أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


بدي انحف بسرعة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-15-2011, 12:20 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 بدي انحف بسرعة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بداية حابة اخبركم اني ولدت والحمدلله والي 17 يوم وتخلصت من الكروش اللي كان معي طول 9 اشهر .. وحابة ارجع انحف من الاول ... بشرط انحف بسرعة وبدون ماياثر ريجيمي عالرضاعة ..فاللي عندها خبرة منكم ياريت تساعدني.. وازا وحدة عندها فكره عن ريجيم نمشي عليه سوا انا جاهزة





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس



قديم 06-15-2011, 10:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




اولا الف مبروك وحمدلله عالسلامه ياارب
ثانيا والله ماعندي فكره عن رجيم معين للرضاعه لان اي شي ممكن يأثر عليها وعلى البيبي في رضاعته
بس اهم شي بما اني مجربه وتوي مالي غير شهرين من ولدت
اهم شي لاتخبصيت وقت النفاس انتي محتاجه تغذيه بس مو ذسم كثير اهم شي عصيرات وسوايل
انا حست الدنيا اكل في المسن والعسل والاكلات الشعبيه وزدت وقت نفاستي اهم شي اكل صحي وسوايل ومايأثر عالرضاعه
واذا عالرجيم والله مادي بس الظاهر فيه ف يالنت رجيمات رضاعه
وربي يحقق لك مرادك





من مواضيع ام دحومي
0 اهل زوجي وزيارتهم
0 بجد شغالها رووعة
0 لتسهيل الولاده بإذن الله
0 ولدي ماينام من الآلم ساعدوني
0 ولدى عمره 6شهور ومايامل شي ساعدوني
0 قهوة ابو علي ( علي كافيه)
0 رجيمي بدون حرمان ومن عند اخصائية ^_*
0 دورتي تاخرت ردوا علي الله يبعد وجيهكم عن النار
0 جاووبوووني
0 بكرية وماعرف احسب حملي
0 التهابات مهبيله مستمره دلوني وش اسوي سألتكم بالله تدخلون
0 ابي حل الله يخليكم
0 ابي اللبس ولدي ثوب؟؟؟؟؟ وابي استشيركم
0 دلوني على وزن طفلي هل هو طبيعي
0 صدريات اكل للجسم كامل
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 10:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية asoma

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18747
المشاركات: 92 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
asoma will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
asoma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




لو عندك احد يعمل لك اكل يكون احسن

كلي بس ماتكثرين عشان معدتك تصغر

كلي لحم بس مشوي صدر دجاج مشوي الخبز الابيض بدليه بااسمر

البطاطا بدال ماتقليها قطعيها عادي وحطي شوي زيت زيتون وبالفرن راح تطلع مقرمشه ويميييي

والشوكلت خذي شوكلت دايت وافطري كورن فليكس سبيشال ك روحي بالسوبر ماركت قسم الدايت راح تلاقي اشياء حلووووووه وخاليه من الدهون

وراح ينقص وزنك بشكل صحي وحلو مو كانك مرضانه ووجهك باهت

وامشي كل يوم نص ساعه ومع الوقت زوديها ساعه او ساعه ونص





من مواضيع asoma
توقيع : asoma

عرض البوم صور asoma   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 01:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




ام دحومي
الله يبارك فيكي يارب ومبروك الك كمان
والله بعرف بس حابه لما يخلص الاربعين يرجع زوجي يشوفني وانا امورة بس خايفة كتير انه ابني يبطل يشبع مني ازا عملت ريجيم





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 01:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




اسومة
لا والله ما عندي حدا يعملي اكل لاني ساكنة لحالي بس ان شاء الله رح احاول اعمل متل ما قلتي بلكي نحفت .. مشكورة يا عسل





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2011, 02:53 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السامره

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25088
المشاركات: 705 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
السامره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السامره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




مبروك ماجاك
وفي النتديات رجيم خاص
لرضاعه وانا مجربته





من مواضيع السامره
عرض البوم صور السامره   رد مع اقتباس

قديم 08-11-2011, 04:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 29.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1057
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




مبرووووووووووووووك
الولاده والله يخلي لك يارب
والحل بمواضيع كثيييييييييره
الله يوفقك يارب





من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-11-2011, 05:31 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم سلسبيل

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28709
المشاركات: 3,180 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 181
أم سلسبيل has a spectacular aura aboutأم سلسبيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم سلسبيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




مبروك على الولاده

الله يباركلك فى مولودك

والله يعينك عالرجيم

وانا لا اعرف صراحه رجيم





من مواضيع أم سلسبيل
توقيع : أم سلسبيل

أبنـى وزوجـى وأمـى يارب أحفظهــم لى
عبد الله أبنى منـــوووور دنيتى يا قلبــى

ان مـرت الايـام ولـم تـرونى فـهذه مشاركاتـي فـتذكرونى
وان غبـت ولـم تـجدونى وقـتها اكـون بحـاجه للدعاء فأدعولـى

عرض البوم صور أم سلسبيل   رد مع اقتباس

قديم 08-11-2011, 09:10 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




أم ارجواااان

الله يبارك فيكي اسعدني مرورك يا عسل





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 08-11-2011, 09:12 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام السوس001 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي انحف بسرعة




ام سلسبيل
الله يبارك فيكي ويسلمك وعقبالك ان شاء الله





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابغى انحف بوح المشاعر منتدى الرشاقة والصحة 14 06-04-2011 02:13 PM
ابي اعرف كيف انحف في الحمل وهل وزني زائد بنت البيت إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 01-26-2011 12:38 AM
ادخلو بسرعة جمانة الطرابلسية منتدى اسماء المواليد 17 08-18-2010 06:57 AM
يلا بنات بسرعة... مودي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 14 04-06-2010 07:42 AM
ردو علي بسرعة الدبدوبة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 02-22-2010 09:46 AM


الساعة الآن 02:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .