أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


عصير البرتقال يخفض نسبة الكولستورل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-27-2011, 03:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنة الفرودس

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20587
المشاركات: 37 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
جنة الفرودس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنة الفرودس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي عصير البرتقال يخفض نسبة الكولستورل




أوضحت دراسة استرالية أن تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض، فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظرا لاحتوائه على مادة"البيوفلافونيد" التي تطهر الجسم ولذا ينصح بإطعامه للمرضى.




ويعتبر تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد في علاج الكثير من الأمراض وكشفت دراسة صينية عن وجود مركب في قشور الحمضيات يؤدي إلى خفض الكولسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، ما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم، ويساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجا فعالا في حالة الرشح والأنفلونزا.


ويعتبرالبرتقال علاجا بديلا بعيدا عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.


كما أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية، فضلا عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدرا مثاليا للكالسيوم والبوتاسيوم، وقد أشار الدراسات إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سي) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا.




</B></I>





من مواضيع جنة الفرودس
عرض البوم صور جنة الفرودس   رد مع اقتباس



قديم 03-02-2011, 08:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنة الفرودس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير البرتقال يخفض نسبة الكولستورل




برتقاااااااااااال طبيعي

امممممممممممم

يروووق المزاج عالصبح بصراحه

تسلمين يالغلا عالمعلووومات القيمة





من مواضيع سموة الشوق
0 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!أبسألك يادنيا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 أم يسوع
0 خذوا عني مناسككم
0 دراسة: تأخير قطع الحبل السري يفيد صحة المواليد
0 عشبة البردقوش وفوائدها الجمه..
0 اهداء الى كل من مرت بصدمه فى حياتها
0 الحمل بالتوأم.. نعمة أم نقمة؟!!
0 فن الرسم على الستائر
0 هكذا تكون المرأة الصالحة
0 لمن ترك الحج تهاونا
0 لقاء مع الدكتور حمد الصفيان/إستشاري العقم وأطفال الأنابيب.
0 رساله من عضوة محبوبة
0 طريقة سلب بطاقة الصراف الآلي..
0 موضة الحواجب ل2010
0 طـرائف للشيخ المطـلق‎ حفظه الله
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2011, 03:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مشاعل ام طلال

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19149
المشاركات: 31 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
مشاعل ام طلال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مشاعل ام طلال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنة الفرودس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير البرتقال يخفض نسبة الكولستورل




يسلموووووووووووووووووووووو





عرض البوم صور مشاعل ام طلال   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الماء يخفض الوزن ويحرق الشحوم غلا الشوق قسم التغذية 12 08-23-2011 04:36 PM
كيكة البرتقال بصوص البرتقال اللذيذ رووعه غلا الشوق قسم التغذية 5 01-26-2011 04:38 AM
الزنجبيل يخفض دهون الدم بعد الاكل **سماسم** منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 6 10-26-2010 02:52 AM
عصير البرتقال الطبيعي للاطفال؟؟؟ rula استفسارات رعاية المواليد 4 09-30-2010 08:03 PM
هل جبربتم تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح الشوق عطري منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-29-2009 12:35 AM

 

الساعة الآن 09:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .