أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


فوائد المشى للمرأة الحامل


فوائد المشى للمرأة الحامل ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2011, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 4.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
icon19 فوائد المشى للمرأة الحامل




فوائد المشى للمرأة الحامل

ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل بالمشى المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل، وتنصح فى الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشى حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالى نصف ساعة إلى ساعة يوميا، ولكن فى بعض الحالات المرضية التى يكون فيها نزف رحمى بسيط أو تقلصات زائدة فى الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشى حتى نصل للشهر التاسع".

ومن أهم فوائد المشى للمرأة الحامل:

1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

7- المشى يدعم طاقة الجسم.





من مواضيع **سماسم**
0 االعناد لدى الزوجه ..
0 فن التعامل مع شريك الحياة ..
0 ارتفاع الضغط وتأثيره على الأم والجنين ... نظرة طبية
0 دردشة حوامل أهل الكويت - دردشة بنات الكويت - تجمع حوامل الكويت
0 من خادمة إلى محاضرة في جامعة عريقة ..
0 الأربعاء المقبل خسوف كلي نادر في سماء المملكة
0 اختاري فستان زفافك وضعي مكياجك بنفسك
0 ما هي الخطوات الصحيحة لفطام الطفل؟
0 كلاس ونعومه خيال
0 ذاكرة المراءه تضعف اثناء الحمل
0 أحدث السجاد بشكل الورود ..
0 إستمرار التقيء حتى الشهر السادس
0 اختلاف فصيلة الدم لدى الزوجين وهل يؤثر على الجنين
0 الإفرازات المهبليه الطبيعيه و الغير طبيعيه ..
0 همبرقر بحشوة اللحم المفروم
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 5.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




فعلا موضووووووووووووع رووووووووووووعة وياليت البنات ينتبهوا لهلنقطة بالذاااااااااات

- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

مشكورة سماسسم ع الطرح الحلو





من مواضيع rose
0 الخطأ والصواب في الحمل الجزء الاول
0 عزيزتي الام لاتهملي التحدث لطفلك الرضيع
0 شوفوا السعودية ايش لابسة بلندن
0 سيدة اميركية تشارك بمارثون وهي حامل
0 هام جدا صورك قد تكون تسربت بالانترنت كيف؟؟
0 الفنانات حوامل معانا
0 خيانة مع مرتبة الشرف الاولى
0 من ايميلي وربي لاتعليييييييييق ههههههه
0 هل للنجاح اعداء
0 الى ام عبدالله
0 اطباق الشيف قمة البرااااااائة لاتفوتكم
0 وشهد شاهد من اهلها
0 تنبيه لمشرفات القسم العام
0 صور للارض من السماء
0 قرار اداري من حوامل
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسـمة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23121
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
بسـمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسـمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع بسـمة
عرض البوم صور بسـمة   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:26 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,821 [+]
بمعدل : 47.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1045
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




مشكوووووووووووووره يالغلاا
طرح رااااااااااائع ومفيد
عسااااااااك على القوه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 خمسون كلمة في القرآن يشيع الخطأ في فهم معناها إلى معنى اخر
0 من أكثر الأنبياء صبراً 2013 , من أكثر الأنبياء صبراً
0 فوائد زيت القرفة للبشرة والجسم .. هل تعرفينها؟!
0 نفق الحب في أوكرانيا ..
0 # النمو الحركي #
0 ادمان الأفكار السوداء
0 عوامل تؤدى إلى الإجهاض - أسباب الاجهاض - لماذا تجهض الحامل - نصائح لعدم اجهاض الحامل
0 [ برج ايفل ] » لوآمرّه انثنى يمي وحبّنيِ ≈
0 اطقم قهوة عربية لعشاق الفخامة
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 فساتين قصيرة 2012
0 للحوام فساتيين ل
0 اسرار وظائف اجزاء الجلد
0 إطلالات عربية بالمكياج الأزرق.....
0 طريقة الرجيم السريع في أسبوع
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:29 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البتول...

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16300
المشاركات: 1,275 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 60
البتول... will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
البتول... غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يسلموووووو ...يالغلا ....
والله يهون علينا ياااااارب





من مواضيع البتول...
توقيع : البتول...

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك..[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[

عرض البوم صور البتول...   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هنونه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21510
المشاركات: 323 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
هنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافيه ع الطرح المفيد





من مواضيع هنونه
توقيع : هنونه


عرض البوم صور هنونه   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




موضوووووووووووع رائع ونصاااااااائح درر
بااااااارك الله فيييييييييج ياقمر~





من مواضيع بنت الريف
0 شاب قطع رأس امه وهي تصلي (لا يوجد صور)
0 ▓ حق الليله ●◦●◦
0 شو تفضلين الولد ولا البنت
0 حوار مع شرطي المرور
0 كيف تخلي زوجتك تحضنك (صوره) ههههههههه
0 ~أثر النجاح والرسوب على نفسية الطالب~
0 هل تستقبلين طفلكِ بالكلمات المناسبة
0 عضوة مواضيعها مزعجة
0 أقم صلآتك بسننهآ ..!!
0 عروسه اعدموها بسبب مزحها
0 فيتامينات منشطة للحياة الزوجية
0 حافظ على صيامك وأنت على الإنترنت ..}ْ~
0 ادخلي خلي ضغطك يرتفع ههههههههههه
0 حّكمة الافطار على ُّالتمر وً الماء
0 طمنوني على الحب لك وحدك كيف صارت اليوم؟؟؟
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,587 [+]
بمعدل : 4.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




الله يهون علينـآ يآرب
الله يعطيك الف عافية

خالص تقديري





من مواضيع دافئة المشاعر
0 معجزة السماء تمطر ليل نهار
0 خواطر 8 - برنامج خواطر 8 - تغطية برنامج خواطر الجزء الثامن - صور برنامج خواطر 8
0 حملة .. ( أصحاب الفجر ) .. آمانه صليت الفجر!
0 ( معلومه مهمه عن بعض اسماء الله الحسنى ) *مجهود شخصي*
0 افضل مستشفى حكومي وخاص ب (مسقط)
0 (المشتركة السمآح) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة البقرة))
0 وجود الجميع مهم جدآ تعلو معاي
0 قصيده آعشقهآآ ..~آبشرك طآآح~ لآحمد الصانع..
0 لآزالت روحي بينكم ( لآفادتكم )
0 تكريم الفائزات بمسابقة منتصف رمضان ماهي السورة هنآ
0 عضوه توقيعها ورمزيتها عليه رابط منتدى ثاني
0 التابلت المصري “إينار” هل يكون البداية؟
0 ~))منبه منتدى حوآمل لتذكير بصلآة((~
0 مشاكلك النفسية تبدأ من نقص هذا الفيتامين
0 قال احد متشددين اليهود: الاسلام لا يقوى الا بعودة المحافظة ع صلاة الفجر
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:48 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السلطان

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 677
المشاركات: 126 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 56
ام السلطان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السلطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع ام السلطان
توقيع : ام السلطان

url=http://tickerslakii.com/][/url

عرض البوم صور ام السلطان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 09:04 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت روحك

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21775
المشاركات: 15 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
فديت روحك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فديت روحك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العااااااااافيه





من مواضيع فديت روحك
عرض البوم صور فديت روحك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموز للمرأة الحامل Om KHaled منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 37 05-01-2012 06:13 AM
أهمية الإسترخاء للمرآة الحامل أم أدم إن شاء الله إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 04-13-2012 01:45 AM
فوائد المشي للحامل حاملة قيمي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 03-07-2012 09:12 PM
نصائح للمرأة الحامل ملاك1 منتدى حوامل الطبي 3 03-19-2011 11:46 PM
فوائد المشي ...وشروط المشي عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 09-08-2009 05:03 AM

 

الساعة الآن 06:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .