End Exp 05-09-2014 End Exp 18-10-2014 Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .

فوائد المشى للمرأة الحامل


فوائد المشى للمرأة الحامل ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2011, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,175 [+]
بمعدل : 6.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
**سماسم** غير متواجد حالياً

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
icon19 فوائد المشى للمرأة الحامل




فوائد المشى للمرأة الحامل

ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل بالمشى المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل، وتنصح فى الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشى حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالى نصف ساعة إلى ساعة يوميا، ولكن فى بعض الحالات المرضية التى يكون فيها نزف رحمى بسيط أو تقلصات زائدة فى الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشى حتى نصل للشهر التاسع".

ومن أهم فوائد المشى للمرأة الحامل:

1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

7- المشى يدعم طاقة الجسم.





من مواضيع **سماسم**
0 فتاوى العلماء حول صيام ست من شوال
0 الشعر ... يكثر مع زيادة الهرمونات الأنثوية أثناء الحمل ويتساقط بعد الولادة !
0 صور 3d تظهر تكوين الجنين فى رحم امه
0 تعليق الدراسة غداً في مدارس التعليم العام بالرياض والشرقية والقصيم وحائل
0 للمبتدئين Blackberry اختصارات البلاك بيري بالحروف
0 عبادات سهلة أجرها عظيم غفلنا عنها
0 أسامح ولكن لاأنسى!! ..
0 هل للأدويه أثر في بداية الحمل
0 سيدة ليبية تنجب 7 توائم في حالة نادرة من نوعها
0 " معليش مزاجي مو رايق .. لاحد يكلمني رجاءً !! "
0 برنامج ال SmartBattery ل البطاريه
0 مواضيع لا يجوز نشرها في المنتديات أو عبر الايميلات
0 توجه من الإداره إلي حنين الجنه ..
0 الرياضة تنقص وزنك بعد الولاده وتخلصك من الاكتئاب..
0 دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,318 [+]
بمعدل : 8.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
مقالات المدونة: 4
 

الإتصالات
rose غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




فعلا موضووووووووووووع رووووووووووووعة وياليت البنات ينتبهوا لهلنقطة بالذاااااااااات

- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

مشكورة سماسسم ع الطرح الحلو





من مواضيع rose
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسـمة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23121
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 50
بسـمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
بسـمة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع بسـمة
عرض البوم صور بسـمة   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:26 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة لمديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 71,709 [+]
بمعدل : 56.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 10669
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




مشكوووووووووووووره يالغلاا
طرح رااااااااااائع ومفيد
عسااااااااك على القوه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 جعدي شعرك وبجنون مظهر الأفرو ستايل
0 مسكت يدها وقلت ما راح اخليها - روووعة الاكسسوارات
0 +++ ( الماسة 26 ++ سيران ) مبروووووك الاشراااف +++
0 توزيع المشرفات الجديدات ( ارجو تثبيتهم للقيام بالاشراف ) والنظر في أمر المتغيبات
0 احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة
0 ازياء اطفال , ازياء بنوتات صغيرة , فساتين بنات صغيرة
0 نصائح من هنري فورد كي تحقق أهدافك
0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 الحمل بتوأم ومعلومات هامه للحامل عن الجنين
0 أزياء جينزات (,, وليد العطا الله ,,)
0 فندق القمر النجمي المميت
0 تسريحات شعر 2014 بالوان صبغات جديدة
0 ضعف المبايض
0 الحصول على البشرة خالية من البثور
توقيع : ام ارجواااااان
























عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:29 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البتول...

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16300
المشاركات: 1,275 [+]
بمعدل : 0.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 60
البتول... will become famous soon enough
 

الإتصالات
البتول... غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يسلموووووو ...يالغلا ....
والله يهون علينا ياااااارب





من مواضيع البتول...
توقيع : البتول...

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك..[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[

عرض البوم صور البتول...   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هنونه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21510
المشاركات: 319 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
هنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
هنونه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافيه ع الطرح المفيد





من مواضيع هنونه
توقيع : هنونه


عرض البوم صور هنونه   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,966 [+]
بمعدل : 2.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
مقالات المدونة: 10
 

الإتصالات
بنت الريف غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




موضوووووووووووع رائع ونصاااااااائح درر
بااااااارك الله فيييييييييج ياقمر~





من مواضيع بنت الريف
0 خطوات عملية للإستعداد لشهر رمضان المبارك
0 ~; ينآبيع آلغفرآن ..."
0 ▓ حق الليله ●◦●◦
0 معلومات اعجبتنى
0 ارجوا الا نتباه لمثل هذه الامور لكل عضوات منتدى حوااامل~
0 صور لم تشاهدوا مثلها في حياتكم أبداً أبداً
0 ماضي وليته يعود . ولن يعود
0 إسرائيليون يدعون لقتل أطفال قناة "طيور الجنة"....!!
0 أعظم نِعَمِ الله على عباده نعمة الإسلام
0 كيف تقتلين زوجك من دون دم أو محاكم
0 إلآ فلآنة لحْد يزعْلهإ ,,, رغد آلؤزَآنن
0 o0o أفكار مفيدة بالصور o0o
0 بطة تعاقب صغيرها ....!!
0 أسرع وأسهل الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء..بالصوره..
0 ع لمتني كرآآمتي .,
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,519 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7343
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
مقالات المدونة: 22
 

الإتصالات
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




الله يهون علينـآ يآرب
الله يعطيك الف عافية

خالص تقديري





من مواضيع دافئة المشاعر
0 متى تحترق صورة العضوه؟؟؟اتمنى الجميع يدخلون
0 آيات تشفي خلايا مخ ماتت !!
0 بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)
0 تجمع مشرفات القسم الإسلامي
0 (( تقارير القسم الاسلامي هون كل آسبوع ))
0 المشتركة (آم هند) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة البقرة))
0 المشتركة عاشقة الآمل لحفظ سورة البقرة
0 وفاة نوّار نجل الممثل أيمن زيدان في عمر 19
0 من عجائب الجنة والنار
0 ممكن استفسار من الاداره لعضوه موقوفه..!
0 وجود الجميع مهم جدآ تعلو معاي
0 َآبيك تكذب عيوني آذا قآلن بينسنكَ
0 دعاء ينير سريرتك
0 الحل الأقوى لترك المعاصي الشيخ خالد الجبير
0 المشتركة آسيرة زوجي لحفظ سورة البقرة
توقيع : دافئة المشاعر

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:48 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السلطان

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 677
المشاركات: 126 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 56
ام السلطان will become famous soon enough
 

الإتصالات
ام السلطان غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع ام السلطان
توقيع : ام السلطان

url=http://tickerslakii.com/][/url

عرض البوم صور ام السلطان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 09:04 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت روحك

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21775
المشاركات: 15 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 50
فديت روحك will become famous soon enough
 

الإتصالات
فديت روحك غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العااااااااافيه





من مواضيع فديت روحك
عرض البوم صور فديت روحك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموز للمرأة الحامل Om KHaled منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 37 05-01-2012 06:13 AM
أهمية الإسترخاء للمرآة الحامل أم أدم إن شاء الله إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 04-13-2012 01:45 AM
فوائد المشي للحامل حاملة قيمي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 03-07-2012 09:12 PM
نصائح للمرأة الحامل ملاك1 منتدى حوامل الطبي 3 03-19-2011 11:46 PM
فوائد المشي ...وشروط المشي عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 09-08-2009 05:03 AM


الساعة الآن 09:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w