أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سلطة التبولة....


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-19-2011, 01:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طلوع الفجر

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31262
المشاركات: 271 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
طلوع الفجر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طلوع الفجر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 سلطة التبولة....




بسم الله الرحمن الرحيم

سلطات صحية ولذيذة

التبولة


المقادير:



3 باقات بقدونس


نصف باقة نعنع طازج


4 حبات بندورة مقطعة


بصلة متوسطة مفرومة ناعم


3 ملاعق كبيرة برغل


ملعقة ملح صغيرة


ربع كوب زيت


رشة قرفة وبهار


عصير ليمونتان.



الطريقة:


نظف الخضار كلها ونقطعها قطع صغيرة كل على حدة .


نقع البرغل قليلا حتى ينعم لوحده بقليل من الماء ثم نصفيه حتى ينشف الماء منه وبعدها نجلب جاط كبير أو وعاء ونخلط كل المقادير معا .


نضيف عصير اليمون والزيت والملح والبهارات وتؤكل مع اوراق الخس وتزين به.





من مواضيع طلوع الفجر
عرض البوم صور طلوع الفجر   رد مع اقتباس



قديم 09-25-2011, 05:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تراتيل

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12598
المشاركات: 761 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 63
تراتيل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تراتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : طلوع الفجر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة التبولة....




يعطيك الف عافيه

والله انا مدمنة تبووووله


اممممممممممممممممممممم

شكلها يشهي


عوافي ياعسل





من مواضيع تراتيل
توقيع : تراتيل

عرض البوم صور تراتيل   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2011, 08:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبدالرحمن السلفية

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 24863
المشاركات: 3,735 [+]
بمعدل : 1.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 55
أم عبدالرحمن السلفية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبدالرحمن السلفية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : طلوع الفجر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة التبولة....




يا سلام لكن ليش قرفة ؟؟





من مواضيع أم عبدالرحمن السلفية
عرض البوم صور أم عبدالرحمن السلفية   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2011, 06:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 1.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : طلوع الفجر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة التبولة....




يمي يمي
توحمت عليه طول حملي
وللحين بعشقو
مشكورة ياعسل





من مواضيع سرووءة
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 طلتك دآيم ي الحلآ محلوة
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 ارجوكم ساعدوني
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 قوزي السمك بالبندورة
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 04:41 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون المشاعر

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31996
المشاركات: 2,155 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 3747
جنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
جنون المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : طلوع الفجر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة التبولة....




مشكووووووووووووووره





من مواضيع جنون المشاعر
0 ارجووو الحظر
0 **سجاد مرصع بالكرستال**
0 الي عندها خبره في تفسير الاحلام اوتعرف تفسر تدخل
0 كلمااااااات لها معاني
0 علاقة الشيطان بالاحلام...بقلمي
0 ابراء للذمه .....
0 من ماسورة مياه الى تحفه فنيه مميزه
0 ****(ماء بارد)****
0 ******اهداء للغاااليات ع قلبي *****
0 مواد التنظيف - التعطير - التلميع في خزانة منزلك هنا تكون
0 ****هذا مما تعلمت في تفسير الاحلام ****
0 طلب اعفاء من الاشراف
0 منزل للضيوف من الشوكولاته
0 عذرا مصحفي ف أنا .......مشغوله!!!!
0 تفسير الاحلام (البشاره ، حديث النفس، التواطؤ، الرؤيه الصادقه)...بقلمي
عرض البوم صور جنون المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 11-01-2011, 10:18 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى حالمة

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35494
المشاركات: 13 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
انثى حالمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
انثى حالمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : طلوع الفجر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة التبولة....




شهيتيني الله يسامحك

يسلمو دياتك غلاتو ع هيك ابدااع

ودي





من مواضيع انثى حالمة
عرض البوم صور انثى حالمة   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2011, 09:18 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسراء

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21840
المشاركات: 832 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 61
ام اسراء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسراء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : طلوع الفجر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة التبولة....




يمي يمي لذيذ
رح اجربها مشكوووره





من مواضيع ام اسراء
0 ساري هندي للبيع بالصور
0 اجمل المنازل الريفيه................
0 Fw: ابيات جميلة تهز الواحد بس افتحوا الصوت بليز ....‎
0 Fw: بلييييييييييييييييييييز الكل يدخل مررررررررررررره حتندمو لو ما دخلتو اذا فكي
0 فتاه تسخر من شاب سعودي فانظروا ماذا رده عليها
0 صور خرفان عيد الاضحى.....
0 نكت حلوه
0 باكستانية تقتل زوجها وتقطعه ثم تطبخه بس ليش؟؟؟؟!!!!!‎
0 رسالة جميلة جدا جدا جدا - للكل‎
0 كلمات ليس ككل الكلمات
0 عزيزتي الزوجه.....
0 تنبيه ورق عنب الملوث...........
0 خبر مهم رجاء الكل يدخل لاتردو بس ادخلو....
0 تحذير ارجو الدخول من الجميع......
0 شوفو تزييني للمطبخ.......
عرض البوم صور ام اسراء   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2011, 02:11 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتهال الكناني

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 16045
المشاركات: 4,596 [+]
بمعدل : 1.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 6022
ابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ابتهال الكناني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : طلوع الفجر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة التبولة....




يسلمووووووووودياااااااااتك
ويعطيك الف عافيه





من مواضيع ابتهال الكناني
0 عبري عن داخلك بكلمة {ياليت}....
0 الدرس الثامن من دورة تنسيق المواضيع ^^
0 شاركينا في خربشات مصمم....
0 الدرس السادس من دورة تنسيق المواضيع ^^
0 مجموعه كبيره من الصور للمسن لعيووووووونكم
0 هنا التصويت لاجمل لقطه (صوتوااا للمشتركاااات)
0 تأثيرات 2012 , تأثيرات للتصميم 2012 , تأثيرات للفوتوشوب 2012
0 تواقيع ادعيه من تصميمي
0 ×طريقي للأحتراف×بدء التسجيل في دورة الفتوشوب التدريبيه الاحترافية
0 كيف اغير حجم الصور بدون برنامج فوتوشب ولا رسام طريقه سهله
0 عايش بطيبتي وقلبي بالحب مليان..والدنيا كلها خلت من الحب والطيبة(تصميم توقيع)
0 مكعبات الكنافه
0 رسم خيااااااااااااال .....فلسفة رسام
0 حلى جديد (تشيز الكنافه)>>مرا لذيييذ
0 خلفيات جالكسي اس3 بنات2013/خلفيات بنوتات جالكسي اس ثري/خلفيات اطفال جالكسي s3 / Wallp
توقيع : ابتهال الكناني

عرض البوم صور ابتهال الكناني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة المكرونة الباردة - طريقة عمل سلطة المكرونة الباردة بالصور قلب عايض قسم التغذية 13 07-10-2014 11:29 PM
سلطة الكرآث - طريقه عمل سلطة الكرآث 2012 غلا الشوق قسم التغذية 2 10-06-2011 12:14 PM
التبولة عالأصول اللبنانية مامي نور قسم التغذية 37 01-11-2011 12:38 AM
كيفيةتحضير التبولة غلا الشوق قسم التغذية 10 01-10-2011 09:57 PM
دجاج سلطة الدجاج سلطة دجاج مع جريب فروت الشوق عطري قسم التغذية 1 03-26-2010 04:27 AM

 

الساعة الآن 08:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .