أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


ماهوشعورك بعد الولاده.........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-01-2009, 08:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي ماهوشعورك بعد الولاده.........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




قد يغمرك شعور بالغبطة والفرح إلى درجة السعادة الغامرة، فيملؤك إحساس بالراحة النفسية والجسدية والعاطفية، أو قد تشعرين بالتعب والإرهاق والألم أو حتى الاكتئاب لوجود episiotomy أو قطع بالعجان أو تمزق (أو الاثنين معاً). هذا إلى جانب إحساسك بوجود الغرز أو قطب الجرح التي أصلحت هذا التمزق. وربما تنتابك أحاسيس تتراوح بين هذين الشعورين المتضادين.

تعتبر كل هذه المشاعر طبيعية جداً. لكن مهما كان شعورك، يجب أن تتذكري أنك تعيشين مرحلة النقاهة بعد كل التغيرات الجسدية الجسيمة التي مررت بها. لو أجريت لك عملية ولادة قيصرية فتكونين قد خضعت لجراحة كبيرة في البطن. لذا، عليك أن تعاملي نفسك وجسدك برفق، وخذي الوقت الكافي للراحة واستعادة قواك. تسترجع كثيرات من النساء قواهن بسرعة من خلال الحصول عل الكثير من الراحة والدعم.



ما هي التغيرات الجسدية التي سوف ألاحظها بعد الولادة مباشرة؟


إعلانات
عقب الولادة مباشرة، تتحول سريعاً كثير من التغيرات الجسدية التي حدثت تدريجياً أثناء الحمل، وسوف تلاحظين عدة تأثيرات في جسمك منها التالية:

• ستمرّين بما يسمى lochia (وهي عبارة عن إفرازات مختلطة بالدم أو حيض ما بعد الولادة) حيث يكون في البداية مختلطاً بالدم ثم يصبح بني اللون قبل أن يغدو أبيض مائلاً إلى الاصفرار. في الأيام العشرة الأولى، يكون مثل الدورة الشهرية الكثيفة، وقد يستمر حتى ستة أسابيع على هيئة نقط خفيفة. كلما أخذت قسطاً وافراً من الراحة، قلّت مدة حيض ما بعد الولادة.

• يصغر حجم الرحم بسرعة ويتقلص ليعود إلى حجمه ومكانه الطبيعيين. تساعد الرضاعة الطبيعية في تسريع هذه العملية، واسترجاع الرحم وزنه كما كان قبل الحمل خلال ستة أسابيع من حدوث الولادة. قد يصاحب هذا التقلّص شيء من الألم خاصة بعد الولادة الثانية أو الولادات التي تليها. يشبه هذا الألم تقلصات الولادة، وغالباً ما يحدث أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث يتم إفراز هرمونات تحفّز الرحم على الانقباض.

• يعود المهبل تدريجياً إلى شكله السابق، كما يستعيد الحوض وضعه المعتاد لكنه سيتمدد قليلاً عمّا سبق يمكنك تعجيل المرحلة بالمواظبة على عمل تمارين الحوض في أسرع وقت ممكن بعد الولادة.

• تلتئم الجروح والتمزقات الصغيرة في وقت قصير. إلا أن القطع بالعجان قد تستغرق وقتاً أطول كي تلتئم. تتسبّب الغرز أو القطب أحياناً ببعض الألم الذي يستمر أياماً أو أسابيع قليلة. دعي طبيبك ينصحك حول كيفية العناية بجروحك، ولا تنسي ممارسة تمارين الحوض التي تساعد على تخفيف التورم وتعجّل عملية الشفاء وعودة عضلات حوضك إلى الوضع الطبيعي.

• بعد الولادة، ستشعرين بطراوة ثدييك لاحتوائهما فقط على اللبأ (وهو أول حليب الأم عقب الولادة) في هذه المرحلة. لكن بمرور ثلاثة أو أربعة أيام سيصل الحليب مسبّباً ورماً وسخونة في الثديين. في البداية، تكون الحلمات حساسة للغاية، وقد تشعرين بعدم الراحة في أول 10 إلى 20 ثانية من الرضاعة كل مرة. وتخفّ هذه الأعراض في العادة بعد اليوم الخامس تقريباً.

• قد يكون بطنك مترهلاً وغير مشدود، كما قد يكون خط الخصر غير محدد بعد، لأنك لن تكوني قد خسرت كل الوزن المتراكم أثناء الحمل.

• ربما تستمر آلام الظهر والبواسير ..

• قد تكون ظهرت علامات التمدد على صدرك وبطنك وفخذيك، خاصة إذا كنت قد اكتسبت وزناً زائداً وسريعاً أثناء الحمل.

• قد يستمر التورم في كاحليك مدة أسبوع تقريباً.

• إذا كنت قد خضعت لولادة قيصرية ستشعرين بالألم وتجدين صعوبة في الجلوس أو مغادرة السرير أو الوقوف باستقامة أو المشي.




هل هناك أي جانب إيجابي؟


نعم! مع انخفاض معدل هرمون البروجيسترون، يتحسّن شكل العضلات اللينة في جسمك كله، كما تتلاشي سريعاً الحموضة والإمساك وتتحسن الدوالي ،إلا أن البواسير عامة تستغرق وقتاً أطول حتى يتحسّن وضعها.





من مواضيع عزيزة النفس
0 خليك اخر شياكه وانتي بالشتا
0 النزيف اثناء الحمل.الاسباب والعلاج
0 احذرو الشماته ؟؟؟؟؟؟؟
0 اخترت لكم ارق واروع فساتين للمصمم المبدع ديفد جونز
0 نويت ارحل
0 تمارين الشهر4,5,6,7,8,9 من الحمل
0 موضة ((شنط كامبرج)) االفسفوريه وصلت The Cambridge Satchel
0 المطازيز,المخامير,المراصيع طريقة خاصةللنفساء
0 ملف لاشهر واجمل العطورات
0 اعتني ببشرتك الدهنية لتتجنبي مشاكلها
0 فترة النفاس: راحة تامة وطعام مفرط وخمول بدني نتيجتها ترهل الجسم
0 صوره وتعليق
0 اروع البرامج والاكلات والمشروبات للنفاس
0 ماذا تعرفين عن المضادات الحيويه
0 البيريه .. من العسكرية إلى الموضة الفرنسية
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-20-2009, 09:16 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ماهوشعورك بعد الولاده.........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




موضوع رائع كروعتك المتميزة
تسلمي أختي عزيزة
مودتي





من مواضيع نورا
0 تقنية مصرية رخيصة لاكتشاف العيوب الخلقية بالأجنة مبكرا
0 موسوعة المعلومات الطبيه
0 أختي مارأيكِ بالمطلقه.؟
0 ماذا تفعلي عندما لاتظهر الصورة وتظهر علامة x ؟
0 الوقاية من الأمراض الجنينية
0 ازياء حوامل جديده
0 فساتين دلع وشقاوه
0 أغرب و أعمق مسبح بالعالم
0 تجهيزات ولادتي ( أدخلي ياحامل وسجلي تجهيزاتك البيبي )
0 حلويـــات الشيف أسامة السيد وكل طبق بصورة
0 رقاق باللحمة
0 المرأة الحامل وصيام رمضان
0 حعلمكم النسكافية على اصولة
0 أحلى صور لأم الدنيا ( مصر ) وبعض المعالم الاثرية أثناءالليل
0 اعرف نبيك صلي الله عليه وسلم
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2009, 01:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتون

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1853
المشاركات: 1,831 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 51
فتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ماهوشعورك بعد الولاده.........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




ربي يسعدك يسلموو مواضيعك رائعة





من مواضيع فتون
0 حلاووووووووووووة من جد .. ساامحوني
0 ااشتكي ام اقترح؟؟
0 مسجات زوجية رومانسية
0 تجربة.. طفلتي والاسهال..
0 اضغطي فقط على اسم النبات وتعرف على سرالاعشاب
0 00000لمن تريد الحمل وسعة الرزق ومغفرة الذنوب
0 حاجات المفروض تخبينها عن زوجك,,,,طبعا لمصلحتك,,,,,,,,,,,,
0 اضحكووووووووووووووووا
0 حكم تخصيص ادعية لتاخر الحمل او الولادة؟ هاااام
0 شيعية في المسجد النبوي
0 من 1الى 6 ونرميهااا؟؟؟؟
0 ممكن تفيدوووني ماهو الطلق الصناااعي؟؟؟
0 عطور نسائيه قد تؤدي الى العقم
0 شوفو بنت لميس الحقيقة ,,, قمر على الارض
0 كيف تطبخي زوجك؟؟؟
عرض البوم صور فتون   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2009, 12:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أديب

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1582
المشاركات: 461 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 60
أم أديب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم أديب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ماهوشعورك بعد الولاده.........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




يسلمووووووووووو
انا شعورررررررري جاني اكتئاب مو طبيعي
وابكي طول الوقت





من مواضيع أم أديب
0 الف الف الف مبروووووك باركولي
0 تكفوون ردو قبل مااروح..؟
0 فزعتكم اخواتي😭
0 استفسار عن السونار ضروري
0 مشكلة الأسنان لدى الحامل الشهر الثالث من الحمل
0 كيف اقنع زوجي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 هل الزنجبيل يضر بالشهر الثالث ?
0 كيف اعتني بشعري بعد النفاس
0 عفوآ امي الحبيبه
0 متى يوقف الدم بعد الاجهاض؟ومتى استخدم حبوب مانع؟
0 انا لي 20 اسبوع وسمعت ان النوم على الظهر مو حلو للجنين
0 فقدت جنيني الغالي
0 كللللللللللوش باركولي يابنات وياحريم
0 الي جربت دكتوره احلام مستوصف رشيد تدخل
0 اليي يعرف يحسب لي يدخل
عرض البوم صور أم أديب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الولاده, بعدالولاده

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 10:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .