أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!


مرحباااا فيكم اخواتي...... حبيت اقولكم عن تجربتي في تخفيف الكرش انا وزني مو مرة كبيير ولكن لاحظت في اخر 3 اشهر اللي هيا فترة الشتاء ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2011, 04:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنا المدينة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23607
المشاركات: 534 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
جنا المدينة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنا المدينة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




مرحباااا فيكم اخواتي......
حبيت اقولكم عن تجربتي في تخفيف الكرش انا وزني مو مرة كبيير ولكن لاحظت في اخر 3 اشهر اللي هيا فترة الشتاء انو صار لي بطن و ماكان قبل كدة,,,المهم عندي منااااااسبة قريبة وحاااااااولت اخفف وزن ما في فايدة مااااا اقدر امووووووووت في الاكل وما اقدر احرم نفسي من شي صرت اشرب ماء دافي اول ما اقوم من النوم كاسين وبعد الغدا كاسين وبعد العشا كمان وكل ما عطشت,, حسيت النفخة اللي ببطني راحت من تاني يوم وصرت مرتاااااااااااااحة بس وزني زي ما هوا عالميزان الفرق انه الكرش خفت وتقريبا رجعت زي اول واظن انه اللي بتجربها لو تحط مع الماء على الريق نص ليمونة تدي نتايج احسن,,وبس
حبيت انقل لكم تجربتي يمكن وحدة تستفيد منها والله يخليكم اللي تجربها وتعجبها تدعيلي ربي يشفي زوجي ويهدي بناتي..





من مواضيع جنا المدينة
0 الفرق بين الميك اب الغالي والرخيص؟؟؟
0 فائدة زيت الخروع للبشرة...رهييييب
0 بالله قولولي ايش رايكم؟؟؟
0 تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!
0 كيس ماء عالمبيض ..ايش يعني؟؟؟؟؟؟
0 عجائب قول استودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه
0 الشي اللي ما تحبييه بزوجك؟؟؟؟؟
0 ثلاث كلمات متى تقوليها(لو سمحت,انا اسف,شكرا)
0 الزعتر لتساقط الشعر رووووووعة!!!
0 كيف يبان في التصوير انه البويضه انفجرت؟؟؟
0 تعالي وشوفي البديل لبعض نواقص المطبخ
0 كيف نساعد ازواجنا يبطلو الدخاااااااان؟؟؟؟؟
0 محتارة بلون الدهااااان؟؟؟
0 معاناة زوجي هل هي عين؟؟؟
0 ممكن يكون حمل ساعدوني؟؟؟
عرض البوم صور جنا المدينة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2011, 05:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 3.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




وااااااااااو مرهسهله بجربها ان شاء الله
الله يجعله بميزاان حسناتك يارب

كله من الحمل يسوى الكرش والله انى قبل كانت اختى تقولى وين بطنك من ظهرك من كتر مانى مالى كرش





من مواضيع حنين الجنة
0 الأعراض الأولية للحمل
0 ََ اختنااااااااااااق الجنين اثناء الولادة ِِِ
0 أسنانك والحمل ..
0 زجاااااااااااج المووووووووووووووووووووووت
0 3 انواع بيتزا من مطبخى (بالصور )
0 اسئلــــــــــة واقعية لكنها مضحكـــــــــــــــــــــــــة
0 @@ اهداااااااااااااء خااااااااص لقمة البراائة @@
0 ملف كاااااااااامل للحلويات بالصور
0 ملف خاص بتمارين ما بعـــــــــــــــد الولادةٍ
0 نصائح هامه للنفساء
0 تعااااااااااااااااالي ثوااااااااااااااانى وروحي
0 هل طفلك سمين ام نحيف ؟؟!
0 كت كات وبس
0 بالمشي والغذاء الصحي تخلصي من بدانة ما بعد الولادة وانعمي بالرشاقة
0 ّّّّّّّّّ لانجيري طويل وقصير ّّّّّّّّّّّ
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2011, 08:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنا المدينة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23607
المشاركات: 534 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
جنا المدينة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنا المدينة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




هلا بك اختي حنين الجنة بس كمان لا تنسي تمشي بالبيت شوية كل يوم ولو 10 دقايق وتتعشي بدري على الاقل قبل ما تنامي ب3 ساعات وان شاءالله تلاقي النتيجة اللي تبغيها....





من مواضيع جنا المدينة
0 تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!
0 ثلاث كلمات متى تقوليها(لو سمحت,انا اسف,شكرا)
0 اللي راحت مصر تساعدني؟؟؟؟
0 كيف يبان في التصوير انه البويضه انفجرت؟؟؟
0 تعالي وشوفي البديل لبعض نواقص المطبخ
0 محتارة بلون الدهااااان؟؟؟
0 معاناة زوجي هل هي عين؟؟؟
0 الزعتر لتساقط الشعر رووووووعة!!!
0 الفرق بين الميك اب الغالي والرخيص؟؟؟
0 الشي اللي ما تحبييه بزوجك؟؟؟؟؟
0 عجائب قول استودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه
0 كيف نساعد ازواجنا يبطلو الدخاااااااان؟؟؟؟؟
0 كيس ماء عالمبيض ..ايش يعني؟؟؟؟؟؟
0 فائدة زيت الخروع للبشرة...رهييييب
0 بالله قولولي ايش رايكم؟؟؟
عرض البوم صور جنا المدينة   رد مع اقتباس

قديم 04-23-2011, 04:34 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لن أيئس

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10443
المشاركات: 2,302 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 100
لن أيئس will become famous soon enoughلن أيئس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لن أيئس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




ربي يعطيك العافيه ..

فعلن كلامك صح وانا واخواتي جربناها ..

بس يبغى لها استمرار ومع الرياضه وخاصة رياضة البطن ..

والليمون ماأنصح فيه كثير لأنه يضعف المبايض ويلخبط الدوره ..

يكفي خذوه مرتين باالأسبوع على الريق مع ماء دافئ ..

لأنه حلو ينظف الكبد من السموم والدهون وينظف الجسم ..

الله يوفق الجميع ..





من مواضيع لن أيئس
0 ساعدوني الله يفرحها بما تتمنى الاتدخل
0 تظاهر انه كفيف امام زوجته ..
0 مقال بريطاني السعوديات ملكات العالم ..
0 حتى الورد باليابان غير ..
0 موسوعه كامله مصوره لحياة الام مع الطفل
0 الطفل المعجزةيخفي المعدة والعمود الفقري
0 محشي كوسه بطريقه جديده ولذيذه باالصور يممممممييييييي
0 أقوال , كلمات × كلمات
0 لوكان قوقل مخلوق حي وشاف ذي السماجه لأنتحر ..
0 ابتسم،، فالله ربك
0 مطعم سعوديات وصور تفتح النفس!!!!
0 الا تبغ تغير وجو تدخل ..فديتكم
0 تحذييييييير خااااااااصة لربات البيوت .. ادخلو
0 تكفون محتاجتكم ادخلو الله يفرح قلبها بلي تتمنى الا تدخل ..
0 حقيقة أغنية قلب قلب ..
توقيع : لن أيئس

لآ إله إلا الله محمد رسول الله

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

لآ إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظآلمين

ربي فرج همي وكربتي وأرزقني مآأتمناه يآرب العآلمين

عرض البوم صور لن أيئس   رد مع اقتباس

قديم 04-23-2011, 01:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنا المدينة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23607
المشاركات: 534 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
جنا المدينة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنا المدينة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




شاكرة مشاركتك العطرة اختي لن ايئس.





من مواضيع جنا المدينة
0 عجائب قول استودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه
0 الشي اللي ما تحبييه بزوجك؟؟؟؟؟
0 كيف يبان في التصوير انه البويضه انفجرت؟؟؟
0 ممكن يكون حمل ساعدوني؟؟؟
0 كيس ماء عالمبيض ..ايش يعني؟؟؟؟؟؟
0 فائدة زيت الخروع للبشرة...رهييييب
0 كيف نساعد ازواجنا يبطلو الدخاااااااان؟؟؟؟؟
0 بالله قولولي ايش رايكم؟؟؟
0 محتارة بلون الدهااااان؟؟؟
0 الفرق بين الميك اب الغالي والرخيص؟؟؟
0 الزعتر لتساقط الشعر رووووووعة!!!
0 تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!
0 اللي راحت مصر تساعدني؟؟؟؟
0 ثلاث كلمات متى تقوليها(لو سمحت,انا اسف,شكرا)
0 تعالي وشوفي البديل لبعض نواقص المطبخ
عرض البوم صور جنا المدينة   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2011, 05:21 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابي نور عيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22241
المشاركات: 45 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
ابي نور عيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ابي نور عيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




مشكورة اخيتي





من مواضيع ابي نور عيني
عرض البوم صور ابي نور عيني   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2011, 01:50 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




مشكورة على المعلومة وفعلا الموية الدافية تنزل الوزن بشكل رهيب بس مع الاستمرار





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2011, 02:21 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طبيبة القلوب

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15328
المشاركات: 1,828 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
طبيبة القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طبيبة القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




جزاك الله خيرا حبيبتي على النصيحة وربي يكرمك ..وبطنك يلصق بظهرك زي ما يقولوا ...





من مواضيع طبيبة القلوب
0 شارع الحوامل ...
0 التهابات مجرى البول .... يهمك يا حامل ..
0 الحامل في الاسبوع 24 تدخل .....
0 سؤال محرج ولكن ....
0 شو احضر للنفاس ؟؟ بليز ساعدوني
0 اساليب وطرق لتحريض وتحفيز الولادة ......
0 بنات شربت حلبة وخايفة ,, ماكنت اعرف
0 اتمنى الي عندها خبرة ترد علي
0 بنات مين مرت بظروف مشابهة؟؟عدم الاحساس بحركة الجنين
0 تجمع ما بعد الولادة
0 امتحانين ايهما تحتار ؟\
0 بنات انا دخلت التاسع ,, عقبالكم ,ادعولي
0 هل سمعت عن دم داخل الرحم اثناء الحمل ,,,,تثقفي
0 تاخرت عليكم .... ومعي قصتي ..
0 مشكلة بالتصفح
توقيع : طبيبة القلوب











رحمك الله يا اخي احمد ,, وبلغك الفردوس الاعلى

عرض البوم صور طبيبة القلوب   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2011, 02:44 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مجنونة بحبها

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21641
المشاركات: 12,647 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 156
نقاط التقييم: 1561
مجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
مجنونة بحبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




يسلموا والله يخلصنه من الكرش





من مواضيع مجنونة بحبها
0 أي دمعة تلك التي غيرت مجرى المقادير ؟‎
0 اكبر قطعة ذهب بالعالم
0 احس ان ربي موراضي عني والدليل
0 الزوجه المثاليه في عيون الرجال ونصائح مهمه لك...
0 إبتسامه سكنها ملح الدموع
0 ازياء شتويه
0 اضطرابات الدورة الشهرية
0 شااااااااااركونا يالغاليات
0 مشاركتي بمسابقة افضل معلم تاريخي (تاج محل)
0 كيف توجه الأم الرسائل لطفلها ؟
0 10 مناطق حول العالم السيطرة فيها للنساء
0 أول حديقة تدخل موسوعة جينيس‎
0 المرأة.. جميع البيوض التي تفرزها في حياتها مخلوقة معها منذ أن كانت جنيناً!
0 قصص مضحكه واقعيه لاتفوتكم
0 اصغر اب في العالم
توقيع : مجنونة بحبها





لاَ تَرجع للِوراءْ ."!
فَلو رَجعت سَندريلا لِتلتقطْ {الحذاءْ} لَمَا أصبحت أميرة ..ََ!!

عرض البوم صور مجنونة بحبها   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2011, 09:19 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنا المدينة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23607
المشاركات: 534 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
جنا المدينة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنا المدينة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جنا المدينة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!




هههههه,, دعوة من نوع تاني تسلمي عالمرور





من مواضيع جنا المدينة
0 تعالي وشوفي البديل لبعض نواقص المطبخ
0 الزعتر لتساقط الشعر رووووووعة!!!
0 اللي راحت مصر تساعدني؟؟؟؟
0 الفرق بين الميك اب الغالي والرخيص؟؟؟
0 عجائب قول استودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه
0 الشي اللي ما تحبييه بزوجك؟؟؟؟؟
0 كيف نساعد ازواجنا يبطلو الدخاااااااان؟؟؟؟؟
0 بالله قولولي ايش رايكم؟؟؟
0 فائدة زيت الخروع للبشرة...رهييييب
0 تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!
0 ثلاث كلمات متى تقوليها(لو سمحت,انا اسف,شكرا)
0 محتارة بلون الدهااااان؟؟؟
0 كيف يبان في التصوير انه البويضه انفجرت؟؟؟
0 كيس ماء عالمبيض ..ايش يعني؟؟؟؟؟؟
0 معاناة زوجي هل هي عين؟؟؟
عرض البوم صور جنا المدينة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مهم للحامل تخفيف الوحام.. يارب ترزقني بطفل أضمه منتدى أعراض الحمل والوحام 18 06-09-2014 07:56 AM
اسهل طريقة لإزالة الكرش بالصورة الشوق عطري منتدى الرشاقة والصحة 37 05-02-2011 11:42 AM
حبوب تخفيف الوحم...!! ام جوووري منتدى أعراض الحمل والوحام 10 11-09-2010 07:36 PM
اسهل اسهل اسهل ولاده و قولو ماشاء الله رريوف إستفسارات مرحلة الولادة 33 06-02-2010 01:05 AM
@@ بني 2011 ولااااااا أروع @@ Mقمة البرااااائهM الموضة و الجمال 6 04-24-2010 04:59 PM

 

الساعة الآن 06:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .