أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة


أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن تناول الفول والعدس يجلبان السعادة لأنهما غنيان بمادة التربتوفان ...
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-31-2009, 11:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نعومه

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 574
المشاركات: 364 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
نعومه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نعومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة




أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن تناول الفول والعدس يجلبان السعادة لأنهما غنيان بمادة التربتوفان التى تزيد من إنتاج هرمون السعادة (سيروتونين) والسرور والانشراح وزيادة الشهية ،وهو موصل عصبى له دور كبير فى تنظيم عملية النوم والمزاج.
وقال الدكتور مجدى بدران فى تصريح له اليوم الاثنين إن الماء أفضل السوائل فى رمضان لإرواء الجسم والحفاظ على حيوية أنسجته وكفاءة جهازه الدورى والعصبى.. محذرا من مخاطر الماء المثلج لانه يقلل مناعة الجسم حيث يبرد الأغشية المخاطية للجهاز الهضمى والأنف ويعطل إفراز العصارات الهاضمة مما يتسبب فى عسر الهضم والغازات وتقلص المعدة والأمعاء.
واشار الى أهمية الوعى لدى الافراد بثقافة السوائل خاصة خلال صيف رمضان لحماية الجسم من الآثار الجانبية الضارة التى قد تنشأ نتيجة لتناول السوائل بصورة غير سليمة.. لافتا الى ان الجفاف يعد من أكثر المخاطر التي يمكن أن يتعرض لها الصائم خلال موجات الحر الشديدة، إذ يسبب الصداع والكسل والخمول والنعاس ومشاكل في التنفس واضطراب في معدل دقات القلب.
وذكر أن من افضل السوائل التى يمكن للصائم تناولها بالاضافة الى الماء الألبان والحساء والعصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة.. موضحا أن هذه السوائل يجب ان تعوض مايفقده الجسم بالعرق والذى يصل معدله اليومى الى 10 ملليلترات لكل كيلو جرام من وزن الانسان ومع الحر الشديد يرتفع هذا المعدل للضعف فى الساعة الواحدة.
وحذر الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس من فقدان الماء من الجسم وعدم تعويضه حيث أن الماء المفقود يصاحبه فقدان الأملاح المعدنية المهمة لوظائف الجسم مثل البوتاسيوم والصوديوم مما يؤثر بالسلب عليها خاصة الكليتين والدماغ والقلب.. ناصحا بضرورة تناول السوائل بوفرة (8 أكواب ماء على الاقل) وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش.
وأكد أن احتساء الشوربة فى بداية وجبة الافطار فى رمضان يعد مثاليا للتنشيط المتدرج للمعدة وزيادة تدفق الدم فى الغشاء المخاطى المبطن لها خاصة شوربة عش الغراب والفول النابت والعدس.. مشيرا الى ان عش الغراب يرفع المناعة ويعد مهدئا مهما للاعصاب ولوظائف العقل ويقى من السكتة الدماغية ، والاكتئاب ، فضلا عن اهميته لإنقباض القلب وتنظيم ضغط الدم ونبضات القلب ويساهم فى توزيع وتنظيم السوائل في الجسم واستقرارالماء داخل الدم والانسجة.
وأكد أن الفول النابت درع واقى من الحساسية ومنشط لإستيطان البكتيريا الصديقة داخل جسم الانسان والتى تعمل على إنتاج مواد غذائية كفيتامين "و" وتخلص الجسم من السموم وتحمى الطعام من التخمر والتعفن داخل الأمعاء وتقى الإنسان من العدوى وتنشط الجهاز المناعى





من مواضيع نعومه
توقيع : نعومه

عرض البوم صور نعومه  


قديم 09-01-2009, 05:33 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نعومه المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة




اشكرك اختي نعومه على الموضوع المفيد ولكن احب اضيف معلومه عن العدس وانا حامل اعاني من فقر الدم ودائما كانت الاخصائيه تقولي ,,وانتي رايحه خودي لك صحن عدس وكوليه بالملعأه لانو كويس لنقص الحديد,,لكن انا ما قدرت لانه ثقيل مره





من مواضيع عزيزة النفس
0 الوسائل القاتله للحيوانات المنويه
0 أبرز وسيلة لمكافحة ترقّق العظام
0 ملف لجميع انواع الفلافل شاميه,سوريه,مصريه بالصور والفديو
0 برنامج نفاس غذائي مع تعليقات حول هذا النظام
0 اروع الاحذيه 2009
0 كيف تتشبهين بالنجمة يارا؟
0 لوحات فنية بقصاصات ورقيه
0 علاقة الوقت بسلامة اعضاء الجسم
0 خاص للبنات فقط
0 معنى اسم عبير,غدي,كاميليا
0 الاتصال الجنسي أثناء الحمل
0 ضائعات باسم الحب
0 مشاكل النوم اثناء الحمل
0 افكار لتقديم الشبكه
0 نعيم الجنه ...والله كاني اعيش الحلم
عرض البوم صور عزيزة النفس  

قديم 09-01-2009, 05:34 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية shaikah.1

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 721
المشاركات: 1,223 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 60
shaikah.1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
shaikah.1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نعومه المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة




يسلمووووو يا الغلا





من مواضيع shaikah.1
0 إعجــاز تكــوين اللبن
0 المرأة تتفوق على الرجل في ستة مجالات ؟؟؟؟
0 ذهب ليقتل النبى صلى الله عليه وسلم وعاد مسلماً
0 شو الفرق بين طويل العمر وعمر الطويل ... لاتفوتكم.
0 نكته تخليك غصب ترد
0 رفقا بالنساء.....
0 من الصعب أن تحب شخصا بجنون وأنت تعلم بانك لن تكون له,
0 اطردوني من المنتدى اذا حليـتـوها....
0 اللهم حرم النار على كل من قــرأ هذا الموضوع وعمل بما فيه(موضوع مهم جدا)
0 عااجل مطلوب 4ملايين توقيع لنصرة رسول الله
0 كل وحدة تكتب شنو تستاهل الي قبلها %"__"%
0 سجلي حضووورك اليومي بحكمة <<أرجو التثبيت>>
0 هل نبكي بالجنة ؟؟؟
0 إعتـــــــــرأإأإأإأإأإأفـــــــآت ,,* ][
0 شوفواالعريس وذكـــائــة .....
توقيع : shaikah.1



رضي الله عنكم جميعا وأرضاكم



صرت أم حمد

عرض البوم صور shaikah.1  

قديم 09-01-2009, 05:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 3.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نعومه المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة




ايوه يصلح الى نقص الحديد
لانو لما سويت تحليل طلعت اني نا قصه حديد
وقالوا الى لاوم تاكلين حدايد وقالوا منهم العدس
مشكوره يا قمر





من مواضيع الشوق عطري
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 06:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .