أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2009, 06:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده




طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة

التنفس البطيء Slow breathing:
ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند بداية انقباضات الرحم ( الطلقة ) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق. استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم . و إذا لم تأتى بنتيجة معكي غيري إلى طريقة أخرى.


التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:
أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor. يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية. يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع. اجعلي قوة الانقباضات الرحمية ( الطلقة ) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف.


كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ( ليس عميق ). فإذا كانت ذروة ( قمة ) حدة الطلقة تأتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا . أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا . و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة ) الطلقة ليصبح سطحي و سريع . و مع نقص قوة الطلقة قومي تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الأنف و الزفير من الفم.
و معنى ذلك أنكي في بداية شعورك بالطلقة استخدمي الطريقة الأولى للتنفس (التنفس البطيء ) ، و مع زيادة قوة الطلقة غيري لاستخدام الطريقة الثانية ( التنفس السريع الخفيف ) ، ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعي مرة أخرى للطريقة الأولى للتنفس.


التنفس المتغير Variable breathing:
و هي طريقة أخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة. في بداية الطلقة خذي شهيق عميق من الأنف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني . ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق . كذلك عند انتهاء الطلقة خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة .


طرق التنفس في المرحلة الثانية من الولادة
في تلك المرحلة تحتاجي إلى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج . في بداية الطلقة خذي نفس عميق من الأنف و أخرجيه من الفم . و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به إلى أسفل تدريجيا . بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى يأتي الشعور بالحاجة إلى الدفع مرة أخرى . و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقة الواحدة . بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام.





من مواضيع عزيزة النفس
0 الاطعمه اللتي تبطل مفعول بعض الادويه
0 السرعه في الصلاه تؤدي الى الموت
0 اغرب حوادث ولاده في العالم
0 ريغاتوني بالدجاج المشوي والبيبروني
0 صور لممثلة Katrina Kaif كاترينا كيف
0 كل جديد عن الموضه 2012 اكسسوارت ,شوزات,شنط على الموضه (تابعيناعلى طول)
0 كولكشنات جديده
0 صوره حقيقيه للرحم والمبيضين
0 فساتين وملابس العيد وصلت تعالو قبل الزحمه
0 لوشن معطر من صنعك
0 تحذيرخطير جدا بخصوص الدجاج‎
0 العاده السريه قد تؤدي الى الموت
0 الفرق بين راما ورامه
0 ازياء بالوان وتصاميم جديده وحصريه
0 على ماذا يدل اول حرف من اسمك
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-13-2009, 11:25 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده








من مواضيع نورا
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 07-17-2009, 10:41 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جوجا

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 481
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
جوجا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جوجا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده




الله يسهلها علينا يااااااااااااارب
ويتمم لنا على خير بإذن الله





عرض البوم صور جوجا   رد مع اقتباس

قديم 11-01-2009, 05:32 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قحطانية

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1811
المشاركات: 354 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 456
قحطانية is a glorious beacon of lightقحطانية is a glorious beacon of lightقحطانية is a glorious beacon of lightقحطانية is a glorious beacon of lightقحطانية is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قحطانية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده





التنفس السليم اهم شئ بالولادة
ويسهل باذن الله الطلق
الله يتمم على كل حامل
مشكورة ياغاليه عالموضوع
تقبلي حضوري هنا





من مواضيع قحطانية
0 ملابس حوامل لجميع المناسبات
0 اسابيع الحمل بالصور والشرح والاعراض
0 تمارين اعلى الظهر وشد الظهر
0 بالصور اشهر الحمل التسعة مع الشرح
0 اجمل الاسامي مع معانيهآ [ بنآت ]~
0 ما لقيت محل اجرب فيه الموضوع الا هنآ
0 [آه .. وآه .. تتلوها آه ..]ܔ•
0 رضاعة الشهر الخامس
0 تعالي ورينا ذكائك
0 ازياء روعه للحوامل
0 في مستشفى اليمامة في الرياض [ اب يبحث عن انتيه منذ 10 سنوات ]
0 من هُنا بدأتْ 彡♥彡 و 彡♥彡 هناك أنتهيتْ 彡♥彡
0 اكشن ولادتي بنواف الله يخليه لي
0 صينية خضار بالجبن
0 كعكة الجبن بالتمر
توقيع : قحطانية






عرض البوم صور قحطانية   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2009, 10:51 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية والده نور

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 2149
المشاركات: 95 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 51
والده نور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
والده نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده




بسم الله الرحمن الرحيم

موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





عرض البوم صور والده نور   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2010, 05:55 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حس الغلا

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1987
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
حس الغلا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حس الغلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ...





من مواضيع حس الغلا
عرض البوم صور حس الغلا   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2010, 04:14 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى قمر

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1880
المشاركات: 26 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
احلى قمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احلى قمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده




يعطيك العافيه

تحياتي لك





عرض البوم صور احلى قمر   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2010, 01:35 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشقي ملاك

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 1075
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
عشقي ملاك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عشقي ملاك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده




مشكوره حبيبتي موضوع في غاية الأهميه





عرض البوم صور عشقي ملاك   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2010, 05:24 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مقبل

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4474
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
أم مقبل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم مقبل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يسهل كل حامل حملها ويسهل ولادتها





عرض البوم صور أم مقبل   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2010, 02:11 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نعــــ آنثـــــــى ـــgمة

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5811
المشاركات: 69 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
نعــــ آنثـــــــى ـــgمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نعــــ آنثـــــــى ـــgمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الطرق الصحيحه للتنفس اثناء الولاده




يارب هونها وتهووون

يعطيك الف عافيه موضوع فعلا قيم


سلمت يمناك





من مواضيع نعــــ آنثـــــــى ـــgمة
عرض البوم صور نعــــ آنثـــــــى ـــgمة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الولاده

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 10:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .