أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...


بسم الله الرحمن الرحيم اول شي اسعد الله اوقاتكم بكل خييييير... انا ولدت من ثلاثه شهور تقريبا ...قبل كذا وزني كان كبير يعني 102 ونزلته ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-12-2011, 02:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e33 يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




بسم الله الرحمن الرحيم
اول شي اسعد الله اوقاتكم بكل خييييير...
انا ولدت من ثلاثه شهور تقريبا ...قبل كذا وزني كان كبير يعني 102 ونزلته لحد السبعين ومع الحمل رجع اضعاف ..بعد الولاده الحين 88 وحابه ابدأ نظام رجيم ورياضة وبإذن الله هدفي الاول :80
هدفي الثاني :70
هدفي الاخير :65
ولو وصلت السبعين خير وبركه من الله
المهم كتبت هذا الموضوع وراح انزل فيه رجيمي وجميع الانظمه اللي راح امشي عليها ..وراح اكتب ان شاء الله يومياتي عشان اتشجع ..
واي وحده حابه تنظم لي وتشاركني تشرفني وتسعدني مشاركتها ..
وهدفنا بإذن الله نكسب صحتنا ونستعيد رشاقتنا ..
وتتحسن نفسياتنا وترجع ثقتنا بنفسنا ....
ارحب بكل اخت حابه تنظم لي بس تكتب وزنها الحالي وهدفها ويومياتها ورجيمها لو مي حابه تتبع نفس رجيمي ..
انا بنزل اول نظام راح اتبع وببدأ فيه من بكرا السبت ان شاءالله ..
وهو نظام الدكتور فادي وفي كثير جربوه ويمدحونه ..
وبسوي رياضه الدراجه الثابته لاني مقدر اخرج من البيت عشان ولدي اللي تقدر تمارس رياضة المشي افضل ..
وبشرب اعشاب مساعده من شاي اخضر وكمون وليمون وغيرها ..
وراح اكتب كل هذا في يومياتي ...
ادعو كل وحده دبا مثلي للمشاركه ..





من مواضيع زهرة البنفسج
0 ساعدوه تحطم نفسياً
0 قصة ولادتي بأغلى فهودي
0 بنات برايكم مين احلى اختياري انا ولا زوجي؟؟
0 ساعدوني محتاسه
0 هل اسأل الدكتورة بكرا عن جنس الجنين ؟؟؟
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 متى ينزل سائل شفاف من صدر الحامل ؟؟
0 الله يسعدكم افيدوني
0 اللي تعرف تسوي لي تتفضل ...
0 بعد طول انتظار شرف فهودي الدار
0 بنااااااات ابشركم حااااااامل
0 حامل بالشهر الثالث وصرفت لي الدكتورة ابر ومثبتات هل تضر؟؟
0 ممكن اللي عندها علم تحسبلي حملي
0 حامل بالشهر الثاني والوحم كان شديد وبدء يقل؟؟
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 02:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 3.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




بنتظارك يا الغلا وان شاءالله توصلين مرادك ياارب,,,





من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 02:29 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




الافطار اليومي :
بيضتين مسلوقتين + خياره + مورتاديلا حسب الرغبه
( السبت )
الغداء / سلطه مشكله بدون جزر
العشاء / لحم مشوي + زبادي خالي الدسم
( الاحد )
الغداء / دجاج مسلوق او مشوي + زبادي
العشاء / 2 بيضه مسلوقه + سلطه
( الاثنين )
الغداء / جبن خالي او قليل الدسم + توست بر + شاي
العشاء / لحم مشوي او صدر دجاج مسلوق او مشوي
( الثلاثاء )
الغداء / حبه او حبتين كيوي ..ارجو التقيد
العشاء / تونه + خبز بر + عصير برتقال غير محلى
( الاربعاء )
الغداء / شوربة خضار مسلوق
العشاء / تونه + سلطه
( الخميس )
الغداء / لحم مشوي + سلطه
العشاء / صحن شاورما ( فقط هذا اليوم )
( الجمعه )
الغداء / دجاج مشوي او مسلوق + سلطه + زبادي
العشاء / مورتاديلا + توست بر + لبن
اليوم الثامن يوم مفتوح لكن بحذر
طبعا هذا الاسبوع الاول وفي تكملة النظام وراح انزله الاسبوع الجاي بإذن الله لان مدة الرجيم شهر وكل اسبوع نظام جديد ..
وزي ماقلت اللي حابه تنظم لي تتفضل الدعوه عااااامه ..





من مواضيع زهرة البنفسج
0 الله يسعدكم ردوا علي حامل وماهي النصايح المتبعة بحملي
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 الاستحمام والعنايه بعد الولاده مباشره؟؟؟
0 ضغط الدم المرتفع يضر الحامل في ايش؟؟؟؟؟
0 قصة ولادتي بأغلى فهودي
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 كلكم اختاروا ايش احلى اسم لانا او ديما او دانا او لاما او حلا
0 بنات كل اللي ولدوا قيصري رجاءاً يدخلون ...
0 انا زهوره رجعت ..هل من مرحب؟؟
0 الله يسعدكم افيدوني
0 اشتتتتتقت لكم حييييييل ......
0 معلومات تهمني ساعدوني ياامهات؟؟
0 بنات طمنوني عندي تقلصات بالرحم
0 ممكن اللي عندها علم تحسبلي حملي
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 02:31 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




تسلمين ام تميم وحياك يالغلا





من مواضيع زهرة البنفسج
0 اسهال وترجيع ..كيف اتصرف؟؟؟
0 كل كم ارضعه صنااااعي ؟؟؟
0 معلومات تهمني ساعدوني ياامهات؟؟
0 ساعدوه تحطم نفسياً
0 الاستحمام والعنايه بعد الولاده مباشره؟؟؟
0 ممكن اللي عندها علم تحسبلي حملي
0 لبن اكتيفيا هل يضر الحامل
0 حامل بالشهر الثاني والوحم كان شديد وبدء يقل؟؟
0 هل اسأل الدكتورة بكرا عن جنس الجنين ؟؟؟
0 زوجة اخوي المنافقه ؟؟؟
0 اللي تعرف تسوي لي تتفضل ...
0 بنات كل اللي ولدوا قيصري رجاءاً يدخلون ...
0 بنات طمنوني عندي تقلصات بالرحم
0 حامل بالشهر الثالث وصرفت لي الدكتورة ابر ومثبتات هل تضر؟؟
0 الم متواصل مثل الم الدوره في الشهر الثامن ..افيدووووني خااااايفه
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 06:31 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




سلام حبايبي كيفكم ..
انا اليوم صحيت الظهر عشان ولدي الله يصلحه سهرني ..
المهم فطرت / موتاديلا شريحتين + كأس شاي بسكر الرجيم
باقي الخياره خليتها لوقت الجوع وحذفت البيضتين ..
الغداء ماتغديت للحين لاني من اول ماصحيت ربطت المشد على بطني وفعلا ماني حاسه بالجوع بس بعد شوي بتغدا والغدا اليوم عباره عن سلطه ...
محد فيكم شرفني ليش معقوله مافي بالمنتدى دبا الا انا؟؟؟؟





من مواضيع زهرة البنفسج
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 ضغط الدم المرتفع يضر الحامل في ايش؟؟؟؟؟
0 حامل بالشهر الثالث وصرفت لي الدكتورة ابر ومثبتات هل تضر؟؟
0 الله يسعدكم افيدوني
0 ساعدوني محتاسه
0 بنات كل اللي ولدوا قيصري رجاءاً يدخلون ...
0 بنات طمنوني عندي تقلصات بالرحم
0 اشتتتتتقت لكم حييييييل ......
0 لبن اكتيفيا هل يضر الحامل
0 بعد طول انتظار شرف فهودي الدار
0 زوجة اخوي المنافقه ؟؟؟
0 فكره لعمل تجمع لحفظ القرآن الكريم ..
0 الله يسعدكم ردوا علي حامل وماهي النصايح المتبعة بحملي
0 بنات برايكم مين احلى اختياري انا ولا زوجي؟؟
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 09:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *أم سلطان*

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18980
المشاركات: 1,335 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 58
*أم سلطان* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*أم سلطان* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




هلا والله زهرة البنفسج

تو أشوف موضوعك ،،

أنـــــــــــــــــــــــــا معك بسوي رجيم ،،
بس الجدول ماراح انتظم عليه ،،هههههههه ،،من أولها ،،
بكتب يومياتي معك وش أكلت وش سويت ،،
يالله أنا وياك نحمس بعض ،،

وزني ،،،،،،،68 للأسف كان 63
وأبي انزله سته كيلو ،،

واليوم ،،،،أول ماصحيت أكلت رطب ،،وقهوه ،،
والعصر ،،تغديت كاس حليب وللأسف حليته سكر عادي ..وربع خبزه بر
أنا مسويتها ،،،بس
العشاء ،،باقي وشكلي ماراح اتعشاء مرره

ماسويت رياضه ،،الدوره جات اليوم

عندي سير كهربائي ،،بمشي عليه إن شاء الله بكره ،،

مشروبي ،،قهوه عاديه العربيه ،،وزنجبيل أخضر بنعناع،، وشاهي أخضر بنعناع ،،،وكلها بدون سكر ،،





من مواضيع *أم سلطان*
0 طق طق أفتحو*خالة سطان*
0 *بردانه تفضلي هنا*
0 منقبات وعاريات يمشون في الشارع
0 كل هاذا علشان منو (بنات في مول)
0 بنات تعااااالو حلو مشكلتي لاتخلوني
0 تعرفون معنى كلمة *خقق * خاقه ,خق *
0 إعدام شاب يمني في صنعاء بتهمة اغتصاب وقتل طفل
0 وااااااااااااه شيء ماشفتووه
0 بنات تتذكرون أيام زمان
0 طريقه ولا أسهل لعمل الملفوف مجربه*_*
0 إقتراح
0 نعم ربتني الخادمه !!!!
0 بناااات دعواتكم للعاااااالي مستواها
0 عروس البحر تغرق،،هل من دعوه ؟؟
0 إنّ جاك النوم روح السرير *وأنا أغطيك *
عرض البوم صور *أم سلطان*   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 10:41 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




ياهلا والله خالة سلطان مع انك منتي دبا لكن حياك
طيب ياقلبي والله اني فرحت فيك لاني فقدت الامل ان احد يشجعني قلت شكلي انا بشجع نفسي
اكلك كذا كويس بس ياريت تستبدلي السكر بسكر الرجيم انا اخذ تروبيكانا سلم حلو مره
ولو ماتحبي خذي ملعقه صغيره وحده باليوم ولا تزيدي عليها





من مواضيع زهرة البنفسج
0 حامل بالشهر الثالث وصرفت لي الدكتورة ابر ومثبتات هل تضر؟؟
0 متى تخلصتي من مغص طفلك نهائياً؟؟
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 كل كم ارضعه صنااااعي ؟؟؟
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 ضغط الدم المرتفع يضر الحامل في ايش؟؟؟؟؟
0 سااااااعدوني ..رجاء لكل الامهات
0 انا زهوره رجعت ..هل من مرحب؟؟
0 ممكن اللي عندها علم تحسبلي حملي
0 فكره لعمل تجمع لحفظ القرآن الكريم ..
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 لمحات عن الإرضاع
0 هل اسأل الدكتورة بكرا عن جنس الجنين ؟؟؟
0 اشتتتتتقت لكم حييييييل ......
0 متى ينزل سائل شفاف من صدر الحامل ؟؟
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 10:45 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




انا تغديت سلطه مشكله بدون جزر وشربت كأس لبن قليل الدسم
وللحين ماتعشيت
بروح اجلس على الدراجه لاني في البدايه ومنقطعه عن الرياضه راح ابدأ بربع ساعه وبزيد بالتدريج





من مواضيع زهرة البنفسج
0 حامل بالشهر الثالث وصرفت لي الدكتورة ابر ومثبتات هل تضر؟؟
0 الم متواصل مثل الم الدوره في الشهر الثامن ..افيدووووني خااااايفه
0 فكره لعمل تجمع لحفظ القرآن الكريم ..
0 بنات كل اللي ولدوا قيصري رجاءاً يدخلون ...
0 متى ,وهل ,تفضلين اخبار الناس بجنس الجنين ؟؟؟
0 الاستحمام والعنايه بعد الولاده مباشره؟؟؟
0 اللي تعرف تسوي لي تتفضل ...
0 كلكم اختاروا ايش احلى اسم لانا او ديما او دانا او لاما او حلا
0 متى تخلصتي من مغص طفلك نهائياً؟؟
0 ابغا افكار رومنسيه..ماذا فعلتي بليلة طلعتك من الاربعين ؟؟؟؟
0 كل كم ارضعه صنااااعي ؟؟؟
0 بنااااااات ابشركم حااااااامل
0 لمحات عن الإرضاع
0 الله يسعدكم ردوا علي حامل وماهي النصايح المتبعة بحملي
0 هل اسأل الدكتورة بكرا عن جنس الجنين ؟؟؟
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 11:43 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *أم سلطان*

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18980
المشاركات: 1,335 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 58
*أم سلطان* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*أم سلطان* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




يالله ان شاء الله تكوني رشيقه في الصيف يتفاجؤون فيك

وااااااو مين الحلوه هاذي


بس البن مايسوي امساك أو اشربي اكتيفيا





من مواضيع *أم سلطان*
0 نعم ربتني الخادمه !!!!
0 هنا تجمع للتفاؤل والأمل للمتأخرات بالحمل حياكم
0 الكبسه بادجاج على طريقتي
0 بناااات دعواتكم للعاااااالي مستواها
0 طق طق أفتحو*خالة سطان*
0 أنقذووووووووووني بيعدموني
0 طريقه ولا أسهل لعمل الملفوف مجربه*_*
0 سجلي حضورك بطبخه من (طبخك)
0 إنّ جاك النوم روح السرير *وأنا أغطيك *
0 عروس البحر تغرق،،هل من دعوه ؟؟
0 تعرفون معنى كلمة *خقق * خاقه ,خق *
0 *بردانه تفضلي هنا*
0 إعدام شاب يمني في صنعاء بتهمة اغتصاب وقتل طفل
0 بنات تتذكرون أيام زمان
0 كل هاذا علشان منو (بنات في مول)
عرض البوم صور *أم سلطان*   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2011, 11:47 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 3.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زهرة البنفسج المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...




بااااااااااالتوووفيق حبااااااااااايبي
اناالحمدلله وزني بالحمل مايزيدواايد
وزني صار67وللحين ثابت وماااخذه راحتي
نظامي فطوري كاس حليب اوكافي اوشاي وخبزه اوساندويش
الغداشوربه خفيفه_بعض الايام مااتغدا
العشا رزوايدام واحياناساندويش
وبس
وبنزل وزني لـ60بس بعدماافطم بنتي
لانه مايصيراشرب اعشاب الريجيم واناارضع بتجيهابالحليب





من مواضيع روح الورد
0 النعومة لا نلمسها فقط بل نراها
0 اللي في اخرالثامن تدخل لندردش شوي
0 اسماءالحااصلاات على اوسمة المشاركات المميزه
0 مبروووووك للاخت رونق الروح الاشراف
0 عضوجديد ابوجساس
0 ** أخــــــــــــــــوف أية في القـــــــــــرآن ؟**
0 مبروك التميزللاسبوع الثاني في البوفيه
0 بخصم انم ايه هههه
0 خاص للمتزوجات تعلمي الدلع بالصور
0 {المواضيع المميزه} توضع هنا
0 نصيحتي دلعي زوووجك}
0 سبحان الخالق - طائر بلا جناح
0 مبرووووك للفائزات بمسابقة اطباق رمضان^^
0 أطباق منوعه..بالصور
0 صورايس كريماات لزيزه
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
باركوووووووولي بنات.. بصير ما ما أم ترتيل منتدى أعراض الحمل والوحام 27 02-28-2011 07:56 AM
للي حابه تتميز ... حرم الغالي المـنـتـدى الـعـام 3 01-11-2011 02:22 PM
يومياتي مع الرجيم O R Ċ H I Đ قسم التغذية 20 09-25-2010 09:11 PM
لكل من تود ان تسحر زوجها emeeee منتدى الحياة الأسرية والزوجية 4 06-12-2010 02:59 AM
أم بدر جتكم تسير عليكم أم بدر ملتقى عضوات حوامل 9 05-19-2010 02:10 AM

 

الساعة الآن 05:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .