أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


ابى رد قوى يخلينى اعزم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-26-2011, 04:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e24 ابى رد قوى يخلينى اعزم




ياارب القى لمشكلتى حل عندكم انشالله
انا رح ادخل بالموضوع على طول
انا متزوجه من سنتين وشهرين تزوجت ووزنى كان 62يعنى مناسب لطولى
والحين صار وزنى 79 يعنى صار شكلى وع
نسيت اقلكم طولى 159
وزوجى دامن يشجعنى انى انقص وزنى ويتمنى يغمض عين ويفتح عين يشوفنى نفس ما اخذنى
بس مشكلتى ماعندى عزيمه يمكن اسوى رجيم اسبوع انزل 5 او6كيلو وبعدين اكسل ويرجع وزنى اكثر عن اول يعنى العزيمه عندى ميحححححححححح
تصدقو قماصنى حق ــــــــــ ما يدخلو على وحتى فستينى
للعلم انا لما اكون ضعيفه جسمى جننننننننننننننننننن حتى ام زوجى لما جات تشوفنى اول مره اعجبها جسمى وراحت خبره زوجى
حتى زوجى يقولى انا لما شفتج اول مره اجننت على جسمك
طبعن انا حلوه بس انا اكلمكم على جسمى والله نفسيتى تعبانه وزوجى مسكين يقول جسمج حلو بس لو تنحفى تطلعى احلى انا عارفه اهو ما يبى يضيقنى
اصلن اهو يموت على الرشاقه وفرلى كل شى بس يندى ولا حيت لمن ينادى
ابى منكم رد قوى يخلينى اعزم على الرجيم الله يخليكم لا تنسونى


المشكله بعدنى ما انجبت لو انجب الله واعلم كيف رح يكون جسمى

تحياتى لمن تهتم فى مرى





من مواضيع دمعة الفراق
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس



قديم 04-26-2011, 04:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خجل الورود

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18224
المشاركات: 1,609 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 51
خجل الورود will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خجل الورود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




انشالله ياقلبي تحفي ونالين ماتتمنيه يارب
بس ياقلبي لاز تكون معاكي عزيمه لانها هي الي راح تخليكي تضعفي
وعندي لك خلطه تنزلك بلاسبوع10 كيلو بس لازم تلازميها انا اقولك
ترى بتتعبك مره لانك ماتشربي شي غيره واذا شفتي نفسك مو قد تجربتها فلاتجربيها نصيحه مني
هي عباره عن كرفس وكريب فوت وانناس تطحنيهم مع بعض وتشربيهم 3مرات يوميا طبعا ماتاكلي ولاشي اهذا اكلك لمدة 5ايام وانشالله اكون فدتك ياقلبي





من مواضيع خجل الورود
0 معاني الاسماء في >> (( علم النفس )) ...
0 لاتتعجب من هذا الزمن!!!
0 ماتب بسبب مقلب من المنتدى
0 نصحونا**علمونا**خبرونا عن تشاربكم ياكروشات
0 ٍٍ(هل سيحمل ابنائنا عاداتنا السيئه )ٍٍ
0 توزيعاتي لبنوتتي الله يجيبها بسلامه ...
0 صندوق العروسه..
0 كوني له اربعه كي لايتزوج عليك
0 ّّالأسبوع الأول ّّّ لمسابقة رمضانّّّ الطبق المميزّّّ
0 الضوضاء تجعل الجنين يبكي في بطن امه
0 قصة امل الحلوه^_^اتحدى اذا قريتي القصه ماتتغيرين ****خاصه للمتزوجين
0 قصصكم بأقلامكم
0 احلى شنط للنونو
0 قصة ميعاد من الواقع........
0 جيت قبل آلعطر يبرد ..,,
توقيع : خجل الورود

عرض البوم صور خجل الورود   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




مشكوره فديتج
صعبه ها الوصفه بس كيف اخلطها وكيف اشربها يعنى كيف الطريقه ما فهمت





من مواضيع دمعة الفراق
0 رسائل وسائط ميرنا و خليل
0 ابداااااااااع
0 هل صحيح أنّه لا يجوز رسم صورة الشمس بشكل فيه طرافة ؟
0 اكلات من المطبخ اليمنى
0 حب الأصدقاء
0 صممي ديكورات منزلك بنفسك بالصور
0 يااااااااااااااااااااريت من البنات الذى جربو ابره التفجير يفيدونى
0 مصور امريكي
0 $حملة خلونا نعتني بنفسنا $
0 ابي ترحيب حاااااااااار
0 خلطة الشيخ إبراهيم الرويس لتأخر الحمل والتكيسات وآلام الأرحام عموما ..
0 الخبز البلغاري شهي
0 بالصور(رسم لوحة فنية بإستخدام شعر فتاة !!)
0 اوصفى حماتك؟؟؟
0 قمة الرومانسية - للمتزوجات فقط
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 3.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




شدي حيلك وكلنا معك فيه بنات يسون رجيم في المنتدى وان شاءالله ربي ينولك الي في بالك ويرزقك من حيث لاتحتسبين اامميين





من مواضيع العاااالي مستواها
0 عشر خطط لتيسير أموركم المالية وحفظ نقودكم‎
0 قوانيين قسم رعايةمولودك من 10-12شهر
0 طريقتي في القشر
0 (((اهداء لمتفائله دائما من كل قلبي)))
0 خواطر من اخياري لكن
0 خبير اقتصادي: أسعار العقارات ستنخفض بنسبة 30 % نهاية العام الجاري
0 ((برااائة طفوولة العاالم))
0 مخاااالف مع مرتبة الشرف
0 ابي رايكم جميعا في هذا الموضووع
0 القريب 000الغريب000بقلمي
0 خلفيات بنات انمي للايفون 2012
0 ((طريقة الطبخ بالبر00تفضلي))
0 صور للمسن بدون حقوق لعيونكم
0 (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))
0 ((شوفوا سفرة العااالي مستوااهاا))
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:49 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متفائلة دائما

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5986
المشاركات: 4,404 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 474
متفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
متفائلة دائما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




يا حبيبتي لاااااااااااااااازم تكون عندك ارادة و عزيمة حتى تقدري تحققي مناكي
انا لما تزوجت كان وزني 75 او 77 و بعد الزواج زوجي صارحني انه يحب المراة النحيفة و شجعني على الرياضة و دخلت نادي رياضي و الله من كثر ما كنت اشد على نفسي كنت ما اقدر اسوي شيء في البيت لما ارجع و غيرت نظام اكلي بالمرة بس ما سويت رجيم قاس لا و الله اللهم اكلي صار بدون دهون خالص و ايضا قللت من اكل الحلا
والحمد لله الحين زوجي مبسووووووووووووط من جسمي وزني صار بين 64 و 63 الحمد لله

انا اووووصيكي بالرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة





من مواضيع متفائلة دائما
0 لا تجعلي زوجك هو كل حياتك <<<مهم جداااااااااااا>>>
0 للزوجات الذكيات فقط : افعلى هذا اثناء الجماع تاسرين قلبة و حواسة‎
0 امريكية تحتفل بزواجها من حمار
0 داء المهبل البكتيري.. حالة مرضية محرجة‎
0 بنات أرجوكم أفيدوني الالتهابات والحمل
0 أول مسابقة "يانصيب" في العالم للفوز بطفل
0 يا اداااااااااااارة
0 سؤال لمن ترغب في الحمل .. ما هو ميعاد اللقاء الجنسي المناسب؟
0 كيف تتخلصى من قشرة الشعر
0 محشش يكتب قصة لمسلسل
0 مستجدات هذا الشهر
0 القواعد السبعة للسعااااااااادة
0 القلوب مع بعضها
0 تبريد جهاز الكمبيوتر يدويا
0 رجعت السعودية(وحشتوووووووووني)
توقيع : متفائلة دائما







عرض البوم صور متفائلة دائما   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:54 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




مشكورت حبيبتى يعلنى ما خلى من ردودكم الحلوه بس
انا زوجى ما يخلينى اسجل ندى رياضه وفى البيت
كسلنه عشان انا لوحدى محد معى عشان يشجعنى





من مواضيع دمعة الفراق
0 توأم بنت وولد في مجاري الصرف الصحي((صورة))
0 صور من بلادى الحبيبه
0 {مميز}بريانى سمك من مطبخى
0 خلطة الشيخ إبراهيم الرويس لتأخر الحمل والتكيسات وآلام الأرحام عموما ..
0 هل صحيح أنّه لا يجوز رسم صورة الشمس بشكل فيه طرافة ؟
0 مواقف محرجه حصلتلج يوم؟؟
0 الخبز البلغاري شهي
0 بالصور(رسم لوحة فنية بإستخدام شعر فتاة !!)
0 رسائل وسائط ميرنا و خليل
0 صممي ديكورات منزلك بنفسك بالصور
0 قصيده خاصه للا مدام حليمه بولند
0 أستفسار عن أعراض الحمل
0 دللني نفسك وطفلك أثناء النفاس
0 $حملة خلونا نعتني بنفسنا $
0 رسائل وسائط للجوال
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 04:59 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متفائلة دائما

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5986
المشاركات: 4,404 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 474
متفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
متفائلة دائما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




طيب ما عليكي قوليلو يجيبلك السير للبيت و ابدئي المشي عليه ساعة في الصباح و ساعة المسا و ايضا قليلي من كمية الاكل في كل الوجبات





من مواضيع متفائلة دائما
0 التأمين الربّاني‎
0 رد: الوجع في الجهة اليمنى بس مو عارفة من وين افيدوني ارجوكم
0 صورة الملاك و الشيطان
0 طريقة التخلص من العادة السرية للمتزوجات
0 أول رجل في العالم ينجب من رحمه
0 مسجات روووووووووووعه
0 طلب المساعدة من بنات جدة بخصوص معاهد التجميل
0 هل للحب عمر افتراضي ؟
0 محتويات حقيبتك تحدد شخصيتك
0 تعالو نسأل عن بعض يا بنات
0 طريقة متجددة للاثارة الجنسية.. للمتزوجات فقط
0 أخطاء في فترة( الملكة )
0 علموني شلون اسوي بسبوسة
0 عشر إضاءات لفترة (ملكة) سعيدة
0 ماحكم ( النكته )
توقيع : متفائلة دائما







عرض البوم صور متفائلة دائما   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 05:11 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم راما ~

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15870
المشاركات: 518 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
أم راما ~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم راما ~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




اهم شيء لاتسوي ريجيمات قاسية او خلطات وخرابيط لأنها بتخليك تطيحين طيحة

راح تسحب الحديد والفيتامينات اللي في جسمك وياليت بعد هالتعب تستمرين على الوزن ...

لا والله تزيدين اضعاف ماكنتي ..

شوفي انا عني كنت تختوخة وبعدين قلت لين متى ؟؟

ومنعت اشياء معينة واتبعت اسلوب روتيني في اكلي ونقصت ماشاء الله كثير ..

اول شيء الزيت هذا ارميه لا قلي ولا خرابيط .. واستعيظي عنه بالزيت زيتون او زيت ثاني

حلو اسمه كونولا .. بس للأكلات طبعا ونصيحة لا تحاولين تقلين ..

ثاني شيء امسحي الغازيات من حياتك واستعيضي عنها باللبن او المشروبات الطازجة ..

والحلى كافئي نفسك كل اسبوع بقطعة صغيرة حلا او شوكولاتة ..

العشاء امسحيه من حياتك واتعشي بزبادي بس او اخلطي معاه خيار وحطي شوي فلفل اسود

وزبطيه ...... ويارب تنحفين على خير وترضين زوجك :)

نسيت اقولك ..!!

افطري لاااااازم الفطور هو اللي ماراح يخليك تجوعين ومفيد للجسم سبحان الله وكمان لما تصحين

بدري راح تنامين بدري وهذا اللي بيساعدك على انك ماتتعشين





من مواضيع أم راما ~
عرض البوم صور أم راما ~   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 05:15 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خجل الورود

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18224
المشاركات: 1,609 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 51
خجل الورود will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خجل الورود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




حبيبتي خذي علا كلام البنات صحيح بس انا اقولك الخلطه اذا كنتي مو قدها لاتشربيها
هي تخلطي الكرفس ولانناس والكريب في الخلاص مع اشوي ماي لين يصير مثل العصير وتشربيه





من مواضيع خجل الورود
0 مسابقة رمضان ّّّّ((طبق الاسبوع المميز))ّّّ
0 "الرئيس" يعرض في "الهيبة الغائبة" اعترافات طلابية "مثيرة" وشكوى المعلمين من "الفزعات
0 ٍٍمولودي الأول **مااجمل صوته**ٍٍ
0 وش شعورك بعد الولادة مباشره
0 المكر الجنسي .. موضوع خطير لايفوتك
0 {عندما ينكسر القلم ..ولايبقى سوى الالم..}
0 آضحَكَنِي قِنَآعْ آلطُفُولَﮧَ فَقَدْ أصْبَحَ لِلِطُفُوُلَه قِنَآعْ●●
0 توزيعاتي لبنوتتي الله يجيبها بسلامه ...
0 تعلمنى من الحياة في هذا المنتدى...(من مجهودي)
0 جيت وجبت عفش بنوتتي معاي
0 اجعلي لدى طفلك مانع ذاتي من الوقوع بلاخطاء
0 احلى شنط للنونو
0 هل تهتز رجلك اثناء النوم؟
0 قصة امل الحلوه^_^اتحدى اذا قريتي القصه ماتتغيرين ****خاصه للمتزوجين
0 موقع رائع لاغنى عنه لكل ام
توقيع : خجل الورود

عرض البوم صور خجل الورود   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2011, 11:00 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دمعة الفراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابى رد قوى يخلينى اعزم




مشكوووووووووووووووووووووووره حبيبتى ام راما واختى خجل الورود
تعبتكم وياي وانشالله اعرف امشى مثل ما نصحتونى





من مواضيع دمعة الفراق
0 صممي ديكورات منزلك بنفسك بالصور
0 دللني نفسك وطفلك أثناء النفاس
0 مبروك جوزك حامل
0 يااااااااااااااااااااريت من البنات الذى جربو ابره التفجير يفيدونى
0 {مميز}بريانى سمك من مطبخى
0 مواقف محرجه حصلتلج يوم؟؟
0 هل صحيح أنّه لا يجوز رسم صورة الشمس بشكل فيه طرافة ؟
0 ابى رد قوى يخلينى اعزم
0 توام روحى مااااااااااااااااااات ابن اخى
0 توأم بنت وولد في مجاري الصرف الصحي((صورة))
0 ابى تفعل معى اول موضوع اطرحه فى المنتدى
0 الله يخليكم لا تخلونى (أرتفاع هرمون الحليب)
0 حطى الصوره الى تبيها وشوفى
0 صور من بلادى الحبيبه
0 لعبه الماردالسحرى
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف اغسل الرضاعات الصناعيه ؟؟ *الجوري* منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 15 04-23-2011 01:36 AM

 

الساعة الآن 03:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .