أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


المكسرات وعلاج الأمراض


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-16-2011, 10:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 3.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e36 المكسرات وعلاج الأمراض







المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض






معظم الأشخاص يتفادون تناول المكسرات بسبب المعتقد الخاطىء أنها ترفع نسبة الكوليسترول بالدم، وبالتالي قد تؤثر سلباً على صحة القلب، ولكن العلم الحديث أثبت أن المكسرات مفيدة في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة.
أن المكسرات تحتوى على طاقة عالية يحتاج إليها الفرد، وبوجه عام فإن تناول الفستق والبزر ( اللب ) والفستق ( الفول السودانى ) واللوز وغيرها من التسالي يعمل على تقليل الكوليسترول، وتحسين مستوى السكر في الدم، وتحسين وظائف الكلى والكبد وتقليل الإصابة بأمراض القلب.< /FONT>
أن تناول المكسرات والتسالي عادةً يتم أثناء مشاهدة التلفاز، الأمر الذي قد يتسبب في تناول كميات أكثر من هذه الأغذية، ومن ثم يكتسب كميات عالية من الطاقة تخزن بالجسم فى صورة دهون، دون أن يقوم بالتخلص منها، لذلك ينصح بتناول كميات قليلة والحصول على الاستفادة، مما تحتويه من عناصر هامة للصحة.

روشتة متكاملة


وحول فوائد المكسرات في علاج الأمراض، أثبتت البحوث أن الدهون غير المشبعة الموجودة بكثرة فى المكسرات والزيتون تحمى القلب من الأمراض،‏ لأنها تتحول إلى سائل بفعل درجة حرارة الجسم‏، وتجعل غشاء الكبد أكثر ليونة مما يسمح للكوليسترول بالانتقال بسهولة إلى الكبد وإلى خارج الجسم‏، بعكس الدهون المشبعة كتلك الموجودة فى لحم البقر والزبدة التى تسبب السمنة‏.
وأشارت الدراسة إلى أن تناول اللوز والفستق والبندق بكميات قليلة وبشكل منتظم يحمى من الإصابة بأمراض القلب‏،‏ ويبعد شبح الاصابة بمرض الشلل الرعاش‏، كما تقلل المكسرات من خطر إصابة السيدات بمرض السكر وتخفض نسبة الكوليسترول فى الدم‏، وتحمى من سرطان القولون.
وقد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر الوفاة المفاجىء الناتج عن الأزمات والأمراض القلبية‏، بسبب احتوائها على تركيز عال من حمض "ألفا لينولييك" والذى يساعد فى تنظيم ضربات القلب‏.‏
أن تناول هذه المكسرات يقلل من خطر اصابة السيدات بمرض السكر ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم‏,‏ ويحمي من سرطان القولون.
و قد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر الوفاة المفاجيء الناتج عن الأزمات والأمراض القلبية‏,‏ بسبب احتوائها علي تركيز عال من حمض "ألفا لينولييك" والذي يساعد في تنظيم ضربات القلب‏.‏
< BR>وعلى الجانب الآخر، أفاد خبراء التغذية بأن المكسرات لها فوائد عديدة فهى تقوي البصر وتساعد على تقليل الشهية أى أنها تخفف الوزن.

وأشار الخبراء إلى أن الجوز يحتوي على أحماض "أوميجا 3 "، والفول السوداني يساعد على تقليل الشهية والحفاظ على الرشاقة، واللوز غني بفيتامين "e".
وينصح الخبراء الأشخاص بضرورة اختيار الأنواع غير المالحة من المكسرات وذلك لمراعاة الصحة العامة، موضحين أن المكسرات كثيرة تحتوى علي سعرات حرارية، حيث أن الأونصة تحتوى على180 سعرة حرارية، لذا ينبغي ا لاعتدال في أكلها.

فوائد المكسرات

البندق


غنى بالفيتامينات "أ"، "ب"، ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البوليه.

اللوز



يوصى به للحوامل والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر، كما أنه يفيد فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبي، والنظر ويكافح الأرق.

الجوز أو عين الجمل

يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوى الجهاز الهضمي.

الكاجو


تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون.

الفستق


يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف










من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس



قديم 03-18-2011, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ~~لحن الحياة~~ المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المكسرات وعلاج الأمراض




مشكوره يالغاليه على الموضوع والله يعطيج العافيه
,,





من مواضيع **سماسم**
0 ..هل الرياض تغرق؟..
0 دردشه أعراض الحمل والوحام
0 ما علاج تأخر التسنين والكلام لدى الطفل؟
0 الأدويه في حياة الحامل
0 صغر حجم الثدي في فترة الرضاعة..
0 قالوا عن الرضا بالقضاء والقدر
0 الوقت المناسب في اليوم لتناول إسبرين الأطفال
0 لتجنب خطر الجراثيم في الأسواق
0 التوتر و الضغوط النفسه للحامل ومدى تأثيرها على الجنين
0 الطحين الأسمر يؤثر في توازن النظام الغذائي ويقلل تركيز الأنسولين بالدم
0 تأخر بلوغ الفتاه
0 سقوط طفل 4 سنوات من الدور الثاني في مجمع تجاري
0 الطرق التي يمكن من خلالها معرفة جنس الجنين
0 الأطباء ينصحون بارتداء كعب طوله 4 سم تجنبا للمتاعب
0 ما نوع الحليب للأطفال الذي يساعد حليب الأم في الرضاعة؟
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2011, 01:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فل وياسمين2009

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 2119
المشاركات: 38 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
فل وياسمين2009 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فل وياسمين2009 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ~~لحن الحياة~~ المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المكسرات وعلاج الأمراض




يسلموووووووو.......
الله يعطيك العافيه......





من مواضيع فل وياسمين2009
توقيع : فل وياسمين2009


سبـحــــــــــــــــان الله وبحمده سبحــــــــــــــان الله العظيم
سبحـــــــــــــــــان الله وبحمده سبحــــــــــــــان الله العظيم
سبحـــــــــــــــــان الله وبحمده سبحــــــــــــــان الله العظيم


استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليـــــــه

فـــــــ وياسمين ــــــــل2009

عرض البوم صور فل وياسمين2009   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2011, 02:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 3.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ~~لحن الحياة~~ المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المكسرات وعلاج الأمراض








من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2011, 02:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 3.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ~~لحن الحياة~~ المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المكسرات وعلاج الأمراض








من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2011, 04:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكه بعيون زوجي

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10740
المشاركات: 334 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 85
ملكه بعيون زوجي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملكه بعيون زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ~~لحن الحياة~~ المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المكسرات وعلاج الأمراض




يعطيك العافيه يالغاليه على الموضوع المفيد





من مواضيع ملكه بعيون زوجي
0 خااااااص لاهل الرياض فستان زفافي وفستان تحضيرتي بالسعر اللي تبغين
0 طلب لعضوات المنتدى وياليت القى اجابه
0 حركات مايحبها الرجاااااااال
0 اولاد يعشقون بعض ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 مغص شديد بالشهر السابع
0 شرب الماء في وقت الحيض
0 واخيراااا ولدت و جبت احلى تميم
0 اسئله وابغا لها اجابات (حامل في الثامن)
0 افكاركم لطرق تنظيم الوقت
0 استفسار عن وصفات تحفيز الولادة
0 من تحسب لي حملي وهل السفر يالسيارة يضر الحامل؟؟
0 خااااااص لاهل الرياض مفرش نفاااااس فخم والسعر خيااالي بالصووور
0 حبيباتي استخدام المكرويف على الحامل يضر ؟؟؟؟؟
0 ابغى منكم كلمه ولو جبر خاااطر
0 جدول السعرات الحراريه (ارجو التثبيت)
عرض البوم صور ملكه بعيون زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينة الشعيرية بالجبنة و المكسرات... يا نور عيني قسم التغذية 16 07-09-2013 09:50 PM
صور المكسرات في الطبيعه وقبل أن تأكلها يا نور عيني ملتقى عضوات حوامل 73 04-09-2011 09:57 PM
دوائر الكاكاو مع المكسرات سهل وسريع سهونه قسم التغذية 7 02-26-2011 03:17 AM
فوائد المكسرات عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 6 07-07-2010 03:42 PM
المكسرات :مصدر السموم عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 09-08-2009 06:05 AM

 

الساعة الآن 03:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .