End Exp 05-04-2015 Advertise with us Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .

فوائد المشى للمرأة الحامل


فوائد المشى للمرأة الحامل ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2011, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,174 [+]
بمعدل : 5.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 8


المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
icon19 فوائد المشى للمرأة الحامل




فوائد المشى للمرأة الحامل

ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل بالمشى المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل، وتنصح فى الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشى حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالى نصف ساعة إلى ساعة يوميا، ولكن فى بعض الحالات المرضية التى يكون فيها نزف رحمى بسيط أو تقلصات زائدة فى الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشى حتى نصل للشهر التاسع".

ومن أهم فوائد المشى للمرأة الحامل:

1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

7- المشى يدعم طاقة الجسم.





من مواضيع **سماسم**
0 متى يكون إعطا الطفل سوائل بجانب الرضاعه ..
0 الآلام المصاحبة لبداية الحمل
0 الأسباب الشائعه لتأخر الدوره
0 كيف تحدث هشاشة العظام؟
0 بحث: تراجع ختان الذكور يرفع احتمالات الإصابة بالإيدز
0 خمسيني يتزوج طالبة ومعلمة ومديرة ومشرفة
0 أغرب طريقة للذهاب إلى المدرسه!!
0 أمراض المهبل ,الألتهابات المهبليه
0 تجمع قسم النفاس,تجمع خاص لنفوسات
0 خلفيات ورد روعه للايفون
0 عدم اكل الحامل للحوم وبدائل غذائيه للبروتين
0 حكم تخصيص دعاء ما بشيء معين
0 اللياقة الرياضيه
0 هل الطلق الصناعي يضر الجنين
0 ماما لا تسوين لي مثل مايسوي السواق؟؟
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,318 [+]
بمعدل : 7.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
مقالات المدونة: 4
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 2


كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




فعلا موضووووووووووووع رووووووووووووعة وياليت البنات ينتبهوا لهلنقطة بالذاااااااااات

- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

مشكورة سماسسم ع الطرح الحلو





من مواضيع rose
0 تعالوا نتناقش بموضوع يقهر بصراححة
0 اساسيات متابعة الحمل
0 كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل
0 يابنات ليش ماصوتوا
0 منزل الفنانة احلاااااااااااام
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 كيف نجعل منتدانا مميزا وجميل
0 هههههههههههههههههههههههه
0 من هو قارئ القران المفضل عندك
0 اعلان فرص عمل في الصين
0 اسباب الشعور بالهبوط والدوخة اثنا فترة الحمل
0 ممكن اي مشرفة تجاوبني ضروري
0 المشاكل التي تواجه المراة في المرحلة الثانية من الحمل
0 لكل انسانة تخاف الله
0 استشارة
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسـمة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23121
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 50
بسـمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسـمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع بسـمة
عرض البوم صور بسـمة   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:26 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 78,239 [+]
بمعدل : 52.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 12438
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 73


كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




مشكوووووووووووووره يالغلاا
طرح رااااااااااائع ومفيد
عسااااااااك على القوه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 غرزة بيكينز للتطريز
0 اكتشفي الأسباب الغير متوقعة لزيادة الوزن !
0 استطلاع (عن الألوان وعلاقتها بالحالات النفسية للأشخاص)
0 البعض يسير على الرمال بدون أثر
0 ماهي المراحل التي يجب ان تراعا عند معالجة الصور التالفة بالفوتوشوب
0 دجاجة ،غريبة ،من، نوعها ،تتنبأ ،بحالة، الطقس ،عن ،طريق ،بيضها!
0 اختتمي طلتك في رأس السنة بقطعة أكسسوارات براقة
0 لا تحزن على من جعلك أضحوكة بتهمة الوفاء
0 ## موسوعة النصائح الرمضانية لصحتكم - كل عام والجميع بخير ##
0 4 نصائح لتسهيل إيقاظ طفلك في الصباح
0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه
0 كيف أعرف إن كان طفلي يتحرك؟
0 طريقة عمل الزوم
توقيع : ام ارجواااااان











تسلم يدينك ام بتلاء الغاليه




عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:29 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البتول...

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16300
المشاركات: 1,275 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 60
البتول... will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
البتول... غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يسلموووووو ...يالغلا ....
والله يهون علينا ياااااارب





من مواضيع البتول...
توقيع : البتول...

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك..[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[

عرض البوم صور البتول...   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هنونه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21510
المشاركات: 319 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
هنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافيه ع الطرح المفيد





من مواضيع هنونه
توقيع : هنونه


عرض البوم صور هنونه   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,968 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
مقالات المدونة: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1


كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




موضوووووووووووع رائع ونصاااااااائح درر
بااااااارك الله فيييييييييج ياقمر~





من مواضيع بنت الريف
0 فضل الوضوء قبل النوم
0 وفاة العضوه (بنت الريف)
0 ~أثر النجاح والرسوب على نفسية الطالب~
0 عضوه تكتب ارقام جوالات
0 علمي طفلك كيف يكون حنوناً
0 طريقة لتبخير غرفتك ...والله زوجك راح يلزق بالغرفه وما يطلع ابد ,,
0 ~~المباراه النهائيه بين هولندا واسبانيا~~
0 طريقة التخلص من مرض السكر~
0 احراق امرآة حامل بشهرها السابع (صور)
0 الدورة متأخرة 18 يوووم علي ...حد صار عندها كذااا
0 أعراض الاباضه عند المرآه
0 .. \●\ حـــلا البيبسي /●/ ..
0 أعراض الاباضه عند المرآه
0 ~دعوااااااتكم لاختنا يارب عفوك~
0 معلومات لا تصدق عن الصين
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,567 [+]
بمعدل : 6.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
مقالات المدونة: 22
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 19


كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




الله يهون علينـآ يآرب
الله يعطيك الف عافية

خالص تقديري





من مواضيع دافئة المشاعر
0 سبب انصراف الناس عن التحصن وإحجامهم
0 تقرير القسم الاسلامي بآهم الاعمال بشهر الفضيل وجب الدخول
0 فعالية الصيف بلقسم الاسلامي بادر بتسجيل فهنا الاجر بآذن الله
0 المشتركة عنقود عنب بحفظ سورة البقرة
0 الإسراف في مواد التنظيف.. خطر !
0 (المشتركة الجوهرة المصونة) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة مريم))
0 اذا عجبني موضوع آو مشاركة ماذا أفعل ؟..
0 أزياء صيف 2011 نعومه وكيوت ~
0 ۩ ۝هنا قوانين القسم+مواقع فتاوى ومسندات صحيحه+كل المواضيع المهمه بلقسم۩ ۝
0 هلعضوه منزله 4 مواضيع بنفس المضمون ب 4 آقسام
0 ) أَفَلا تُبْصِرُونَ ( .. برنآمج متجدد مع د: راتب النابلسي
0 الخطة الذهنية أنصحكم به أحبتي قد افادني كثيرا
0 درس جعل العين ترمش (~
0 تعزية لآختنا ومشرفتنا الغالية قلب عايض
0 وجود الجميع مهم جدآ تعلو معاي
توقيع : دافئة المشاعر

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:48 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السلطان

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 677
المشاركات: 126 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 56
ام السلطان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السلطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع ام السلطان
توقيع : ام السلطان

url=http://tickerslakii.com/][/url

عرض البوم صور ام السلطان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 09:04 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت روحك

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21775
المشاركات: 15 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 50
فديت روحك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فديت روحك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العااااااااافيه





من مواضيع فديت روحك
عرض البوم صور فديت روحك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموز للمرأة الحامل Om KHaled منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 37 05-01-2012 06:13 AM
أهمية الإسترخاء للمرآة الحامل أم أدم إن شاء الله إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 04-13-2012 01:45 AM
فوائد المشي للحامل حاملة قيمي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 03-07-2012 09:12 PM
نصائح للمرأة الحامل ملاك1 منتدى حوامل الطبي 3 03-19-2011 11:46 PM
فوائد المشي ...وشروط المشي عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 09-08-2009 05:03 AM

 

الساعة الآن 05:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2015, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w