أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


خطوات لتجعلي طفلك ينام ليلا


في الأشهر الأولى من عمر الأطفال، يقتصر نومهم خلال الليل على ست ساعات متواصلة فقط. لكن مع نهاية عامهم الأول، يبدأ معظم الأطفال بالنوم ما ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2011, 04:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 4.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e11 خطوات لتجعلي طفلك ينام ليلا





في الأشهر الأولى من عمر الأطفال، يقتصر نومهم خلال الليل على ست ساعات متواصلة فقط. لكن مع نهاية عامهم الأول، يبدأ معظم الأطفال بالنوم ما بين 10 و12 ساعة ليلياً.

يمكنك البدء باكراً بتنظيم نمط نوم طفلك وتلقينه عادات مفيدة للنوم . لكن لسوء الحظ، في الأيام الأولى من عمر المولود الجديد، لا يمكنك التحكّم بنمط نومه بأي طريقة، لأنّه سينام متى وأينما يحلو له: فإذا كان متعباً، لا شيء يستطيع منعه من النوم، وإذا كان مرتاحاً، فسيبقى مستيقظاً. لكن يمكنك منذ اليوم الأول:

• إعطاء طفلك "لعبة أو غرضاً إنتقالياً". فهناك إحتمال كبير أن يتعلّق طفلك بهذا الغرض الآمن، كالحيوان القطني أو البطانية مثلاً ويصبح من المقتنيات العزيزة على قلبه والتي تساعده على التهدئة لكي ينام. أما أفضل طريقة لجعل البطانية أو الدب الصغير من الأغراض المفضّلة لدى طفلك، فتكمن في إبقائها بالقرب منك لبعض الوقت حتى تمتلىء برائحتك أو عطرك. يتمتع الأطفال بحاسة شمّ قوية، وعندما يستيقظون فجأة، وهو ما يحصل غالباً أثناء الليل، فإن رائحة الأم ستكون كفيلة بطمأنتهم ومساعدتهم على العودة إلى النوم.

• الفصل ما بين النوم ومجرّد النعاس. في مرحلة مبكرة من عمره، قد يتنقّل طفلك سريعاً بين حالتيّ النعاس والإستيقاظ. التقطي هذه الإشارات واستفيدي منها: إذا نام خلال تناوله الطعام أو بينما تحملينه، ضعيه في المكان المخصّص للنوم، كالمهد المحمول أو العربة. أما إذا كان مستيقظاً، فحفّزي انتباهه، وتواصلي معه. فمن خلال التمييز بين فترات النوم والاستيقاظ، ستساعدينه على ربط النوم بالمكان المخصّص له.

• التمييز ما بين الليل والنهار. على الرغم من أن الأطفال سيتوصّلون في النهاية إلى النوم لفترة أطول خلال الليل، إلا أن العديد من حديثي الولادة يخلطون ما بين الليل والنهار . لكي تساعدي طفلك على النوم لمدة أطول أثناء الليل، ميّزي بين القيلولة ووقت النوم. خلال الليل، ابدئي بترسيخ روتين معيّن لوقت النوم ...إلعبي معه بهدوء على سبيل المثال، واقرئي له، وأعطيه حماماً ساخناً، وألبسيه رداء النوم، وغنّي له، وهزّيه قليلاً، وقمّطيه، وخفّفي نور الغرفة.

• التمييز بين وجبات الليل والنهار. بما أن المولود الجديد يحتاج إلى الرضاعة على مدار الساعة فلا شك بأنه سيستيقظ مراراً خلال الليل. لذا من أجل المحافظة على هذه الوجبات مفيدة وأقل إزعاجاً لنوم الطفل ليلاً، تقترح الطبيبة "بينيلوبي ليتش"، في كتاب
طفلك وولدك ، على الأمهات أن يجعلن الوجبات الليلية هادئة على عكس وجبات النهار. بمعنى آخر، عندما يبدأ طفلك بالتململ في سريره في منتصف الليل، اذهبي إليه في الحال وأطعميه قبل أن يستيقظ بشكل تام. وإذا كان ينام بالقرب منك، فسيكون ذلك أسهل بكثير. لا تتكلمي معه أو تشعلي الضوء، إنما حافظي بكل بساطة على جوّ السكون والهدوء لكي يفهم طفلك أن الوقت ليس للّعب. خلال النهار، قومي بالعكس تماماً، وتعاملي مع أوقات الطعام وكأنها فرصة للقرقرة، والغناء، والدردشة، والتفاعل مع طفلك.

• شجّعي طفلك في عمر أكبر على النوم وحده. لا شك أن طفلك سينام في البداية بين ذراعيك أثناء إطعامه أو هزّه. فقد يستغرق في النوم، إذا كان في حمّالة، لا سيما وأن إيقاع خطواتك ودفء صدرك يهدّئانه. لكنك في النهاية، تريدين أن يعتاد على فكرة النوم بمفرده .

• دعيه يعتاد على النوم وحده تدريجياً. عندما ينعس طفلك وقبل أن يغفو كلياً، ضعيه في سريره. فمن خلال تركه يستلقي وهو ما زال مستيقظاً- مع جعله يشعر في نفس الوقت بقربك منه وحبك له- قد يربط بنفسه بين الاستغراق في النوم وذلك الشعور بالحنان. وعلى الرغم من أن القول أسهل من الفعل، استمرّي في جعل طفلك النّعس يستلقي قبل أن يغفو، وقريباً سيعتاد النوم وحده.



ماذا يعني أن تدعي طفلك يبكي؟


لعقود خلت، قيل للأهل بأن الطريقة الأفضل لجعل الطفل، الذي لم يعد بحاجة إلى الأكل ليلاً، ينام طوال الليل، هي في تركه يبكي. بمعنى آخر، ضعي طفلك في سريره، أغلقي الباب، واتركيه "يزعق باكياً". على رغم اختلاف الآراء حول هذه الطريقة، إلا أن الفكرة العامة هي ذاتها: فبعد أسبوع من إهمال بكاء طفلك، سيعتاد على النوم وحده. فعندما لا تتجاوبين مع بكائه، كما تؤكّد النظرية، يتعلّم الطفل أن لا جدوى من البكاء إلى هذا الحد.

يدافع الطبيب "ريتشارد فربر"، مؤلف كتاب النوم لدى الأطفال: المشكلات الأسباب العلاج عن مقاربة واسعة الانتشار وشبيهة بتلك النظرية القاسية وغير الرؤوفة، التي لا يفترض أن تُستعمل مع أطفال تحت سن الستة أشهر. يوصي "فربر" ألاّ تترك الأم طفلها يبكي ببرودة دم، إنما بمواساته بانتظام من دون حمله. فتتأكد من أن البطانية لا تزعجه أو أن لعبته القطنية إلى جانبه، بعدها تربّت على كتفه بلطف، وتخبره بأنها تحبه لكن الوقت قد حان للنوم، ثمّ تترك الغرفة. لا تشعلي النور، ولا تماطلي أو تحمليه. في الليلة الأولى قد تنتظرين خمس دقائق قبل أن تأتي إليه، في الليلة الثانية 10 دقائق وهكذا دواليك. وفي النهاية سيتعلّم طفلك النوم وحده. إلا أن "فربر" يحذّر من أنه لا يمكن تطبيق كل نظرية على جميع الأطفال.





من مواضيع rose
0 وظايف حاسب بجدة
0 بنات والله محتاجة وقفتكم معاي
0 التفاف الحبل السري حول الجنين بالصور
0 وحشتوني وحشتوووووووووووني
0 بعض مشاكل واعراض الحمل المتنوعة
0 طيب ممكن افهم يعني كيف اتصرف
0 ياعشاق ستار بوكس تعالوا
0 عندما يكون القبح هو امراة(سيرة وثائقية)
0 الختان بالصور
0 سماسم انا ببكي
0 العيش داخل مقبرة
0 اهم المظاهر والسلوكيات الغريبة المؤقتة التي تظهر للمولود الحديث
0 ربي يحرقه بنار جهنم يااااارب
0 اكثر من صورة تصف الثوررررررررة
0 ليلة ال البسلك الأبيض ღ
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2011, 09:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حربيه كيوت

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25244
المشاركات: 197 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
حربيه كيوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حربيه كيوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rose المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: خطوات لتجعلي طفلك ينام ليلا




حلو ,, تسلمي ياروز على المعلومات القيمه ,,

والله يعينا ويساعدنا على تربيتهم ,,,





من مواضيع حربيه كيوت
توقيع : حربيه كيوت



عرض البوم صور حربيه كيوت   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 11:37 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 3.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rose المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: خطوات لتجعلي طفلك ينام ليلا




ذكرتينى باللذى مضى
يعطيك العافية روزتى والله يعينك على يوفي





من مواضيع حنين الجنة
0 :::: افضل ماكينة لازالة الشعر :::::
0 اى طقم احلى فى رأيكم لبنوتى ؟
0 لا يكون انا بس كده افيدونى ؟
0 ..كب كيك بحبيبات الشوكليت .................. بالصور
0 ::::: الفرق بين الرجل الشرقي والرجل الغربي ::::
0 xxx صووووورة رااائعة ايراااااااان ونادى الهلال xxx
0 رمزيات 2011 صور رمزية طفولية صور رمزية بكل الاحجام
0 شاكك فى زوجته !!!!!!!!!!!!!!!
0 موقف محرج مع بنت سمينة !!!!!!!!!!
0 طريقة عمل كرات التمر و البندق بالشيكولا بالصور
0 ْْْْْْْْْْ غــــــــــــــ نوم ـــــــــــــــــرف ْْْْْْْْْْْ
0 ماهو عذرك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 سلطة البيض
0 ملف كامل لتمارين خاصة بفترة الحمل وماقبل الولادة<<مدعم بالصور
0 ساعاااااااااhhhhhhhhhhhاااات ماركة d&g
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 12:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هوـآجس

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21450
المشاركات: 36 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
هوـآجس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هوـآجس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rose المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: خطوات لتجعلي طفلك ينام ليلا




يسلمو على الموضوع الاكثر من رائع ..
بس كيف يخلون يبكي بلا رحمه ، وينام لحاله قويه .. مستحيل اسويها
لو اسهر ليلي كله عادي </ مو مستوعبه





من مواضيع هوـآجس
توقيع : هوـآجس

.. أرضٍ تَدوُسْ" أمي "بـ إلأقَدإْمُ رَملَهآ..إمَوِتُ فِيْهآ وإْندَفٌنِ فِيَ تَرُإْبَهآ ..

عرض البوم صور هوـآجس   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 12:52 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة الفراق

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23721
المشاركات: 788 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 52
دمعة الفراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دمعة الفراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rose المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: خطوات لتجعلي طفلك ينام ليلا




يعطيج الف عاااافيه
ياااارب ارزقنى انا وكل محرومه
عجل غير اجل ياااارب





من مواضيع دمعة الفراق
0 لو رجع بك الزمان ؟؟
0 تحبي تعرفي نوع الجنين أول ما تكتشفي حملك في المنزل؟؟؟تفضلي
0 خلطة الشيخ إبراهيم الرويس لتأخر الحمل والتكيسات وآلام الأرحام عموما ..
0 {مميز}بريانى سمك من مطبخى
0 قمة الرومانسية - للمتزوجات فقط
0 توأم بنت وولد في مجاري الصرف الصحي((صورة))
0 فساتين زواج
0 الله يخليكم لا تخلونى (أرتفاع هرمون الحليب)
0 الخبز البلغاري شهي
0 $حملة خلونا نعتني بنفسنا $
0 توام روحى مااااااااااااااااااات ابن اخى
0 مبروك جوزك حامل
0 ياريت من الى جربت ها الفحص تفيدنى
0 بعض الطبخات من بلادى الغاليه
0 ارجو من البنات الى جربو البردقوش يسعدونى
عرض البوم صور دمعة الفراق   رد مع اقتباس

قديم 07-08-2011, 10:08 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بــ أم ــدر

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19619
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
بــ أم ــدر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بــ أم ــدر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rose المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: خطوات لتجعلي طفلك ينام ليلا




يسلموووووو ع المعلومات...





من مواضيع بــ أم ــدر
عرض البوم صور بــ أم ــدر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح لتجعلي زوجك يلتزم لك عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 3 10-05-2012 05:05 PM
طريقه لك ايتها الزوجه لتجعلي زوجك يشتاق لك كل ماطلع من البيت ملاك في عين زوجها منتدى الحياة الأسرية والزوجية 14 02-23-2011 08:37 PM
عندمايتناول طفلك المواد المنظفه في البيت او يبتلع كمية دواء **سماسم** استفسارات رعاية الأطفال 0 12-17-2010 12:20 AM
: أحلا بطــــاقة عرس ,, لا تخلووننا حنونه ملتقى عضوات حوامل 8 09-03-2010 11:00 PM
عشر خطوات مهمة لتخلص من عصبية طفلك الجنوبية استفسارات رعاية الأطفال 0 04-26-2010 06:18 PM

 

الساعة الآن 07:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .