أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


للمتزوجات فقط خبرينا ب السر


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-30-2011, 04:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Talking للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا ياحلوين كل وحده تخبرنا كم زاد وزنها بعد زواج وكم كان وزنها قبل الزواج وكيف نقصت من وزنها قبل او بعد الزواج وخلونا نشوف خبرة صديقاتنا المتزوجات ويمكن نستفيد من خبرة غيرنا او نحن نفيدهم وشو نصايح يلي تنصحوها للي زادت وزنها وتخبرنا عن نفسيتها كيف تغيرت وشو مشاكل يلي واجهتها بسبب زيادة وزنها

تحياتي لكم واتمنى التفاعل !





من مواضيع نَيرُوز
0 نصائح بسيطة لتهدئة بكاء الطفل الرضيع
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
0 الرجيم الكلاسيكي لتخسيس 10 كيلو فى شهر
0 تجمع للمقبلين على تلقيح صناعي + للي سوو تلقيح صناعي فقط
0 باعت ابنتها ب 400 جنيه واتهمت جارتها باختطافها!
0 تجربة سمينة سابقة مؤثرة جدا
0 تجمع منتظرات الحمل لشهر الخامس - ايار - مايو
0 إختبار الحمل المنزلي نصائح مفيدة
0 تعالو شوفو تحليل حملي هل انا حامل ؟
0 برنامج لانقاص الوزن من كارلا يردميان
0 أفضل تمارين لشد عضلات البطن والأرداف
0 القلب ، الدم ، الاوعية الدموية ، الدورة الدموية و الجهاز الدوراني
0 ممكن حذف هذه العضوه
0 محتاجة نصيحتكم اخواتي ,, ربي يرزقكم ماتتمنون
0 Mms , بدون اسم مواقع اخرى
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس



قديم 06-30-2011, 04:20 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




وينكم ياحلوات شو كل اللي في المنتدى وزنه مثالي ؟؟؟؟؟؟؟ هههههههههه





من مواضيع نَيرُوز
0 رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن
0 تجربة سمينة سابقة مؤثرة جدا
0 ( إلى كل من يرغب بزيادة فرص الحمل )
0 تمارين رياضية لشد الذراعين و القضاء على الترهلات
0 ساعدو صديقتي مالها من بعد الله غيركم
0 أطعمة تفتت وتحرق على الدهون
0 بنات هادا الحمل ولا شو؟
0 ممكن حدا يجاوبني معنى كلمة تمرخ ؟
0 اختكم تعبانة , نفسيتي زفت
0 موضوع مخالف
0 المَعكرُونه بِ الطَريقه الصِينيه
0 للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
0 شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم
0 رحت عند الدكتور والنتيجة!!!!
0 أطعمة تزيد من طول الشعر
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2011, 10:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




كان وزني76 قبل الزواج وبعد الزواج بسنه صار 84 والحين جالسه اخفف ووصلت 81.6وربي يعيني بس





من مواضيع حوريه السعوديه
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2011, 10:51 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسولة جدة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27428
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
عسولة جدة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسولة جدة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




انا قبل الزواج كان وزني 49
وبعدالزواج صارر60 الله يعين بس كل شي فيني منفخ خخخخخخخخ





من مواضيع عسولة جدة
عرض البوم صور عسولة جدة   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2011, 11:04 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي عيالي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13817
المشاركات: 550 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
حياتي عيالي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي عيالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




انا كان وزني 49 الى 50 قبل الزواج وبعد حملي الاول رجع وزني زي ماكان 50 بس بعد ولادتي الثانيه صار 55 ولا بقدرت انزل ها والحين حامل بالثالث والله يستر كم بيستقر وزني عليه





من مواضيع حياتي عيالي
عرض البوم صور حياتي عيالي   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2011, 12:25 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جويرية السيابي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7075
المشاركات: 178 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
ام جويرية السيابي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام جويرية السيابي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




هلا
انا كان وزني 50 قبل الزواج وبعد الزواج صار وزني52
ومن حملت وولدت صار وزني75
وحاولت انزل ماقدرة والحين زاد وزني وصار 80 وماقدرة انزل
مادري ليش ماينزل ماعني
اسويلي رجيم ومانفع عندي
وكل هاذا بسبب حبوب منع الحمل اللي اخذه من المستشفى
واتمنى انزل وزني عطوني الحل ي
الحبيبات
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
بنفجر من البكي دومي ادعي ربي انه ينزل وزني
ادعولي ياناس





عرض البوم صور ام جويرية السيابي   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2011, 04:48 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه السعوديه مشاهدة المشاركة
كان وزني76 قبل الزواج وبعد الزواج بسنه صار 84 والحين جالسه اخفف ووصلت 81.6وربي يعيني بس
حبيبتي جورية السعودية اهنيكِ على تخفيف وزنك واشجعك تستمرين اكثر واكثر وانصحك تجيبين جهاز المشي وتمشي عليها كل يوم ساعة والله ويخفف وزنك ويصل لسه لاقل من 76 ان شاء الله

تحياتي لك وبتوفيق





من مواضيع نَيرُوز
0 دعواتكم رايحة ل عند الدكتوره
0 عدم وجود افرازات فترة حمل طبيعي او لاء ؟ ساعدوني ربي يرزقكم
0 أفضل تمارين لشد عضلات البطن والأرداف
0 ممكن ترحيب
0 ممكن بس شوي من وقتكم لو سمحتم
0 يابنات باركولي ب نجاحي
0 بنات ادخلو وادعولي وطمنو بالي الله يرزقكم الذرية يارب
0 للمتزوجات فقط ,, تفضلي وشاركينا ماهو المانع من حملك
0 يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني
0 يوميات رجيم نيروز :)
0 ممكن تتأكدو وتخبروني
0 أطعمة تفتت وتحرق على الدهون
0 الحقووووني انا حامل
0 يابنات هذي مشكلتي مع زوجي
0 متل ماوعدتكم
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2011, 04:50 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عسولة جدة مشاهدة المشاركة
انا قبل الزواج كان وزني 49
وبعدالزواج صارر60 الله يعين بس كل شي فيني منفخ خخخخخخخخ
قلبي عسووولة بصراحة من 49 الى 60 كثير يعني انتِ زايدة 11 كيلوو وانصحك تمارسين الرياضة وتمشين كل يوم اقل شي ساعة وتخففي من اكلك وتكثرين من شرب الماء اقل شي في اليوم لترين ونصف من ماء وحاتشوفي الفرق كبيرررررر كتير

تحياتي لك وبتوفيق





من مواضيع نَيرُوز
0 انا و زوجي رايحين عند الدكتور ,, ادعولنا
0 الحقووووني انا حامل
0 خبراء يحذرون من السمنة عند الحوامل وتأثيرها على ذكاء الجنين
0 حصريآ في منتديات حوامل ,, صور من اجازتي في النمسا
0 المَعكرُونه بِ الطَريقه الصِينيه
0 أسباب جفاف المهبل وطرق العلاج
0 زوجي واهتمامه الزايد
0 ( إلى كل من يرغب بزيادة فرص الحمل )
0 اولاد اخر زمن ,, شي حلو والله ,, تعالو شوفو الفضيحة
0 فقط لكل متأخره عن الحمل ,, تعالي وفضفي يلي بقلبك
0 عاجل عاجل عاجل
0 ممكن تنصحوني ياغاليات
0 تعالو نبارك ب الحمل ل وردة القدس
0 دعواتكم رايحة ل عند الدكتوره
0 رجيم سريع …اخسري نصف كيلو كل يوم !!!
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2011, 04:55 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جويرية السيابي مشاهدة المشاركة
هلا
انا كان وزني 50 قبل الزواج وبعد الزواج صار وزني52
ومن حملت وولدت صار وزني75
وحاولت انزل ماقدرة والحين زاد وزني وصار 80 وماقدرة انزل
مادري ليش ماينزل ماعني
اسويلي رجيم ومانفع عندي
وكل هاذا بسبب حبوب منع الحمل اللي اخذه من المستشفى
واتمنى انزل وزني عطوني الحل ي
الحبيبات
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
بنفجر من البكي دومي ادعي ربي انه ينزل وزني
ادعولي ياناس
ماشاء الله يا ام جويرية انتِ زايدة 25 كيلو!

والله كثيرررر ولازم تخففي من وزنك لأنو خايفة يصير معك امراض في القلب والدم لاسمح الله وانا انصحك من تجربة شخصية تروحي اخصائية تغذية وتساويلك برنامج تخفيف الوزن وحاتنزلي لل 50 مثل ماكنتِ تمامآ وكثري من شرب الماء اشربي اشربي اقل شي لترين ونصف من ماء وامشي في اليوم اقل شي ساعة وققلي من نشويات ولحومات وكثري من الفواكة والخضروات والله والله راح يخفف وزنك وتدعيلي كمان

اتمنالك كل التوفيق ياقلبي

تحياتي لك





من مواضيع نَيرُوز

التعديل الأخير تم بواسطة نَيرُوز ; 07-01-2011 الساعة 04:57 PM
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2011, 05:01 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر




انا ياحلوات كان وزني قبل الزواج 70 كيلو وبعد الزواج بصراحة زوجي ماكان يحكيلي انه منزعج من وزني بس كان يلمح شوي ان حلو المرأه تكون رشيقة وانا فهمتها على الطاير قررت اخفف وزني والحمد لله خلال ست اسابيع نزلت من وزني عشرة كيلو! والحين وزني 60 ومصممة انزله للـ 55 ان شاء الله وانا رحت عند اخصائية تغذية وعملتلي برنامج الاكل ولازم اجباري كل يوم اشرب من لترين نصف ماء الى ثلاث لتر ماء وانا يلي بعمري ماكنت اشرب ماء الى في يوم كاسة او كاسة ونصف بلكثير شايفين اديش مضر للصحة عدم شرب الماء وزوجي شترالي جهاز المشي جديد وكل يوم كنت امشي عليها ساعة والحمد لله بفضل الله ومن ثم جهودي وتصميمي وصبري ست اسابيع نزلت 10 كيلو والله ثيابي زعلت عليها كله زتيتها ويلي اتعدل اتعدل ويلي ما اتعدل زتيته وانا قياسي صغر هههههه فرحانة كتيرررر وربي ولسه باقي خمسة كيلو وصير 55 ان شاء الله !

تحياتي ويلي حابة تحكي وزنها تتفضل او عندها اي سؤال





من مواضيع نَيرُوز
0 دراسة: تناول الفيتامينات المتعددة يضاعف فرص حمل النساء بنسبة 60%
0 رجيم سريع …اخسري نصف كيلو كل يوم !!!
0 تجمع احلى واجمل امهات التوائم السهرانات المكافحات
0 طلب إجازه
0 Mms , بدون اسم مواقع اخرى
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 انا اتحجبت يابنات ,,
0 برنامج لانقاص الوزن من كارلا يردميان
0 ساعدوني حبيباتي حوامل
0 ممكن بس شوي من وقتكم لو سمحتم
0 هناك مشكلة مع زوجي
0 ( إلى كل من يرغب بزيادة فرص الحمل )
0 فيديو عوارض الحمل لكل من تسأل هل انا حامل؟
0 وضع نوم الأم الحامل قد يتسبب في ولادة طفل ميت
0 شكوى

التعديل الأخير تم بواسطة نَيرُوز ; 07-01-2011 الساعة 05:05 PM
عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع .. تعالي خبرينا عن شي اكتشفتيه و طحت عليه فالسوق يخص فلذات أكبادنا .. ام جنى2009 منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 249 04-02-2014 05:06 PM
(مميز)#عي الجوريه ون# تعالي خبرينا بأطرف موقف مر عليك بيوم زواجك الحب لك وحدك منتدى الحياة الأسرية والزوجية 635 04-30-2013 12:34 AM
هل يتغزل بيكي زوجكي ام لا ... تعالي خبرينا ماذا يقول لكي قطرات ندى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 528 07-25-2012 04:09 AM
كنتي ما تحملي وحملتي؟ خبرينا شو عملتي مامي نور منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 32 02-25-2011 10:45 AM
تعالي خبرينا عن اول ذكرى زواج لكي ؟؟!! قطرات ندى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 20 12-21-2010 06:36 PM

 

الساعة الآن 12:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .