أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2011, 06:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





‏أعد خبراء التغذية بجامعة ليدز البريطانية قائمة من الأغذية تحقق الرشاقة كما يعتقدون أنها ربما يؤدي الأعتماد عليها على تنشيط وإطالة حياة الأفراد بشكل ملحوظ‏.‏

ويشير الخبراء إلى أن معظم هذه الأطعمة هي من الخضراوات والفاكهة‏ حيث تعتمد القائمة على ‏20‏ مادة غذائية اساسية غنية بمواد كيماوية طبيعية تعرف باسم بوليفينولز ذات صلة وطيدة بمجموعة من الفوائد الصحية التي من بينها الحماية من خطر الأصابة بأمراض القلب‏ .

ويؤكد أحد الباحثين بجامعة ليدز أن المواد الغذائية المدرجة في القائمة السحرية الواعدة تعمل علي إبطاء عملية الوصول الي مرحلة الشيخوخة عن طريق المساعدة علي حماية الخلايا من الأضرار الطبيعية التي تحدث مع مرور الوقت‏,‏ لافتا إلي ان الدراسات حذرت من نقص مركبات البوليفينول في الغذاء من جراء قلة تناول الفواكه والخضراوات وهو الأمر الذي يزيد من خطورة الأصابة بالأمراض المزمنة‏.‏ أما القائمة السحرية فتشمل التفاح ـ التوت البري ـ الشيكولاته الداكنة ـ الشاي الأخضر ـ البرتقال ـ الخوخ ـ البرقوق ـ التوت ـ العنب الأحمر ـ البصل ـ السبانخ والفراولة‏.‏






من مواضيع ام ارجواااااان
0 لم يحدث حمل بعد؟ إليك أهم الأسئلة التي يجب أن تطرحيها على نفسك
0 اثاث بلون القمر
0 فوائد النظر إلى الوالدين
0 برنامج مشاهده القنوات التلفزيونيه باعلي جوده JTV Player 3.60 في اخر اصدار‎
0 توبات حوامل 2012,توبات للحوامل جديدة 2012,توبات حمل فخمة وشيك
0 الافرازات مع وجود الم في اسفل البطن من جهة الشمال..!!!
0 المواصفات الصحيحة لالعاب الاطفال بحسب العمر
0 ,, أزياء أطفال رووووعه,,
0 # الام الخارقه #
0 أنواع البراز عند الرضع
0 درس الكتابة الدائرية
0 وصال الفردوس
0 --- الوردي والبني قمة التناغم ---
0 # ماربل كيك بالجالكسي #
0 شـــنـط وآكســسـوآرآت مـن مآركة .. {{ ch }}
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 09-04-2011, 12:53 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية




مشكوره حبيبتي ع المعلومات





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2011, 08:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية




اشكـــــــــــرك
حوريه
على المروووور
والرد اللطيف
لاخلا ولا عــــــدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 كيف أعرف إن كان طفلي يتحرك؟
0 #الف الف مبروك للفائزات في المسابقات الثلاثة مبروووك #
0 (( الى كل انسان حزين ,, او مخنوق ,, او كسرته الدنيا ))
0 ## طريقة عمل العلبة اللماعة بالصور ##
0 كوكتيل ازياء كيوت للحامل
0 أنواع التقلصات والآلام المختلفة التي تصيب الحامل وتمييزها عن المخاض
0 أسآسيآت آلتصميم
0 فساتين بنات حلوة 2013 ، احدث ملابس للاطفال 2014 ، صور فساتين بنوتات رقيقة
0 رف العين او طرفه العين
0 # كيف تحولين مكياجك من عادي الى جذاب #
0 فساتين الستينات الكلاسيكيه وشيوعها هذه الايام
0 ## رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرف لماذا ##
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 حلول عملية للتخزين والترتيب في المطبخ الصغير
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرضاعات السحرية للمواليييييييييييييييد ..... روعة عن تجربة سكرررر2008 منتدى السوق التجاري 210 07-31-2012 05:25 AM
مسجاااات تبشير بالمولود الجديد new.mam منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 25 10-21-2011 11:56 AM
فزعتكم يا بنات الشوووق عطري بتصير مجنونه الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 23 10-02-2010 12:20 PM
كيف توازنين بين الرشاقة ومتطلبات الرضاعة يارب ترزقني بطفل أضمه منتدى الرشاقة والصحة 4 07-10-2010 05:30 PM
ياريت تفيدوني بخصوص (الصدرية) ام قمر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 04-19-2010 03:09 AM

 

الساعة الآن 10:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .