End Exp 27-11-2014 End Exp 09-12-2014 End Exp 19-01-2015



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس > التغذية في النفاس

التغذية في النفاس المسموح والمرفوض من تغذية و الصحة

مشروبات النفاس:قشر القهوه,الحلبه,القرفه,الزهورات,الحليب مع العسل,الرشاد


مشروبات النفاس:قشر القهوه,الحلبه,القرفه,الزهورات,الحليب مع العسل,الرشاد التمر,الكمون,الينسون طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ...رائع بمعنى الكلمة مشروب قشر القهوة للنفاااااا اااااااس والدورة وينكم يا بناااااااااااااات ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-09-2011, 10:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,282 [+]
بمعدل : 4.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : التغذية في النفاس
افتراضي مشروبات النفاس:قشر القهوه,الحلبه,القرفه,الزهورات,الحليب مع العسل,الرشاد




مشروبات النفاس:قشر القهوه,الحلبه,القرفه,الزهورات,الحليب مع العسل,الرشاد
التمر,الكمون,الينسون




طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ...رائع بمعنى الكلمة


مشروب قشر القهوة للنفاااااا
اااااااس والدورة


وينكم يا بناااااااااااااات عن هذا المشروب أخذت طريقته من وحدة تضبطه بالضبط ويجنن من قال مرّ


هذا لا يمكن اتخلى عنه يا بنات مشروبي المفضل عند الدورة وغير الدورة ..ومشهور هذا المشروب عند أهل الجنوب واليمن ..

وكلن له طريقته بعض الناس تحبه مر وبعضهم حالي وبعضهم ثقيل وبعضهم خفيف

وأنا بأعطيكم مقادير الخفيف والحالي بالضبط



المقادير
غرفتين يد قشر القهوه غير المطحون ( انخليه أولا )


3 عيدان قرفة بحجم وسط ( أغسليها أولا )


3 حبات تمر خلاص او تمر تنك ( فكي النوى )



1 ملعقة صغيرة سنوت أخضر
1 ملعقة صغيرة حبة سوداء


2 فنجان ( زي فنجال القهوه ) سكر والسكر حسب الرغبة وكثري إذا تبينه
7 ونصف كاسةمتوسطة مـــــــــــــــــــــــــاء


تبينه ثقيل خففي مقدار الماء
الطريقة
تضع المقادير على النار لمدة ربع ساعة تصفى في ثلاجة


ويااااااااااااارب هناء وعااااااااافية



في ناس تسوي القشر بالزنجبيل المطحون ملعقة صغيرة بس مو عارفة أش يضيفو عليها نفس مقاديري أو قشر وماء وسنوت
والله مو عارفة واللي عارفة من بنات الجنوب تفيدنا يا بنات
افضل مشروب نصح فيه الكتور جابر هو القشر.قشر القهوه .اما مع اليانسون او مع الكمون والافضل مع الزنجبيل الطازج
او زهورات بابونج وزعتر وميرميه تلاقيها عند محلات النتجات الفلسطينيه
رووعه
وخذي رشاد مع التمر او العسل على الريق مقدلر ملعقه وحده يوميا وهو اكثر من ممتاز يخفف الام الظهر
السمسم مع التمر ممتاز للعظام ومفيد لان فيه كالسيوم
والحلبه مع الحليب
ولا تفوتين بذر الكتان ملعقه يوميا يمنع الامساك ويحتوي على زيت الاوميغا ثري ويخفف التساقط وملئ بالاياف
وكمان اشربي حليب كثير ولافضل يكون خالي الدسم وضيفي عليه شوية هيل وشوية زنجبيل مطحون
اما الاغذيه اللي تجنبيها
البهارات الكثيره والفلفل الحار
والليمون
والاشياء البارده امتنعي عنها
والاشياء اللزجه





انا بحكيلكم عن تجربتي انا في بنتي الاخيرة خف الدم من تالت يوم وحكولي اشربي قرفة وكتري عشان بتنظف الرحم وصرت اشرب قرفة كل يوم ولكن الدم انقطع نهائيا انا استغربت فتحت النت وفتشت فيه فلاقيت انه القرفة توصف اول يوم للولادة عشان تخفف النزيف !!!!!!!!!!!!
ولما رحت للدكتور على الشهر حكالي الرحم مش نظيف وبنعطيكي فرصة حتي الاربعين يمكن تيجي الدورة وتنظف الرحم نهائيا واذا ما اجت بترجعي عشان اعطيكي حبوب للتنظيف بس للاسف الحبوب ياثر على الرضاعة
وضليت ادعي ربنا انه الدورة تيجي والحمد لله اجت الدورة وكانت قوية كتير وكان ينزل معها قطع من الدم الجامد وبعدها رحت للدكتور وحكالي الحمد لله الرحم نظف ومو محتاجة اي دوا
المهم خلاصة الموضوع انة اي وحدة لا تشرب القرفة الا بس اول يوم من الولادة عشان ما يصيرلها متلي !!!!!!!!!




انا عني كنت افطر على كوب حليب مع ملعقتين عسل مع ملعقة سمن بلدي مع ثلاث ملاعق سويق اخلطهم مع بعض واشربهم بالملعقة مرة كويسة
الغداء يكون مرقة خضار بلحم او شوربة دجاج
بس كنت ابعد عن الملوخية والبامية والليمون والاشياء الحامضة واللزجة وابعد عن اللبن والزبادي
اكل فواكه
واشرب في العصر قرفة او قشر القهوة
حلبة ما شربت ابدا
في الليل اتعشى عادي سندوتشات بيض اوجبن
لكن لازم يكون جنبي تمرة معجونة بسمن بلدي وحب الرشاد واي وقت اجوع اكل منها على طول حتى لو فالليل واشرب عصيرات باستمرار





لا حبيباتي انا عن نفسي اخذ في الايام الاولى الحلبه مع العسل وعلى الريق الرشاد مع العسل والعصر اشرب القشر وهو يكون قهوتي طول الاربعين واخذ السنوت مقدار جدا بسيط اعتقد مع الحلبه والعسل في الايام الاولى يعني ثلاثة ايام بس ملعقه عالريق عشان الامساك يبنات جدا رائع لايسهل البطن ولا يمسكها يريح مررره بس ماني حافظه المقادير بالزبط امي الله يخليها لي تسويه دائما كمان المر اشربه وبعد ماانتهي من العشرين اشرب سفوف امي تسويه للظهر مرررره رائع يمسك الظهر بشكل رااااااااائع





موضوع مفيد الله يجعله بموازين حسناتكم
انا عن نفسي جبت بنتين
بالاولى مااستخدمت ولاشي ومافيه خراب بالدنيا ماجاني
كل عرق من عروقي يشتكي
ومن رحمه الله حملت بالثانيه وماكملت اربع شهور
عاد تسنعت من الله ونصيحه لكل اخت
سايري نفسك
يعني اللي يشتهيه جسمك هو اللي محتاجه لايهمك كلام وتجارب غيرك
اهم شي جسمك وش ناقصه بالاساس
من ناحيتي كنت عطششششششششانه لمرق اللحم بطريقه عجيبه
لدرجه صارو يعبون لي المطاره مرق لحم
واحط عليه فلفل وشوي ملح وكمون وبسسسسس
واهم شي عالريق حليب دافي مع ملعقه عسل اصلي وحلبه مطحونه
وعلى فكره الحلبه المطحونه مايطلع لها ريح زي اللي تغلينها
وفيه شي اساسي عندنا اسمه الفاروق < ان شاء الله نطقته صح
عباره عن لبن مغلي مع شوي دقيق بر وملح وذره حلبه هذا قبل النوم وبين الوجبات يدر الحليب
وخفيف ومشبع
ابعدي اهم شي عن المويه والكوسه والملوخيه والباميه تكثر المويات عندك والرز اصلن مااشتهيه كل النفاس
اما البخور فلابد يدفي المنطقه اهم شي مناتتبخرين الا بشي تعرفينه
زي المر والكمون وقشر بصل
مو اي خلطه تكتمك وتسوي لك عجه بالفاضي
يعني العبره بانك تصطلين بالجمر وتدفين المنطقه اللي ماتتسماااش
الله يعين وش بيجيهاااااا
وعلى فكره نصيحه لاتكثرين من الورقيات تجيب للبيبي غازات تخليه يبكي طول الوقت
وحاولي تشربين كوب يانسون وشمر وكراويه مخلوطه مع بعض مع سبع حبات حبه سوداء قبل
النوم بكم ساعه تجيب لك نوم زي العافيه لك وللبيبي





بالنسبه للاخوات اللي سالو عن حب الرشاد
اهم شيء يكون حصاده قريب ولما تذوقيه تحسي فيه حراره
تاخذين منه ملعقه مع ملعقة عسل اصلي واذا مافي عسل اصلي خذيه مع تمر معبوط
والافضل يكون حب مو مطحون
فوائده كثيره منها انه يخفف الام الظهر والمفاصل
ويمتص الروائح من الجسم ومضاد حيوي
لكن الافضل فقط ملعقه يوميا
وعدم الاستمرار عليه اكثر من شهر لانه يصير مضر
لكن بعد الشهر وقفي عنه مدة اسبوعين وعادي بعد كذا ترجعين له
ولاتنسين الشومر رائع جدا للنفاس
وشرب الحلبه للي تحبها تدر الحليب بس تراها تسمن

__________________


انا عملت لي جدول طبعاً المشروبات مو الاكل وانشاء الله انه يكون مفيد لي وللبيبي طبعاً من خلال اطلاعي على مواضيعكم قررت الاتي :
الصباح /
على الريق تمر + رشاد + حلبه
وبعدها اشرب ( حليب مع شوية فلفل اسود وعسل )
وكمان بسوي لي ترمس ( قشر ومضاف عليه كمون ويانسون وشمر ) فترة العصر
وممكن اسوي لي ( حلبه مع ملعقة عسل للتحليه ) في المغرب


اهم شئ الحلبة والعسل الطبيعي

والحبة السودة مع الرشاد تخلط مع التمر والسمن

وخلوا عنكم البرامج والبدع الي مسوينها الحريم

__________________

الحلبة الحلبة

والله مافيه ازين منها

القشر القرفه
__________________________________________

. بالنسبة للمشروبات في فترة النفاس انا انصحج بالحلبة مع العسل لانه مفيد واااايد ويزيد الحليب.... انا امي كانت تسويلي حبة الحمرا ،، تقول انه ينظف البطن ...


**انا الصراحة ف فترة النفاس.. اكثر من شرب الحليب و الحلبة اكثر من دلتين ف اليوم.. اسميه يدر الحليب..

**بعد نصيحة مب وااايد ناس يعرفونها حق زيادة الحليب و كثافته و يستوي دسم اكلي "حلاوة الطحينية" نسميها "رهش" اخذي اللي ف الجمعية اللي يكون فيها زيت و مكسرات..

**الحبة الحمرا اشربي كثر ما تقدرين ما تضر.. انا احط لي كمن دلة (حليب و زعتر، حليب و حلبة، الحبة الحمرا، ينسون، ميرامية.. و غيره) الحبة الحمرا ويا الحليب بعد حلوة وااايد حطي الها شوي زعفرا بتعيتش ان شا الله..

** بالنسبة للخضرة فهي تزيد الحليب و تدره انصحتش بالتبوله لأنها صدق تزيد الحليب و اشربي ينسون عشان ما يستوي غازات حق النونو..

**نصيحة أخيرة لا تشربين النونو اش شي غير حليبتش و ماي شوي.. و اذا بطنه يعوره اشربي انتي و شربيه الحليب



*القرفه : بنفورها العيدان او ناعمه عادي وبنسكبها في اكواب وبنزينها بالجوز والفستق وجوز الهند الناعم

*الكراويه بنعملها بنفس الطريقه وفي طريقه ثانيه بنسميها المغلي ما بعرف المقادير بالضبط بس اعرف انها كراويه وطحين رز وتزين بالمكسرات

ومثل ما حكوا الخوات الحلبه ب الله يعينك على الريحه

*عصير الكريبفروت بقوي الدم وبشيل الشحوم الي تراكمت في الحمل


امي اتسويلي الحليه مع الحلييب

وبعد فيه اليمينين ايسون الحبه الحمرا مع الطحين والحليب وايد حلو طعمها ودر الحليب

وفيه الحبه الحمر ا مع الحلبه وتمر والفلفل الاسود والجرفا شي اسمها والله نسيت هذي عجيبه اتنزلج الوصخ كله وتشد البطن ولا اتحسين بمغص ما بعد الولادة



شربي حليب وايد وعصاير لأنهم يزيدون الحليب+ كل ما رضعتي أكثر كل ما نزل الحليب منك أكثر.






\








من مواضيع عزيزة النفس
0 ازياء المصصم ميراي داغر
0 التداوي بحليب الابل
0 اكسسوارات ماسيه لصباحيت العروس
0 نصيحه للسيدات بعد سن 35 بعدم تناول حبوب منع الحمل
0 برنامج العنايه اليوميه
0 سلطة البطاطا
0 ازياء حمل ,فساتين حمل صيفيه 2010 فساتين حمل جديده
0 ملف كامل حول طرق تضييق المهبل
0 كيف تعرف ان شخص ما يفكر فيك؟؟؟؟
0 حلى الرفايلو بالصور
0 حساب الوزن.....الطول.....التسنين ....لدى طفلك
0 كيف تعدين بوفيه ناجح في بيتك؟؟؟؟
0 السفر بالطائره في الاشهر الاخيره من الحمل
0 فساتين سهره ناعمه للحوامل
0 فن الرسم على الزجاج والزخرفه بالسيراميك
توقيع : عزيزة النفس


عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2011, 10:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,431 [+]
بمعدل : 6.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : التغذية في النفاس
افتراضي رد: مشروبات النفاس:قشر القهوه,الحلبه,القرفه,الزهورات,الحليب مع العسل,الرشاد




موضوع اجى في وقته
ربي يعطيِك العافية يا أختي





من مواضيع Om KHaled
0 أحذية باللون الأخضر
0 مجموعة الأذانات المرئية من الحرم النبوي الشريف (تصوير مباشر من المكبرية)
0 ذكرياآآآت تواآآقيعنا
0 أرقى هدية لأزواجكن ( عطور )
0 شوفو عقاب اللي يرسب في الهند
0 ملابس رسمية للأولاد الصغار
0 أهم النصائح والإرشادات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية
0 ازياء بنوتات روعه
0 كيف تعرفي ان طفلك بحاجة الى نظارة طبية؟؟
0 ◕‿◕ السلام عليكم ◕‿◕
0 من منكن تعرف مطربة تغني في السابع (العقيقة ) ؟
0 اختاري اجمل صوره واكتبي اجمل تعليق عليها
0 لانكم اغلى ناس عندي حبيت أبشركم
0 تعديل هذه الردود...
0 ذوات الخبرة بالفوتوشوب
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى التغذية في النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات صحيه في فترة النفاس عزيزة النفس التغذية في النفاس 9 02-27-2013 07:19 AM
فؤائد العسل مع القرفه #ام جوان# منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 10 01-07-2013 10:51 PM
مشروبات النفاس,قهوة النفاس,قشر القهوه للنفاس عزيزة النفس التغذية في النفاس 6 09-09-2012 12:13 PM
العسل مع الحليب واستخدام الفيكس؟؟؟؟ سنة أولى حمل* إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 01-21-2011 11:38 PM
منافع القرفه,ومشروب القرفه عزيزة النفس قسم التغذية 0 07-29-2009 11:11 PM


الساعة الآن 03:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w