أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-08-2011, 05:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e34 اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك





اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




الأكل كثيرا وأكل الأطعمة الخاطئة يمكن أن يمنعك من خسارة الوزن بل ويزيد من وزنك. مع ذلك هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على الوزن، أيضا.

الإجهـــــــــاد:


يسبب الإجهاد إنتاج الكورتيزول، هورمون يعمل على الحفاظ على التوازن الكيمياوي الحيوي في الجسم. تباعا، هذا يسبب زيادة الوزن، خصوصا حول البطن والخصر. هذا النوع من الدهن يعرف باسم " الدهن السام" ويرتبط بالامراض الأوعية القلبية. يؤثر الكورتيزول على مستويات الأنسيولين ويساعد على تنظيم سكر الدم. كلما زاد الإرهاق، كلما ارتفع مستوى هذا الهرمون. عندما يرتفع مستوى الكورتيزول أعلى من الوضع الطبيعي، فيمكن أن تتأثر الشهية. يسبب ارتفاع الكورتيزول تخزين السعرات الحرارية أكثر على شكل دهن. الحفاظ على مستوى إجهاد متدني أو على الأقل تعلم إدارته بشكل صحي قد يكون تذكرة للحصول على وزن مثالي والحفاظ عليه.

نومــــــك:

يمكن أن تعيق قلة النوم عملية خسارة الوزن. أظهرت الدراسات بأن الاشخاص الذين ينامون سبعة ساعات أو أكثر في الليلة أكثر رشاقة من أولئك الذين ينامون فترة اقل، لماذا؟ تبدأ مستويات الكورتيزول بالإرتفاع بعد الساعة 10:30 أو 11:30 مساءا إذا كنا لا زلنا مستيقظين؛ لذا، فأن وقت النوم المثالي هو 10:00 مساءا أو قبل ذلك. تذكر مستويات الكورتيزول تتراجع نموذجيا في المساء. النوم باكرا يقل من مستويات الكورتيزول وبالطبع يقلل الشهية المسائية ويساعد في خسارة الوزن.

تمارينك:

فكري بهذا السيناريو: أنت وصديقتك، تملكان نفس الحجم والعمر، وتذهبان للتمرين معا وتقومان بالمشى على جهاز المشي الثابت. هي تفضل الركض لمدة 30 ثانية إلى دقيقة ثم تمشي بضعة دقائق. تنتهي من تمرينها خلال 15 إلى 20 دقيقة. من الناحية الأخرى، تمشين على جهاز المشي لمدة ساعة. مع ذلك تفقد صديقتك الوزن أسرع منك. لماذا؟ لأن فترة التدريب هامة. في دراسة أجرتها جامعة نيو ساوث ويلز، تبين أن النساء اللاتي تناوبن الركض لثمان ثواني ثم الإرتياح لمدة 12 ثانية فقدن الوزن ست مرات أكثر من المجموعة التي مشت لمدة 40 دقيقة بدون إستراحة.

شرابك:

لماذا يتمتع اليابانيون بالصحة؟
قد يكون السبب إستهلاكهم للشاي الأخضر كشراب أساسي. بشكل إحصائي، الشعب الياباني الذي يشرب الشاي الأخضر أنحف من غيره. شاربو الشاي الخضر يمتصون الدهون الثلاثية والكولوستيرول السيء بكمية اقل ويطرحون أكثر من دهن الجسم. بعض الدراسات أظهرت بان شرب 8 كؤوس من الشاي الأخضر باليوم ينقص دهون الدم الكلية التي تتضمن الكولوستيرول السيئ. والسبب ليس الكافيين، كما أظهر الشاي الأخضر الخال من الكافايين نتائج مماثلة.

أدوات أكلك.

وفقا لبحث أجرته جامعة كورنيل، حجم طبقك و أدوات الأكل قد تؤثر على كمية أكلك ووزنك. استندت الدراسة إلى فكرة بسيطة وهي بأن الناس يأكلون أكثر عندما يتسعملون أدوات وصحون وحصص أكبر. عندما تأكل في صحن أكبر فأنت تستهلك على الأقل 30 بالمائة سعرات حرارية أكثر من الصحون الأصغر حجما. الحجم مهم. جرب تناول طعامك في صحون أصغر، وقد تشعر بصحة أفضل





من مواضيع دافئة المشاعر
0 من آي شهر تفضلين اطعام طفلك شاركينا .....
0 حملة التبرع لآخواننا في الصومال..آنها أسوأ مجاعة مرت عليهم منذ 20 سنة
0 (المشتركة فوضت أمري لله) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة البقرة))
0 متى تحترق صورة العضوه؟؟؟اتمنى الجميع يدخلون
0 اليوم تسميع آول حفظ 9 آيام من آسماء ((الله)) الحسنى
0 للاداره ضروري موضوع لآخت عآجل
0 مع انه طلب بايخ بس مشوني
0 آلف مبروك للفائزة بمسابقة معلومآت اسلآمية ب 9 نقاط..!
0 تكريم صاحبات الحضور الملتزم بحفظ اول 10 ايات لسورة الكهف
0 3 آنآشيد على مودي لآ تفوتكم ((ََ
0 ◄▓▒-- خريف صلالة ..صور + معلومات عنه سنة 2011◄▓▒--
0 المشتركة ايمان الكوز لحفظ (سورة الكهف+البقرة الجزء الاول+الاسراء)
0 الدنيآ دار أولها بكآء .. أوسطهآ عناء .. آخرهآ فنآء
0 ( معلومه مهمه عن بعض اسماء الله الحسنى ) *مجهود شخصي*
0 المشتركة ♥ يمنية وأفتخر☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس



قديم 09-08-2011, 01:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة الحب

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28639
المشاركات: 355 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 52
مملكة الحب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة الحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




مشكوره حبيبتي وربي يجزاك خير .

موضوع رائع كروعتك .

بارك الله فيك





من مواضيع مملكة الحب
0 تحاليل الهرمونات ضروري اسويه بنفس المركز؟
0 اللي معها او كان معها هرمون الحليب مرتفع تدخل وتفيدني الله يفرج همكم.
0 اللهم ارزقهم ولا تجعل واحدة منهن عقيم يارحيم. ساعدوني نزول دم قليل
0 أعدكم بدعوه في ظهر الغيب .. ساعدوني .
0 انا اللي سويت الحجامه وتأخرت دورتي .. شوفوا شو صار
0 أحتاج مشورتكم.
0 تكفون ياأهل أبها ساعدوني.. ربي يفرج همكم
0 ابي رايكم الله يحقق أمانيكم..
0 شوفوا شو صار بعد قهوة القشر ..أعدكم بدعوة عند الكعبه بإذن الله
0 تأخر الدورة بعد الحجامه
0 تطورات بعد الحجامه وغياب الدوره ،، نفسيتي زفت
0 الله يفرج هم كل من يرد علي يااااااااااااارب
0 باركوا لي بفضل ربي أنا حااامل
0 تاخر الدورة بعد خلطة أم لجين للحمل . تعالوا شوفوا تجربتي وأفيدوني .
0 ليش مانسوي مثله؟ ماذا ينقصنا؟؟!
عرض البوم صور مملكة الحب   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2011, 10:47 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




الله يجزاج خيييييييييير حبيبتي





من مواضيع حوريه السعوديه
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2011, 10:18 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




مملكة الحب
حورية السعودية

نورتوني حبيباتي
لاخليت من هطله
حافظكم الرحمن





من مواضيع دافئة المشاعر
0 نقآط المشتركآت بمسابقة 4 صور ودولة .. جد لكـ ..
0 مشكوك آنها من الغزو الخارجي
0 برنامج " PhotoScape " والتعرف على وظائفه
0 جميع وصفات الدكتور فيصل عزت لجميع الأمراض
0 معلومآآت ومعآآرك وآحدآآث حدثت بشهر رمضآآن~
0 خدمة ذكرني (بصيام)
0 هل انتم مع او ضد هلفكره اتمنى من الجميع التصويت لعيونكم
0 هنآ نستقبل آقتراحتكم وآفكاركم لفعاليات شهر رمضان الاسلامية 1433
0 افضل مستشفى حكومي وخاص ب (مسقط)
0 نقاط المشاركآت بمسابقة ( آمتحن نفسك مع سورة البقرة )
0 وقت صوم آيّام البيض لشهر جمادى الأوّل 1433
0 تعزية لآختنا ومشرفتنا الغالية قلب عايض
0 هلعضوه كل مواضيعها مواقع ..!
0 هنآ تسميع أسماء ((الله)) الحسنى
0 لقآء مع المتآلق آحمد الشقيري ببرنامج نبض الكلام((الحلقة كامله
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 07:55 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




صح والله ياماا نهلك نفسنا
رجيم ويوم نجي نقيس مو نازلين شي
عاااد تجي هينا الصدمه
ونرجع نخربط في الاكل وناكل ونزيد وزن
من القهر
اتكلم عن نفسي
موضوع رائع كروعتك
خالص ودي





من مواضيع ندوووش
0 *ّّ موسوعة ثيمات ال cydia~ًَ
0 ۩ترقبونا في رمضان بمسابقة عشرون سؤاال في ثلاثون جزء ۩
0 اتمنى تتثبت صلاحياتنا كامله
0 كولكشن شتووووووي 2013 من تجميعيييي
0 رايكم يهمني
0 ادخل لتنال الاجر الكبير
0 تعليم القران الكريم بتوجيه الصوتي للمكفوفين
0 سماسم ممكن شوي
0 اتمنى الكل يدخل ويسااعدني لني حيل متضااايقه
0 ساعدوني
0 ًٌُتعريف للجلبريك وفوائدة وسلبياتهٌُّّ
0 طفلة السنوات الأربع قُتلت بآلة حادة ينبع
0 ملابس شتويه روووعه تجميعي
0 الفائزات بمسابقة اختبر معلوماتك عن الحج (مهرة الدنيا)..(ام البنوته)..(وصال 2012)
0 وقعي لووووووووو بكلمه
توقيع : ندوووش

[CENTER]

عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 04:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




طـــــــــرح مـمـيـز
يعطيك الف عافية





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 07:17 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون المشاعر

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31996
المشاركات: 2,155 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 3747
جنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
جنون المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




الله يعطيك العافيه ....... معلومات مهمه قد لا ينتبه لها الكثير





من مواضيع جنون المشاعر
0 رااااح اشتاق لكم كثييير :(
0 ***اساور انيقه من تجميعي****
0 عذرا مصحفي ف أنا .......مشغوله!!!!
0 (وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللّهِ )...تفسير احلام
0 **جديد رسوماتي ع الفوتو **
0 سجلي دخولك بالصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم
0 ****هذا مما تعلمت في تفسير الاحلام ****
0 اقواال في الرجل
0 ****(ماء بارد)****
0 اشتقتلكم
0 الغروب ..رسم على الفوتو ...مجهود شخصي
0 *** رسمه جديده لي***
0 ايقاظ نياما !!!!! (مجهود شخصي)
0 (من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه) تجربه شخصيه
0 ******رسمه بريشة جنون المشاعر*********
عرض البوم صور جنون المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 10:58 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




ندوووش مثلك خخخخ
فروح مرورك المميز آكيد
جنون المشاعر الله يعافيك يآآرب

نورتوني ياعسولات
حافظكم الرحمن





من مواضيع دافئة المشاعر
0 كلام يقرقع بصدري لكل وحده تسآال عن تشابه طرق الحمل بنوع الجنين
0 المشتركة ♥ آم صوفيآ☻♥ بحفظ ▓ سورة مريم ▓
0 معآ آبتدآ من رمضان ليختم منتدى حوامل آكثر من1000 ختمه
0 المشتركة ♥ يمنية وأفتخر☻♥ بحفظ ▓ سورة البقرة ▓
0 (المشتركة فوضت أمري لله) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة البقرة))
0 (( قصة المغارة وحفظ القران ))
0 ~ أهم مواضيع القسم ~
0 صوتو لآفضل متصفح سريع ومتوافق مع منتدى حوآمل ليستفيد الجميع من وقته
0 مآب طفلة توحدية ترسل لكم رسالة بيوم التوحد العالمي
0 من عجائب الجنة والنار
0 المشتركة صيد الخاطر لحفظ سورة الكهف
0 " םפاضر آ آ تْ دِيِنِيہ .. شَارڪَۈنا ألَأج ر . .
0 افضل مستشفى حكومي وخاص ب (مسقط)
0 المشتركة زوجي قرة عيني لحفظ سورة البقرة
0 الرقابة الاسرية واجهزة آبل طرق لازم الكل يعرفها
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2011, 04:38 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نووووووسه

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2358
المشاركات: 192 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
نووووووسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نووووووسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




بارك الله فيكي موضوع جدا رائع





من مواضيع نووووووسه
عرض البوم صور نووووووسه   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2012, 07:25 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة خطيبها

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60263
المشاركات: 240 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
دلوعة خطيبها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة خطيبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اشياء غير واضحه تؤثر ع وزنك




مشكوره اختي دافئة المشاعر فعلا اشياء واحد مايفكر انها ممكن تضر يعطيكي الف عافيه





من مواضيع دلوعة خطيبها
0 اللي تقدر تساعدني تتفضل تدخل
0 أصعب 12 دقيقة قد تمر عليك ؟!!
0 الصدقه امرها عجيب
0 خلطه لتساقط الشعر الشديد
0 هذا اسم امك واذا مصدق قوم بَ العمليه الحسابيه وشوف النتيجه
0 أسرار عن الرجال ينبغي أن تعرفها كل امرأة'
0 معلومات عامه غريبه جدا
0 لا تضيّع حياتك بسبب حماقة غير مؤكدة
0 اثر كلمة استودعك الله مفيد جدا
0 اضرار كثرة النوم
0 عدنا من جديد
0 اخطاء يقع فيها كثير من الناس
0 تبينوا من الأحاديث قبل تصديقها
0 هل من ترحيب
0 لماذا تحمل الام طفلها على يدها اليسرى؟!!!!!!!!1
عرض البوم صور دلوعة خطيبها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساب أشهر الحمل بطرقه واضحه ام الحبايب الصغار إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 100 07-01-2012 03:18 PM
أعراض غير واضحه خجول وردي منتدى أعراض الحمل والوحام 9 07-11-2011 09:12 AM
الله يجعلها تسجد لله شاااااااكره اللي تساعدني بااجابه واضحه ومفهووووومه(افرازات بنيه) موتي قهر منتدى أعراض الحمل والوحام 21 05-12-2011 07:25 PM
تجاربكم خطين واضحه بنت خط فاتح ولد قمررهم منتدى أعراض الحمل والوحام 21 02-12-2011 12:07 AM


الساعة الآن 12:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .