أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


نصائح حتى لا تملي من رجيمك


[IMG] http://www.hafralbatin.org/upme/hafr...ffaae94cb8.jpg [/IMG] هل شعرتي بالممل من الرجيم ؟ لطول مشوار علاج السمنة، نشعر في بعض الأوقات بالملل و الزهق و قد يصل بنا الأمر ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-02-2011, 09:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مناي طفل اضمه

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20838
المشاركات: 499 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 58
مناي طفل اضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مناي طفل اضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e36 نصائح حتى لا تملي من رجيمك




[IMG]

[/IMG]


هل شعرتي بالممل من الرجيم ؟
لطول مشوار علاج السمنة، نشعر في بعض الأوقات بالملل و الزهق و قد يصل بنا الأمر إلى اليأس، و التوقف عن الرجيم ...
ومن الأسباب المهمة وراء حدوث الملل لدى البعض، هو اتباع نظم غذائية معقدة و قاسية، و كذلك عدم وجود نتيجة ملموسة من اتباع الرجيم.
لكي لا تشعر بالملل:

1- بين آن و آخر، يمكنك أخذ يوم راحة من الرجيم، تتناول فيه ما تشاء من الممنوعات، و لكن بدون إفراط .. فهذا يساعدك على الحد من الملل و الزهق.
2- تجنب نظم الرجيم المعقدة، و القاسية، فقد تدفعك للملل، و اليأس في وقت قصير.
3- اجتهد ان تتبع الرجيم الغذائي مع مجموعة من أفراد الأسرة، أو الاصدقاء، فهذا يشجع على الالتزام، و يقلل من الملل.
4- من آن لآخر قوم بوزن نفسك (و لكن أعلم ان الرجيم لا يأتي بنتائجه على الفور بل يأخذ فترة حتى يعاد توزيع الدهون في الجسم)، و ارتد ملابسك الضيقة القديمة، فقد يحفزك ذلك و يشجعك على الاستمرار في طريق التخسيس و يبعد عنط الملل.
5- إذا شعرت بالملل، و شعرت بعدم قدرتك على استكمال الرجيم، تذكر ما تسببه السمنة لك من تشويه للقوام، و ضياع للرشاقة و تذكر ايضاً ما تسببه السمنة لك من مضاعفات على القلب و الشرايين، و المفاصل، و الكبد ..





من مواضيع مناي طفل اضمه
0 أب مصري يسمي مولودته "فيسبوك" تقديراً لدور الموقع في ثورة مصر
0 رجيم نسف الشحوم في 5 ايام
0 ارجوكم هل انا حامل ؟؟؟؟ ردوا علي
0 سجااااااد 2011 وربي روعه
0 كيف تتخطي قلق الولادة الطبيعية؟
0 ايش رايكم بالحجامه للحمل ؟؟؟؟؟؟؟؟
0 من تتوقعون هالنايم بالحديقه ..~!‎‎
0 رجيم تنشيط الحرق الغذائي الأفضل على الإطلاق
0 الفرق الحقيقي بين الولد والبنت
0 حاول الهرب إلى بلاده.. والضحية تعمل "مدرّسة"..
0 ليه يازمن!!! تصميمي
0 لايفوووووووووووتكم أكله ولا ارووووووووع
0 عاجل / خادم الحرمين الشريفين يمنع ( المكرمه)
0 ارجووووو المساعده يابنات جده
0 {{ العثور علي جثه طفله مغتصبه داخل حقيبه }}>>صور
توقيع : مناي طفل اضمه








لك الحمد يارب على مارزقتني
الحمدلله ولدت يوم الجمعه 29 رمضان وجبت احلى آصال الله يحفظها

عرض البوم صور مناي طفل اضمه   رد مع اقتباس


قديم 03-03-2011, 08:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عمر ..

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10918
المشاركات: 1,471 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 119
ام عمر .. will become famous soon enoughام عمر .. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام عمر .. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




جزاك الله خيرا كلام سليم





من مواضيع ام عمر ..
0 لميس رضي الله عنها .
0 بدون خجل هل تفعلينهآ لو طلب منك ليلة الدخله ..؟
0 سؤال عجز عن حله السعودييين ...؟؟
0 قولو لي ولا تضحكون علي
0 اسسفرت وانورت .. واستهلت وامطرت
0 لقطآت من عدسة الغفله .!
0 وحده تزاعلت مع زوجها في السيآره شوو شسوت فييه
0 ارحبوووووووووووو ..
0 كل وحده تسأل سؤآل غبي والي بعدها تجآوب جوآب اغبى ..
0 بنات اللي يطلع لها في استكمال بيانات حافز التحقق من الاهليه غير متوفر الان الحل هنا
0 هل تذكري اسم الله قبل رش العطر ..؟؟
0 انواع الاسلحه عند االامهات ..
0 عطونييييييييييي حل جزاكم الله خيرا
0 لماذا نقوم بعد انتهاء الصلاه مباشره ..؟
0 سااااااااااعدوني الله يسااااااااااعدكم
توقيع : ام عمر ..






عرض البوم صور ام عمر ..   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2011, 09:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مناي طفل اضمه

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20838
المشاركات: 499 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 58
مناي طفل اضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مناي طفل اضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عمر .. مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا كلام سليم





من مواضيع مناي طفل اضمه
0 ومن الحب ما قتل انتبهو عند تقبيل اطفالكم
0 خمس نصائح للحصول على "البيتزا الايطالية"
0 ارجووووو المساعده يابنات جده
0 حبيباتي الرجاء الرد !!!!!!!!!!!!!
0 ارجوكم هل انا حامل ؟؟؟؟ ردوا علي
0 ليه يازمن!!! تصميمي
0 الحمد لك يارب على مارزقتني...
0 هل تؤيد المرأه دخول زوجها معها الى غرفه الولاده؟
0 من تتوقعون هالنايم بالحديقه ..~!‎‎
0 خبر بخصوص اعانة العاطلين عن العمل - اليوم الاثنين25/3/1432ه
0 {{ العثور علي جثه طفله مغتصبه داخل حقيبه }}>>صور
0 لايفوووووووووووتكم أكله ولا ارووووووووع
0 الفتاة الذئب تدخل موسوعة جينيس
0 افضل شواية منزلية
0 بلايز بجده !!!!
توقيع : مناي طفل اضمه








لك الحمد يارب على مارزقتني
الحمدلله ولدت يوم الجمعه 29 رمضان وجبت احلى آصال الله يحفظها

عرض البوم صور مناي طفل اضمه   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 02:02 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




كلام سليم
يعطيك العاااافية





من مواضيع زهرة البنفسج
0 حامل بالشهر الثاني والوحم كان شديد وبدء يقل؟؟
0 اللي تعرف تسوي لي تتفضل ...
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 هل اسأل الدكتورة بكرا عن جنس الجنين ؟؟؟
0 الله يسعدكم افيدوني
0 ساعدوني محتاسه
0 قصة ولادتي بأغلى فهودي
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 لبن اكتيفيا هل يضر الحامل
0 انا زهوره رجعت ..هل من مرحب؟؟
0 بعد طول انتظار شرف فهودي الدار
0 ابغا افكار رومنسيه..ماذا فعلتي بليلة طلعتك من الاربعين ؟؟؟؟
0 فكره لعمل تجمع لحفظ القرآن الكريم ..
0 بنات كل اللي ولدوا قيصري رجاءاً يدخلون ...
0 تطعيمة طفلك الاولى كيف كانت وماذا فعلتي ؟؟
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 02:06 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




وآآآآآآآآآآآآآآآآآوز خقق
اسسسسسسسسسسسستمرري يآلغلآ
على مواضيع الرجييم

مدري متى انحفي





من مواضيع ام تميم 66
0 درجات الحرارة في أنحاء المملكة العربية السعودية [ تحدث كل دقيقة ]
0 بُحَيراتْ بْليِتفِيْتش الكُرْواتِيه..جمَالٌ لا يُصَدّق
0 ِتنفس بعمق ثم قل ::{الحمد لله }..
0 للفن عنوآن وللفراۆلﮧ ألوآن واااو
0 قواعدالسعاده?
0 لآ تآكلنيَّ كليِ ‘ ترآنيُ إْبينٍي ... !
0 يقول لكم المثل لآجتكم الحلوه لآتردونهآ >>اروح ملح على الثقه هع
0 لايغرك ,,,
0 وش الحال؟؟
0 يا "نوم" تكفى بسألك ,,,
0 طريقۃ رآئع’ۃ لِ وضع وتقديم أكيآس الشآي
0 لا تبكي امام من احببت
0 ابقوولكم وش صااار فييني,,,,
0 الصبف قرب والسفر حان طاريه
0 ابستفسر بشي,,,,
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2011, 01:23 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




الف شكر يالغلا ع الطرح





من مواضيع غنووجـه
0 ذبح شقيقته الرضيعه << انا لله وانا اليه راجععون _ انبهو يا أمهات
0 هذا كلام دكتورتي .. ادخلو ريحوني الله يرزقكم ماتتمنون
0 أول مره أعرف ........... ؟؟!!!
0 ملكة جمال العجايز في أمريكا ..
0 كلوميد+ابرة تنشيط+ابره تفجيريه (أرجوكم ادخلو ريحوني)
0 ارجوكم ادخلو ردو علي ولا تسفهووني ارجووكم
0 كوليكشن زرينـــه 2010 << وآآآو
0 أسماء المكياج بالصور << خاصه للمبتدئات
0 ياحوامل مين حللت دم ومابين معها وطلعت حامل <<بليييز ادخلو
0 ادخلو طمنوووني الله يرزقكم ماتتمنون اعراض حمل قبل موعد الدوره
0 طريقة عمل الهريسه على الطريقه التركيه .. اسهل وألذ من كذا مافي
0 اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك(حامل بعد معانات6سنوات ونص)
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 تبلغ 13 عاما وتبدو ابنة الـ50 عام .. !
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
توقيع : غنووجـه


الحمدلله ولدت بالسلآمه وجبت احلى حمودي

عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2011, 07:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طبيبة القلوب

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15328
المشاركات: 1,828 [+]
بمعدل : 0.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
طبيبة القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طبيبة القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




مشكورة حبيبتي ..................
ان شاءالله بعد الولادة





من مواضيع طبيبة القلوب
0 شارع الحوامل ...
0 شو احضر للنفاس ؟؟ بليز ساعدوني
0 بنات شربت حلبة وخايفة ,, ماكنت اعرف
0 التهابات مجرى البول .... يهمك يا حامل ..
0 اساليب وطرق لتحريض وتحفيز الولادة ......
0 سؤال محرج ولكن ....
0 امتحانين ايهما تحتار ؟\
0 مشكلة بالتصفح
0 بنات مين مرت بظروف مشابهة؟؟عدم الاحساس بحركة الجنين
0 الحامل في الاسبوع 24 تدخل .....
0 هل سمعت عن دم داخل الرحم اثناء الحمل ,,,,تثقفي
0 تجمع ما بعد الولادة
0 تاخرت عليكم .... ومعي قصتي ..
0 اتمنى الي عندها خبرة ترد علي
0 بنات انا دخلت التاسع ,, عقبالكم ,ادعولي
توقيع : طبيبة القلوب











رحمك الله يا اخي احمد ,, وبلغك الفردوس الاعلى

عرض البوم صور طبيبة القلوب   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2011, 02:35 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مناي طفل اضمه

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20838
المشاركات: 499 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 58
مناي طفل اضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مناي طفل اضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




تسلمووووووووووووووووووووووووووا حبيباتي على المرور





من مواضيع مناي طفل اضمه
0 ومن الحب ما قتل انتبهو عند تقبيل اطفالكم
0 من تتوقعون هالنايم بالحديقه ..~!‎‎
0 كتبت لوالدتها: "سوف أذهب مع حبيبي وأتزوجه ".. فوقعت في الفخ
0 إطفاء الأنوار في المدن السعودية لمدة 60 دقيقة السبت المُقبِل
0 رجيم نسف الشحوم في 5 ايام
0 بلايز بجده !!!!
0 أب مصري يسمي مولودته "فيسبوك" تقديراً لدور الموقع في ثورة مصر
0 خادم الحرمين للشعب: اعفوني من لقب "ملك القلوب" و"ملك الإنسانية"
0 ارجوكم هل انا حامل ؟؟؟؟ ردوا علي
0 رجيم تنشيط الحرق الغذائي الأفضل على الإطلاق
0 كيف تتخطي قلق الولادة الطبيعية؟
0 مبروووك عودة مليكنا ومبرووووك الاجازة
0 شاطئ للعراة في مصر ولأول مرة في الشرق الأوسط
0 طلب من صبايا جده
0 دليلك للتعامل مع الشعر المجعد
توقيع : مناي طفل اضمه








لك الحمد يارب على مارزقتني
الحمدلله ولدت يوم الجمعه 29 رمضان وجبت احلى آصال الله يحفظها

عرض البوم صور مناي طفل اضمه   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2011, 04:05 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *رحمه*

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5673
المشاركات: 3,689 [+]
بمعدل : 1.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 57
*رحمه* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*رحمه* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




موضوعاتك مميزة شكرااااااااا لك





من مواضيع *رحمه*
0 مين انهرت منشطات و لخبطت دورتها تعالوووووووووووووووووووووووووو
0 كل اللي عندها تكيس تتفضل
0 تأخر حملك و تشعري بالهم و الحزن تعالي اسمعي القصة دي
0 العلاقة بين السمنة وتأخر الحمل
0 طريقة عمل البيتزا بالمصري
0 هاي يا جماعة
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 معلمات ابتدائي و متوسط بالرياض و الخبر
0 كل اللي ما نجحتش معاها اطفال الانابيب !!! تفائلي
0 نأسف لحذف الموضوع
0 [مشاركه مميزه]طريقة عمل الشيش طاووك بالصور
0 ارجوكم سااااااااعدوني
0 مبروووووووووك يا أحلى دلع
0 عايزة استشيركم يا بنات
توقيع : *رحمه*


عرض البوم صور *رحمه*   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2011, 04:08 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مناي طفل اضمه

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20838
المشاركات: 499 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 58
مناي طفل اضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مناي طفل اضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مناي طفل اضمه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح حتى لا تملي من رجيمك




اسعدك الله وتسلمي على مرورك الرائع





من مواضيع مناي طفل اضمه
0 أفضل المنتجات لمعالجة حب الشباب
0 مبروووك عودة مليكنا ومبرووووك الاجازة
0 كيف تودعين الحفاضات إلى الأبد؟
0 كلمات تجرح طفلك وتدمره‎
0 شاب اكل زوجته !!!!!
0 رجيم نسف الشحوم في 5 ايام
0 خمس نصائح للحصول على "البيتزا الايطالية"
0 دليلك للتعامل مع الشعر المجعد
0 خمس نصائح للحصول على "البيتزا الايطالية"
0 ما الذي غير حياتك وجعل لها معنى؟؟؟؟؟
0 رحمك الله ياابي ..................................
0 نصائح حتى لا تملي من رجيمك
0 ارجووووو المساعده يابنات جده
0 إحتمال تعرض جدة للزلازل هو الأكبر بين مدن المملكة
0 مكتبة ملحقات الفوتوشوب((متجدد))
توقيع : مناي طفل اضمه








لك الحمد يارب على مارزقتني
الحمدلله ولدت يوم الجمعه 29 رمضان وجبت احلى آصال الله يحفظها

عرض البوم صور مناي طفل اضمه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح تجعل الطفل يحافظ على نصائح البيت،،، أصآآيل منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 10-14-2011 08:23 PM
نصائح للحوامل سمسومة إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 2 09-24-2011 12:50 PM
ماراح تملي من النت بعد اليوم زوجي كل حياتي المنتدى الاسلامي العام 31 09-13-2011 01:55 PM
فحص نسائي SnowBall إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 10-08-2010 02:08 AM
نصائح x نصائح بنووتهـ كيووتــ قسم التغذية 11 07-19-2010 02:54 PM

 

الساعة الآن 08:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .