أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء .


لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )


بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مع الشكر الجزيل للاخت منتهى على المساعده Personal Path to Pregnancy طريـــقك الشخصـــي الى الحمــــل كتــاب ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2011, 05:38 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
icon41 لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )







بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مع الشكر الجزيل للاخت منتهى على المساعده








Personal Path to Pregnancy


طريـــقك الشخصـــي الى الحمــــل





كتــاب الكتروني اشتريته من احد المواقع الأجنبية المختصة بالحمل

للكاتبه

Beth Kiley













السر في الإنجاب يكمن في اختيارك ما هو الأفضل او الأنسب لك

سواء بالطرق التقليدية .. او الأمور البديلة التي يفضل الأطباء عدم مناقشتها

والتي تزيد من فرص تسريع حدوث الحمل







(بعض الأمور اللي قد تتسبب في تأخر الإنجاب)


* مشاكل في الإباضة.
* أكياس المبايض.
* مشاكل في الحيوانات المنوية.
* وجود بطانة رحم المهاجرة أو الأكياس الدموية.
* انسداد قناتي فالوب.
* الفايبرويد (كتل تتكون على جدار الرحم).
* التوتر والضغط النفسي.
* زيادة الوزن.









احصائيـــــات :


(فرص الحمل في الشهر الأول من الزواج على حسب العمر) :

* بداية العشرينات .. 25%
*نهاية العشرينات وبداية الثلاثينات .. 15%
* نهاية الثلاثينات .. 10%
* فوق الأربعين .. 5%


(عدد النساء اللاتي استعطن الحمل في السنة الأولى من الزواج على حسب العمر) :

* بداية العشرينات .. 94%
* نهاية العشرينات و بداية الثلاثينات .. 70% - 85%
*نهاية الثلاثينات .. 65% - 70%


(متوسط عدد الأشهر لحين حدوث حمل على حسب العمر) :

* بداية العشرينات .. 4 - 5 أشهر
* نهاية العشرينات .. 5 - 7 أشهر
* بداية الثلاثينات .. 7 - 10 أشهر
* نهاية الثلاثينات .. 10 - 12 شهر








حقـــائق:


- اختيار الوقت الغير مناسب للجماع يعد الخطأ رقم 1 للزوجين الذين يفكرون بالإنجاب.
- يحتوي السائل المنوي الطبيعي بعد القذف على حوالي 100 مليون حيوان منوي.
- حوالي 200 حيوان منوي فقط يستطيعون النجاة والوصول لقناتي فالوب لإخصاب البويضة.
- تستطيع الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة 3 أيام في رحم المرأة لو توفرت لها الظروف المناسبة، وقد تمتد حياتها الى 6 أيام.
- أما البويضة تبقى على قيد الحياة من 12 اللى 24 ساعة .. ويرجح أغلب الباحثين انها غالبا تبقى حية لـ 12 ساعة فقط.




مخطط يوضح جدول الإباضة









كيف تحدث آلية الحمل بشكل مبسط:



اذا ما تم الجماع قبل حدوث التبويض مباشرة .. فإن الحيوانات المنوبة .. تسبح متجهة الى قناتي فالوب ... تقريبا نصفها فقط قد يصل الى المبيض المطلوب (الذي يحتوي البويضه الناضجة)..
خلال 24 ساعة القادمة .. تحيط الحيوانات المنوية بالبويضة .. حيوان منوي واحد فقط قادر على الإنغراس في البويضة ... وبعد انغراسه .. تذهب البويضه الملقحة الى الرحم على أمل ان تنغرس في الرحم بنجاح وتبدأ مراحل الحمل بعدها.








نصائح ومعلومات مختصرة مهمه جدا :

* لضمان صحة الحيوانات المنوية عند الرجل .. من الضروري ان يتم القذف على الأقل كل 3 أو 5 أيام، لأن الحيوانات المنوية قد تتلف أو تموت اذا طالت المدة بدون قذف.

* قبل الدخول في مرحلة التبويض ب3 أيام يفضل التوقف عن الجماع لضمان جودة الحيوانات المنوية.
مثال : يعني لو تبويضك يبدأ من اليوم ال10 للدورة .. حاولي يكون مافي جماع يوم 7 و 8 و 9 للدورة .. وابدأوا الجماع من اليوم ال10 للدورة .. على أساس البويضة رح تكون ناضجة وتخرج من المبيض في اليوم ال14..... ويكون الجماع بشكل يومي أو يوم ورا يوم .

* لمعرفة فترة تبويضك .. يمكنك فحص حرارتك في الصباح الباكر فور الإستيقاط بشكل يومي، ولما تلاحظي ان حرارتك ارتفعت شرطتين أو 2 Points هذا معناه انك دخلتي مرحلة التبويض .. وممكن تفحصي التبويض بالفحص اللي في الصيدلية.. او مع الطبيبة.

* يفضل الجماع بشكل يومي اذا كان زوجك يعاني من مشاكل في السائل المنوي.

* اما اذا كان الزوج لا يعاني من أي مشاكل في السائل المنوي فيفضل الجماع يوم ورا يوم.

* الجماع في الصباح الباكر له نتائج فعالة.

* أكد الباحثين ان عدد الحيوانات المنوية يزيد في فصل الشتاء وفي الصباح الباكر.

* تأخذ الحيوانات المنوية حوالي 24 ساعة للوصول الى البويضة وتلقيحها.

* التبويض المتأخر قد يتسبب في عدم الحمل.. يعني لو حصل التبويض بعد اليوم ال20 للدورة، هالشي ممكن يكون من أسباب تأخر الحمل.

* يفضل عدم اخراج العضو الذكري من المهبل فورا بعد الإنتهاء من الجماع أو بعد الوصول للأورغازم، فذلك يضمن حفظ الحيوانات المنوية داخل الرحم وعدم تسربها.

* اللعاب والصابون من أعداء الحيوانات المنوية.

يتبع





من مواضيع ام ارجواااااان
0 أفكار لتزيين قاعة حفل الزفاف
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 فن الرسم على الجمال
0 ملابس حوامل 2012
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 **تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ 2013 , وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ 2013
0 ماهي منغصات النوم الهادي؟
0 دور الفيتامينات والهرمونات لاعادة حيوية المرأه
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 مظهرك أهم من معدة زوجك ..انقذي حياتك الزوجية بالتجديد
0 هل من الطبيعي القيام برحلات كثيرة إلى الحمام؟
0 حتى تكون عزيزاً
0 للمبتلشين بالمدخنين
0 بطاطس بالجبن
توقيع : ام ارجواااااان








التعديل الأخير تم بواسطة ام ارجواااااان ; 05-05-2011 الساعة 05:52 AM
عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 05:40 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )





حقــــائق ومعلــــومات تهــــمك



* اذا كانت الحيوانات المنوية بها أي تلف سواء بسبب تعرض العضو الذكري للحرارة أو بسبب مرض .. الخ
سوف يستغرق انتاج حيوانات منوية جديدة ما يقارب ال3 شهور.



* من الخطأ التوقف عن الجماع لمدة طويلة بغرض الحفاظ على السائل المنوي، لأن ذلك يتلف الحيوانات المنوية.

* من الضروري جدا معرفة وقت دخول فترة التبويض بحيث يبدأ الجماع .. لتكون الحيوانات المنوية بانتظار البويضة فور خروجها من المبيض لتتلقفها.

* اذا استخدمتي طريقة فحص الحرارة لمعرفة التبويض .. ضروري جدا ان يكون الفحص بشكل يومي اول ما تقومي الصباح ،، ارتفاع الحرارة بدرجة بسيطة يدل على خروج البويضه وزيادة نسبة هرمون البروجيسترون.

* معلومة مهمه وجديده جدا : لو استمرت حرارتك مرتفعه كم شرطة حتى بعد ما تمر فترة التبويض لحد وقت الدورة، هناك احتمال كبير انك تكوني حامــــل ,, لأن حدوث التلقيح والإنغراس .. يفرز بعدها هرمون الحمل ... وهو ما يسمى بالهرمون الدافيء .. لأنه يعمل على رفع حرارة الجسم نوعا ما.



* اذا قمتي بشراء فحص التبويض المنزلي .. لأدق نتيجة استخدميه بين الساعه 2 الى 4 مساءا وممكن استخدامه من فترة بعد الظهيرة الى الساعه 8 مساءا، و لا تستخدميه صباحا أبدا.

* لتحصلي على أدق نتيجة بفحص التبويض .. استخدميه كل 12 ساعة.

* تبلغ دقة فحص التبويض باللعاب 98%.


صورة توضح كيف يعمل فحص التبويض المنزلي







مخطط يوضح آلية الإباضة وارتافح درجة حرارة الجسم وبعض الهرمونات بعد حدوث الإباضة










طرق تقليدية و بدائـــل قبل أن تلجأي الى طبيبك



* مارسي تمارين اليوغـــا لأنها تساعد على تخفيف التوتر والقلق بالتالي تخفف من التفكير في الحمل.

* مارسي الإيحاءات الإيجابية لأنها فعالة جدا في تحسين نفسيتك.

* المساج والتدليك لهم شأن كبير في تخفيف التوتر ويساعدك على الإسترخاء.

* حاولي الضحك يوميا على الأقل 15 دقيقة... شاهدي فيلم أو مسلسل كوميدي.



* ممارسة التمارين الرياضية مهم جدا لأن زيادة الوزن والخمول من شأنة تأخير الحمل.



(طريقة جديدة وغريبة تساعد على التبويض بشكل صحيح وعلى تسريع الحمل)



طريقة وجوه القمر




* من اليوم الأول للدورة وحتى اليوم ال13 .. حاولي النوم ليلا في الظلام الدامس .. لا تستخدمي اي اضاءة.

* ومن اليوم ال14 الى وقت موعد الدورة القادمة .. نامي في اضاءة خافته جدا.


تذكر الكاتبه ان كثير من النساء استخدموا هالطريقة واستفادوا منها في زيادة فرصهم بالحمل

وهي نفسها استخدمتها

وهالطريقة معناها ان خروج البويضة يكون وقت اكتمال القمر .. ووقت نزول الدورة يكون بأول يوم لبداية قمر جديد.. طبعا بشكل مجازي ..

يعني انتي رح تنامي في ظلام دامس من أول يوم دورة لحد اليوم ال13 ,, مثل الظلمة اللي تصير بالليل لما ينولد قمر جديد .. وباليوم ال14 لحد موعد الدورة الجايه رح تنامي في ضوء خافت .. مثل ضوء القمر وهو كامل..

والكاتبه تنصح ان الظلام يكون دامس جدا ... يعني حتى الإضاءة اللي تحت الباب تغطيها بأي شي .. والشبابيك تتغطى عدل لو كانت الستاير خفيفة.


لو ما صار حمل من أول شهر لإستخدامك هالطريقة .. حاولي ممارستها لأكثر من شهر.





(معلومة مهمه أخرى جديدة جدا)


يفضل في الثلاث أيام قبل التبويض ما يكون في جماع مثل ما ذكرت سابقا

وفي هالثلاث أيام يفضل تكون في مداعبة بين الزوج والزوجة بدون قذف

بمعنى أصح

تكون المداعبة لدرجة وصول الزوج الى احساسه بالرغبة في القذف ثم يتم التوقف بسرعه قبل ان يقذف

وبعدما يرتخي العضو الذكري .. ممكن اعادة المداعبة .. بنفس الطريقة

فوائد هالعملية: تزيد من عدد الحيوانات المنوية .. وتحسن نوعيتها.

وهالطريقة ما تصلح الا للي يقدر يتحكم في القذف فقط .. لا تجازفي بخسارة أي حيوانات منوية في هال3 أيام لو كان زوجك ما يقدر يتحكم بهالموضوع.



صورة توضح تطور البويضة داخل المبيض






من مواضيع ام ارجواااااان
0 ضاعت الأخلاق فى تحصيل الأرزاق
0 اوليفر المنطقة البيضاء في اسبانيا
0 رشاقتك في 12 دقيقة
0 هرمون الحليب
0 الزين عندك يشبه الشوق فيني - AnnaLynne McCord
0 فستان غريب عجيب فستان فريد من نوعه مصنوع من الشعر البشري !
0 == مبرووك الاشرااف ( نور العين ماما - هدية الخالق ) بالتووفيق ==
0 @ الف مبروووك للفائزااات في مسااابقة ( فوازير رمضان ) مبرووك @
0 طريقه رسم الشفايف
0 مكياج عروس من الخبيرة جميلة الحذيري
0 --- الوردي والبني قمة التناغم ---
0 ملابس العيد 2015 للاولاد الصغار
0 نتائج مسابقة المشرفات (بالتوووووفيق ) مبرووووك
0 كريب محشي بالتفاح
0 بناطيل موضه 2013
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 05:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )





فايتامينات تزيد من خصوبتك انتي وزوجك




ملاحظة أوليه: تناول الفوليك أسيد (Folic Acid) بمقدار 400 mcg للحبة مع الحديد (Iron) بمقدار 18 mg من شأنه زيادة فرصك في الحمل.





فيتامين E



يزيد من خصوبة الرجل والمرأة، وتبين ان نقصه عند الرجل يسبب قلة في عدد الحيوانات المنوبة.

فوائده للمرأة: تنظيم افراز الهرمونات بشكل طبيعي، ويحسن من نوعية البويضة.

فوائده للرجل: يزيد من فعالية الحيوانات المنوية وعددها وسرعتها.

أثبتت الدراسات ان تناول فيتامين E قد زاد من فرص الحمل بنسبة 20% للحالات التي يكون فيها الزوج يعاني من نقص الخصوبة.

الجرعة اليومية: 400 IU .. ان امكن يفضل أخذ فيتامين E دي ألفا (D-Alpha) وليس دي إل ألفا (DL-Alpha)
لأن دي ألفا طبيعي وله قدرة أعلى على الإمتصاص.

مصدره في الأطعمه : نخالة الحنطة، اللوز، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، زيوت الخضروات، الدبس، البيض، البطاطا الحلوة، البذور، الحبوب الكاملة، الأفوكادو.

ملاحظة: يفضل تناول فيتامين E مع فيتامين C لأفضل نتيجة، لكن الأفضل سؤال طبيبك قبل تناولهما معا، خصوصا لو كنت تعاني من الأنيميا (فقر الدم) أو تخثر الدم أو ارتفاع في الضغط أو أمراض الكبد أو كنت تتناول مخففات الدم.







فيتامين C



يزيد من عدد الحيوانات المنوية وحركتها، كما أنه يقلل من تثاقل أو التصاق الحيوانات المنوية ببعضها.

اذا تم تناوله من قبل المرأة مع علاج الكلوميد فإنه يزيد من فرص حدوث تبويض ممتاز، فهو يحسن من أداء المبايض وجودة البويضة.

من شأن فيتامين C ان يزيد من كمية الماء في الإفرازات المخاطية الرحمية، ولكن يراعى عدم تناول جرعات كبيرة من فيتامين C وإلا فإن نتيجتها ستكون عكسيه ... حيث سوف يقلل الإفرازات ويجفف منطقة عنق الرحم.

الجرعة اليومية:

للرجال: 200 - 1000 ميليغرام
للنسـاء: 1000 ميليغرام

مصدره في الأطعمه: العديد من الفواكه مثل الغريب فروت والكيوي والبرتقال والشمام، أيضا يتواجد في البروكولي والطماطم والسبانخ والفلفل الحلو أو الرومي.

يتبع





من مواضيع ام ارجواااااان
0 قبل أن تطلبي الطلاق... وقبل أن تقول: طالق
0 مارثون الرد على المواضيع قروب الرياااده بالتووووووفيق
0 أساسيات الرشاقة السريعة والدائمة
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 الصحابي الذي بترت ساقه وهو يصلي
0 رعَشهُ غيآبكْ مَ يدفييهآ | بَلد ! (أَبِي ضَ مْ ة دفى )..؟
0 الاسرة السعيدة وكيفيه بنائها
0 أن من أحبه الله ابتلاه، أن من أحبه الله ابتلاه،
0 ماهو خراب الارحام ، معلومات عن خراب الارحام ، خراب الارحام
0 جاكيتات جميلة وانيقة جدا
0 ++ كل ما تحتاجينه لفستانك من فصوص وكلف وتطريز وكل ما يلزم ( دعوه للمشاركه هلا وغلا )
0 فلاشات رائعة
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 التهاب الرحم(Endometritis)
0 نفق الحب في أوكرانيا ..
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 05:44 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )





تابع الفايتامينات التي تزيد من خصوبتك انتي وزوجك






فيتامين A




له فائدة كبيرة لو تم تناوله قبل وبعد الحمل، فهو يعمل على زيادة الإفرازات المهبلية للاتي يعانين من جفاف المهبل.

فوائده للرجل: يعمل على حماية الحيوانات المنوية من التلف، كما ان نقص فيتامين A يؤدي الى تقليل حجم الحيوانات المنوية وعددها، وقد يزيد من عدد الحيوانات المنوية التالفه.

لكن يجب التأكد عند أخذ فيتامين A أن يكون من نوع البيتا-كاروتين (من الخضروات).

لأن النوع الحيواني (retinol) ممكن يؤدي للعيوب الخلقيه في الأجنة اذا تم أخذه بإفراط.

الجرعة اليومية: 10,000 IU بيتا كاروتين، يتوفر عادة من ضمن فيتامينات متعدده.

مصدره من الأطعمة: الجزر، البطاطا الحلوة، الشمام، السبانخ، البيض، الفواكه والخضار الصفراء، منتجات الألبان الكاملة، أوراق الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن، زيوت السمك.







فيتامين B














للرجل: من شأن فيتامين B12 ان يزيد من عدد وأداء الحيوانات المنوية.
للمرأة: مجموعة فيتامين B تعمل على تقليل الإجهاد لدى المرأة وعلى تنظيم الهرمونات.

الجرعة اليومية: تحتوي مجموعة فيتامين B على 50 mcg من فيتامين B12 و 50 mg من باقي مجموعة فيتامين B.

مصدره في الأطعمه: الفول، المكسرات، البيض، اللحوم ، السمك، والحبوب الكاملة.





الزنك Zinc




أكد الباحثون ان الزنك مهم وأساسي للمرأة أثناء الحمل ولمستقبل الجنين. حيث ان نقص الزنك يسبب قلة الخصوبة وقد يؤدي أيضا الى الإجهاض.

الزنك يساعد على الموازنة بين هرموني الإستروجين والبروجيستيرون لحصول حمل.

أما بالنسبة للرجل، فنقص الزنك حتى لو كان قليلا من شأنه ان يقلل من عدد الحيونات المنوية، كما يؤثر على عمر الحيوان المنوي أثناء وجوده في المهبل.

أكد الأطباء في احد المجلات الطبية الشهيرة انه عند تناول 66 ميليغرام من الزنك و 5 ميليغرام من الفوليك أسيد ولمدة 6 أشهر تبين ان الحيوانات المنوية قد زادت بنسبة 74%.

الجرعه اليومية: 50 mg ، ولأفضل نتائج يتم تناوله مع الفوليك أسيد لزيادة عدد الحيوانات المنوية.

مصدر الزنك في الطعام: المحار، الدجاج، لحم البقر، السرطان البحري، لحم الديك الرومي، الحبوب الكاملة، السمك، المأكولات البحرية، البيض، اليقطين، بذور عباد الشمس، الجاودار، الشوفان، المشروم، الحنطة.






السيلينيوم Selenium



تبين ان السيلينيوم يزيد بشكل كبير من أعداد الحيوانات المنوية، كما ان نقصه يسبب هشاشة الحيوانات المنوية وتكسر ذيولها.

كما انه يعمل على تحسين صحة الجهاز التناسلي لدى المرأة، ويقي من الإجهاض.

الجرعه اليومية: 50 - 200 mcg

مصدره في الطعام: الكبدة، اللحوم الحمراء، المأكولات البحرية، التونة، الحنطة ونخالتها، الحبوب الكاملة، والسمسم.





إل كارنيتاين (أمينو أسيد)
(L-Carnitine (Amino Acid



أكدت الدراسات الحديثة انا كل من L-Carnitine و L-acetyl carnitine قد عملا على تحسين جودة وأداء الحيونات المنوية.

الجرعه اليوميه: 300 - 1,000 ميليغرام ، 3 مرات يوميا.

وجودة في الطعام: اللحوم الحمراء والأفوكادو.








إل أرجينين (أمينو أسيد)
(L-Arginine (Amino Acid



يعمل على زيادة عدد وجودة الحيوانات المنوية.

كما أنه يعمل على ضمان صحة بطانة الرحم لدى المرأة، وتحسين جودة بويضاتها.

الجرعه اليومية: 1500 - 4000 mg على معده خاوية. (في الصباح بعد الإستيقاظ).

مصدره من الطعام: بذور عباد الشمس وبذور اليقطين، الفول السوداني، السمسم، الجرجير، اللوز، الثوم المعمر، العدس، الفول النابت، كما انه يوجد في مصادر البروتين، كاللحوم والأسماك والبيض والرز الأسمر.


يتبع





من مواضيع ام ارجواااااان
0 بدلات رياضية
0 أزياء حمل 2012,أزياء حمل جديده,أزياء للحوامل
0 ## فوازير اليوم الثالث عشررر ## بالتووووووووووفيق
0 اعلان عن التصويت لمسابقة ملكات اللون البنفسجي شاركونا يالغاليااات ننتظركم
0 # ( 30 ندوة رمضانية ) لأيام رمضان المبارك- للاستفادة والتذكير وفقكم الله الدعوة عامة
0 جسسدك مرأة نفسك..
0 ياآخر نفس لأحلامنا لاتطيحين .. وسائط منوعه
0 (( حصري )) تككررييم -- مبرووووك
0 فقر الدم اثناء الحمل
0 لو استقر مفهوم هذه الآية في شغاف قلبك (( وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ ))
0 صرة المرأه الحامل في 5 شهور واكثر وصرة ....شوفوا ؟
0 أفضل 8 وصفات لتبيض المرافق والركب
0 fashion style girl أنييقه جدا جدا
0 ...تاجات ملونه لشبكه والخطوبه....
0 ديكورات جلسات جديدة....للحديقة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 05:45 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )





الكوينزايم كيو10 - Coenzyme Q10



يعمل على زيادة الطاقة، كما انه تبين من خلال البحوث والدراسات انه لو تم تناول 10 mg منه وخلال أسبوعين فإنه يعمل على

زيادة انتاج وحركة الحيوانات المنوية.








الفوليك أسيد Folic Acid






من المكملات الغذائية المهمه أثناء الحمل لحماية الجنين من الإصابة بتشوهات الدماغ.
مهم جدا ان يكون الفوليك أسيد موجود في جسم المرأة قبل الحمل، لذلك يفضل تناوله لكل من تفكر في الإنجاب.

كما ان الفوليك أسيد يزيد من انتاج الحيوانات المنوية وعددها وحركتها ، ويعمل على تجنب تشوهها.


الجرعة اليومية: على الأقل 400 mcg. تناول فيتامين C مع الفوليد أسيد يساعد على امتصاصه بشكل أفضل.

مصدره في الأطعمه: الخضروات ذات الأوراق الخضراء، الفول الناشف، الحمضيات سواء كانت فاكهه أو عصير الفاكهه، الحبوب الكاملة، الدواجن، الأسماك الصدفية.






سيترات المغنيزيوم - Magnesium Citrate



من الفايتامينات المهمه والأساسية بنفس أهمية مجموعة فيتامين B ، وقد أثبت ان النقص في معدلات المغنيزيوم من الأمور التي تسبب نقص الخصوبة والإجهاض.

مصدره في الأطعمه: السبانخ، الكستناء، الشاي، الشعير، الحبوب الكاملة، الحنطة، الزبيب، الفول، المكسرات،








الكالسيوم - Calcium



قبل وأثناء وبعد الحمل انتي بحاجة لـ 1000 mg يوميا من الكالسيوم، ويفضل أخذه مع فيتامين D للمساعده في الإمتصاص.

مصدره في الطعام: الخضروات ذات الأوراق الخضراء، البروكولي، الملفوف، سمك السلمون، السردين، الفول، الدقيق الكامل.







الغلوتاثيون و الكريبتوكسانثين - Glutathione and Cryptoxanthin





مضادات تأكسد، تعمل على عدم تلف الحيوانات المنوية وبطئها الذي يجعلها غير قادره على نلقيح البويضة.
يفضل أخذ هذه المضادات من الطعام مباشرة.

الجرعه اليومية المطلوبة تحدد بوزن الجسم: 10 mg لكل Kg
يجب تقسيم الجرعات بحيث تؤخذ مرتين الى 3 مرات يوميا .. مع فيتامين C.

مصدرها في الأطعمه: تتواجد بكثرة في الخضروات والفواكه ذات الألوان البراقه مثل الخضار ذات الألوان الخضراء، الطماطم، الفلفل الحلو أو الرومي، البرتقال.







غيريتول تونيك - Geritol Tonic



يسمى بـ (طفل في زجاجة)، هو فايتامين ومصدر للمعادن توصي به العديد من النساء اللاتي قمن بتناوله شخصيا ثم حملن.
يعمل على زيادة الإفرازات المهبلية.

الجرعه اليومية: اتبعي التعليمات في العلبه، اشتكت الكثير من النساء من طعمه السيء، كما ان البعض منهن كن يتناولنه مع كوب من الشاي الأخضر.

يتبع





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تصاميم مسابح مناسبه بكل المقاييس
0 ما هي اللوحات في الفوتوشوب
0 نصائح لحماية الاطفال من امراض الصيف
0 الطريقة الصحيحة لفك الملفات المضغوطة ؟
0 حكمة مشروعية الطلاق
0 نمو الجنين بالاسبوع الخامس والسادس والسابع والثامن
0 ( دكتور خالد ... ) مستشفى خاص الامين بالطائف
0 كيفية اعتماد طاولات القهوة في منزلك!
0 الحزنُ لآ يليقُ بكِ يا جَميلَة والله قدْ أهدَاكِ طبقَ السعادَة
0 فوائد زنجبيل للبشرة ، تنظيف البشرة
0 ديكورات كيلى هوبين
0 السنابل التى تمتلئ بالحبوب الكبيرة هى التى تنحنى أمامك الى الاسفل ..
0 أصابع الكيرى
0 بكتيريا تجهض الحوامل
0 إليك أهم 5 أسباب تعوق حدوث الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 05:50 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )





علاجات عشبية لعلاج مشاكل الخصوبة




(Chaste Berry - (Vitex agnus castus




تعد الأكثر شهرة ودارسة من أعشاب الخصوبة، تعمل على تنظيم واعادة توزان هرمونات الجسم.
كما انها تعمل على تصحيح عيوب المرحلة التي تمر فيها المرأة من بعد التبويض حتى موعد العادة الشهرية(luteal phase defects)، والتي قد تؤدي الى الإجهاض غالبا.
وقد أثبت انه يقلل من ارتفاع هرمون البرولاكتين أو الحليب المسبب في تأخر الحمل.

تعمل عشبة التشيست بيري على الغدة النخامية، وبشكل خاص على افراز هرمون LH ، والنتيجة تكون هي زيادة افراز هرمون البروجيستيرون الذي يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.

لا تعد هذه العشبة ذات نتيجة سريعه، قد تأخذ عدة شهور لتتركز بالجسم.

تؤخذ في النصف الأول من الدورة الشهرية .. ويتم التوقف عن أخذها بعد التبويض مباشرة.





أوراق التوت الأحمر - (Red Raspberry Leaf)




تعمل على استرخاء الرحم، كما انه يساعد البويضه الملقحة على التمسك ببطانة الرحم.
تعمل أوراق التوت الأحمر على زيادة افراز هرمون البروجيستيرون في الجسم.
كما انها تسهل الكثير من المضايقات التي تتعرض لها الحوامل ، مثل غثيان الصباح، تشنج العضلات والإرهاق.

يفضل ان تؤخذ كشراب، ويكون ذلك بأخذ ملعقة من أوراق التوت الحمر المجففه ووضعها في كوب، ثم يسكب عليها ماء مغلي وتغطى طوال الليل، تشرب صباحا بعد ازالة الأوراق، يمكن اضافة العسل للتحليه.

يمكنك اعادة استعمال الأوراق نفسها بعد تجميدها... يمكن شربه دافىء أو بارد.

تؤخذ في فترة الدورة الشهرية.







البرسيم الأحمر - (Red Clover)





من الأعشاب الشهيرة التي توصف لعلاج الخصوبة، وتوجد الكثير من القصص عن نساء قمن بتجربته وشربه لمدة 6 أسابيع ثم حملن، يحتوي على الإستروجين كأحد مركباته، بالتالي يقوم بتعزيز انتاج هرمون الإستروجين في الجسم.

اذن فهو يزيد من سرعة انتاج هرمون الإستروجين لدى النساء اللاتي تعانين من نقس هذا الهرمون في أجسامهن.

البرسيم الأحمر يحتوي أيضا على الكالسيوم والمغنيسيوم الذي يريح الجهاز العصبي بالتالي يحسن من الخصوبة.

وهو كأوراق التوت الأحمر، يوصى به أثناء الحمل لنفس الأسباب.

يشرب بنفس طريقة أوراق التوت الأحمر، ويؤخذ في فترة الدورة الشهرية.

كما انه يفضل ان يمزج مع أوراق التوت الأحمر لأفضل نتائج.







جذور اليونيكورن الكاذبة - (False unicorn root)





مثل البرسيم الأحمر ، يمكن أن يساعد على توازن مستويات الهرمونات ، يعوض نقص هرمون الاستروجين أو يشجع الجسم على انتاج الهرمون بشكل أكبر.
تعمل على تنظيم عمل المبيضين وتقوي بطانة الرحم.

تؤخذ في النصف الأول من الدورة الشهرية .. ويتم التوقف عن أخذها بعد التبويض مباشرة.






دونغ كاي - (Dong Quai)




من الأعشاب الآسيوية القديمة والتي تعرف بمنظم هرمونات الإناث.
ينشط أو يقمع مستقبلات هرمون الاستروجين بحسب نشاطه في الغدة النخامية حتى تنتج الهرمونات التي تعمل على التبويض.
كما انها تساعد على بناء بطانة الرحم.

هناك وجهات نظر مختلفه حول اذا كان ينبغي تناولها في النصف الأول أو الثاني من الدورة الشهرية.






زهرة الربيع المسائية - (Evening Primrose)





يمكن أن تحسن بشكل كبير في إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية وزيادة سوائل عنق الرحم ، يعرف أيضا باسم بياض البيض - مخاط عنق الرحم. قد يستغرق شهرا أو شهرين ليتم تركيزه في الجسم أو لتظهر النتائج.

يتم أخذه في النصف الأول من الدورة الشهرية ويتوقف تماما بعد الإباضه. فقد أكد المكتب الأوروبي للبراءات انه ممكن أن يسبب تقلصات في الرحم وتوسع في عنق الرحم، ولذلك ، بمجرد الإباضة يجب استبداله بزيت بذور الكتان الذي يحتوي أيضا على الأحماض الدهنية الأساسية.


ملاحظة (هالكبسولات انا لقيتها في كارفور)
ومكتوب عليها تنظم هرمونات الرجال والنساء وتحتوي على فيتامين E






الأحماض الدهنية الأساسية





أوميغا 3 وأوميغا 6 من الأحماض الدهنية الأساسية، التي تعد ضرورية للحفاظ على الصحة الإنجابية الجيدة.
للأسف ، يمكن أن أجسامنا لا تصنع هذه الأحماض ، ولذا يجب علينا الحصول عليها من مصادر خارجية -- من الطعام الذي نأكله أو المكملات الغذائية.
من المهم جدا ان يتم تناول الأحماض الدهنية الأساسية لمن يفكرون في الإنجاب، لأنها منظمة للهرمونات، كما تعمل على نمو طبيعي للحيوانات المنوية.

من المهم أن يكون هناك توازن في تناول الأحماض الدهنية الأساسية، معظم الناس يتناولون أوميغا 6 في نظامهم الغذائي أكثر من أوميغا 3 ، لأن أوميغا 6 يتواجد في البيض واللحوم والحبوب الكاملة والحبوب ، الزيوت غير المشبعة من الخضروات والبندق ، ومعظم الأغذية المعلبة والسلع المخبوزة.

في معظم الأحيان لا يتطلب أخذ اوميغا 6 بشكل كبير فهو يتواجد بشكل أكبر في وجباتنا اليوميه.

ومع ذلك ، فمن الضروري أن يكون هناك توازن بين أوميغا 3 وأوميغا 6 ، ويفضل بنسبة 1:1 أو 1:2.
لسوء الحظ ، العديد من الوجبات الغذائية لديها نسبة تصل إلى 1:30 من أوميغا 6 إلى أوميغا 3 ويشتبه في أن هذا يمكن أن يساهم في مشاكل الخصوبة.

مصادر الغذاء للأوميغا 3 : بذور الكتان وزيوت الأسماك (الماكريل والرنكة والسلمون والسردين) ، والجوز ، والخضار الورقية الخضراء.
مصادر الغذاء للأوميغا 6 : زيت لسان الثور ، زيت بذور الكشمش الأسود ، زيت زهرة الربيع المسائية.

المكملات الغذائية: (1-7 جرام يوميا) من زيت بذور الكتان مع زيت السمك (المنقى) (لتجنب الزئبق وغيرها من السموم) ، لا تأخذ زيت كبد سمك القد التي قد تحتوي على مستويات عاليه من فيتامين (أ).

ملاحظة : يفضل استشارة الطبيب، اسأل طبيبك اذا كنت تتناول أدوية مخففه للدم.






المكــَا - (Maca)




عشبة من دولة البيرو، وقد أثبتت العديد من الدراسات قدرته على زيادة عدد الحيوانات المنوية بنسبة 200%. وكذلك يزيد من كمية السائل المنوي.
تعمل عشبة المكا على زيادة الخصوبة والرغبة الجنسية من خلال تنظيمها لهرمونات الرجل والمرأة على حد سواء.




بـابـا - (PAPA)

PABA (حمض بارا أمينوبنزويك) يحفز الغدة النخامية ويمكنه ان يعيد الخصوبة إلى بعض النساء اللاتي لا يمكن أن تنجب.
المصادر الغذائية: الدبس ، والفطر والسبانخ والحبوب الكاملة.






الشاي الأخضر - (Green Tea)





من مضادات الأكسدة القوية التي تعزز الصحة الإنجابية الخاصة بك عن طريق عكس آثار البيئة على جسمك ، مثل الشيخوخة ، والسموم البيئية ، والإجهاد ، وقلة النوم وتناول الكثير من الأطعمة المصنعة. يمكن أن يساعد جسمك في إنتاج بويضات أكثر صحة.
الجرعة : كوب او اكثر في اليوم يضاعف من احتمالات الحمل بك كل دورة ، وفقا لدراسة في المجلة الاميركية للصحة العامة.







شاي جذور الهندباء - وقد يطلق عليها قهوة الهندباء

(Dandelion Root Tea (sometimes called Dandelion Coffee





بديل ممتاز للبن (له طعم مشابه جدا للقهوة) ، خالي من الكافيين. له فائدة في دعم إزالة السموم في الكبد وهو مفيد جدا للصحة الإنجابية.





زيت جنين القمح - (Wheat Germ Oil)





جنين القمح يحتوي على الزنك ، وفيتامين (هـ) أو E ويشكل مصدرا كبيرا من الأحماض الدهنية أوميغا 3.
قد يساعد على توسع كلا من قناتي فالوب والأنابيب المنوية ، مما يجعل من نقل كل من البويضات والحيوانات المنوية أسهل. كما أنه يمكن تحسين نوعية وكمية الحيوانات المنوية.

الجرعة : نصف ملعقة الى ملعقة شاي من الزيت يوميا





مكملات غذائية تساعد على الخصوبة - FertilAid

بدلا من اختيار المكملات العشبية يمكنك تناول مكملات غذائية (كبسولات) تجمع بين العديد من الأعشاب المفيدة للخصوبة بالإضافة إلى فيتامينات ما قبل الولادة ، مما يجعلها حلول مجمتعه في حل واحد. ويتواجد منها ماهو خاص للنساء وماهو خاص للرجال.




بعض الخيارات:


* باناكس الجينسنغ (الجينسنغ الآسيوي):



عشبة فعاله لعقم الذكور ، باناكس الجينسنغ يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية ، و على زيادة حركتها ومستويات هرمون تستوستيرون.





* حبوب لقاح النحل:




يعتبر غذاء كامل ، هو من انتاج جزء من النباتات المزهرة الذكرية.
فهو يحتوي على كل الفيتامينات الضرورية وعشرة من الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة للبروتين الكامل ، وكذلك الانزيمات وcoenzymes. فقد تبين انه يحسين انتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.




* غذاء ملكات النحل:



وجد الباحثون في دراسة عام 2002 انه عندما غذت هذه المادة honeylike للنعـــاج (وهي تملك فيسيولوجيا مشيمة شبيهه جدا بالمشيمة البشرية) ، وجد ان التبويض قد زاد وكانت هناك زيادة كبيرة في معدلات الحمل.

الجرعة : معظم الشركات المصنعة توصي 500 مليجرام مرتين يوميا.




إذا كانت لديك معلومات عن بعض الأعشاب التي تزيد من الخصوبة ،مثل جذر عرق السوس (licorice root)، وعباءة السيدة (lady‘s mantle) ، كوهوش السوداء (black cohosh) و هو وو شو (ho shou wu).

بالتأكيد يمكنك تجربتها مع هذه الأعشاب كذلك ، ولكن تلك التي وصفت أعلاه هي الأكثر شعبية الموصى بها لتحسين الخصوبة.

تحذير : قبل استخدام الأعشاب لزيادة فرص الحمل ، تذكر أن الأعشاب يمكن أن تكون قوية جدا ولها آثار جانبية.

يفضل استشارة المعالجين بالأعشاب الموثوقين، أو المعاجين بالطب الصيني من أجل تحقيق أفضل النتائج.

والأهم من ذلك توقف عن أخذ المكملات العشبية على الفور في حالة الحمل (إلا اذا تم نصحك من قبل طبيب بأخذها)

يمنع منعا باتا خلط المكملات العشبية مع أدوية الخصوبة من أي نوع.


















تم بحمد الله





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ازياء للفنانه ليتون ميستر
0 العروس السمراء: مكياج وألوان خاصة بها
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 الكينوا..فوائدها ~
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله ، من كان شيطانه ؟؟
0 فرش دفاتر - فرش فوتوشوب دبابيس دفاتر
0 #الف الف مبروك للفائزات في المسابقات الثلاثة مبروووك #
0 # موسوعة الفوتوشوب __ تعالوا ##
0 جملي بيتك بالزهور
0 ## التغاضي أناقة الحليم ##
0 مجموعات بانتين الجديدة لتمنحي شعركِ العناية اللازمة
0 إكسسوااارت بنوتاااات نونااااااات حلوااااات
0 الطريقة الصحيحة لفك الملفات المضغوطة ؟
0 هل شاهدتم حشرات وكأنها مرصعة بالالماس
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 05:51 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )





لاتنسونــــــــــــــــــــــــــي
من الدعــــــــــــــــــــاء
والتقييييييييييييم
والتثبيت





من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين حمل تصميم هانى البحيرى 2013
0 لون الفرح
0 # نتاائجمسابقة صندوق الحظ - مبرووك للجميع #
0 حلى الطااااااااااابع
0 تهنئة ومباركة قبل دخول الشهر الكريم ( تستاهلون كل خير )
0 قائمه بافضل المشاغل والصالونات النسائيه للتجميل (اضيفي مشغل اوخياط تعاملتي معه)
0 قصات شعر جديدة 2012 - احدث قصات الشعر 2012
0 اهم مواضيع قسم الاتيكيت والبرستيج والمميزه لكم
0 مكياج الخبيرة شهد 2012 - مكياج مميز - مكياج راقي بالصور 2012
0 { قِمَمْ .. مُخْتَلِفَة }
0 أهم 10 من فوائد الطماطم
0 اكبر واصغر
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها
0 أن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين
0 معلومات و فوائد شجرة البشام
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 06:22 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 4.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 143
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )




موضوع اكثر من روعة وبالفعل بتستاهلي التثبيت
جزاك الله كل خير غاليتي





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 08:18 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )




هلااااااااااااااا
لحن الحياه
اشكــــــــــــــــــــــرك
عسااااااااااك على القوووووووووووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 قصات شعر طويل وقصير روعه
0 علامة حقائب السهرة Edie Parker مفضلة لدى الكثير من شهيرات الموضة
0 = مبروك (سهام فرنسا - شموسه 88- hanane amir) الاشراااف =
0 الأخلاق في الإسلام - خلق المسلم ومبادئه
0 أنواع البراز عند الرضع
0 شربتك فرح من حظن إلحزن مسروق sms - mms
0 لوحات فنية بالذباب !!
0 اسباب عدم نجاح "عملية أطفال الانابيب " والطرق السليمة للنجاح
0 ارز بالمكسرات والزعفران
0 هل علي تعديل نظامي الغذائي قبل الحمل؟
0 احذيه اطفال شيك 2014
0 دماغك بستان حياتك.. من يزرعه؟
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 # فخااااااامة الديكور الايطالي Decor Italy #
0 احذري اسباب تسمم الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2011, 08:58 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية na3ooma

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16567
المشاركات: 1,434 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 58
na3ooma will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
na3ooma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )




يعطيكي الف الف عافيه
الموضوع مهم ومجهودك كبير





من مواضيع na3ooma
0 افرازات بيضاء مدممة في الشهر الثاني
0 اليوم جمعة , هذا دعاء وربنا يستجيب لنا
0 ابغى اسأل عن جهاز كلير بلو
0 بدأت اشك في الابرة التفجيرية , تعالوا يابنات
0 تعبااانه ..
0 يعني ايش ابرة الظهر, الطلق الصناعي, فيديو
0 اتوقف نبض الجنين واحتاج مساعدتكم
0 احتاج عربة اطفال
0 يابنات لقيت كلير بلو ديجيتال في الرياض
0 احتاج شغالة بالشهر في الرياض
0 معلومة خاطئة عن الابرة التفجيرية - مهم
0 يابنات مين صار لها هالاحساس الغريب؟!
0 تجمع منتظرات الحمل لشهر جماد أول
0 ياحوامل , موقع لسلامة الاجنة (خطورة الادوية)
0 استفسار عن ملين benefiber
عرض البوم صور na3ooma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
@@[مميز] كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )@@ Mقمة البرااااائهM منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 14 05-28-2015 06:21 PM
هام جدا لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج2 ) ام ارجواااااان منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 15 09-07-2011 02:54 AM
معلومة هاااااامه لمن تريد الانجاب ام ارجواااااان منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 19 06-03-2011 11:52 AM
طريقك الشخصي الى الحمل دمعة حرمان منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 15 01-10-2011 07:38 PM
أمور تمنع الحمل للراغبت في الانجاب ، انتبهوا منها PROMASS منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 15 12-21-2010 11:58 AM

 

الساعة الآن 09:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .