أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


فوائد المشى للمرأة الحامل


فوائد المشى للمرأة الحامل ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2011, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 4.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 139
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
icon19 فوائد المشى للمرأة الحامل




فوائد المشى للمرأة الحامل

ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل بالمشى المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل، وتنصح فى الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشى حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالى نصف ساعة إلى ساعة يوميا، ولكن فى بعض الحالات المرضية التى يكون فيها نزف رحمى بسيط أو تقلصات زائدة فى الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشى حتى نصل للشهر التاسع".

ومن أهم فوائد المشى للمرأة الحامل:

1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

7- المشى يدعم طاقة الجسم.





من مواضيع **سماسم**
0 لتتفادي الأمراض الجنسية المنقولة من الأم إلى جنينِها
0 حركة الجنين الطبيعيه
0 جمال النساء ث لاثة
0 نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل
0 شكر وتقدير لصاحبة المراكز المتقدمه
0 لكل عضوه وقعت فخ لتاجره لم تكن صادقه بوعدها
0 لجميع المشرفات هام جداً
0 أعراض الإرتفاع الحاد في نسبة السكر في الدم
0 المرأة النشيطة أثناء الحمل تلد أطفالاً رياضيين
0 للتخلص من إحتباس السوائل بالجسم
0 الاسهال والهزل لدى الاطفال
0 البواسير (الاسباب و و الأعراض و العلاج
0 تغاضي لكِ تسعدي..!
0 الرضا بالمقسوم
0 العسل يقي الأطفال من الإصابة بالزكام
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 5.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




فعلا موضووووووووووووع رووووووووووووعة وياليت البنات ينتبهوا لهلنقطة بالذاااااااااات

- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

مشكورة سماسسم ع الطرح الحلو





من مواضيع rose
0 خبر طريف
0 طعام النبي عليه الصلاة والسلام اكتشفت اهميته
0 اخر مووووووووووووودة يو يو يوووووووووووو
0 اكتشفي من هي النجمة الاقرب لشخصيتك
0 يمهل ولا يهمممممممممممممل
0 عضواتنا وهم صغار اش تتوقعون شخصياتهم بالكرتون
0 الفنانات حوامل معانا
0 ملف كامل عن سلس البول
0 شخصيتك الداخلية واسرار التعامل معها
0 حي غريب بسان فرنسيكسو
0 نجمات جميلات باقدام مهملة
0 بنات بجد ابى نصيحتكم وربي ميته رعب ابني طاح ع البلاط
0 اليرقان او اصفرار المولود الحديث
0 اصغر معلمة
0 قرية الزنا التي اهلكها الله عز وجل
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسـمة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23121
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 50
بسـمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسـمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع بسـمة
عرض البوم صور بسـمة   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:26 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,821 [+]
بمعدل : 50.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1043
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




مشكوووووووووووووره يالغلاا
طرح رااااااااااائع ومفيد
عسااااااااك على القوه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 -
0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك
0 اختبار الحمل(PREGNANCY TEST, Beta-hCG)
0 وش ح‘لاتڪ . . تآاخذينْ الع‘قل للعييييييييد
0 ربآهه خًآبت الظنونْ ألآ بك. .. وخآب الرجآ الا منكَ
0 (( احساس امرأه )) تعالي
0 الغذاء الممنوع والمسوح اثناء التحضير للحقن المجهري
0 $ Chloe و Emilio Pucci و Fendi. $
0 رابنزل الحقيقية .. قصة الفتاة ذات الشعر الطويل
0 @@ البقاء لله @@ خبر وفاة والد دافئة المشاعر
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 دجاج سبايسي
0 # الاقوياء لايستشعروا صغائر الامور ويذكرهم بها المتلهثون #
0 تشكيلة ديور 2011 Dior
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:29 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البتول...

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16300
المشاركات: 1,275 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 60
البتول... will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
البتول... غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يسلموووووو ...يالغلا ....
والله يهون علينا ياااااارب





من مواضيع البتول...
توقيع : البتول...

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك..[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[

عرض البوم صور البتول...   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هنونه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21510
المشاركات: 323 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
هنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافيه ع الطرح المفيد





من مواضيع هنونه
توقيع : هنونه


عرض البوم صور هنونه   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




موضوووووووووووع رائع ونصاااااااائح درر
بااااااارك الله فيييييييييج ياقمر~





من مواضيع بنت الريف
0 ادخلو غرفتي الخاااصه وشوووفووو
0 لفائف بالدجاج..راح تاكلون اصابعكم وراها بالصور
0 ادخلوا وشوفوا المهزلة والله حرام!!!!
0 حلى التمر بالتوفي ..سهل
0 غسل الكلي بطريقه سهله ومضمونه
0 اعراض الاباضه عند المرآه
0 ادخلي خلي ضغطك يرتفع ههههههههههه
0 خطوات عملية للإستعداد لشهر رمضان المبارك
0 رجل عضْ زوجته ،، لايفوتكم السبب ~
0 علمي طفلك كيف يكون حنوناً
0 ع لمتني ال ح يآآه ..!!
0 الجوز يفيد مرضى السكري
0 من الله...؟..سؤال فى ذهن طفلك..
0 منَ فيناَ مايضيقْ صدرهﮧُ .,
0 اسمحولي على التقصير
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,587 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




الله يهون علينـآ يآرب
الله يعطيك الف عافية

خالص تقديري





من مواضيع دافئة المشاعر
0 لكل شخص يعاني من الانفعال السريع والتوتر ويتمنى ان يصبح هادئ
0 المشتركة الحالمة بطفلها لحفظ سورة البقرة
0 جميع وصفات الدكتور فيصل عزت لجميع الأمراض
0 الحل الأقوى لترك المعاصي الشيخ خالد الجبير
0 احاسيس ذابله،،الي أمها عايشه لاتدخل
0 ) أَفَلا تُبْصِرُونَ ( .. برنآمج متجدد مع د: راتب النابلسي
0 تطبيق انت والحمل رائع
0 شرح كيفية (الحضر) للمشرفات العوام الجديدات مصور(
0 من يختم معانآ القران ب 6 آيام بطريقة منظمة ومريحة
0 آحكآم آفطار الصائم عند السفر برمضان
0 مسابقة الصيف الكبرى ( 4 صور ودولة ) اربطو الاحزمه
0 المشتركة ♥ ميمي ميامي☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
0 برنامج Tapatalk لأجهزة الاندرويد واجهزة الايفون لكيفية دخول المنتدى بشكل اسرع واسهل
0 المشتركة شعآع الشمس الدافئ لحفظ سورة البقرة
0 الي عليها قضاء صلوات فائتة ضروري تستغل شهر رمضان فلحسنات تتضاعف
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:48 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السلطان

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 677
المشاركات: 126 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 56
ام السلطان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السلطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع ام السلطان
توقيع : ام السلطان

url=http://tickerslakii.com/][/url

عرض البوم صور ام السلطان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 09:04 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت روحك

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21775
المشاركات: 15 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 50
فديت روحك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فديت روحك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العااااااااافيه





من مواضيع فديت روحك
عرض البوم صور فديت روحك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموز للمرأة الحامل Om KHaled منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 37 05-01-2012 06:13 AM
أهمية الإسترخاء للمرآة الحامل أم أدم إن شاء الله إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 04-13-2012 01:45 AM
فوائد المشي للحامل حاملة قيمي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 03-07-2012 08:12 PM
نصائح للمرأة الحامل ملاك1 منتدى حوامل الطبي 3 03-19-2011 11:46 PM
فوائد المشي ...وشروط المشي عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 09-08-2009 05:03 AM

 

الساعة الآن 06:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .