أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل


نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل!! ت زداد إفرازات الهرمونات الأنثوية أثناء الحمل ويزداد في نفس الوقت حجم الدم في الأوعية الدموية وهذا يؤدي ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-15-2011, 09:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 3.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon19 نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل




نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل!!
ت
زداد إفرازات الهرمونات الأنثوية أثناء الحمل ويزداد في نفس الوقت حجم الدم في الأوعية الدموية وهذا يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية. ويؤدي هذا التوسع إلى زيادة حجم الرحم والضغط عليه مما يؤدي الى زيادة الضغط على الأوعية الدموية العميقة المجاورة فتصاب بمرض دوالي الشرج.

اعراض دوالي الشرج:
1. ورم خفيف في الكاحل.
2. قد تشعر الحامل بتعب او ثقل عضلات الساق.
3. الإصابة بشدّ عضليّ ليلاً.
4. قد تشعر بحكة وحرقة جلدية موضعية.

مضاعفاته:
• حدوث نزيف متكرر
• جلطة وريدية عميقة (لكن هذه تعتبر من الحالات النادرة).

طرق الوقاية:
1. تجنبي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
2. ركزي على التمارين الرياضية التي تؤدي الى تحريك الساقين مثل المشي أو الجري.
3. اضبطي وزنك وحافظي عليه لأن زيادة الوزن تزيد من الضغط على الأوردة الدموية في الساقين.
4. عدم عقد الأرجل(تشابك الأرجل) عند الجلوس خاصة عند الجلوس لفترة طويلة لانها تؤدي الى حبس الدماء في الأرجل وتتلف الأوعية الدموية والصمامات وتُكوِّن الجلطات.
5. يُنصح برفع الرجلين ما أمكن وخصوصاً بعد العودة للبيت لإعطاء راحة للأوعية الدموية والصمامات.
6. عدم الوقوف مدّة طويلة على الرجلين معا، بل قفي مرة على رجل واحدة وأريحي الأخرى ثم بادلي بينهما كل عدة دقائق.
7. عدم الجلوس على هيئة واحدة مدّة طويلة، بل يجب الوقوف والمشي كل نصف ساعة.
8. إلبسي الجوارب المطاطية أو الضاغطة على الساقين لتخفيف مضاعفات تورم الأوردة.
9. تجنبي لبس المشدَّات الضاغطة على الخصر او الأرداف لانه يؤدي إلى حبس الدم الصاعد الى القلب ويعجّل في ظهور الدوالي و يزيد من مضاعفاتها.
10. تجنبي حالات الإمساك لأنه يساهم في نشوء الدوالي وذلك بتناول الخضار والفواكه والماء وخبز البر الكامل.
11. الاعتدال في تناول الملح أو الأكلات المالحة مثل المخلّل لأنها تحجز الماء داخل الجسم وبالتالي يزيد الضغط على جدران الأوعية الدموية مما يساعد في ظهور مرض الدوالي.





من مواضيع **سماسم**
0 فن إتيكيت فوطة المائدة
0 لعيد الاضحي المبارك ، اجمل رمزيات البلاك بيري
0 تيجان عرايس 2010.
0 المرأة التي شاهدها الرسول.. في الجنة
0 تبيه بخصوص الأقتراحات ..
0 إتيكيت إعداد أدوات مائدة الطعام
0 الرياضة للحوامل
0 شرب البايسن وأثره على الكلاوي
0 إلي تبي طريقه ترتب عطوراتها حياها هنا ..
0 تغاضي لكِ تسعدي..!
0 لكل عضوه تقف تحت سقف منتديات حوامل النسائيه
0 رسائل رائعه من وحي قلم الدكتور طارق الحبيب
0 تمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن
0 تناول الأمهات الدهون التقابلية بكثرة يؤدي إلى ولادة اطفال وزنهم كبير
0 تناول فيتامين "د" للحامل يمنح عظام للأطفال أقوى
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس


قديم 05-15-2011, 09:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك في عين زوجها

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18940
المشاركات: 989 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 120
ملاك في عين زوجها will become famous soon enoughملاك في عين زوجها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك في عين زوجها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع ملاك في عين زوجها
توقيع : ملاك في عين زوجها

اللهم اني اسالك رضاك والجنة واعوذ بك من سخطك والنار اللهم انا نسالك حسن الخاتمه اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات اللهم انا نسالك عيش السعداء وموت الشهداء والحشر مع الاتقياء ومرافقة الانبياء اللهم ادم السعادة بيني وبين زوجي وارزقني الذرية

عرض البوم صور ملاك في عين زوجها   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2011, 09:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل




تسلمين ياغاليتي على الطرح

الله يعطيك الف عافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحامل مع الشرح بالصور Om KHaled إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 70 06-22-2013 08:49 AM
9 نصائح لرياضة آمنة اثناء الحمل مناي طفل اضمه منتدى الرشاقة والصحة 3 03-20-2011 03:56 PM
نصائح الرياضة اثناء الحمل اناقمرموتوقهر منتدى الرشاقة والصحة 2 07-12-2010 07:31 PM
نصائح عامة للوقاية من الاصابة بمرض الانفلونزا(h1n1) الشوق عطري المنتدى الطبي الــعــام 0 09-08-2009 06:25 AM

 

الساعة الآن 12:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .