أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


النفاااااااااااااااس


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2011, 06:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 141
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e29 النفاااااااااااااااس





تحسب فترة النفاس من ساعة الولادة وحتى مضي أربعين يوماً على ذلك ، وهي فترة نقاهة حقيقية للأم والطفل معاً ، وبداية طريق طويلة في حياة جديدة .
في هذه المرحلة تحدث تغيرات وتبدلات هرمونية وعضوية كثيرة في جسم الأم ومن أهمها رجوع الأعضاء التناسلية إلى طبيعتها . ولذلك من الأهمية بمكان العناية بالنفساء لتفادي عدد من الأمراض التي قد تحدث خلال هذه الفترة .

نصائح للنفساء :-

- لا تقومي بأي جهد جسدي في مرحلة النفاس
- لاحظي كمية السائل النفاسي Lochia إذا كان ضمن الحد الطبيعي . فهو يكون في أول اسبوع احمر فاتحاً ثم أحمر قاتماً ثم بنياً ، ويقل تدريجياً خلال اسبوعين
- إذا استمر النزف أكثر من اسبوعين أو ثلاثة أسابيع اتصلي بطبيبك فوراً
- يمكنك الاغتسال وقوفاً وليس في المغطس ( حاذري ذلك )
- لا تهملي أصول النظافة الشخصية واحرصي على تطهير منطقة الفرج والجروح بمحلول مطهر – مثل الديتول – بمقدار ملعقة كبيرة في ليتر من الماء مرتين يومياً واستخدام المناشف المعقمة
- في حال وجود إمساك ، يجب أكل الخضار الطازجة والفواكه ومزاولة الرياضة الخفيفة وتناول دواء ملين
- لا تنزعجي من الخوالف الرحمية ، وإذا كانت شديدة يمكن إزالتها بأدوية مسكنة
- واظبي على قياس الحرارة يومياً وملاحظة النبض
- من الخطأ التسمّر في الفراش وعدم الحركة . وينصح الأطباء اليوم بالمشي فوراً بعد الولادة والذهاب إلى غرفة الاستراحة
- واظبي على مزاولة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المرحلة ، ويمكنك البدء بها من الاسبوع التالي بعد الولادة
- يجب أن تكون المواد الغذائية متنوعة وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس



قديم 06-13-2011, 09:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام هشو

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26853
المشاركات: 643 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 65
ام هشو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام هشو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




تقبلي مرورى





من مواضيع ام هشو
توقيع : ام هشو

[SIGPIC][/SIGPIC]


** ليش يحسدونا **

** يارب احفظ لي هشوم وابوه **

^^ اللهم احفظ جنيني.. هون على حملى وولآدتي .. وارزقني طفلآ معافى ^^

عرض البوم صور ام هشو   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2011, 11:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأصيلة

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13456
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
الأصيلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الأصيلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




شكرا جزيلا





عرض البوم صور الأصيلة   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 12:37 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 3.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 170
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




شمووووووووووووووسة ع قولتكم من صجج انتي
فترة نقاهة للام
يمكن للطفل بس الام ههههههههههههههه فترة مرابطة
الله امستعان
يسلمو ياعسل





من مواضيع rose
0 هام جدا صورك قد تكون تسربت بالانترنت كيف؟؟
0 طول ووزن الجنين اثناء الحمل
0 نقاش -علاقة البنت بالشاب بنية الزواج-اسبوعيا متجدد-
0 لايفوتكم يابنات العرب والسعوديات خاصة الغرب يمدحونا
0 6 وسائل كان افضل الخلق يعالج بها خطأ الطفل
0 دليلك لاجراء تحليل الحمل المنزلي بنجاح
0 اغذية تحارب الشيخوخة واخرى للتجميل
0 طالبة سعودية تغش في مدرسة امريكية
0 التفاف الحبل السري حول الجنين بالصور
0 احذري الاثار الخطيرة من تاجيل الحمل
0 فكرة اتمنى القبول والرد عليها
0 امراة حامل وتتوحم على؟؟
0 الطفل الرضيع والمغص
0 تعليمات هاااااااااامة جدا
0 اب محترف يصور بناته
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 12:55 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اغليك يا الجنوب

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16940
المشاركات: 554 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
اغليك يا الجنوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اغليك يا الجنوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع اغليك يا الجنوب
عرض البوم صور اغليك يا الجنوب   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 01:35 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 141
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




نورتووووووووو عزيزاتي

روووووووووووووز هههههههههههههه

فديتج





من مواضيع شموسه
0 ً ًطلب اعفائي من الاشراف
0 تجاره للسيارات ولا شنو شوفو احس انه عضو
0 ++سماسم ++
0 شموسه أرجعت لكم
0 عادة مص الإبهام عند الطفل !
0 %%ملف شامل لجميع وصفات تضيق المهبل للمتزوجات فقط%%
0 @@@@اشياء صغيره تشوه البنت@@@@@
0 عيدكم مبارك
0 نصايح لجمالك ايتهاا الحامل""""
0 تعالو شوفو البنات اذا انهبلوووا
0 لاتنسوا قراءة سورة الكهف
0 القهوه وهشاشة العظام والروماتيزم===
0 سؤال عن الامساك عند الاطفال
0 كروشات ادعولي باقي لي يومين على ولادتي
0 من الكويت الخادمه تقتل بنت مالهاا اي ذنب؟؟
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 03:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مشمش والاجر على الله

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24240
المشاركات: 21 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
مشمش والاجر على الله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مشمش والاجر على الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




يسلمـــــــــــــــــــــــــــو .. قصدك فتره عدم نوم للام
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه





من مواضيع مشمش والاجر على الله
توقيع : مشمش والاجر على الله


ياااارب احفظ لي بنتي من كل مكروووه
وسخرلي زوجي

عرض البوم صور مشمش والاجر على الله   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 05:46 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 141
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




يس

ههههههههههههههههههههههههه





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 08:06 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




يسلموووووووووووووحبيبتي كثيير مهم
هالموضووووووع





من مواضيع ماﺀ السماء
0 كيف تتجنبين تجاعيد الثدي!
0 صاحبة اكبر “صدر” في العالم
0 من قال الحامل ما تلبس جينز .. جينزات للحوامل
0 معلومات شامله عن العنايه بشعر البنوتات الصغاار
0 ما يجب أن تعرفه الأم عن الأكل بين الوجبات للطفل
0 أتحداااكي لو ما عجبك ذووووقي
0 تصفيفات حديثة لشعر جذاب فى 60 ثانية
0 احلا اكسسوارات لاحللا بنوتاااات
0 تمارين الأطفال للتخلص من الإمساك
0 فساتين حركااااااااااااات
0 بصراحه في ناس فاهمه عبارة الثقافة الجنسيه غللللللللط
0 فيديو بيبي بنوته تلعب بقطه ههههههههه
0 فساتين من جد خيااال تهبل فخمه وانيقه 2011
0 احذية المشاهير .. jimmy choo 2011
0 احلا اكسسوارات للشعر تدنن
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 09:00 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 141
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: النفاااااااااااااااس




الله يسلمج يالغلاااااااااااااا
________________________





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف اوقف دم النفاااااااااااااااس؟؟ عطر البنفسج منتدى فترة النفاس 6 09-17-2010 03:12 AM

 

الساعة الآن 11:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .