أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


[مميز]صينية خضار بالفرن ((دايت))


بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بمـــــــــا إني أسوي رجيم ،،فأكثر طبخي صار قليل الدسم ،،وفي الفرن ،، قبل كم يوم سويت ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-04-2011, 11:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #عيــ الجوريه ــون#

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22849
المشاركات: 1,313 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 455
#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
#عيــ الجوريه ــون# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي [مميز]صينية خضار بالفرن ((دايت))




بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بمـــــــــا إني أسوي رجيم ،،فأكثر طبخي صار قليل الدسم ،،وفي الفرن ،،

قبل كم يوم سويت صينية خضار في الفرن ،،،،،بدون زيت ،،


،،،،،،،،،،المقـــــــــــــــــادير ،،،،،،،
نص دجاجه ،،،،بطاطس،،،،،كوسه،،،،،،جزر،،،،،،بصل،،،،، طماطم معلب ومقشر ،،،،فلفل حار،،،،وماجي،،،،

نقطع البصل ،،،والخضار،،، ونضعها في الصينيه،،، ونضع فوقها الدجاج،، ثم نسكب الطماط المعلب ،،،ورشه ملح ،،،والبهارات،،، ورق الغار ،،،


ثم نضيف قليل من الماء ونغلفها بقصدير ،،ورق الالمنيوم ،،
وندخلها الفرن لمدة ساعه الى ربع ،،


وهاذا شكلها بعد ما طلعناها من الفرن ،،

زينتها وقدمتها ،،لنفسي وزوجي مع سلطه خضرا وخس وليمون ،،




،،،ملاحظه ،،،
الطبخه هاذي ماتاخذ وقت كلها خمس دقايق تقطيع ووعلى طول للفرن ،،
وسلااااااااااااامتكم ،،إن شاء الله تعجبكم وتقيمونها //





من مواضيع #عيــ الجوريه ــون#
توقيع : #عيــ الجوريه ــون#



،،الله يعطيك العافيه يادافئة المشاعر ،،



أختي الكريمــــــــه تفضلي هنا ستجدين مايسرك
،،
،،http://forum.hwaml.com/t78472.html


التعديل الأخير تم بواسطة العاااالي مستواها ; 10-20-2011 الساعة 03:31 PM
عرض البوم صور #عيــ الجوريه ــون#   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2011, 11:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,770 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماشاءالله روووووعه

يعطيك العافيه ياالغـــــــلا ,,,





من مواضيع ~قموووره~
0 من باب المشاركة الوجدانية.. الأزواج يعيشون أعراض الحمل
0 الإطراء..أسرع الطرق لقلب المرأة
0 بالصور مسك الطهارة طريقة استخدام مسك الطهارة للحامل
0 ياويلي يابنات ساعدوني زيادة الوزن
0 لآحظوا وش يصير اذا اجتمع البركان مع البرق ! سبحان الله
0 بنات وش آكل بنتي
0 هل لازم اسوي غرز بجبهة بنتي
0 قلة النوم والارق يساعدان على الولاده المبكره
0 حلا بسيط وجنان
0 متى يثبت شكل الطفل ولونه ,,,؟؟
0 : : اليوم بعد المغرب برج مكة يضيء اعلانا لدخول رمضان : :
0 ألف مبروووووووك الاشراف اسيرة زوجي
0 محادثه بالمسن بين محشش ومننسم
0 خمس آيات قرآنية للحمل بإذن الله تعالى
0 (زواج القرن )ملياردير قطري يتزوج شقيقة مايكل جاكسون وساعة ب 10 آلاف دولار لكل مدعو
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2011, 01:29 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه لعبتي

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 10078
المشاركات: 365 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
الحياه لعبتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه لعبتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




تسلم يدي يالغاليه





من مواضيع الحياه لعبتي
0 خلونا نرفه عن نفسنا بشويت موافق المحرجه^-^
0 لعبة عروستي :)
0 كيف اميز بين نبض قلبي ونبض الجنين؟؟؟
0 بلايز خطيره بين يدك :.
0 مسابقة اكبر كذاب.....لا يفوتكم خطيره
0 اسرار تحضير البخاري في المدينه المنوره
0 طريقة تحضير كرات جوز الهند‎
0 موديلات أوروبيا توصلك الين عندك زوووورينا‎::
0 لعبة تحدي الصور
0 لغز والي تحلوه م جد ذكيه^_^
0 الكولاجين وصل يابنااااااااااات لا يفوتكم
0 نيو كولكشين بين يدينك الحلوه :)
0 سوال ويستاهل المناقشه الحاره ,,,
0 إملأ الفرااااغ باسم عضو منااااااسب ((بدون زعل حبايبي)) !!
0 الرجل البيتوتي هل هو مرغوب ؟؟؟
توقيع : الحياه لعبتي

عسى ماانحرم منك يااحلى تولي في حياتي
فدييييييييييتك والله
..ام تولين..

عرض البوم صور الحياه لعبتي   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2011, 01:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 3.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماشاءالله روووووعه

يعطيك العافيه ياالغـــــــلا ,,,

وتستاهل التقييم





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2011, 04:47 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 4.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماااااشااااء الله كل يوم اكتشف فيك شي جديد





من مواضيع العاااالي مستواها
0 بخصوص مسابقة الطبخ والسفره
0 اسسسسسفه جداجدا
0 مخااااالفه0000000
0 كل المعلومات عن المستشفى العسكري الي بالرياض
0 قوووووقل للصغااااار ادخلو وشووووفو
0 طلب من العاالي مستواها لعضوااات حوامل
0 ازياء بنات صغار 2012 Fashion Girls
0 $$$نداااااااااااء عااااااااااااااااجل$$$
0 ريم دخلت المستشفى لإجراء عمليه في الرقبه فخرجت مكسورة الفخذ والورك
0 بمناسبة الاختبارات 000مهارااات المذاكره
0 سموة الشوق
0 صائم لم يصم 00بقلمي
0 بااااركولييي كملت اليووم 000000
0 ضروري جداجدا دينا عرفه
0 المحشي والمخشي00تفضلووو
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2011, 12:24 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 3.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماشاء الله
روووعــــــــة

تسلم يدينك
يعطيك العافية





من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2011, 01:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #عيــ الجوريه ــون#

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22849
المشاركات: 1,313 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 455
#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
#عيــ الجوريه ــون# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




الله يعطيكم العااااااافيه
وشكرآ على التقييم





من مواضيع #عيــ الجوريه ــون#
توقيع : #عيــ الجوريه ــون#



،،الله يعطيك العافيه يادافئة المشاعر ،،



أختي الكريمــــــــه تفضلي هنا ستجدين مايسرك
،،
،،http://forum.hwaml.com/t78472.html

عرض البوم صور #عيــ الجوريه ــون#   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2011, 06:24 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,880 [+]
بمعدل : 4.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 156
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




ماشاء الله تبارك الرحمن

ايدينك بالطبخ روووعه ماشاء الله

فكرة حلوووة وسهله والله

شكلي بأجربها اليوووم

تسلمين يالحبيبة





من مواضيع سموة الشوق
0 قصة توبة عارضة الازياء سارة بكر
0 اناقتك بالشتاء
0 أسئلة وأجوبة للمهتمات بأطفال الأنابيب
0 نبارك لأختنا الغالية **أم أيهومي**لتقليدها منصب الإشراف.
0 نظرتك إلى الحياة تحدد مناعة جسمك
0 خادمات طاجيكستان وصلن....
0 عزاء لمشرفتنا القديرة العالي
0 قفطان بلاد المغرب الحبب
0 بيســــــــــــــــــــــــان مفتقدينك
0 حكم الإشتراك بالأضحية..
0 حج المرأة في رفقة نساء دون محرم
0 الف الف الف مبرووووك الاشراف ياالغالية ام ايهومي
0 ياكبر القهر لاصار ماباليد حيله
0 أهم الفحوص التي يُمكن الاستدلال بها على سلامة الجنين …
0 سبب إصابة الكثيرات بالأمراض الروحية..
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2011, 03:55 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فوق مستواااك

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18612
المشاركات: 2,854 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 405
فوق مستواااك is just really niceفوق مستواااك is just really niceفوق مستواااك is just really niceفوق مستواااك is just really niceفوق مستواااك is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
فوق مستواااك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




رووووووووووووعه
بجررررررربهااااااا اليووووووم





من مواضيع فوق مستواااك
0 ¤®§(*§ طلبات التواقيع هناا...{{ لعمر طفلك و عمر زواجك}} §*)§®¤*
0 حياه وعائله وصور ابناء الشيخ محمد العريفي ماشاء الله تبارك الله الله يحفظهم
0 قصر بناه نمل تحت الارض؟؟؟ سبحاااااااان الله
0 القهوووووه والحمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 برنامج حفظ اختصارات الماسنجر وصور الماسنجر بعد الفرمته ~
0 مشرفات منتديات حوامل .... ادخلوو
0 همسة اعتذااار من قلبي للغوالي ...
0 شاركوني تجاربكم جفاف البشرة والحبوب
0 الي سويته غللللط ولا..
0 تطووور الشعب السعوودي......خخخخخخخ
0 فضااااوة جرايد زمااااان
0 [ طفله آنجبُت وُلد بآلغصبُ مآهوُ ب رضآهُآ ]
0 سماسم والبنات ابيكم شويااااااااات...بموضوعي
0 طررريقه مضمونه للحمل100% بأذن الله
0 زوجوه يعقل؟؟؟؟؟؟؟ عمرررررره ماعقل!!!!
توقيع : فوق مستواااك



عرض البوم صور فوق مستواااك   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2011, 04:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 1.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : #عيــ الجوريه ــون# المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضار بالفرن ((دايت))




يمي يمي
شكلها لذيذة وسهلة بجربها انشالله عن قريب





من مواضيع سرووءة
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 طلتك دآيم ي الحلآ محلوة
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 قوزي السمك بالبندورة
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 ارجوكم ساعدوني
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية خضار بالجبن قحطانية قسم التغذية 7 07-02-2013 06:45 AM
صينية خضار بالبشاميل بدون قلي بالصوووووووور غلا الشوق قسم التغذية 8 11-03-2011 07:03 AM
صينية التوست بالفرن عيش الحياة قسم التغذية 13 04-17-2011 01:39 AM
صينية خضار بالجبنه فنونه قسم التغذية 0 02-02-2011 03:01 AM
صينية الخضار بالفرن عزيزة النفس قسم التغذية 1 08-05-2009 04:56 AM

 

الساعة الآن 07:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .