أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


[مميز]صينية خضار بالفرن ((دايت))


بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بمـــــــــا إني أسوي رجيم ،،فأكثر طبخي صار قليل الدسم ،،وفي الفرن ،، قبل كم يوم سويت ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-04-2011, 11:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #عيــ الجوريه ــون#

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22849
المشاركات: 1,313 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 455
#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
#عيــ الجوريه ــون# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي [مميز]صينية خضار بالفرن ((دايت))




بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بمـــــــــا إني أسوي رجيم ،،فأكثر طبخي صار قليل الدسم ،،وفي الفرن ،،

قبل كم يوم سويت صينية خضار في الفرن ،،،،،بدون زيت ،،


،،،،،،،،،،المقـــــــــــــــــادير ،،،،،،،
نص دجاجه ،،،،بطاطس،،،،،كوسه،،،،،،جزر،،،،،،بصل،،،،، طماطم معلب ومقشر ،،،،فلفل حار،،،،وماجي،،،،

نقطع البصل ،،،والخضار،،، ونضعها في الصينيه،،، ونضع فوقها الدجاج،، ثم نسكب الطماط المعلب ،،،ورشه ملح ،،،والبهارات،،، ورق الغار ،،،


ثم نضيف قليل من الماء ونغلفها بقصدير ،،ورق الالمنيوم ،،
وندخلها الفرن لمدة ساعه الى ربع ،،


وهاذا شكلها بعد ما طلعناها من الفرن ،،

زينتها وقدمتها ،،لنفسي وزوجي مع سلطه خضرا وخس وليمون ،،




،،،ملاحظه ،،،
الطبخه هاذي ماتاخذ وقت كلها خمس دقايق تقطيع ووعلى طول للفرن ،،
وسلااااااااااااامتكم ،،إن شاء الله تعجبكم وتقيمونها //





من مواضيع #عيــ الجوريه ــون#
توقيع : #عيــ الجوريه ــون#



،،الله يعطيك العافيه يادافئة المشاعر ،،



أختي الكريمــــــــه تفضلي هنا ستجدين مايسرك
،،
،،http://forum.hwaml.com/t78472.html


التعديل الأخير تم بواسطة العاااالي مستواها ; 10-20-2011 الساعة 03:31 PM
عرض البوم صور #عيــ الجوريه ــون#   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2011, 11:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,770 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماشاءالله روووووعه

يعطيك العافيه ياالغـــــــلا ,,,





من مواضيع ~قموووره~
0 هل لازم اسوي غرز بجبهة بنتي
0 الشاطره تجااااوب
0 تأثير الحروف على اسامينا ,,,
0 بدأت مسابقه اجمل توقيع لتجمعات الولاده
0 تعاني من ضعف الشخصيه وعدم الثقه تفضلي هنا
0 : : اليوم بعد المغرب برج مكة يضيء اعلانا لدخول رمضان : :
0 حلا بسيط وجنان
0 اختاري الي تحبيه من الطبيعه واقولك من انتي : )
0 موعد التبويض للحمل ببنت
0 سعودية تروي قصة عودتها من العالم الآخر: أودعوني ثلاجة الموتى بمستشفى الجهرا
0 الف مبروووووووووووك للفائزات بسابقة اجمل توقيع لتجمعات الولاده
0 نجمات هوليوود مع التاتو خلف الاذن ^^
0 ياويلي يابنات ساعدوني زيادة الوزن
0 ألف مبروووووووك الاشراف اسيرة زوجي
0 « εïз تعليم الجنين قبل الولاده « εïз
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2011, 01:29 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه لعبتي

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 10078
المشاركات: 365 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
الحياه لعبتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه لعبتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




تسلم يدي يالغاليه





من مواضيع الحياه لعبتي
توقيع : الحياه لعبتي

عسى ماانحرم منك يااحلى تولي في حياتي
فدييييييييييتك والله
..ام تولين..

عرض البوم صور الحياه لعبتي   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2011, 01:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 3.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 122
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماشاءالله روووووعه

يعطيك العافيه ياالغـــــــلا ,,,

وتستاهل التقييم





من مواضيع روح الورد
0 شوربة الدجاج والباستا
0 بيتــــــــــــــــزا-تجميعي
0 ماذا تعرفي عن قناة طيور الجنة ؟؟؟؟؟
0 النعومة لا نلمسها فقط بل نراها
0 ااااااااااااالف مبروووووك لسمووة الجرح
0 التصووويت لمساابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل هناااا{{{
0 قوانين اقسام مملكة حوامل..الرجاءالدخول قوانين جديده
0 المسابقه
0 نسبة الماء حول الجنين((السائل الامينوزي))...
0 حلا النبته..}
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال ادخلي وشوفي مشكلة طفلك وأسبابها وحلها
0 خلفيآت رآإئعه لوني بهآ جهازك •~2~•
0 البسكويت الخفيف بالشوفان و الزبيب
0 عاجل ضروري من ولدت بالثامن تدخل وتطمني
0 البريبايوتكس: حماية أكيدة لجهاز طفلك الهضمي
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2011, 04:47 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 4.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماااااشااااء الله كل يوم اكتشف فيك شي جديد





من مواضيع العاااالي مستواها
0 صوووور بيتي الجدددديددددد
0 خلفيات بنات انمي للايفون 2012
0 ازياء ماركة Yoco 2012
0 مسيرة مديرة منتدى
0 $$$نداااااااااااء عااااااااااااااااجل$$$
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من سنه الى 6 سنوات
0 عشر خطط لتيسير أموركم المالية وحفظ نقودكم‎
0 جرائم الخادمات-اطفال يستقبلون ابائهم عند ابواب الجنه-وقاتلات ينتظرن القصاص
0 طريقة عمل اقماع اللبنه
0 مقالة انجليزية للدكتور ميلر – القران المذهل‎
0 ((هنااا تجمع مشرفااات منتدياات رعاايةالموااليد الاطفاال))
0 من العاالي الى كل المشرفاات00000000
0 بنااات موووضوووع مهم جدااا
0 (((أدويه ضروريه لصيدليةكل أم)))
0 تريدين تحسبين لموعد ولادتك ..ادخلي
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2011, 12:24 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماشاء الله
روووعــــــــة

تسلم يدينك
يعطيك العافية





من مواضيع ام تميم 66
0 حذفت موضوع ,,
0 يقول لكم المثل لآجتكم الحلوه لآتردونهآ >>اروح ملح على الثقه هع
0 ابستفسر بشي,,,,
0 بآرقة أمٌل ، وصحوة قلٌب /~
0 ابستفسر بشي,,,,
0 لآ تآكلنيَّ كليِ ‘ ترآنيُ إْبينٍي ... !
0 وش الحال؟؟
0 بُحَيراتْ بْليِتفِيْتش الكُرْواتِيه..جمَالٌ لا يُصَدّق
0 مدينه آلْجُوُوُوُوُنَهْ,,,
0 غارت الورود من رائحة انفاس ،،،،
0 للفن عنوآن وللفراۆلﮧ ألوآن واااو
0 لايغرك ,,,
0 درجات الحرارة في أنحاء المملكة العربية السعودية [ تحدث كل دقيقة ]
0 كولكيشن ,,,,
0 قواعدالسعاده?
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2011, 01:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #عيــ الجوريه ــون#

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22849
المشاركات: 1,313 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 455
#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
#عيــ الجوريه ــون# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




الله يعطيكم العااااااافيه
وشكرآ على التقييم





من مواضيع #عيــ الجوريه ــون#
0 لاحول ولاقوة الا بالله
0 هاذا الموضوع كله روابط جنني
0 فكرة لكسر الروتين والملل بين الزوجين
0 {مميز}كبسه حراق بالدجاج والكوسه يمي يمي
0 ((((فوائد ،،ونصائح ،، لحياة زوجيه سعيدة ،، (( متجدد ))
0 ممكن
0 كما وعدتكم صور بعدسة جوالي من الجنوب
0 الى الإداريات
0 عضوة تنزل مواضيع عن مواقع روحانيه
0 ممكن تعطوني رايكم
0 شوفو الموضوع هاذا
0 تفضلي ركني الخاص للقائي بالله سبحانه وتعالى
0 عدنا لكم بعد الفاصل ^^
0 [مميز]دجاج بالقصديرعلى الفحم
0 تعالو شوفو ،،الزنجبيل والدوووره
توقيع : #عيــ الجوريه ــون#



،،الله يعطيك العافيه يادافئة المشاعر ،،



أختي الكريمــــــــه تفضلي هنا ستجدين مايسرك
،،
،،http://forum.hwaml.com/t78472.html

عرض البوم صور #عيــ الجوريه ــون#   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2011, 06:24 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,880 [+]
بمعدل : 4.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 156
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماشاء الله تبارك الرحمن

ايدينك بالطبخ روووعه ماشاء الله

فكرة حلوووة وسهله والله

شكلي بأجربها اليوووم

تسلمين يالحبيبة





من مواضيع سموة الشوق
0 مشكلتي
0 مالفرق بين صلاة التراويح والقيام والتهجد؟
0 سجلي حظورك بهالقسم بصورة انمي ...أرجو التثبيت
0 فن الرسم على الستائر
0 لقاء مع الدكتور حمد الصفيان/إستشاري العقم وأطفال الأنابيب.
0 مقال رائع:حول فاجعة الزوجة والأولاد.
0 أستأذنكم أخواتي
0 صور أنمي بعبارات لعيونكن صبايا
0 الرسام المسلم الذي حير علماء أمريكا.......................؟
0 ...فرمونات.شوكولا..فينيل...حب مميز ::
0 ضروووووووووووووووووووووووووووري
0 مقابلة شخصية لطلب الإشراف بأقسامنا الطبية.
0 لاتروحين عزيمه إلا...عشان مايصير لك اللي صار لها
0 مسافرة وياليت وحدة تنوب عني بالمسابقة
0 أصغر مطبخ
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2011, 03:55 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فوق مستواااك

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18612
المشاركات: 2,854 [+]
بمعدل : 1.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 405
فوق مستواااك is just really niceفوق مستواااك is just really niceفوق مستواااك is just really niceفوق مستواااك is just really niceفوق مستواااك is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
فوق مستواااك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




رووووووووووووعه
بجررررررربهااااااا اليووووووم





من مواضيع فوق مستواااك
0 اشكااال الاطفال وقت..الحلاقة
0 مجموعة اكشنات للفوتوشوب - تحميل اكشنات للفوتو
0 ٍسعودي يعاني من خطف أولاده في المغرب منذ 15 سنة ويعاني من عدم رؤيتهم
0 شوفوا موضوعها وردود البنات عليهااا.... وكمان شوفوا مواضيعهاااا.. انا مو مرتاحه لها
0 مواضيعها مالها فااايده وفيها روابط
0 روحااااااااااااااااااااااانيه
0 وقف شعر راسي .. لا اله الا الله ...
0 لماذا تزوغ عيون زوجى حبيبى ؟ ملف كامل للأسباب والحلول
0 هنا تجمع حوامل وبنات منطقة تبوك .....
0 الختااان والتطعيم.. افيدووني باااسرع وقت .
0 رايكم بهمني واقترااحاتكم كماان مهمممممه
0 ..مُسّتَحِيِل أَتّخًيَلٍ الدِنّيَآا بَلآكٍ أَن ت لِيِ مَادَامٍ لٍيٍ قَلّبٍ خفوق ‏..
0 حركه طاحو عليها البنات وقاموا يقلدونهم الشباب
0 القهوووووه والحمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 سؤؤؤؤؤؤال
توقيع : فوق مستواااك



عرض البوم صور فوق مستواااك   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2011, 04:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 1.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




يمي يمي
شكلها لذيذة وسهلة بجربها انشالله عن قريب





من مواضيع سرووءة
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 قوزي السمك بالبندورة
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 ارجوكم ساعدوني
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية خضار بالجبن قحطانية قسم التغذية 7 07-02-2013 06:45 AM
صينية خضار بالبشاميل بدون قلي بالصوووووووور غلا الشوق قسم التغذية 8 11-03-2011 07:03 AM
صينية التوست بالفرن عيش الحياة قسم التغذية 13 04-17-2011 01:39 AM
صينية خضار بالجبنه فنونه قسم التغذية 0 02-02-2011 03:01 AM
صينية الخضار بالفرن عزيزة النفس قسم التغذية 1 08-05-2009 04:56 AM

 

الساعة الآن 11:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .