أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


اختبار لتحديد مستوى المناعة في جسدك


أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية، وستعرف مستوى مناعة جسمك 1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟ 2- أنت تدخن؟ 3- ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-17-2011, 03:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 3.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 اختبار لتحديد مستوى المناعة في جسدك




أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية، وستعرف مستوى مناعة جسمك


1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟

2- أنت تدخن؟

3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟

4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا
بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟

5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور.

6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ )

7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك

8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم

9- تستخدم علاج استجمامي مثل الافيون، الكبتاجون، الفطر المخدر الخ

10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور

11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟
مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا...الخ

12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟

13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟

14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟

15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟

16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟

17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟

18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟

19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟

20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟

21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟
بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين

22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟

23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة.

24- أنت لا تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟

25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟


الان اجمع الاجابات بنعم

من 15-23 فالمناعة عندك ضعيفة جدا

واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة

واذا كانت من 5-9 فمناعتك جيدة

واذا كانت من 0-4 فمناعتك ممتازة



تمنياتي للجميع بالصحة والعافية







من مواضيع **سماسم**
0 دردشه خاصه لأعراض الحمل والوحام
0 داء النقرس قد يزيد الأم مع أرتداء الحذاء الغير مناسب
0 مدارس الياسمين الأهليه في حي الملز ..
0 حادث مروري بحائل يصرع 11 طالبة جامعية
0 نصائح للحوامل في يوم الولادة
0 أم سلسبيل ,جنون المشاعر,احلى كرميلا
0 العالم وبدايه عام دراسي جديد
0 إنقلاب الرحم رأسآ على عقب
0 امرأة مكسيكية تحمل في 9 توائم.. 6 إناث و3 ذكور
0 افتراضي برنامج تعليم اللغة الانجليزية في اقل من شهر+ قاموس ناطق
0 بعض من المستجدات والمشاورات هنااا
0 أنواع الحمل العنقودي
0 صور للحرم المكي من برج ساعة مكة
0 كرهه لإنجاب الإناث كشف سر مذبحة الثلاث شقيقات
0 بالصور.. حاضنة إلكترونية تسمح للأم برعاية الرضيع من الفراش
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختبار الحمل - طريقة اختبار الحمل - اختبار الحمل المنزلي - اختبار الحمل مع الصور ايلاف منتدى حوامل الطبي 9 05-19-2014 10:25 PM
ساعدووووووووووووني المناعة و((حبوب ياسمين)) زوجي سعدحياتي منتدى موانع الحمل 15 06-22-2011 06:25 PM
المناعة عندما تسبب العقم sally22 منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 2 06-01-2011 02:59 PM
التفكير السلبى يسبب المرض ويضعف المناعة ام اميره منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 10-19-2009 04:56 PM
اختبار يقيس مستوى صيامك عزيزة النفس المنتدى الاسلامي العام 2 08-24-2009 04:54 AM

 

الساعة الآن 01:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .