End Exp 29-12-2014

End Exp 27-12-2014 End Exp 19-01-2015 Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .

فوائد المشى للمرأة الحامل


فوائد المشى للمرأة الحامل ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2011, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,175 [+]
بمعدل : 5.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
icon19 فوائد المشى للمرأة الحامل




فوائد المشى للمرأة الحامل

ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل بالمشى المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل، وتنصح فى الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشى حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالى نصف ساعة إلى ساعة يوميا، ولكن فى بعض الحالات المرضية التى يكون فيها نزف رحمى بسيط أو تقلصات زائدة فى الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشى حتى نصل للشهر التاسع".

ومن أهم فوائد المشى للمرأة الحامل:

1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

7- المشى يدعم طاقة الجسم.





من مواضيع **سماسم**
0 نصائح بسيطة لتقليل الضغط النفسي و التوتر
0 توجيه للمساعدات
0 بعد 8 سنوات عجاف عاشها على أمل الذرية
0 اجمل ملابس حمل , افخم ملابس للحمل , احلى ملابس حمل 2012
0 أحمد قبيسي وعروس 2010
0 فن الإتيكيت في الجلوس
0 فهرس المواضيع المميزه لعلاج العقم وتأخر الحمل
0 منع الدوار و الدوخة في الأشهر الأولى من الحمل
0 الحج أفضل أم الصدقة ..
0 أستاذ والوعاء الزجاجي!!
0 تنويه : لأقسام السياحه والسفر والديكور والمطبخ
0 وجود كيس دموي في الأسبوع الثاني من الحمل
0 مشرفه جديده
0 إشارات الولادة
0 ..خسرناهم ولكن الحياة دروس..
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,318 [+]
بمعدل : 7.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
مقالات المدونة: 4
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




فعلا موضووووووووووووع رووووووووووووعة وياليت البنات ينتبهوا لهلنقطة بالذاااااااااات

- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

مشكورة سماسسم ع الطرح الحلو





من مواضيع rose
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسـمة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23121
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 14
نقاط التقييم: 50
بسـمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسـمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع بسـمة
عرض البوم صور بسـمة   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:26 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة لمديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 75,750 [+]
بمعدل : 54.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 10942
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




مشكوووووووووووووره يالغلاا
طرح رااااااااااائع ومفيد
عسااااااااك على القوه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اتكيت خلع الحذاء,اتيكيت ازالة الحذاء,فن اخراج الشوز2012
0 اجدد احذيه 2014 , احذيه راقيه 2014
0 الحواجب الكثيفة تعود الى الساحة
0 لقد تعرضت للإجهاض. فهل سيؤثر ذلك على خصوبتي؟
0 صور و أشكال مدهشه مكونه من رذاذ الماء . فقط في اليابان
0 ريجيم 3 كيلو في الاسبوع من الدكتور بهاء ناجي
0 على نفسهِ فليبكِ من ضاعَ عمرهُ ** وليسَ له منها نصيبٌ ولا سهمُ
0 لذآت آين نحن منهآ!!!!
0 يقلِقنِي رُؤيتكِ أخيتِي مكبّلة بالحزن ()
0 خلطة العسل والخل والثوم(الخلطه الاكسيريه)
0 طريقة عمل جلاش‏ ‏جوز الهند - جلاش‏ ‏جوز الهند بالصور
0 ملابس اطفال اولادي وبناتي 2014
0 لَإنِنِا نِتٌقُنِ الَصّمًتٌ حًمًلَوٌنِا وزٍر الَنِوٌايِا. (رمزيات)
0 فسااتين سهرة ررائعه
0 تامل في التوكل
توقيع : ام ارجواااااان











عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:29 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البتول...

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16300
المشاركات: 1,275 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 60
البتول... will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
البتول... غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يسلموووووو ...يالغلا ....
والله يهون علينا ياااااارب





من مواضيع البتول...
توقيع : البتول...

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك..[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[

عرض البوم صور البتول...   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 02:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هنونه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21510
المشاركات: 319 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
هنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافيه ع الطرح المفيد





من مواضيع هنونه
توقيع : هنونه


عرض البوم صور هنونه   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 12:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,966 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
مقالات المدونة: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




موضوووووووووووع رائع ونصاااااااائح درر
بااااااارك الله فيييييييييج ياقمر~





من مواضيع بنت الريف
0 زوجتين يدردشو مع بعض ههههههههههههههههه
0 إشــآرآت][ مـــٌرِوِر ][رِمضـــآنيـِة !!
0 الطفل كثيييييييييير الحركه
0 عضوه مشكوك فيها
0 كثرة الحلف
0 ~; ينآبيع آلغفرآن ..."
0 شاب قطع رأس امه وهي تصلي (لا يوجد صور)
0 عجوز تزعج شاب بالجوال (والنتيجه)؟؟
0 لفائف بالدجاج..راح تاكلون اصابعكم وراها بالصور
0 هدية الى اطفالنا الصغار
0 أنا شاكه بهالعضوة
0 رحبوا بأختي أحلى توينز2011 أحلى ترحيب
0 حافظ على صيامك وأنت على الإنترنت ..}ْ~
0 ~~مكعبات الحليب بالتوفي~~
0 ادخلو غرفتي الخاااصه وشوووفووو
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,564 [+]
بمعدل : 6.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7755
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
مقالات المدونة: 22
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




الله يهون علينـآ يآرب
الله يعطيك الف عافية

خالص تقديري





من مواضيع دافئة المشاعر
0 بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)
0 ملاحظه نفسي الكل يطبقهآآ لان القافه تحرقني ههههآ
0 للاداره ضروري موضوع لآخت عآجل
0 *^ مشاركتي في مسابقة ملكة الفوتوشوب ( شخصية مميزة شعارهآ الاحسان )
0 برنامج Tapatalk لأجهزة الاندرويد واجهزة الايفون لكيفية دخول المنتدى بشكل اسرع واسهل
0 هل تريدين ان تبتعدين عن الغيبه..دعاء سهل وبسيط
0 الآحتضان ...ْ_~
0 هنآ تسميع أسماء ((الله)) الحسنى
0 المشتركة عربية وآفتخر لحفظ سورة البقرة
0 المشتركة هنووو الأمورة لحفظ سورة البقرة
0 متى تحترق صورة العضوه؟؟؟اتمنى الجميع يدخلون
0 المشتركة زوجي قرة عيني لحفظ سورة البقرة
0 الاخت ع مااعتقد حاطه صورتها الشخصيه بصورة الرمزية
0 المشتركة دافئة المشاعر لحفظ سورة البقرة
0 تنظيم المهام الادارية امر مهم
توقيع : دافئة المشاعر

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 03:48 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السلطان

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 677
المشاركات: 126 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 56
ام السلطان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السلطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العافية

الله يهون ويسهل علي وعلى اخواتي





من مواضيع ام السلطان
توقيع : ام السلطان

url=http://tickerslakii.com/][/url

عرض البوم صور ام السلطان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2011, 09:04 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت روحك

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21775
المشاركات: 15 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 14
نقاط التقييم: 50
فديت روحك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فديت روحك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فوائد المشى للمرأة الحامل




يعطيك العااااااااافيه





من مواضيع فديت روحك
عرض البوم صور فديت روحك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموز للمرأة الحامل Om KHaled منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 37 05-01-2012 06:13 AM
أهمية الإسترخاء للمرآة الحامل أم أدم إن شاء الله إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 04-13-2012 01:45 AM
فوائد المشي للحامل حاملة قيمي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 03-07-2012 09:12 PM
نصائح للمرأة الحامل ملاك1 منتدى حوامل الطبي 3 03-19-2011 11:46 PM
فوائد المشي ...وشروط المشي عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 09-08-2009 05:03 AM


الساعة الآن 09:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w