أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور


طريقة عمل صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور [CENTER]حياكم على صينية سبانخ نباتيه سريعه خفيفه ولدي يموت فيها وبنتي ماتحب السبانخ بس في ذي الطريقه تاكله ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2011, 04:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




طريقة عمل صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور


[CENTER]حياكم على صينية سبانخ نباتيه سريعه خفيفه
ولدي يموت فيها وبنتي ماتحب السبانخ بس في ذي الطريقه تاكله

تنفع كعشى او طبق جانبي


قطعي كمية من البطاطس بس انا احب اخلط معاه القرع الاصفر يمي يمي طعمه مع السبانخ والبطاطس








تقدرين تستغنين عن القرع لان الاساس بطاطس





اسلقي البطاط والقرع مع فصين ثوم ورشة اوريجانو









صفي البطاط وحطي معاه 3ملاعق كبيرة جبن وربع كوب حليب وملح وفلفل اسود









اهرسيهم مع بعض وطبعا مع فصوص الثوم الناضجه










وخليه ع بال مانجهز السبانخ ..انا استخدم المجمد على طول سمعت ان فوايده تبقى اكثر من الطازج


ذوبيه شوي بالمكرويف وخلاص






حمسي بصل وثوم













لما يتحمر البصل حطي السبانخ مع مكعب ماجي فتتيه وفلفل اسود وفلفل مجروش احمر








خلطيهم وخليه لين ينشف كل الماي اللي بينزل من السبانخ





عقب ضيفي 2ملعقه جبن او قشطه اللي تحبين










في صينية فرن حطي البطاطس المهروس










عليه طبقه السبانخ بالجبن




حطي اي نوع جبن متوفر عندك تشيدر او سلايس شرايح مع الموزريلا








دخليها الفرن اول من تحت خليها ربع ساعه عقب حمري الجين



















رووووعه ولذيذة والسبانخ ماله طعم اساسا وانتي اللي تتحكمين في نكهته وهو معروف انه مفيد جدا وخاصه للاطفال والمراهقين فحلو ندخل الخضار بطريقه يحبونها العيال في الاكل وخاصه الغذاء المفيد للذاكرة في ايام الامتحانات...





من مواضيع احلى كرميلا
0 اكلة للغدا سهلة وطعمه وختيييييرة
0 الين فين العضوات بيوصلو
0 ايت احلى
0 بنات جدة الي عندها فساتين فخمة تدخل
0 يسلم فمك ياشيخ عائض القرني
0 ساعدوني في تنزيل برنامج الجليريك السيديا
0 حابة مساعدتكم حبايبي
0 صور ناصر القصبي الفنان السعودي وهو طفل
0 لحرية ل83 سجينًا.. هدية رمضان من فاعل خير بالسعودية
0 مساج الأطفال
0 حقيقة قناة mbc الافااااااااااسدة والتي تدعو بالنصرانية
0 تعالوو شوفوو وقولوو
0 التوام بطريقة مختلفة سبحان الله الحوامل لاتدخلو
0 بنت جدة كوول
0 من باب الضحك -- الله يسعدك ياسعودية
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس


قديم 05-28-2011, 10:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور









من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2011, 03:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 3.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




يعطيك الف عافية ياعسل





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 01:24 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلمولي على الطله الحلوة





من مواضيع احلى كرميلا
0 احس بثقل فيني مررا مو طبيعييييي
0 افيدوني في امري
0 طاعة الزوج مقدمة على طاعة الاهل
0 حقيقة قناة mbc الافااااااااااسدة والتي تدعو بالنصرانية
0 فاتحة تجمع جديد
0 اسماء تألقت في السماء واختفت
0 من 1 الى 3 وصلي على النبي علية الصلاة والسلام
0 راجعة جدة وبشتاقلكم
0 بريطانية تعيش على اكل الاسفنج والصابون
0 نصيحتي لا تتزوجي
0 ساعدوني في تنزيل برنامج الجليريك السيديا
0 في الشهر التاني وعندي سؤااال باي اسبوع والافرازات
0 قصيدة
0 حكاية عصير البرتقال والفروله
0 اربع امنيات لأربع اوروبيات
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 07:01 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 3.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلم الايادي ياقمررر





من مواضيع العاااالي مستواها
0 ((تجمع كيف تقضين وقتك في المطبخ بشهر رمضان ))
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل قبل وبعد واثناء الختااان
0 مخالفه..............
0 ضروري اخر يوم في الاربعين
0 ادعوا لاامي بالشفاء
0 ((الف00الف00شكرلك يا ام عبدالله))
0 (((فهرس روايات منتدى الحوامل)))
0 ضروري جداجدا يابنات لتعم الفائده للجميع
0 السعوديه تبداء تطبق قرارمنع العمل تحت الشمس
0 جرائم الخادمات-اطفال يستقبلون ابائهم عند ابواب الجنه-وقاتلات ينتظرن القصاص
0 صور للمسن بدون حقوق لعيونكم
0 اليوم الوطني لعماان الشقيقه00اهداءلدافئة المشاعر
0 وليمة العاااالي مستواها (كبسة لحم + مصقع )
0 *بنات نبي فزعتكم *
0 بمناسبة الاختبارات 000مهارااات المذاكره
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 10:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسسلمي ياغاليه





من مواضيع احلى كرميلا
0 يارب خير ليااا
0 يسلم فمك ياشيخ عائض القرني
0 الين فين العضوات بيوصلو
0 قصة ويارب نعتبرر يامتزوجات اتفضلوو
0 صدمتي قوية شورو عليا
0 هوس السعوديات بخلطة اعشاب لانجاب توأمين توفير مرات الحمل
0 انتي لؤلؤة فلا تستعجلي الخروج من الصدفة
0 طلاء الاظافر بسبب تشوة للجنين احذروو
0 اجمل ماقرات
0 علامات ملل الزوج من زوجته
0 راااائعه معلومات عن اسماء السموات السبع والوانها
0 حلا جونان في خمسه دقايق بث
0 لكل محبي المكرونه سلطه خياليه
0 ماذا قال هتلر عن الرسولنا الكريم
0 ياعسولات ممكن ترحيب
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 11:28 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #عيــ الجوريه ــون#

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22849
المشاركات: 1,313 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 455
#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
#عيــ الجوريه ــون# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلمين على الطبخه ،،الله يعطيك العافيه ،،





من مواضيع #عيــ الجوريه ــون#
توقيع : #عيــ الجوريه ــون#



،،الله يعطيك العافيه يادافئة المشاعر ،،



أختي الكريمــــــــه تفضلي هنا ستجدين مايسرك
،،
،،http://forum.hwaml.com/t78472.html

عرض البوم صور #عيــ الجوريه ــون#   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 03:45 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




الله يعافيكي نورتي





من مواضيع احلى كرميلا
0 اربع امنيات لأربع اوروبيات
0 السعودية تمنع المسترجلات والايمو من دخول الجامعات
0 هوس السعوديات بخلطة اعشاب لانجاب توأمين توفير مرات الحمل
0 اقتنعت انو زوجي عندو حالة نفسيه
0 نصائح مهمة لا بد الاحاطة بها
0 علامات ملل الزوج من زوجته
0 نصيحتي لا تتزوجي
0 صور ناصر القصبي الفنان السعودي وهو طفل
0 نساء اهل النار وماذا فعلو
0 احذفوووها
0 يارب خير ليااا
0 ايش رايكم بالموضوع دا
0 بنت جدة كوول
0 الين فين العضوات بيوصلو
0 جزائريه تنام 7 اشهر متواصلة وتستيقظ 3 ايام فقط
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 08:02 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متغليه لعيوني

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24232
المشاركات: 385 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
متغليه لعيوني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
متغليه لعيوني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور




تسلم الايادي شهيتيني على الصبح وانا احب السبانخ شكلها ختيررررررررررررر





من مواضيع متغليه لعيوني
عرض البوم صور متغليه لعيوني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية الدجاج بالفرن بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 22 09-30-2013 06:38 AM
صينية الباذنجان والبطاطس مع الدجاج والصوص المميز لك الغلا قسم التغذية 5 01-25-2011 03:13 AM
^.. اكلات صينية شهيرة بالصور ..^ غلا الشوق قسم التغذية 11 11-07-2010 12:11 AM
صينية مكرونة بالبادنجان بالصور غلا الشوق قسم التغذية 5 09-07-2010 09:04 AM
عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور الشوق عطري قسم التغذية 0 08-08-2009 09:55 AM

 

الساعة الآن 10:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .