أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


ابى رد قوى يخلينى اعزم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-26-2011, 04:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e24 ابى رد قوى يخلينى اعزم




ياارب القى لمشكلتى حل عندكم انشالله
انا رح ادخل بالموضوع على طول
انا متزوجه من سنتين وشهرين تزوجت ووزنى كان 62يعنى مناسب لطولى
والحين صار وزنى 79 يعنى صار شكلى وع
نسيت اقلكم طولى 159
وزوجى دامن يشجعنى انى انقص وزنى ويتمنى يغمض عين ويفتح عين يشوفنى نفس ما اخذنى
بس مشكلتى ماعندى عزيمه يمكن اسوى رجيم اسبوع انزل 5 او6كيلو وبعدين اكسل ويرجع وزنى اكثر عن اول يعنى العزيمه عندى ميحححححححححح
تصدقو قماصنى حق ــــــــــ ما يدخلو على وحتى فستينى
للعلم انا لما اكون ضعيفه جسمى جننننننننننننننننننن حتى ام زوجى لما جات تشوفنى اول مره اعجبها جسمى وراحت خبره زوجى
حتى زوجى يقولى انا لما شفتج اول مره اجننت على جسمك
طبعن انا حلوه بس انا اكلمكم على جسمى والله نفسيتى تعبانه وزوجى مسكين يقول جسمج حلو بس لو تنحفى تطلعى احلى انا عارفه اهو ما يبى يضيقنى
اصلن اهو يموت على الرشاقه وفرلى كل شى بس يندى ولا حيت لمن ينادى
ابى منكم رد قوى يخلينى اعزم على الرجيم الله يخليكم لا تنسونى


المشكله بعدنى ما انجبت لو انجب الله واعلم كيف رح يكون جسمى

تحياتى لمن تهتم فى مرى





من مواضيع دمعة الفراق
0 الخبز البلغاري شهي
0 ابي ترحيب حاااااااااار
0 الله يخليكم لا تخلونى (أرتفاع هرمون الحليب)
0 يااااااااااااااااااااريت من البنات الذى جربو ابره التفجير يفيدونى
0 مواقف محرجه حصلتلج يوم؟؟
0 ارجو من البنات الى جربو البردقوش يسعدونى
0 رموز متحركه لرمضان ، رموز رمضانيه متحركه
0 هل هذه اعراض حمل
0 لعبة الصرحه للغيه *_*
0 ابداااااااااع
0 مداهمات الاحساء
0 رسائل وسائط للجوال
0 هل صحيح أنّه لا يجوز رسم صورة الشمس بشكل فيه طرافة ؟
0 الخبز البلغاري شهي
0 Fw: شهر مبارك عليكم ❀و❀ڪڷ عآم ۈأنتَم بבֿيرٍ❀❀‎
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس



قديم 04-26-2011, 04:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خجل الورود

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18224
المشاركات: 1,609 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 51
خجل الورود will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خجل الورود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




انشالله ياقلبي تحفي ونالين ماتتمنيه يارب
بس ياقلبي لاز تكون معاكي عزيمه لانها هي الي راح تخليكي تضعفي
وعندي لك خلطه تنزلك بلاسبوع10 كيلو بس لازم تلازميها انا اقولك
ترى بتتعبك مره لانك ماتشربي شي غيره واذا شفتي نفسك مو قد تجربتها فلاتجربيها نصيحه مني
هي عباره عن كرفس وكريب فوت وانناس تطحنيهم مع بعض وتشربيهم 3مرات يوميا طبعا ماتاكلي ولاشي اهذا اكلك لمدة 5ايام وانشالله اكون فدتك ياقلبي





من مواضيع خجل الورود
0 كوني له اربعه كي لايتزوج عليك
0 جيت وجبت عفش بنوتتي معاي
0 قصصكم بأقلامكم
0 الوان مانيكير صيف2011
0 لْآ تحسدّ من يمتلك إبتسّآمة شفآه ف لْآ يجيد الضحك !!!
0 جيت قبل آلعطر يبرد ..,,
0 موقع رائع لاغنى عنه لكل ام
0 ماتب بسبب مقلب من المنتدى
0 ّّالأسبوع الأول ّّّ لمسابقة رمضانّّّ الطبق المميزّّّ
0 لاتؤجلي حملك لخمسة اسباب...
0 احلى شنط للنونو
0 هذا نصيبك ياقلبي فلا تحزن!
0 ٍٍ(هل سيحمل ابنائنا عاداتنا السيئه )ٍٍ
0 **((مقلب ......هكذا يسمونه))**
0 ٍٍمولودي الأول **مااجمل صوته**ٍٍ
توقيع : خجل الورود

عرض البوم صور خجل الورود   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




مشكوره فديتج
صعبه ها الوصفه بس كيف اخلطها وكيف اشربها يعنى كيف الطريقه ما فهمت





من مواضيع دمعة الفراق
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 3.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




شدي حيلك وكلنا معك فيه بنات يسون رجيم في المنتدى وان شاءالله ربي ينولك الي في بالك ويرزقك من حيث لاتحتسبين اامميين





من مواضيع العاااالي مستواها
0 ((موضوعناا اليوم00وتفاصيل الحياة كيف تفهمها))
0 ملف كامل عن الكبسات المنوعة طرق عمل الكبسات بالصور والخطوات كبسات بالصور,
0 فساتين زهير مراد 2012
0 ((هنا مسابقة شهر رمضان00لعمل العصير الفريش))
0 هذي مدري ايش كاتبه
0 مخاااالف مع مرتبة الشرف
0 رمزيات رماديه للماسنجر 2012
0 هل هذي من علامات الولاده ساعدوني.
0 اليوم الوطني لعماان الشقيقه00اهداءلدافئة المشاعر
0 ((اليوتووب الشعري00تفضلي ضعي بصمتك هنااا))
0 (((تجهيزاااات قممممة البراااائه)))
0 ((تحف00تحف00تحف00تحف))
0 شوفو هذا الموضوع
0 أأحلى فساااتين بنااات صغااار
0 كيكة الدجاج بالطماط والبصل المحمر
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:49 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متفائلة دائما

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5986
المشاركات: 4,404 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 474
متفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
متفائلة دائما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




يا حبيبتي لاااااااااااااااازم تكون عندك ارادة و عزيمة حتى تقدري تحققي مناكي
انا لما تزوجت كان وزني 75 او 77 و بعد الزواج زوجي صارحني انه يحب المراة النحيفة و شجعني على الرياضة و دخلت نادي رياضي و الله من كثر ما كنت اشد على نفسي كنت ما اقدر اسوي شيء في البيت لما ارجع و غيرت نظام اكلي بالمرة بس ما سويت رجيم قاس لا و الله اللهم اكلي صار بدون دهون خالص و ايضا قللت من اكل الحلا
والحمد لله الحين زوجي مبسووووووووووووط من جسمي وزني صار بين 64 و 63 الحمد لله

انا اووووصيكي بالرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة





من مواضيع متفائلة دائما
0 ترك عروسه في حمام المطار وعاد إلى الوطن
0 هذي تابعة لشركة سياحية
0 لمسة ، كلمة ، وردة ، همسة ، نظرة ، حضن ، قبلة ، ضحكة ، دمعة !!
0 مسجات روووووووووووعه
0 أكبر توأمين ملتصقين بجسد واحد منذ 58 عاماً
0 اليكم بهذه
0 ساسافر للمغرب
0 من ستختار ليمسح دمعتك...؟
0 عجايب سورة البقره للمهموم والغموم
0 للادارياااااااااااات ضروووري
0 محتاجة مساعدتكم يا بنات بخصوص نادي رياضي
0 من أجمل العقارات قلعة في ميامي محاطة بالمياه
0 اود اخباركم
0 كيف تصنع بنفسك عصائر للحمية
0 هل رأيت هذه الصور من قبل ؟؟؟
توقيع : متفائلة دائما







عرض البوم صور متفائلة دائما   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:54 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




مشكورت حبيبتى يعلنى ما خلى من ردودكم الحلوه بس
انا زوجى ما يخلينى اسجل ندى رياضه وفى البيت
كسلنه عشان انا لوحدى محد معى عشان يشجعنى





من مواضيع دمعة الفراق
0 ابى تفعل معى اول موضوع اطرحه فى المنتدى
0 لعبه الماردالسحرى
0 بالصور(رسم لوحة فنية بإستخدام شعر فتاة !!)
0 لعبة الصرحه للغيه *_*
0 حطى الصوره الى تبيها وشوفى
0 صممي ديكورات منزلك بنفسك بالصور
0 الخبز البلغاري شهي
0 ارجو من البنات الى جربو البردقوش يسعدونى
0 قمة الرومانسية - للمتزوجات فقط
0 Fw: شهر مبارك عليكم ❀و❀ڪڷ عآم ۈأنتَم بבֿيرٍ❀❀‎
0 لو رجع بك الزمان ؟؟
0 رسائل وسائط للجوال
0 ابداااااااااع
0 بعض الطبخات من بلادى الغاليه
0 توام روحى مااااااااااااااااااات ابن اخى
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:59 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متفائلة دائما

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5986
المشاركات: 4,404 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 474
متفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
متفائلة دائما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




طيب ما عليكي قوليلو يجيبلك السير للبيت و ابدئي المشي عليه ساعة في الصباح و ساعة المسا و ايضا قليلي من كمية الاكل في كل الوجبات





من مواضيع متفائلة دائما
0 عشر إضاءات لفترة (ملكة) سعيدة
0 ترك عروسه في حمام المطار وعاد إلى الوطن
0 مهرجان الحمضيات السنوي في الريفيرا في فرنسا
0 طلب رأي الادارة في الموضوع
0 الاستعمالات الجديدة والكاملة لزيت الزيتون
0 شو رايكم
0 لا تجعلي زوجك هو كل حياتك< مهم جدااااا
0 من أجمل العقارات قلعة في ميامي محاطة بالمياه
0 سؤال لو تكرمتو
0 لا تجعلي زوجك هو كل حياتك <<<مهم جداااااااااااا>>>
0 للزوجات الذكيات فقط : افعلى هذا اثناء الجماع تاسرين قلبة و حواسة‎
0 نصائح سحرية للتخسيس والكرش
0 هل تذكر الزمن الذي كان المسلمون يحكمون فيه العالم؟
0 اللهم اجرني في مصيبتي و اخلفلي خير منها
0 تجنب هذه الأطعمة لأنها تسبب اضطرابات النوم
توقيع : متفائلة دائما







عرض البوم صور متفائلة دائما   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 05:11 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم راما ~

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15870
المشاركات: 518 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
أم راما ~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم راما ~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




اهم شيء لاتسوي ريجيمات قاسية او خلطات وخرابيط لأنها بتخليك تطيحين طيحة

راح تسحب الحديد والفيتامينات اللي في جسمك وياليت بعد هالتعب تستمرين على الوزن ...

لا والله تزيدين اضعاف ماكنتي ..

شوفي انا عني كنت تختوخة وبعدين قلت لين متى ؟؟

ومنعت اشياء معينة واتبعت اسلوب روتيني في اكلي ونقصت ماشاء الله كثير ..

اول شيء الزيت هذا ارميه لا قلي ولا خرابيط .. واستعيظي عنه بالزيت زيتون او زيت ثاني

حلو اسمه كونولا .. بس للأكلات طبعا ونصيحة لا تحاولين تقلين ..

ثاني شيء امسحي الغازيات من حياتك واستعيضي عنها باللبن او المشروبات الطازجة ..

والحلى كافئي نفسك كل اسبوع بقطعة صغيرة حلا او شوكولاتة ..

العشاء امسحيه من حياتك واتعشي بزبادي بس او اخلطي معاه خيار وحطي شوي فلفل اسود

وزبطيه ...... ويارب تنحفين على خير وترضين زوجك :)

نسيت اقولك ..!!

افطري لاااااازم الفطور هو اللي ماراح يخليك تجوعين ومفيد للجسم سبحان الله وكمان لما تصحين

بدري راح تنامين بدري وهذا اللي بيساعدك على انك ماتتعشين





من مواضيع أم راما ~
عرض البوم صور أم راما ~   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 05:15 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خجل الورود

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18224
المشاركات: 1,609 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 51
خجل الورود will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خجل الورود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




حبيبتي خذي علا كلام البنات صحيح بس انا اقولك الخلطه اذا كنتي مو قدها لاتشربيها
هي تخلطي الكرفس ولانناس والكريب في الخلاص مع اشوي ماي لين يصير مثل العصير وتشربيه





من مواضيع خجل الورود
0 تعلمنى من الحياة في هذا المنتدى...(من مجهودي)
0 {هل ستب ك ي >~}
0 وش شعورك بعد الولادة مباشره
0 موقع رائع لاغنى عنه لكل ام
0 لْآ تحسدّ من يمتلك إبتسّآمة شفآه ف لْآ يجيد الضحك !!!
0 صندوق العروسه..
0 8 نصائح لينام الطفل بهدوء
0 هل وجدت في حياتك من يفهمك ..
0 ٍٍ(هل سيحمل ابنائنا عاداتنا السيئه )ٍٍ
0 زوجك موب عاجبك اجل تعالي ...
0 ٍٍمولودي الأول **مااجمل صوته**ٍٍ
0 دخول الزوج غرفة الولادة بين القبول والرفض
0 (شراب الحب ) ..
0 شيلوني شويه شويه الماما تعبت فيه
0 الشوق لحضن الزوج..
توقيع : خجل الورود

عرض البوم صور خجل الورود   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 11:00 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




مشكوووووووووووووووووووووووره حبيبتى ام راما واختى خجل الورود
تعبتكم وياي وانشالله اعرف امشى مثل ما نصحتونى





من مواضيع دمعة الفراق
0 مصور امريكي
0 رموز متحركه لرمضان ، رموز رمضانيه متحركه
0 توأم بنت وولد في مجاري الصرف الصحي((صورة))
0 هل صحيح أنّه لا يجوز رسم صورة الشمس بشكل فيه طرافة ؟
0 دللني نفسك وطفلك أثناء النفاس
0 رسائل وسائط للجوال
0 ابداااااااااع
0 يااااااااااااااااااااريت من البنات الذى جربو ابره التفجير يفيدونى
0 بس خمسه أسئِله لتسليه
0 صممي ديكورات منزلك بنفسك بالصور
0 حب الأصدقاء
0 ياريت من الى جربت ها الفحص تفيدنى
0 مداهمات الاحساء
0 الخبز البلغاري شهي
0 لعبة الصرحه للغيه *_*
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف اغسل الرضاعات الصناعيه ؟؟ *الجوري* منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 15 04-23-2011 01:36 AM


الساعة الآن 11:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .