أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-11-2009, 04:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل




بعض مشاكل و اعراض الحمل المتنوعة

- الصداع النصفي :-

ما علاج نوبات الصداع الحاد أثناء الحمل ؟

هناك العديد من السيدات اللاتي يعانين من نوبات الصداع الحاد أثناء الحمل، خاصة بعد تعرضهن للضغوط النفسية والاسرية، التي لا يخلو أو ينجو منها أي فرد في وقتنا الحاضر، والحل الأمثل في هذه الحالات هو :

1. محاولة تجنب هذه الضغوط بقدر الإمكان، فإن لم تستطيعي تجنب هذه الضغوط فحاولي ألا تؤثر عليك هذه الأمور بأية حال من الأحوال، وإستعيني بالله على ذلك، وخذي الأمر ببساطة بقدر الإمكان، فهذا سينعكس على نفسيتك وبالتالي ستشعرين بتحسن أكثر
2. إهتمي بنوعية غذائم وليكن صحيّآ بقدر الإمكان، وحاولي تناوله بإنتظام، ويفضل أن يكون وجبات صغيرة ومتعددة تتناولينها خلال اليوم لكي تحافظي على نسبة السكر في الدم الذي قد يؤثر إنخفاضه على الصداع
3. تأكدي من عدم إصابتك بأي نوع من أنواع الحساسية، فلقد أثبتت الدراسات أن نوبات الصداع النصفي تزداد عند الأشخاص المصابين بالحساسية، بل وتزداد حدتها عند تناول بعض الأطعمة، خاصة التي تحتوي على البروتين، فحاولي التخفيف من أكل المواد البروتينية خاصة عند إحساسك بهذه النوبات
4. حاولي أن تخلدي للراحة والنوم عند إصابتك بالصداع، ولا تنسي أن عدم النوم لساعات كافية سيعرضك أكثر لنوبات الصداع، وكذلك الحال عند النوم لساعات كثيرة (أي لا إفراط ولا تفريط)
5. راجعي إخصائي العيون وكذلك الانف والاذن والحنجرة لتتأكدي من سلامة بصرك وسلامة جيوبك الأنفية، فكلاهما يلعبان دورآ هامآ في تكرار الإصابة بالصداع، ويمكنك وضع منشفة مبللة بالماء الساخن على عينيك وجبهتك والضغط عليها، ويمكنك تناول قرصين من البنادول مرة كل 6-8 ساعات بعد إستشارة الطبيب

- تشققات البطن ( تشقق الجلد + خطوط بيضاء ):

ما علاج الخطوط و التشققات الوردية التي تظهر على البطن في فترة الحمل ؟

هذه الخطوط و التشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل، وهي تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين ، وتزداد أسفل البطن لأن هذه المنطقة أكثر تعرضآ للتمدد أثناء الحمل وهي غالبآ ما تصيب 90% من الحوامل، ولكن درجة الإصابة بالتشققات تختلف من سيدة لأخرى، فهناك من تزداد لديها التشققات بطريقة سريعة جدآ وكثيرة، ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط، والحكم هنا هو نوعية جلد الحامل، وقد تلعب الوراثة دورآ في ذلك، وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة بسنبة 100%، ولكنها قد تزول كثيرآ عما كانت عليه من قبل، وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن، ولذلك عليك :

1. العناية بغذائك جيدآ، فهو الطريق الأول الذي سيصل بك إلى بر الأمان، وعليك الإهتمام بالبروتينات فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة، وإحرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د
2. حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية، كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع التدليك من أجل ترطيب الجلد والحد من تشققه
3. المداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل، فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام

- آلام الحوض و اسفل الفخذ و الساقين ( ألم في منطقة الحوض خاصة عند النوم ) :-

هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.
ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية

- ضيق النفس ( صعوبة و ضيق في التنفس في الفترة الأولى والوسطى من الحمل )

هناك عدة ظواهر طبيعية وتغيرات فيسيولوجية ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل، ومن هذه الظواهر الطبيعية ضيق النفس ، حيث يعتبر هرمون البروجسترون هو المسؤول عن ظاهرة ضيق التنفس ، حيث يعمل على إرخاء عضلات الرئتين والقصيبات الهوائية، كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة هناك. وتؤدي هذه العملية وغيرها إلى اللهاث أو فرط التهوية المزمن Chronic Hyperventilation، وبالتالي تنخفض نسبة ثاني أكسيد الكربون في دم الأم ليسهل عملية إنتقال ثاني أكسيد الكربون من دم الجنين إلى دم الأم الحامل، وقد تقل هذه المشكلة في الخمسة أسابيع الأخيرة من الحمل لأن نسبة هرمون البروجسترون تنخفض في تلك الفترة.

وعلى الرغم من ذلك فإنه قد تستمر هذه الظاهرة عند معظم النساء بل وتزداد كثيرآ في الأسابيع الأخيرة من الحمل بسبب كبر حجم الجنين الذي يؤدي إلى إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى، وبالتالي إلى الحد من إمكانية تمدد الرئتين إلى أسفل ، وبالتالي سيسبب ضيق التنفس، وهذه الظاهرة أيضآ طبيعية

الجدير بالذكر أن المرأة التي حملت عدة مرات قد تعاني أكثر لأن رأس الجنين لديها قد لا ينزل إلى الحوض ويستقر فيه إلا عند الولادة فقط، أي أن مستوى البطن لن يهبط كثيرآ وستبقى مشكلة إرتفاع الحجاب الحاجز

وللتخفيف أو الحد من تكرار الإصابة بهذه الأعراض عليك بإتباع التالي:

1. حاولي المداومة على تمارين التنفس والاسترخاء يوميآ، وتنفسي بهدوء وببطء
2. ضعي يديك فوق رأسك لتخففي من الضغط الواقع على الأضلاع ولتتركي المجال أمام رئتيك للتنفس
3. ضعي وسادة عالية أو وسادتين تحت رأسك وكتفيك عند النوم ، بحيث تأخذين وضع الجلوس لتحدّي من إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى
4. تجنبي الأوضاع التي تزيد من ضيق التنفس لديك، ويفضل الاسترخاء على الجانب الأيسر





من مواضيع عزيزة النفس
0 ماذا تعرفين عن الام الولاده المبكره...
0 101 سبب لترضعى ابنك رضاعة طبيعية
0 بعض افكار الزفات لعرايس المنتدى الحلوين
0 تقديم دبل الخطوبه بافكار كلها ذوووووق
0 مقاس حذاءك يحدد طريقة انجابك للاطفال
0 الى اللقاء همس الحنان
0 جننيه بها الحركات
0 ديكورات غريبه جدا تقربك من الطبيعه
0 نظام نفاس الولاده القيصريه هنا بالكامل , الممنوع والمسموح في نفاس القيصري62 نصيحه
0 الاطعمه اللتي يجب على الحامل تجنبها....
0 فوائد السفرجل للحامل
0 معلومات هامه عن التقشير من استشاري الامراض الجلديه(ملف كااامل) ارجو التثبيت
0 صور لمراحل الجنين حتى الاسبوع40
0 معنى اسم (ريمان)
0 بعد ان وضعتي طفلك احرصي على...
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 10-11-2009, 05:11 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة اللوتس

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 96
المشاركات: 910 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
زهرة اللوتس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة اللوتس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع زهرة اللوتس
عرض البوم صور زهرة اللوتس   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2009, 07:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل




يعطيك العافيه ياقمر
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع الحب لك وحدك
0 فخامة الأبيض والأحمر
0 عندي سؤال اتمنى القى الاجابه عليه@@@@@@@
0 اعذرووني سوف انقطع عن المنتدى
0 أطقم للحمامات
0 ¥¥¥نقاش هل تسامحين من اخطا بحقك ¥¥¥
0 بناااااات اللي عنده الحل لايبخل علي**************
0 لدي الثقه بأنه لا يمر يوماً عليك دون أن تفكر بي - أزياء ...
0 تعالوا ساعدوا اختكم§§§§
0 ماركة ازياء cutie fashion للحلوين
0 ساعدوني وش اسوي؟!!!!!!!
0 بناطيل && برمودآآآآت ....
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ ! أزيآآآآآآآء
0 دعوااااااااتكم لاختكم الحب لك وحدك
0 عمر الغ لآ ماكا آن شي ارادي ... dior
0 سندويتشات الكباب
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2009, 09:32 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية SAJAYA

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1345
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
SAJAYA will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
SAJAYA غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل




يعطيك ربي الصحة والعافية
دمتي متألقة





عرض البوم صور SAJAYA   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2011, 09:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورس دجلة

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34987
المشاركات: 215 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
نورس دجلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورس دجلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل




مشششششكورة حبيبتي الغالية





من مواضيع نورس دجلة
0 اعراض والام الظهر اسبابها وكيفية معالجتها
0 حامل بالثامن والطفل على مقعدة افيدوني
0 محتارة باسم ولدي ارجو التصويت -رسول -ياسر-ليث
0 آآخر دورة كانت 8/9/2011
0 حافظى على توازن نسبة السكر فى الدم... تحافظين على توازن حياتك
0 اريد ارجع طفلي على حليبي الطبيعي كيف بس
0 حامل بالرابع وشيب الشعر ظاهر
0 ساعدوني اريد حل لمشكلته التعرق ليلا بكثرة وانا نفاس توني
0 افضل فوط صحيه للنفاس ومرحله الولادة
0 زوجي متعبني مششش رومانسي ومدمن فيس وكوورة وش اعلموو
0 الرضاعة الطبيعية والرشاقة
0 ممكن ترحبو فيني لو سمحتم
0 تقرير مفصل عن مصدر طبي، عن حالة الجنين وأبرز تغيراته خلال الأشهر التسع
0 زوجه ذكيه تعالوا نستفيد من تصرفها؟؟؟؟
عرض البوم صور نورس دجلة   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2011, 12:27 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل




تسلم الايااااادى على الطرح المميز





من مواضيع NoNa roze
0 فوائد البقدونس اهم فوائد البقدونس ماهي فوائد البقدونس
0 | ^_^╢♥╟ أسرتى مسؤليتى| ^_^╢♥╟
0 كفتة أرز بصلصة الطماطم مع البطاطس
0 أطعمة تسبب زيادة سريعة في الوزن: تجنّبوها
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟
0 ملابس عيد للبنات 2012 ( صبايا للاعياد و المناسبات
0 الغذاء المفيد أيام الامتحانات
0 كوليكشن شنط حريمي
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 أضرار طلاء الأظافر في فترة الحمل
0 رمضان بدون عطش .....
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2011, 05:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 4.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل




بارك الله فيك





من مواضيع demoshka
0 حبيباتي باكوا للاخت ام تركي على الولادة
0 نصائح للعناية بشعر طفلك الصغير
0 كيف تختارين عربة طفلك بعناية
0 علامات خطيرة يجب مراعاتها اثناء فترة الحمل
0 معلومات عن مسكن البيثيدين في عملية المخاض
0 في منتدانا رجل !!!؟؟
0 اشتقتلكم .... بس شكلو ماحدا اشتقلي ؟؟!!!
0 علاج جديد لمرض عمى الالوان
0 9هدايا من الرجل لاتحبها المرأة
0 انواع التمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة
0 دليلك الطبي من الالف الى الياء
0 طبق الفريكة على الطريقة السورية
0 فضحكت امنا عائشة حتى سقط رأسها في حجر الرسول ..
0 سلحفاة دوبها طالعة من بيضتها °°
0 كيكة بالخوخ والمانجا طريقتها بالصور
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2011, 10:12 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الخليج

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35534
المشاركات: 637 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
بنت الخليج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الخليج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل صحيه مزمنه او مرافقه لمرحلة الحمل




جزاك الله خيرا





من مواضيع بنت الخليج
عرض البوم صور بنت الخليج   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 07:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .