أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-18-2011, 11:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت حبيبي A

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19173
المشاركات: 1,679 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 202
فديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فديت حبيبي A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon41 ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..





ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..



1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة ” إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 ” وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي





اتمنــى انو الكل يستفيد منها ويدعي لي
انــا كنت امشي بعد الاكل وزوجي يحب ينام
طبعا كل الرجال كدا
لكن بعد الموضوع صرت ماخلي زوجي ينام
ولا امشي اجلس ربع ساعه بعدها امشي
لان كنت اتعب المعدة مشي وهضم في نفس الوقت

ويارب تفيدكم انتوا كمان

تقبلوا خالص حبي لكم
فديت حبيبي





من مواضيع فديت حبيبي A
0 جديد أكسسوارات بنكهة الألماس
0 ستايل كوين لاتيفا..queen latifah
0 احس براحتي قربك ,,غرف سحريه
0 فديت حبيبي a هكذا يلبي زوجك طلباتك وعشان تعرفون تتقضون
0 مراوح سقف فخامة وعصرية
0 يم‘ه لآتبكين ..
0 غير مسجل السمنة ليس عائقًا أمام الأناقة والجمال
0 ما هى أسباب تكيس المبايض؟
0 انواع المشي عند البنات
0 ورق حائط ثلاثي الآبعاد رووووووعة.....
0 بالصور أجمل صيحات تفتيح وتلوين الشعر لهذا الموسم الساخن
0 نصائح للشعر من خبراء التجميل
0 البنات والزواج ....ههههههه
0 عبايات المذيعة ندى فاضل=))
0 ايش راح تسوين لو دخلتي غرفتك ولقتي هذا الشي ......
عرض البوم صور فديت حبيبي A   رد مع اقتباس



قديم 07-18-2011, 11:45 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ( دلووعة فؤاادي)

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23746
المشاركات: 1,622 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
( دلووعة فؤاادي) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
( دلووعة فؤاادي) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..




مشكورة وسلمت يمينك





من مواضيع ( دلووعة فؤاادي)
توقيع : ( دلووعة فؤاادي)

عرض البوم صور ( دلووعة فؤاادي)   رد مع اقتباس

قديم 07-19-2011, 02:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 95
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع ماﺀ السماء
0 ليش هو في اررق من الفراشه ؟؟؟
0 فساتين ناعمه موضه 2012 للبنات الذويقات
0 اطلالات مميزه وشيك
0 وااااااااااااااو من هالفساااتين
0 كل وحدة تدخل وتحط لنا اسم وصورة عطرها المفضل
0 شوزااااااااااااااات للعراااااااااااايس رووووووعه
0 هدية العيد .. احلا ملابس ااخر شيااكه ج1
0 كولكشن ازياء رووعه احدث موضه يا بناااات
0 مكياااااج ولا احلااا اختارو يااعرايسنا
0 ادخلي واكتبي لنا نوع مكياجك
0 ميك اب ناااااايس نعووووووووم حلووووو
0 فساتين اكثر من رااائعه لمصمم ذوااق بصراحه .. جابي صليبا
0 وش رايكم ادخل لبنتي الحليب الصناعي
0 الوردي: موضة الشعر الأقوى في 2012
0 لكل شكل وجه تسريحة تميزه , ابحثي عن تسريحتك!
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 07-19-2011, 09:06 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت حبيبي A

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19173
المشاركات: 1,679 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 202
فديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فديت حبيبي A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..




الله يسلمكم حبيباتي نورتواا الموضوووع بطلتكم





من مواضيع فديت حبيبي A
0 اللون الأخضر لسواريهات الخريف
0 بالصور أجمل صيحات تفتيح وتلوين الشعر لهذا الموسم الساخن
0 هل تستطيع إكمال العبارات ؟!!
0 اكسسوارات في منتهئ الجمال 2020
0 شخصيتك من اسلوبك في الرد
0 وسائط متحركة للعيد 2011
0 الفرق بين الرجل العربي والاجنبي ههههههه
0 بلييييييز ساعدوني في معاناتي
0 فديت حبيبي a نصائح لحماية مكياجك من الرطوبة
0 نصائح للشعر من خبراء التجميل
0 *~.. هي كلمة .. !!
0 ღ ღإشارات الجسد ودلائلها الصحيةღ ღ
0 ازياء صبايا جديدة جدا
0 خطوات تعلمك كيف تقصين غرتك بنفسك
0 استمتعي بصيفك مع بناطيل جينز بكل الالوان 2011
عرض البوم صور فديت حبيبي A   رد مع اقتباس

قديم 07-20-2011, 09:29 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمعة الماسة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24190
المشاركات: 2,624 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 59
لمعة الماسة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمعة الماسة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..




يعطيك العافية





من مواضيع لمعة الماسة
عرض البوم صور لمعة الماسة   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2011, 04:37 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحداوية

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27927
المشاركات: 230 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
الحداوية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحداوية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..




جزاك الله الف خير





من مواضيع الحداوية
توقيع : الحداوية





اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين

عرض البوم صور الحداوية   رد مع اقتباس

قديم 07-26-2011, 11:34 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت حبيبي A

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19173
المشاركات: 1,679 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 202
فديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فديت حبيبي A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..








من مواضيع فديت حبيبي A
0 خطوات بسيطة تساعدك للتخلص من التوتر!
0 اكسسوارات في منتهئ الجمال 2020
0 احس براحتي قربك ,,غرف سحريه
0 الاسترخاء يمنع الخوف عند الولادة..ولكن كيف؟؟
0 عبايات المذيعة ندى فاضل=))
0 طفل كرواتي يتمتع بقدره على جذب المعادن على جسده كالمغناطيس ..~َ!‎
0 كرات البطاطا المحشوه بالجبن وصفه سهله
0 أصابع باذنجان مقلية سهلة
0 ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..
0 خبراء التجميل يكشفون أسرار تألق نجمات هوليوود
0 نكت عجيييييييبة....
0 ][®][^مناشف على شكل شوكولا][®][^
0 الفرق بين الرجل والمرأه بعد الرجوع من العزيمة
0 ❉أَكَلَك مِنِيْن يَابَطَّة ازْيَاء بَنُوْتَات ❉
0 شامل افضل أستديوهات التصوير في " جدة "
عرض البوم صور فديت حبيبي A   رد مع اقتباس

قديم 07-26-2011, 04:19 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مجنونة بحبها

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21641
المشاركات: 12,647 [+]
بمعدل : 4.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 161
نقاط التقييم: 1561
مجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
مجنونة بحبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..




يسلمووووووووووووووووووووو

وشكرا على المعلومات

انا الحمدلله مااشرب سكاير ولا اشرب شاي ولاانام ولا امشي بعد الاكل لاني احب اجلس شوي ومن ثم اغسل الاطباق وبعدها اعيش حياتي طبيعيه خخخخخخخخ تكلمت عن قصه حياتي





من مواضيع مجنونة بحبها
0 ان مع العسر يسرا
0 قصتي لتحقيق حلم الإنجاب
0 دعوه للمنتديات
0 مشاركتي بمسابقة افضل معلم تاريخي (تاج محل)
0 الدخول إلى قلب الزوج
0 مشاركتي بمسابقة اجمل تجهيز المواليد
0 ثعابين الحيااه
0 عجوز مسويه مفاجاه حق زوجها
0 من عجائب الرحمه الالهيه الوحم !
0 لأنها تحب القطط كثيراً..وجدوا 100 قطة في البراد !!!
0 أغرب الأشجار
0 مجموعه كبيرة من فساتين سهرة 2012
0 راح اسافر
0 عالي شوفي اتحبين هاي الاكلة لو لالالاء لعبة طيبة يم يمممم ههههههههه
0 مهرجان السيارات المعدله الغريبه
توقيع : مجنونة بحبها





لاَ تَرجع للِوراءْ ."!
فَلو رَجعت سَندريلا لِتلتقطْ {الحذاءْ} لَمَا أصبحت أميرة ..ََ!!

عرض البوم صور مجنونة بحبها   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2011, 06:29 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..




موضوووووووووووع
رووووووووووعه كثير
كل الشكر لك
دمتي بروعه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 الزين عندك يشبه الشوق فيني - AnnaLynne McCord
0 ما فائدة بذور الرجلة
0 كيف يصمد مكياجك أمام حرارة الصيف؟
0 كرات حلا ملونه ولاا روع
0 حلوة القلب
0 لن تصدق ماذا يفعل قشر الموز فى جسم الانسان سبحان الله
0 وصفة طبيعية لفرد الشعرالمجعد
0 كيف أحمي أسنان طفلي الناشئة من التسوس وهو يشرب من الزجاجة؟
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟
0 اصنعي بنفسك ارنوووب يجنن
0 حلوة الثومة
0 اغرب ماصنع من الذهب ؟؟؟؟
0 تشيز كيك اوريو
0 الفرق بين ضعف التبويض وضعف المبايض للفائدة !!!!!
0 2015 ازياااااااااااااااء
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-24-2011, 12:33 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طلوع الفجر

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31262
المشاركات: 271 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
طلوع الفجر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طلوع الفجر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فديت حبيبي A المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ابتعدي عن هذه الاشياء بعد الأكل ..




سبحااااااااااااااااااان الله ...معلومه جديده .....
وجزاك الله الف خير....





من مواضيع طلوع الفجر
عرض البوم صور طلوع الفجر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أذكار الأكل والشرب demah المنتدى الاسلامي العام 4 04-20-2011 02:33 PM
سؤال بخصوص الأكل أغلى جود إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 03-13-2011 09:24 AM
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Om KHaled المـنـتـدى الـعـام 7 12-15-2010 10:51 AM
مجموعة من عروض الازياء لعارضات الازياء اللبنانية لصيف 2010 كركشندى الموضة و الجمال 2 09-05-2010 01:37 AM
اتحداكن تأكلن هذا الأكل؟؟؟؟ ديار ملتقى عضوات حوامل 21 02-28-2010 11:31 PM

 

الساعة الآن 12:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .