أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة


أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن تناول الفول والعدس يجلبان السعادة لأنهما غنيان بمادة التربتوفان ...
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-31-2009, 11:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نعومه

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 574
المشاركات: 364 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
نعومه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نعومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة




أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن تناول الفول والعدس يجلبان السعادة لأنهما غنيان بمادة التربتوفان التى تزيد من إنتاج هرمون السعادة (سيروتونين) والسرور والانشراح وزيادة الشهية ،وهو موصل عصبى له دور كبير فى تنظيم عملية النوم والمزاج.
وقال الدكتور مجدى بدران فى تصريح له اليوم الاثنين إن الماء أفضل السوائل فى رمضان لإرواء الجسم والحفاظ على حيوية أنسجته وكفاءة جهازه الدورى والعصبى.. محذرا من مخاطر الماء المثلج لانه يقلل مناعة الجسم حيث يبرد الأغشية المخاطية للجهاز الهضمى والأنف ويعطل إفراز العصارات الهاضمة مما يتسبب فى عسر الهضم والغازات وتقلص المعدة والأمعاء.
واشار الى أهمية الوعى لدى الافراد بثقافة السوائل خاصة خلال صيف رمضان لحماية الجسم من الآثار الجانبية الضارة التى قد تنشأ نتيجة لتناول السوائل بصورة غير سليمة.. لافتا الى ان الجفاف يعد من أكثر المخاطر التي يمكن أن يتعرض لها الصائم خلال موجات الحر الشديدة، إذ يسبب الصداع والكسل والخمول والنعاس ومشاكل في التنفس واضطراب في معدل دقات القلب.
وذكر أن من افضل السوائل التى يمكن للصائم تناولها بالاضافة الى الماء الألبان والحساء والعصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة.. موضحا أن هذه السوائل يجب ان تعوض مايفقده الجسم بالعرق والذى يصل معدله اليومى الى 10 ملليلترات لكل كيلو جرام من وزن الانسان ومع الحر الشديد يرتفع هذا المعدل للضعف فى الساعة الواحدة.
وحذر الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس من فقدان الماء من الجسم وعدم تعويضه حيث أن الماء المفقود يصاحبه فقدان الأملاح المعدنية المهمة لوظائف الجسم مثل البوتاسيوم والصوديوم مما يؤثر بالسلب عليها خاصة الكليتين والدماغ والقلب.. ناصحا بضرورة تناول السوائل بوفرة (8 أكواب ماء على الاقل) وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش.
وأكد أن احتساء الشوربة فى بداية وجبة الافطار فى رمضان يعد مثاليا للتنشيط المتدرج للمعدة وزيادة تدفق الدم فى الغشاء المخاطى المبطن لها خاصة شوربة عش الغراب والفول النابت والعدس.. مشيرا الى ان عش الغراب يرفع المناعة ويعد مهدئا مهما للاعصاب ولوظائف العقل ويقى من السكتة الدماغية ، والاكتئاب ، فضلا عن اهميته لإنقباض القلب وتنظيم ضغط الدم ونبضات القلب ويساهم فى توزيع وتنظيم السوائل في الجسم واستقرارالماء داخل الدم والانسجة.
وأكد أن الفول النابت درع واقى من الحساسية ومنشط لإستيطان البكتيريا الصديقة داخل جسم الانسان والتى تعمل على إنتاج مواد غذائية كفيتامين "و" وتخلص الجسم من السموم وتحمى الطعام من التخمر والتعفن داخل الأمعاء وتقى الإنسان من العدوى وتنشط الجهاز المناعى





من مواضيع نعومه
0 معلومات غريبة......لكنها مفيدة
0 فوائد الصمت
0 كارثة إنسانية تبكي الكويت
0 أسرار جمال شعرك
0 ماء الرجل و ماء المرأه واثرهمافي الحمل
0 مايثير الرجل ليس مقصر على الجنس والجماع
0 ماذا يحدث للمراة عند ممارسة الجنس ؟؟؟؟؟
0 تحمل 12 شهرا وتضع مولودا يزن 8 كيلوجرامات
0 اعشاب لتخفيف الام الحمل وتسهيل الولاده وما بعدها
0 تجهيزات البيبي الجديد بالصور
0 عضوه جديده هل من ترحيب
0 المرأة الحامل التي تكون كثيرة الحركة والنشاط
0 أفكار من الكروشيه للبيبي
0 اللي عدها خبره تفيدني
0 مواقف محرجة تحدث مع البنات
توقيع : نعومه

عرض البوم صور نعومه  

قديم 09-01-2009, 05:33 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نعومه المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة




اشكرك اختي نعومه على الموضوع المفيد ولكن احب اضيف معلومه عن العدس وانا حامل اعاني من فقر الدم ودائما كانت الاخصائيه تقولي ,,وانتي رايحه خودي لك صحن عدس وكوليه بالملعأه لانو كويس لنقص الحديد,,لكن انا ما قدرت لانه ثقيل مره





من مواضيع عزيزة النفس
توقيع : عزيزة النفس


عرض البوم صور عزيزة النفس  

قديم 09-01-2009, 05:34 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية shaikah.1

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 721
المشاركات: 1,223 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 60
shaikah.1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
shaikah.1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نعومه المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة




يسلمووووو يا الغلا





من مواضيع shaikah.1
0 لحظة من فضلك أيها الأنسان ،،
0 بنات ادعو لي ان يثبت الجنين الي في بطني ***
0 كل وحدة تكتب شنو تستاهل الي قبلها %"__"%
0 No-Why-So
0 أنا أغار عليييك
0 صححوو معلوووماتكم ....
0 ملابس العيد ....كل وحدة تدخل وتكتب شنو شرت ...أبي تفاعل بلييييز
0 مكالمة ما بين مناحي و هيفاء وهبي ::::عجييبة
0 لمــاذا تتمايـل المــرآه فى مشيتـها ..؟؟؟
0 الي يوصل رقم 3 ملكة جمال المنتدى :::،:،//::
0 ادعوا لي بناات
0 هل أنتي جذابة ؟؟؟
0 ^^بحث ديني عن السيدة عائشة << أرجو المساعدة ^^
0 جريده عام 2070 ^__^تتوقعون شنو الصفحه الرئيسيه ؟؟
0 كيف يدلعون البنات حسب اعمارهم .:/.&
توقيع : shaikah.1



رضي الله عنكم جميعا وأرضاكم



صرت أم حمد

عرض البوم صور shaikah.1  

قديم 09-01-2009, 05:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نعومه المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة




ايوه يصلح الى نقص الحديد
لانو لما سويت تحليل طلعت اني نا قصه حديد
وقالوا الى لاوم تاكلين حدايد وقالوا منهم العدس
مشكوره يا قمر





من مواضيع الشوق عطري
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 07:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .