أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


7 ممارسات خاطئه بعد الأكل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-01-2011, 07:14 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 3.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي 7 ممارسات خاطئه بعد الأكل




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يوصي خبراء التغذية بالبعد عن بعض الممارسات التي نتبعها كمجتمعات شرقية بعد الأكل لما لها من أضرار على صحتنا بشكل عام و منها:

1- لا تشرب الشاي :لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة : إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

3- لا ترخي الحزام بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء.

4- لا تسبح بعد الأكل ، لإن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

5- لا تمشي بعد الاكل مباشرة ، فالكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

6- لا تنم في الحال ، فالنوم بعد الأكل مباشرة يعطل عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيؤدى ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

7- لا تدخن , تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بال***** أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.





من مواضيع Om KHaled
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس



قديم 10-01-2011, 03:37 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om ahmad

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32968
المشاركات: 37 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
om ahmad will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
om ahmad غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 ممارسات خاطئه بعد الأكل




الله يعطيك العافية





من مواضيع om ahmad
عرض البوم صور om ahmad   رد مع اقتباس

قديم 10-01-2011, 03:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مووج البحر

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31070
المشاركات: 2,353 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 63
مووج البحر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مووج البحر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 ممارسات خاطئه بعد الأكل




موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع مووج البحر
0 حساب اسابيع الحمل
0 بيتزا
0 اذا طلب منك زوجك هذا الطلب شنو راح يكون ردك؟؟
0 صحبتي حامل في نهاية الخامس و نزلت مياه هل هذا طبيعي
0 بنات ودي طريقة صنية للحم مع الرز
0 ادعولي امي ترضي عليا
0 سؤال مهم جدا كيف مستشفي الاطباء المتحدون في جدة
0 ممكن مساعدة ودي دكتور مخ واعصاب ضروري لجنيني
0 سؤال ارجوو من الجميع الاجابة
0 موضوع مهم جدا لكل المسلمين ... حتى الشهادة مآنطقها ..
0 الام الثدي و تورم الحلمه و ظهور انتفاخ حلولها
0 طريقة سهلة للتخلص من الشعر الزائد بالترمس المر
0 بنات ساعدوني عندي امساك فضيع والبوصير تحرقني
0 حركات دلع للمتزوجات..........والمقبلات على الزواج
0 الدلكة السودانية و طريقتها و مكوناتها
توقيع : مووج البحر

[/URL]

عرض البوم صور مووج البحر   رد مع اقتباس

قديم 10-01-2011, 04:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nivar titi

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32222
المشاركات: 248 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
nivar titi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
nivar titi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 ممارسات خاطئه بعد الأكل




جزاكي الله خير على هذه المعلومات





من مواضيع nivar titi
عرض البوم صور nivar titi   رد مع اقتباس

قديم 10-01-2011, 08:32 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 4.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 ممارسات خاطئه بعد الأكل




يسلمو حبيبتي على المعلوما ت الرائعة

لك حبي





من مواضيع demoshka
0 تمتعي برائحة جذابة لجسدك بالصيف
0 سلامي واشتياقي للجميع
0 اطلبي الخياطة بالغرز افضل من المشابك المعدنية
0 موسوعه فوائد الاعشاب وصور لبعض الاعشاب
0 【. . » آعضـــآء ولكــــن » . . !* 】
0 رسالة الى كل من يتجاهل القسم الاسلامي.....
0 الاسهال ماهو اعراضه وعلاجه
0 هل علي الراحة فترة النفاس وماهو السائل النفاسي ؟؟
0 9 اسباب تجعلك تستمتعي بحملك
0 كوترايموكسازول – سلفاميثوكسازول مضاد حيوي
0 تناولي الخضراوات اثناء الحمل
0 انواع التمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة
0 شكر وامتنان للاخت الغالية orchid على التصاميم الراائعة
0 كن كالياسمين
0 كيف اساعد ابني على الجلوس
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 11:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 ممارسات خاطئه بعد الأكل




شكرا على المجهووود الجميل





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 11:52 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 3.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 180
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 ممارسات خاطئه بعد الأكل




مشكورة ع المجهود الرااائع

يعطيك الف عاااااافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
82 مقوله شائعه خاطئه عن الولاده سموةالجرح إستفسارات مرحلة الولادة 27 01-15-2013 09:05 AM
10 معلومات خاطئه تهم الحامل... ورده1404 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 40 03-21-2012 02:55 AM
تصرفات خاطئه في الاتكيت عزيزة النفس قسم التغذية 2 09-26-2009 06:43 AM
معتقدات خاطئه عن صحة الاسنان عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-29-2009 11:41 PM

 

الساعة الآن 03:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .