أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-02-2011, 02:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من غير مقدمات حياكم الله
<~ ماعندها وقت

المهم بعد رمضان البعض لابد انه زاد وزنه
الي عندها همه عاليه واراده وحابه تحط ايدها بيدي
نحمس بعض وكل يوم نتواصل هنآآآآ عن اخر تطورات الرجيم والحماس والاحباطات
ونحدد مع بعض اي رجيم مناسب لنــآآ

عن نفسي من النوع اذا اكل يزيد وزني دايركت
والعكس صحيح اذا مااكلت يقل وزني بسرعه

النشويات تسمني وخصوصا الرز + المعجنات + المشربات الغازية + شاي بلحليب اذا كثرت منه <<~ مددددددددمنه

يالله محتاجه تفاعلكم الصااااااادق لا غير
..
****المطلوب:
كتابة الوزن الحالي:
الوزن المراد الوصول اليه ع اقل تقدر:
والوزن الي نفسك توصلينه بنهاية:
بعدها نتفق على آي رجيم
+
رياضيه معينه

انا وزني: 80
حابه اوصل 65
وآحلم بــ 60
عندي هدراجه:

وممكن بآيام الويك آند امارس رياضة المشي


انتظر هطولكم





من مواضيع دافئة المشاعر
0 تبع الروحانيات رجعووو بسرعه لانها تنشر مواضيعها الجزء 2
0 أسلوب ذكي لمعاقبة الابناء
0 اعلآن عن تكريم المواضيع الحصرية كل اسبوع مهم لرواد القسم
0 برنامج آجمل نظرة بحياتك كآمل بكل الحلقات
0 عندي آحساس.. ..دعو حواسكم تتنفس هنآ
0 قال احد متشددين اليهود: الاسلام لا يقوى الا بعودة المحافظة ع صلاة الفجر
0 الحمدلله ولدت بسلامه وشكر خاص لكل من سال عني
0 وفاة نوّار نجل الممثل أيمن زيدان في عمر 19
0 حملة المنتدى الاقوى يد بيد نحو ليلة القدر (بقلمي)
0 الدنيآ دار أولها بكآء .. أوسطهآ عناء .. آخرهآ فنآء
0 بنات السعودية ساعدوها اذا تعرفون احد ثقه
0 حتى الدماغ يتوضأ خمس مرات
0 المشتركة هنووو الأمورة لحفظ سورة البقرة
0 تنظيم المهام الادارية امر مهم
0 تتذاكى على مين ؟ شوفو مواضيعها!!
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك


التعديل الأخير تم بواسطة العاااالي مستواها ; 10-22-2011 الساعة 12:43 PM
عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس



قديم 09-02-2011, 02:47 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




بنــــــــــــأت الجائزه
بسوي وسام الرابح الاكبر
اذا حققت الي فبالي مع الي راح تشاركني



بنهاية بنربح جسم حلو وصحي ومرن وثقه اكبر بنفس





من مواضيع دافئة المشاعر
0 لكل المتواجدين بلمنتدى انتم بضايفة شهر رمضان قبل عدم التواجد
0 آول سيارة كهربائية عربية بصناعة عمانية «نور مجان» صديقة للبيئة
0 افضل مستشفى حكومي وخاص ب (مسقط)
0 (مميز)عندي لكم سر خطير يخلي الزوج مو يحبك وبس الا يعشقك.~ وبتجربتي الخاصه*^
0 .*.المستآنسآت بحفظ سورة البقرة هنآ ملتقاكن.*.
0 (¯`·._) أسئلة معاني أسماء الله الحسنى القروبات المشاركة حياكم(¯`·._)
0 استغرابات
0 حزام السونا لرشاقة وشد البطن
0 هل يأثم من نسي ما حفظه من القرآن بسبب ضعف ذاكرته ؟
0 ملف كآمل عن شهر شوال..!ماذا بعد رمضان..!لكل تسآلاتكن حواملنا
0 مسابقة الصيف الكبرى ( 4 صور ودولة ) اربطو الاحزمه
0 برنامج صحيح القراءة ( متجدد لكل الاجزاء
0 بنات ممكن مساعده
0 تتذاكى على مين ؟ شوفو مواضيعها!!
0 عضوه توقيعها ورمزيتها عليه رابط منتدى ثاني
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2011, 06:12 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 3.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




هئ هئ

مافي حملة للتسمين
انا بدي اسمن اعطيني طريقتك كيف سمنتي برمضان وزاد وزنك

انا نحفانة 15 كيلو بدي رجعن شلووووووووووووووووون





من مواضيع demoshka
0 معلومات عن امراض الجلد
0 كلمات كتبها مجنون ..عاقل
0 مخالفة
0 كيف تسيطري على ما يقلقك قبل ان .......
0 نواة التمر خطير
0 وسائط جميلة ومميزة
0 كابتوبريل. لعلاج ارتفاع ضغط الدم اعتلال الكلى هبوط القلب
0 أوميبرازول لحموضة وقرحة المعدة
0 بريد ساخر لكن اعجبني
0 عالم وتلميذ
0 محاججة المنكرين والجاحدين
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل ؟ وماذا تفعلين في تلك الحالة ؟
0 نصائح لتنظيم ميزانية المولود الجديد
0 علاقة شخير الاطفال بتأخر العقلي عندهم
0 اليك قائمة ماتحتاجينه استعدادا للولادة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2011, 09:30 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




ياهلآ والله بتوآم كوكو
آآآف 15 مره وحده انتي الي يساعديني انحف زيك هههههههه
ياستي مافي اسهل من السمنه استغرب ليش النحيفات مايقدرون خخخخ
ماعليك غير تفتحين فمك وكل ماعجبك شي اكلتيه وخصوصا لو كان دسم
جربي هطريقه وادعيلي واذا رجعتي 15 بسوي لك وسام ههههههههههههههههه

نورتيني ياعيوني
حافظك الرحمن





من مواضيع دافئة المشاعر
0 خواطر 8 - برنامج خواطر 8 - تغطية برنامج خواطر الجزء الثامن - صور برنامج خواطر 8
0 افضل مستشفى حكومي وخاص ب (مسقط)
0 افكاركم للمنتدى بهشر الفضيل هنا نستعد
0 تكريم الفائزات بمسابقة منتصف رمضان ماهي السورة هنآ
0 ل من! بعد الله بمنتدى حوامل ؟!
0 المشتركة ميرنا لحفظ الجزء الثلاثون
0 شرح كيفية (الحضر) للمشرفات العوام الجديدات مصور(
0 كوتش خليل والرجيم السحري 3 كيلو في 4 ايام
0 المشتركة (آم هند) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة البقرة))
0 معقوله المخ ينطبخ كلميكرويف والسبب هاتفك !!!
0 اسماء متزوجة في الثلاثين من عمرها وتجلس في الحمام
0 المشتركة موت وميلآد لحفظ سورة البقرة
0 قلّي يا قلبي لي متى هالتمآدي × كلمَا خطيت أتوب وتعود ثآني [ آنشوده حزينة ]
0 المشتركة ♥ آم سلسبيل☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
0 المشتركة ودي آحمل لحفظ سورة البقرة
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2011, 04:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم النوري

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 24866
المشاركات: 346 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
أم النوري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم النوري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




هلا فيك آختي مشاعر
والله آنا يوم آتزوج كان جسمي حلو كان وزني حلو ومع الحمل ضعفت واجد مع نساه الحمل وولاده قيصري وبعدها صرت آكل حبوب منع الحمل
وهنا المصيبه آن وزني كل ماله يزيد وللحين يزيد
وصرت آتضايق بالمره لمن آطالع نفسي بالمرايه آو لمن آلبس شي وصار ضيق

والحين آنا معك صحيح مافي شي يساعد على التخسيس بس بحاول قد مآقدر
وآنا معاك ياقلبي انا وزني الحين 72 وآطمح آنه يكون 60





عرض البوم صور أم النوري   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2011, 04:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




انا معك
وان شاء الله انحف واوصل للوزن المطلوب
انا الحين ناحفه شوي نحفت في رمضان 2كيلو
انا وزني بداية زواجي كان48نفسي ارجع زي زمان


الوزن الحالي 69
نفسي اوصل55
احلم 48 زي زمان
اجهزه رياضيه ماعندي
الله يخليلي رجوالي راح اكرفهاا كرف
باالمشي





من مواضيع ندوووش
0 عشرووون سؤااال في ثلاثون جزء تفضلوو يااحلوين
0 شااركونا في مسابقة القسم الاسلامي
0 شااركو معناا يااحلوين
0 الاستغفار
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الفوتوشوب {{اللهما بلغنا رمضااان}}
0 ادخلووووووووو وشااااااركوني في موضووووعي
0 احلا واقوى. ترحيب لمشرفتنا ايه
0 ۩ . عشرووون سؤؤاال في ثلاثين جزء ۩ شعاارناا هياا بناا نتدبر القراان
0 ّّ//اهدئي اهدائك من غير لحد يعرف/~ُ
0 ٌُ..((عفوآ مساحه خااااااااااصه لأمهاتناااٌُُ))
0 "حافز"عام مضى صُرِف فيه 31 ملياراً.. الأهداف لم تتحقق.. والتوظيف بالقطارة
0 *ّّ موسوعة ثيمات ال cydia~ًَ
0 تصاميم منوعه من تصميمي ☺☺
0 ممكن مساعده
0 اكتب اسم المرض ويطلع لك معلومات عنه
توقيع : ندوووش

[CENTER]

عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2011, 05:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم النوري مشاهدة المشاركة
هلا فيك آختي مشاعر
والله آنا يوم آتزوج كان جسمي حلو كان وزني حلو ومع الحمل ضعفت واجد مع نساه الحمل وولاده قيصري وبعدها صرت آكل حبوب منع الحمل
وهنا المصيبه آن وزني كل ماله يزيد وللحين يزيد
وصرت آتضايق بالمره لمن آطالع نفسي بالمرايه آو لمن آلبس شي وصار ضيق

والحين آنا معك صحيح مافي شي يساعد على التخسيس بس بحاول قد مآقدر
وآنا معاك ياقلبي انا وزني الحين 72 وآطمح آنه يكون 60
ياهلا بآم النوري
ايه هذي مصيبتنا قبل الزواج واول سنة زواج وزننا يازينه
وبعد اول حمله عليه العوض
هذي الي يضايق ملابس قبل ماتقدرين تلبسينهم
حاولي تغيرين وسيله منع غير الحبوب الاغلب تسمنهم ويعانون منها
الله يعينك

تم قبلت التحدي
<~ تحمسك

شوفي سوي الرجيم الي يناسب جسمك وانتي تعرفين الاشياء الي تسمنك اكثر
وامشي كل يوم ع الاقل 20 دقيقه والافضل نص ساعه للمفعول الايجابي
وكثري مآآآآآآي بكل وقت خصوصا اذا نفسك تاكلين

وكل يوم قوليلي اخبار الرجيم والرياضه معك بهصفحه
واسدحي وزنك كل اسبوع هنآآآ
مممنوع الغياب الا الشديد القوي وقت الوزن

اي تعليق حياك
الله يقوينا يارب





من مواضيع دافئة المشاعر
0 آهدآء للمنتدى .. والي حاب يحطه بتوقيع
0 تصويت بخصوص المسابقة ماهي السورة محتاجه رايكم
0 نقاط المشاركآت بمسابقة ( آمتحن نفسك مع سورة البقرة )
0 ((غدآ)) صيام ايام البيض لشهر ربيع الثاني //مارس
0 اسئلو وتحصلون الاجابه لأفضل البرامج الاسلامية بلايفون والايباد
0 التصويت لــ أفضل تصميم رمضآني 1434_2013
0 الدنيآ دار أولها بكآء .. أوسطهآ عناء .. آخرهآ فنآء
0 المشتركة آيه لحفظ سورة البقرة
0 نتائج مسابقة أفضل تصميم رمضاني 1434_2013
0 برنامج علاج جماعي سلوكي معرفي خاص بمرضى الرهاب الاجتماعي
0 هنآ كل آسبوع يحكم الميزآن لكل المشتركآت((~
0 تجمع مشرفات القسم الإسلامي
0 المشتركة ♥ آم سلسبيل☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
0 نقص فيتامين د ومابعده من معاناة ان أهُمل (تجربة شخصية)
0 اسباب الحكه المنطقه الحساسه اثناء الحمل وطرق الوقايه والعلاج
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2011, 05:21 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندوووش مشاهدة المشاركة
انا معك
وان شاء الله انحف واوصل للوزن المطلوب
انا الحين ناحفه شوي نحفت في رمضان 2كيلو
انا وزني بداية زواجي كان48نفسي ارجع زي زمان


الوزن الحالي 69
نفسي اوصل55
احلم 48 زي زمان
اجهزه رياضيه ماعندي
الله يخليلي رجوالي راح اكرفهاا كرف
باالمشي
يآهلآ بندوش
حلووو نحفتي برمضان احسن من غيرك خخخ
ياقلبي 48 مره وزن الرشاقه ع اصولها
انا قبل الزواج 55
وبعد الزواج بدا يتطور جسمي ماشاء الله عليه ههههه
الي يشوفني يقول وزني اقل من كذا بس وقت مااوزن انفجع
وبناء ع هشي لازم اعيد حساباتي وارجع مثل قبل
60 بنسبه لي مناسب نفسي اوصل له وان اقل من كذا فراح تصير معجزه ههههههه

اوكي الله يخلي لك رجولك
قبلنا التحدي
<~ فيس عارف التحدي معك يعني الجديه الاكيده

شوفي سوي الرجيم الي يناسب جسمك وانتي تعرفين الاشياء الي تسمنك اكثر
وامشي كل يوم ع الاقل 20 دقيقه والافضل نص ساعه للمفعول الايجابي
وكثري مآآآآآآي بكل وقت خصوصا اذا نفسك تاكلين

وكل يوم قوليلي اخبار الرجيم والرياضه معك بهصفحه ان شاء الله
واسدحي وزنك كل اسبوع هنآآآ
مممنوع الغياب الا الشديد القوي وقت الوزن

آي تعليق حياك
الله يقوينا يارب





من مواضيع دافئة المشاعر
0 آعلان مسابقة تعريفية عن الحج مع حوآمل وبس
0 المشتركة rose لحفظ سورة البقرة
0 تغيير معرف عضوه للاهمية
0 تغطو رجال بمنتدانا ....&#60;~
0 اسماء متزوجة في الثلاثين من عمرها وتجلس في الحمام
0 الأطفال والعين ( كيف تعالجهم بنفسك )
0 *نصائح متجدده لحياة آجتماعية وآسرية سعيدة فآنتم الاساس
0 تصويت بخصوص المسابقة ماهي السورة محتاجه رايكم
0 يعلم الله ان قلبي معاكم وظروفي ضدي للاسف
0 ل من! بعد الله بمنتدى حوامل ؟!
0 ارجو الاطلاع للي رايح عمره لمكة المكرمة عن طريق البر
0 عندي آحساس.. ..دعو حواسكم تتنفس هنآ
0 بنات تعتقدون ليش؟؟ ساعدوني الله يجزيكم خير
0 المشتركة موت وميلآد لحفظ سورة البقرة
0 الدنيآ دار أولها بكآء .. أوسطهآ عناء .. آخرهآ فنآء
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2011, 06:52 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
e36 رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




بكذا اكتفي بتحدي عضوتين
آم النوري
وندوش

نبدا من اليوم ان شاء الله
وحطو هصوره بتوقيعكم
والي توصل لنهاية لها وسام وجسم ولا اروع
الله المسهل





من مواضيع دافئة المشاعر
0 الإسراف في مواد التنظيف.. خطر !
0 (المشتركة الجوهرة المصونة) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة مريم))
0 المشتركة ايمان الكوز لحفظ (سورة الكهف+البقرة الجزء الاول+الاسراء)
0 ((/ تفسير ((سورة البقرة)) كل يوم هنآ /))
0 حملة المنتدى الاقوى يد بيد نحو ليلة القدر (بقلمي)
0 مراجعه من آية ( 38 الى 74 ) لسورة البقرة ((التسميع اجباري للجميع))
0 التابلت المصري “إينار” هل يكون البداية؟
0 معآ آبتدآ من رمضان ليختم منتدى حوامل آكثر من1000 ختمه
0 الخطة الذهنية أنصحكم به أحبتي قد افادني كثيرا
0 اعراض الحمل قبل موعد الدورة الشهرية لحديثي الزواج
0 [؟] آسئلة مسابقة ما هي السورة [؟]
0 رحبو معاي بصديقة غالية انظمت لنآآآ (عهود@)
0 لكل المتواجدين بلمنتدى انتم بضايفة شهر رمضان قبل عدم التواجد
0 دعاء ينير سريرتك
0 مسابقة الصيف الكبرى ( 4 صور ودولة ) اربطو الاحزمه
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2011, 11:35 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دنيا ساره

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28178
المشاركات: 515 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
دنيا ساره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دنيا ساره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




يسلمو حبيبتي والله انا علا ميزان 80 كيلو ونفسي اصير65 طولي 170
يا رب اقدر احقق هالحلم





من مواضيع دنيا ساره
عرض البوم صور دنيا ساره   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 7 08-27-2011 08:40 AM
لصاحبة الوزن الزائد يابختك احلى كرميلا منتدى الرشاقة والصحة 15 06-20-2011 10:36 PM
ساعدوني كيف اخسر الوزن الزائد salsabeel منتدى الرشاقة والصحة 7 09-02-2010 03:58 AM


الساعة الآن 04:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .