أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


لنرفع مناعتنا ضد انفلونزا الخنازير


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-03-2009, 01:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي لنرفع مناعتنا ضد انفلونزا الخنازير




الكل لاحظ سرعة انتشار انفلونزا الخنازير , لكن مع تفائلي بالقضاء على المرض قريبا قد تكون المرحلة القادمة هي المرحلة الأكثر انتشارا لهذا المرض وذلك لعدة أسباب:
1- قدوم شهر رمضان الكريم.
2- قدوم المسافرين من الخارج قبل رمضان .
3- بعد ذلك بداية الدراسة.
4- وستكون في وقت واحد (الحج وبداية البرد) .

فأحببت أعزائي أن أقدم بعض ما يساعد على رفع مناعة الجسم لعلها تكون سبب في حفظنا بعد الله عز وجل.
ولعدم الاطالة فلن أذكر المراجع التي تدعم ما أذكر.

# حتى نرفع مناعتنا لنتوكل على الله ثم ما يلي :
1- الابتعاد أو التقليل من السكر.
2- اجتناب الأشياء التي تثير الحساسية لديك.
3- تجنب العقاقير المنبهه (الامفيتامينات) وهي ممنوعة ولله الحمد.
4- تجنب الظغوط النفسية والخوف فقد ثبت أنها تضعف المناعة.
5- الأكل الصحي المتوازن.
6- محاولة تخفيف الوزن في حالات السمنة الزائدة.
7- الراحة والنوم الجيد وعدم الافراط في التدريبات الرياضية.
8- تناول ما يقوي المناعة مثل: اليونسون - الثوم _ الاكنيسيا(الردبكية)(حشيشة القنفذ)_الاستراجلس وغيرها الكثير.





من مواضيع عزيزة النفس
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 09-03-2009, 02:41 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 3.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لنرفع مناعتنا ضد انفلونزا الخنازير




الله يحفظنا ويكفينا من المرض





من مواضيع الشوق عطري
0 عش البلبل
0 صحة الوليد - الأطفال حديثي الولادة
0 صور للمغرب ومعلومات عنها
0 احلى خواتم الماس
0 دجاج الفاهيتا
0 `~'*¤!||!¤*'~`كراسي للمواليد`~'*¤!||!¤*'~`
0 معنى حديث النبي -صلى الله عليه وسلم- (نساءٌ كاسيات)
0 █ كيفية استخدام أبوال الإبل وألبانها‎ في علاج السرطان █
0 مووووج البحر !؟!؟!؟
0 صور مدينه الرياض قديما
0 فضل ختم القرآن الكريم في شهر رمضان
0 فساتين حمل بألوان صيفية تعطيكي التفاؤل من motherho
0 سألته وش بلا صوتــــــــك حزيـــــــــــــن
0 كريكاتير مهند ويوزرسيف‏
0 ღ صور للمســـــن ღ
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 10:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .