أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور


طريقة عمل صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور [CENTER]حياكم على صينية سبانخ نباتيه سريعه خفيفه ولدي يموت فيها وبنتي ماتحب السبانخ بس في ذي الطريقه تاكله ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2011, 04:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




طريقة عمل صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور


[CENTER]حياكم على صينية سبانخ نباتيه سريعه خفيفه
ولدي يموت فيها وبنتي ماتحب السبانخ بس في ذي الطريقه تاكله

تنفع كعشى او طبق جانبي


قطعي كمية من البطاطس بس انا احب اخلط معاه القرع الاصفر يمي يمي طعمه مع السبانخ والبطاطس








تقدرين تستغنين عن القرع لان الاساس بطاطس





اسلقي البطاط والقرع مع فصين ثوم ورشة اوريجانو









صفي البطاط وحطي معاه 3ملاعق كبيرة جبن وربع كوب حليب وملح وفلفل اسود









اهرسيهم مع بعض وطبعا مع فصوص الثوم الناضجه










وخليه ع بال مانجهز السبانخ ..انا استخدم المجمد على طول سمعت ان فوايده تبقى اكثر من الطازج


ذوبيه شوي بالمكرويف وخلاص






حمسي بصل وثوم













لما يتحمر البصل حطي السبانخ مع مكعب ماجي فتتيه وفلفل اسود وفلفل مجروش احمر








خلطيهم وخليه لين ينشف كل الماي اللي بينزل من السبانخ





عقب ضيفي 2ملعقه جبن او قشطه اللي تحبين










في صينية فرن حطي البطاطس المهروس










عليه طبقه السبانخ بالجبن




حطي اي نوع جبن متوفر عندك تشيدر او سلايس شرايح مع الموزريلا








دخليها الفرن اول من تحت خليها ربع ساعه عقب حمري الجين



















رووووعه ولذيذة والسبانخ ماله طعم اساسا وانتي اللي تتحكمين في نكهته وهو معروف انه مفيد جدا وخاصه للاطفال والمراهقين فحلو ندخل الخضار بطريقه يحبونها العيال في الاكل وخاصه الغذاء المفيد للذاكرة في ايام الامتحانات...





من مواضيع احلى كرميلا
0 علامات ملل الزوج من زوجته
0 نساء اهل النار وماذا فعلو
0 ايش رايكم
0 ساعدوني في تنزيل برنامج الجليريك السيديا
0 صور ناصر القصبي الفنان السعودي وهو طفل
0 صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور
0 لييش الحريم والبنات يحبو حرف الميم ؟؟؟
0 اكلة للغدا سهلة وطعمه وختيييييرة
0 لكل متزوجه وام واخت-- اتفضلوو
0 بطريقه وحده تعرف من دخل عل كمبيوترك
0 قصة ويارب نعتبرر يامتزوجات اتفضلوو
0 اجمل ماقرات
0 اكله سريعه بتوست سندوتش
0 سيدي خادم الحرمين لماذا لم تتعالج في مستشفياتنا احدى الطالب كاتبها
0 التوام بطريقة مختلفة سبحان الله الحوامل لاتدخلو
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2011, 10:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور









من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2011, 03:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 3.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




يعطيك الف عافية ياعسل





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 01:24 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلمولي على الطله الحلوة





من مواضيع احلى كرميلا
0 التوام بطريقة مختلفة سبحان الله الحوامل لاتدخلو
0 لحرية ل83 سجينًا.. هدية رمضان من فاعل خير بالسعودية
0 ساعدوني في تنزيل برنامج الجليريك السيديا
0 مقااضي البيت لكل جديدة على المطبخ الكل بيستفيد
0 اقوووى حوار بين الذكر ولانثى لايفوتكمم
0 لشرب الحلبة بدون رائحة
0 اقتنعت انو زوجي عندو حالة نفسيه
0 مادري عندي استفساار بخصوص تأخر الدوره شهر ونص
0 طاعة الزوج مقدمة على طاعة الاهل
0 انا اعاني
0 علامات ملل الزوج من زوجته
0 فاتحة تجمع جديد
0 عادي ولا مو عادي ؟؟؟؟؟
0 تجمع وتعااارف لمغتربات امريكاا حياااكم ياحلووين
0 عجينة بجد خياليه تزبط مع اي وحدة
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 07:01 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 3.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلم الايادي ياقمررر





من مواضيع العاااالي مستواها
0 تطبيق اخبار المملكه للايفون
0 موسوعة العااالي مستواها للصيف 2012-تفضلوا يالغاليات
0 صور المدينة التي عذبها الله.... ......اللهم عفوك‎
0 بناااات باااركووولي اليووووم
0 (((بروستد العاااالي مستواااها)))
0 ادعوا لاامي بالشفاء
0 ((تحف00تحف00تحف00تحف))
0 المحشي والمخشي00تفضلووو
0 خبير اقتصادي: أسعار العقارات ستنخفض بنسبة 30 % نهاية العام الجاري
0 غزو جديد للمنتدى
0 ((شوفوا سفرة العااالي مستوااهاا))
0 بناااات انا اسفه جداجداجدا
0 عالم البياض والنقاء
0 الف الف الف مبروووك لمشرفانتا الجدد
0 ((((اكبرموسوعة اسماء عربيه))))
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 10:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسسلمي ياغاليه





من مواضيع احلى كرميلا
0 ايش رايكم بالموضوع دا
0 باركوو للاخت نور الهدى على تواصلها الدائم
0 اجمل ماقرات
0 من باب الضحك -- الله يسعدك ياسعودية
0 مقااضي البيت لكل جديدة على المطبخ الكل بيستفيد
0 اكلة للغدا سهلة وطعمه وختيييييرة
0 كيف احمص القهوة العربيه
0 من 1 الى 3 وصلي على النبي علية الصلاة والسلام
0 راااائعه معلومات عن اسماء السموات السبع والوانها
0 مساج الأطفال
0 في الشهر التاني وعندي سؤااال باي اسبوع والافرازات
0 ساعدووني زوجي وصل حدو ومضااايق حزززني
0 بعد ماكنت سندريلا سرت غوريلا
0 باركو لي ولدت وجبت صورتهاا اذكرو الله
0 السعودية تمنع المسترجلات والايمو من دخول الجامعات
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 11:28 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #عيــ الجوريه ــون#

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22849
المشاركات: 1,313 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 455
#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
#عيــ الجوريه ــون# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلمين على الطبخه ،،الله يعطيك العافيه ،،





من مواضيع #عيــ الجوريه ــون#
توقيع : #عيــ الجوريه ــون#



،،الله يعطيك العافيه يادافئة المشاعر ،،



أختي الكريمــــــــه تفضلي هنا ستجدين مايسرك
،،
،،http://forum.hwaml.com/t78472.html

عرض البوم صور #عيــ الجوريه ــون#   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 03:45 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




الله يعافيكي نورتي





من مواضيع احلى كرميلا
0 المرأه التي يكرها كل الرجااااال
0 في ليلة زفافه --- عرض امة للبيع
0 تجمع وتعااارف لمغتربات امريكاا حياااكم ياحلووين
0 قصة حقيقة لمبتعث في امريكا
0 السعودية تمنع المسترجلات والايمو من دخول الجامعات
0 رساله رسايل للحبيب الغالي
0 علامات ملل الزوج من زوجته
0 أمثال محرمة ..للأسف الشديد أغلبنا يستعملها فى حياته اليومية
0 اقتنعت انو زوجي عندو حالة نفسيه
0 كلام منطقي من علم النفس
0 خليجنا واحد
0 مقااضي البيت لكل جديدة على المطبخ الكل بيستفيد
0 النصائح التسعة الهندية للحفاظ على الشعر
0 بطريقه وحده تعرف من دخل عل كمبيوترك
0 قصيدة
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 08:02 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متغليه لعيوني

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24232
المشاركات: 385 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
متغليه لعيوني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
متغليه لعيوني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلم الايادي شهيتيني على الصبح وانا احب السبانخ شكلها ختيررررررررررررر





من مواضيع متغليه لعيوني
عرض البوم صور متغليه لعيوني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية الدجاج بالفرن بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 22 09-30-2013 06:38 AM
صينية الباذنجان والبطاطس مع الدجاج والصوص المميز لك الغلا قسم التغذية 5 01-25-2011 03:13 AM
^.. اكلات صينية شهيرة بالصور ..^ غلا الشوق قسم التغذية 11 11-07-2010 12:11 AM
صينية مكرونة بالبادنجان بالصور غلا الشوق قسم التغذية 5 09-07-2010 09:04 AM
عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور الشوق عطري قسم التغذية 0 08-08-2009 09:55 AM

 

الساعة الآن 01:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .