أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2011, 05:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




طريقة عمل صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور


[CENTER]حياكم على صينية سبانخ نباتيه سريعه خفيفه
ولدي يموت فيها وبنتي ماتحب السبانخ بس في ذي الطريقه تاكله

تنفع كعشى او طبق جانبي


قطعي كمية من البطاطس بس انا احب اخلط معاه القرع الاصفر يمي يمي طعمه مع السبانخ والبطاطس








تقدرين تستغنين عن القرع لان الاساس بطاطس





اسلقي البطاط والقرع مع فصين ثوم ورشة اوريجانو









صفي البطاط وحطي معاه 3ملاعق كبيرة جبن وربع كوب حليب وملح وفلفل اسود









اهرسيهم مع بعض وطبعا مع فصوص الثوم الناضجه










وخليه ع بال مانجهز السبانخ ..انا استخدم المجمد على طول سمعت ان فوايده تبقى اكثر من الطازج


ذوبيه شوي بالمكرويف وخلاص






حمسي بصل وثوم













لما يتحمر البصل حطي السبانخ مع مكعب ماجي فتتيه وفلفل اسود وفلفل مجروش احمر








خلطيهم وخليه لين ينشف كل الماي اللي بينزل من السبانخ





عقب ضيفي 2ملعقه جبن او قشطه اللي تحبين










في صينية فرن حطي البطاطس المهروس










عليه طبقه السبانخ بالجبن




حطي اي نوع جبن متوفر عندك تشيدر او سلايس شرايح مع الموزريلا








دخليها الفرن اول من تحت خليها ربع ساعه عقب حمري الجين



















رووووعه ولذيذة والسبانخ ماله طعم اساسا وانتي اللي تتحكمين في نكهته وهو معروف انه مفيد جدا وخاصه للاطفال والمراهقين فحلو ندخل الخضار بطريقه يحبونها العيال في الاكل وخاصه الغذاء المفيد للذاكرة في ايام الامتحانات...





من مواضيع احلى كرميلا
0 أمثال محرمة ..للأسف الشديد أغلبنا يستعملها فى حياته اليومية
0 لكل متزوجه وام واخت-- اتفضلوو
0 بنت جدة كوول
0 ايش رايكم
0 كيف احمص القهوة العربيه
0 ثلاثة وديان في جهنم فاخذرو منها
0 اقوووى حوار بين الذكر ولانثى لايفوتكمم
0 حقيقة قناة mbc الافااااااااااسدة والتي تدعو بالنصرانية
0 استفيدي اذا لم تتزوجي بعد 0-0
0 طاعة الزوج مقدمة على طاعة الاهل
0 بعد ماكنت سندريلا سرت غوريلا
0 تعبت وانا احسب لنفسي وماعرف ممكن تساعدوني ولاخر مرة
0 اقتنعت انو زوجي عندو حالة نفسيه
0 أمثال محرمة ..للأسف الشديد أغلبنا يستعملها فى حياته اليومية
0 رساله رسايل للحبيب الغالي
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس



قديم 05-28-2011, 11:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور









من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2011, 04:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 134
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




يعطيك الف عافية ياعسل





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 02:24 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلمولي على الطله الحلوة





من مواضيع احلى كرميلا
0 والله الوحدة والغربة اخذو عمري تعبت>>فضفضة
0 اقتنعت انو زوجي عندو حالة نفسيه
0 بليز حبايبي موعارفة شي
0 اغنى فقير بالعالم
0 يارب خير ليااا
0 بريطانية تعيش على اكل الاسفنج والصابون
0 انتي لؤلؤة فلا تستعجلي الخروج من الصدفة
0 اعطي وجهة نظرك لكل صورة بصراااحة
0 ايت احلى
0 قصة ويارب نعتبرر يامتزوجات اتفضلوو
0 كذاااااااااااااااب ومحشش
0 حكاية عصير البرتقال والفروله
0 علامات ملل الزوج من زوجته
0 أمثال محرمة ..للأسف الشديد أغلبنا يستعملها فى حياته اليومية
0 نتنياهو يؤيد قانون إسكات المساجد ومنع "ضجيج" الأذان
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 08:01 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 3.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلم الايادي ياقمررر





من مواضيع العاااالي مستواها
0 بنات موضوع مهم جداجدا للي على وشك ولاده
0 أرجو00من كل المشرفاات الدخووول
0 قلب عايض تعتذر
0 صور للمسن بدون حقوق لعيونكم
0 حشواات00حشواات00حشواات00حشواات
0 ((شوفوا سفرة العااالي مستوااهاا))
0 (((فهرس روايات منتدى الحوامل)))
0 ردود جاهزه للمواضيع00تفضلي غاليتي
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من سنه الى 6 سنوات
0 ((بيتزااا العاالي مستوااهاا))
0 بناااات باااركووولي اليووووم
0 أروع مطعم شفته في حياتي
0 ((خبزللفطورمقرمش00تفضلي))
0 الغش التجاري بين الحلال والحرام
0 اطباق بحريه رائعه وسهله
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 11:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسسلمي ياغاليه





من مواضيع احلى كرميلا
0 انتي لؤلؤة فلا تستعجلي الخروج من الصدفة
0 حركات من الرجل الذي امامك --افهمي مايريد بالصور
0 اكله سريعه بتوست سندوتش
0 اسماء بنات اجنبية ومعانيها
0 اربع امنيات لأربع اوروبيات
0 ثلاث امور اقوى من السحر سبحانه
0 يارب خير ليااا
0 نصيحتي لا تتزوجي
0 فساتين جونااااااان بمعنى الكلمه
0 تعالوو شوفوو وقولوو
0 حقيقة قناة mbc الافااااااااااسدة والتي تدعو بالنصرانية
0 استحقار الاجانب عندنا فقط
0 لشرب الحلبة بدون رائحة
0 ساعدووني زوجي وصل حدو ومضااايق حزززني
0 الين فين العضوات بيوصلو
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 12:28 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #عيــ الجوريه ــون#

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22849
المشاركات: 1,313 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 455
#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
#عيــ الجوريه ــون# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلمين على الطبخه ،،الله يعطيك العافيه ،،





من مواضيع #عيــ الجوريه ــون#
0 موضوع الوسكي الحلال **
0 عضوة تنزل مواضيع عن مواقع روحانيه
0 هاذا الموضوع كله روابط جنني
0 هام جدآ لكل عضوة ترد على المواضيع
0 هنا جميع المواضيع المميزه والخاصه بقسم الحياة الزوجيه
0 شوفو ياحظي
0 وشرايكم في هاذا الموضوع ضروري
0 بغيب عن المنتدى لفتره طويله **
0 صباح الخير ممكن !!
0 السلاام عليكم للإداره والمشرفات
0 أختي الكريمه مارأيك في زواج الأقارب ،،
0 ((((فوائد ،،ونصائح ،، لحياة زوجيه سعيدة ،، (( متجدد ))
0 وشرايكم بهالموضوع
0 إمرأه بألف رجل *حياكم*
0 تعااالو شوي
توقيع : #عيــ الجوريه ــون#



،،الله يعطيك العافيه يادافئة المشاعر ،،



أختي الكريمــــــــه تفضلي هنا ستجدين مايسرك
،،
،،http://forum.hwaml.com/t78472.html

عرض البوم صور #عيــ الجوريه ــون#   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 04:45 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




الله يعافيكي نورتي





من مواضيع احلى كرميلا
0 الاغاني توسع الصدر
0 حركات من الرجل الذي امامك --افهمي مايريد بالصور
0 باركوو للاخت نور الهدى على تواصلها الدائم
0 يارب خير ليااا
0 هوس السعوديات بخلطة اعشاب لانجاب توأمين توفير مرات الحمل
0 مادري عندي استفساار بخصوص تأخر الدوره شهر ونص
0 تجمع وتعااارف لمغتربات امريكاا حياااكم ياحلووين
0 لكل محبي المكرونه سلطه خياليه
0 احس بثقل فيني مررا مو طبيعييييي
0 احتاج طلبية من تاجرة في جدة
0 تسريحات لي البنوتاات جوناان
0 اربع امنيات لأربع اوروبيات
0 ثلاثة وديان في جهنم فاخذرو منها
0 ساعدوني في تنزيل برنامج الجليريك السيديا
0 طاعة الزوج مقدمة على طاعة الاهل
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 09:02 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متغليه لعيوني

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24232
المشاركات: 385 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
متغليه لعيوني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
متغليه لعيوني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلم الايادي شهيتيني على الصبح وانا احب السبانخ شكلها ختيررررررررررررر





من مواضيع متغليه لعيوني
عرض البوم صور متغليه لعيوني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية الدجاج بالفرن بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 22 09-30-2013 07:38 AM
صينية الباذنجان والبطاطس مع الدجاج والصوص المميز لك الغلا قسم التغذية 5 01-25-2011 03:13 AM
^.. اكلات صينية شهيرة بالصور ..^ غلا الشوق قسم التغذية 11 11-07-2010 01:11 AM
صينية مكرونة بالبادنجان بالصور غلا الشوق قسم التغذية 5 09-07-2010 10:04 AM
عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور الشوق عطري قسم التغذية 0 08-08-2009 10:55 AM

 

الساعة الآن 12:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .