أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


غذآء الحامل في الشهر التاسع


غذاء الحامل فى الشهر التاسع لقد وصلت الى الشهر الأخير من حملك، لذا لا تفقدي اهتمامكبالغذاء.فهناك مرحلة مهمة قادمة بانتظارك، التي تتطلب من جسمك أن ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-31-2011, 04:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أإأم ع‘ـــزُوـوزُ

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14570
المشاركات: 2,634 [+]
بمعدل : 0.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي غذآء الحامل في الشهر التاسع




غذاء الحامل فى الشهر التاسع

لقد وصلت الى الشهر الأخير من حملك، لذا لا تفقدي اهتمامكبالغذاء.فهناك مرحلة مهمة قادمة بانتظارك، التي تتطلب من جسمك أن يكون على كاملالإستعداد غذائياً للولادة ومن ثم الرضاعة
.

سؤال للطبيب:
كم المفروض أن تكونزيادة وزني في آخر الشهر التاسع؟

أن زيادة وزنك المتوقعة خلال هذا الشهرهي 2-3 كغم. فإن زيادة وزنك الكاملة خلال مرحلة الحمل يجب أن تكون ما بين 11-15كغم.

إتبعي الإرشادات العامة التالية لغذاءٍ سليم خلال هذا الشهر:

تناولي مصادر الكالسيوم كالحليب ومشتقاته للمحافظة على صحة عظامك وتواجده لتكوينالحليب اللازم لرضاعة لطفلك.
إشربي السوائل بكثرة للتقليل من شعورك بالإنتفاخالتي قد تشعرين به خلال هذا الشهر أكثر من أي وقت آخر.
إبتعدي عن كل ما قديشعرك بالتعب أو الإزعاج.
خففي من الأطعمة الدهنية والمقلية والدسمة وذلك كيلا يزيد وزنك من الدهون الغير مرغوب بها، كما أنها قد تسبب لك الشعور بالحرقة.
تناولي الخضار و الفواكة (خاصة المجففة منها) للقضاء على مشكلة الامساك.
قلليمن الملح والأطعمة المالحة إجمالاً كالمعلبات، المكسرات، المخللاتوالشيبس.

خير حوار :
سؤال للطبيب : يُقال أن المشي مفيد جداً للحامل، هلهذا صحيح؟
نعم، فهو يخفف من شعورك بالإنتفاخ والإمساك، ويحضرك للولادة فتصبح أقلصعوبة لك!





من مواضيع أإأم ع‘ـــزُوـوزُ
0 متضآآآآآآيقه وابي حل عشان يوافق زوجي
0 اهمية الهدوء وبرودة الاعصاب للمراة الحامل
0 إعذروني على الغيبه المفاجئه ...
0 العجب من صاحبة الموضوع او العجب من ردود العضوات
0 خوآآت زوجي !!!
0 الرعايه الصحيه للحامل
0 منع الحمل ...
0 مواليد الشهور وتحليل شخصياتهم ....
0 الله يستر ....
0 هل هذآ طبيعي سآعدوني ..
0 ملف متكامل عن غذاء الحامل بجميع الشهور
0 الوحام حقيقه علميه تفرضهاعوامل نفسيه
0 الوزن الصحي الماسب للحامل...
0 غضب الحوامل يؤثر في قلوب الأجنه
0 جآآوبوني الله يسهل عليكم ...
توقيع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ




لآإلـــه إلآ الله محًمـد رًسُول الله ...

سسًبحـآـآن الله....

أإأإسسًتغُفَر الله ....

عرض البوم صور أإأم ع‘ـــزُوـوزُ   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 05:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #ام حور

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25905
المشاركات: 67 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
#ام حور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
#ام حور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




الله يجزاك الف خير





من مواضيع #ام حور
عرض البوم صور #ام حور   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2011, 01:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم راما ~

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15870
المشاركات: 518 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
أم راما ~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم راما ~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




الله يعطيك العافية .. موضوع جميل ومعلومات قيمة





من مواضيع أم راما ~
عرض البوم صور أم راما ~   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2011, 12:20 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سارووونه

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26412
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
سارووونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سارووونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




يعطيك الف عافيه حبيبتي





عرض البوم صور سارووونه   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2011, 09:06 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أإأم ع‘ـــزُوـوزُ

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14570
المشاركات: 2,634 [+]
بمعدل : 0.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




منووورين ....





من مواضيع أإأم ع‘ـــزُوـوزُ
0 الرعايه الصحيه للحامل
0 اهمية الهدوء وبرودة الاعصاب للمراة الحامل
0 الشهر التاسع من الحمل ...
0 علاج امساك الحامل ..
0 شعور الرجل بمعاناة الزوجة أثناء الحمل
0 الله يسهل عليكم سآآع‘دووني
0 كل مايخص المرأه الحامل من ساعة التلقيح حتى ساعة الولاده
0 الدونات سؤال
0 عندي مشكله صغيره
0 غذآء الحامل في الشهر التاسع
0 المرأه الحامل وسلامة تناول المضادات الحيويه
0 وش يعني ...؟؟؟!!!
0 البلح وفوآئده للحوامل وقبيل الولاده
0 منع الوحام والغثيان أتثاء الحمل بإذن الله
0 غضب الحوامل يؤثر في قلوب الأجنه
توقيع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ




لآإلـــه إلآ الله محًمـد رًسُول الله ...

سسًبحـآـآن الله....

أإأإسسًتغُفَر الله ....

عرض البوم صور أإأم ع‘ـــزُوـوزُ   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2011, 01:09 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عذاب الفيصل

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24473
المشاركات: 103 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
عذاب الفيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عذاب الفيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




يعطيــ العافية ـــــك...





من مواضيع عذاب الفيصل
عرض البوم صور عذاب الفيصل   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2011, 08:59 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخي عذبني

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16461
المشاركات: 113 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 50
شموخي عذبني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموخي عذبني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




يعطيك الف عافيه على المعلومات





من مواضيع شموخي عذبني
توقيع : شموخي عذبني

غلاك رسم كل اشكال الوفا
في معانيه مليون اعزك
والف مليون اغليك

عرض البوم صور شموخي عذبني   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2011, 11:34 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




معلومااات راااائعه ومفيده
مشكوووووووووووووووووره يالغلاااا
الله يحفظك





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 (( ملتقى الادارة والمشرفات )) فريق العمل - للنهوض بالمتدى الغالي - بالتوفيق
0 # مسابقة قسم التغذية _ احساس امرأه - مبروووووك ##
0 (( فوازير اليوم التاااسع )) من رمضان بالتوفيق
0 فساتين حمل 2012 ، فساتين حمل ناعمه قصيرة للسهرات 2012 ، Download Dresses 2012
0 دجاج سبايسي
0 سجاد مدهش 2013 , سجاد ممرات 2013 , سجاد شيك جدا 2013
0 ماء الكمأة يشفي العين ويقوي الباءة ويعالج هشاشة الأظافر
0 كيفية اخفاء شعر الوجه بالمواد الطبيعية
0 متى يمكن أن يحصل الحمل بعد الزواج؟
0 اطلالة رومانسية على مائدتك من وحي الزهور الرقيقة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 التعود على فعل الخير
0 ## بدأ التصوووووووووووووووويت الله يحييكم ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2011, 12:42 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أإأم ع‘ـــزُوـوزُ

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14570
المشاركات: 2,634 [+]
بمعدل : 0.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




منوريـن والله يسهل عليكم يـآرب ....





من مواضيع أإأم ع‘ـــزُوـوزُ
توقيع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ




لآإلـــه إلآ الله محًمـد رًسُول الله ...

سسًبحـآـآن الله....

أإأإسسًتغُفَر الله ....

عرض البوم صور أإأم ع‘ـــزُوـوزُ   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2011, 10:09 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om aseel

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19328
المشاركات: 2,875 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 472
om aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
om aseel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: غذآء الحامل في الشهر التاسع




جزاكِ الله خير ياااقمر....~





من مواضيع om aseel
توقيع : om aseel









عرض البوم صور om aseel   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غذاء الحامل من الشهر السابع للشهر التاسع اكابر واحبس الدمعه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 29 06-10-2013 11:49 AM
دخلت الشهر التاسع ممكن تصير الولادة بأول الشهر؟؟ جناوي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 16 02-23-2011 05:25 AM
الشهر التاسع أم لينا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 0 01-11-2011 10:43 AM
متى تبدأ الحامل المشي في الشهر التاسع؟؟ وردة بنفسجية إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 13 12-27-2010 11:33 PM

 

الساعة الآن 12:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .