أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2011, 03:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




بسم الله الرحمن الرحيم
ياليت يااخواتي تشاركوني في تطبيق هذا الرجيم وصدقوني لواستخدم بحذافيره
ينحفك من 6-8 كيلو والله يابنات لي تجربه مع الرجيم هذا قبل مااجيب بنتي
نحفت والسبب بفضل الله ثم رجيم الشوربه الحارقه
راح ابداء من يوم السبت وترى التجربه خير برهان
المهم في الرجيم هو الشوربه تشربيها في كل وقت ومع كل وجبه ويارب ننحف
العيد قرب لازم ننزل من وزننا باارسرع وقت ممكن وترى الرجيم اذا طبقتيه
تحسي بالعافيه وتلاحظي النحف والرشاقه يلا بنات منتظره مشاركتكم

طريقة عمل الشوربة الحارقة:
- ست حبات كبيرة من البصل الأصفر أو الأخضر اوبصل عادي ويكون بقشره طبعا بعد التنظيف
- حبتان فلفل أخضر بارد
- صلصه
- حبة ملفوف كبيرة
- حزمة من خضار الكرافس الأمريكي (وهونبات يشبه البقدونس من الاعلى ورق اخضر ومن الاسفل سيقان خصراء تشبه البصل الاخضر)او بقدونس او كزبره

اختياري: يمكن اضافة عبوة من خليط شوربة ماجي في وعاء كبير مغطى مع ما سبق وصفه من الخضارالمقطعة، يمكن إضافة الأملاح والفلفل والكاري والصلصة الحارة وصب عليه الماء ودعه يغلي لمدة 45 دقيقة ثم ضعة في الثلاجة

ويمكنك خلط المكونات السابقة (إن أردت) في الخلاط، ويجب عليك ما يلي:
- يتم طبخ المذكور أعلاه لمدة 10 دقائق
- ثم تخلط بالخلاط واذا ماتبغي تخلطيها عادي اكتفي بالمرقه فقط
- يعاد طبخها لمدة ثلاثين دقيقة
طبعا لازم تطبقي الرجيم مع الشوربه كل واحد مكمل الثاني
هذا الرجيم معمول به في بعض المراكز الطبية من أجل إنقاص وزن مرضى القلب الذي سيخضعون لعملية جراحية، وهو جدا فعال يحتوي على جميع الأصناف الغذائية، والهدف منه إنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرام (10 إلى 17 باوند) في الإسبوع الواحد!

تعتمد طريقته على الإكثار من الإطعمة التي تحرق السعرات الحرارية وبالأخص الشوربة الحارقة أكثر مما تعطيه للجسم، ومدته اسبوع واحد يمكن أن يكرر أكثر من مرة، علما بأنها لا تحتاج إلى رياضة خلال فترة الرجيم
قبل أن تبدأ في الرجيم: يجب أن تذكر أنه يجب الإمتناع خلال الرجيم عن شرب المشروبات الغازية وغيرها، ويجب شرب 10 أكوبا من الماء يوميا!

اليوم الأول (جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز)
تناول كثيرا من من الفواكه التي ترغب بها مهما كان نوعها ما عدا الموز، لا بأس من تناول عصير الفاكه الغير محلى بالسكر، وأكثر من الشوربة الحارقة، وينصح بالإكثار من البطيخ أو الشمام حتى تزيد احتمالية نقص كيلو واحد في هذا اليوم!

اليوم الثاني (جميع الخضار)
1- تناول الكثير من الخضراوات وكثيرا من الشوربة
2- في وجبة العشاء تناول حبة بطاطا واحدة مطبوخة مع الزبدة إضافة للشوربة
3- تناول الخضراوات التي ترغبها سواء كانت معلبة أو طازجة أو مجمدة أو مسلوقة (بدون إضافة أي نوع من الصلصات أو البهارات)
4- ابتعد عن تناول كافة أنواع الحبوب – القمح – الفول – المكسرات بأنواعها .

اليوم الثالث (يوم الخضار والفاكه بدون موز!)
تناول كل ما تريد من الخضراوات والفواكه وكثيرا من الشوربة ولا تتناول بطاطا هذا اليوم أو موز.

اليوم الرابع (الموز والحليب!)
تناول كثيرا من الشوربة مع 8 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم وكذلك ثلاث أكواب من الحليب قليل الدسم للحصول على الكالسيوم اشرب كثيرا من الماء وأضف إليه كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم والإخراج طبيعية.

اليوم الخامس (بروتين وطماطم)
تناول كثيرا من الشوربة مع لحم العجل أو السمك المسلوق أو الدجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق وتناول البندورة حيث بالإمكان أخذ 560 جرام من لحم العجل وعلبة كبيرة من البندورة أو 6 حبات من البندورة تأكد من تناول 12 أكواب من الماء هذا اليوم لتغسيل أجهزة الجسم الداخلية من بقايا الحم المهضوم.

اليوم السادس (اللحم والخضار)
تناول كثيرا من الشوربة ولحم العجل وكثيرا من الخضروات هذا اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من اللحم الشرائح الستيك إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء . تذكر أن الشوربة هو الأساس في هذه الحمية!.

اليوم السابع ( الرز البني ، عصير الفواكه والخضار)
تناول كثيرا من الشوربة مع كمية غير محدودة من الأرز البني والفواكه والخضروات ما عدا البطاطا حتى تشبع تماما.

ملاحظات هامة :
بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما فسوف تكون قد فقدت 5-8كغم وإذا فقدت أكثر من 7كغم توقف عن هذه الحمية ليومين فقط قبل العودة مرة أخرى لإتباع الحمية ابتداء من اليوم الأول .

بما أن الأجساد تختلف فإن تأثير هذه الحمية يختلف من شخص لآخر ولكن هناك حقيقة ثابته وهي أن هذة الحمية تنظف أجهزة الجسم من المكونات الملوثة لذلك تعطيك شعورا بالراحة تجعل جسمك نقيا وتشعر بأنك أكثر حيوية .

يمكن متابعة هذه الخطة في الوقت الذي تراه مناسبا لك وستشعر بالفرق ولكن يحبذ أخذ راحة لمدة ثلاثة أيان ما بين كل أسبوع يتم فيه أكل الوجبات بشكل عادي دون اسراف طبعا

يمنع قطعيا خلال هذه الحمية تناول الخبز والكحول والمشروبات الغازية والمشروبات المخصصة للحمية ويمكن تناول أي أدوية وصفها لك الطبيب خلال اتباعك لهذه الحمية بأمان
لاتنسو يابنات لمدة اسبوع وبعدها الميزان وبعدها نتوقف يومين ثم نبدا من جديد لمدة 7ايام اخرى
وبالتوفيق للجميع ا





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 من تلعنهم الملائكه
0 ضروري بارك الله فيك
0 ارجووو الدخول للاهميه !!!!!!
0 قدتكوني مصابه بعين اوبحسداوبسحروانتي لاتعلمين
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 احفظوا السر!!!
0 ساعدوني الله يرزقكم
0 عاجل عاجل عاجل عاجل عاجل تكفون!!!
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 استشارة (حبوب الاندنوسيه لتكبير المؤخره)
0 للمقاسات الكبيره لايفوتكم فساتين فخمه للبيع جديد
0 اسواء خمسة اطعمه مسببه للسرطان
0 شاهي جاموووو !
0 فكرت في قتل حماتها فماذا منعها!!!!
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,


التعديل الأخير تم بواسطة الكلمه الطيبه صدقه ; 10-05-2011 الساعة 03:24 AM
عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس



قديم 10-05-2011, 03:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




باانتظار الردود آخر موعد يوم الجمعه





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 ضروري بارك الله فيك
0 من تلعنهم الملائكه
0 فكرت في قتل حماتها فماذا منعها!!!!
0 شاهي جاموووو !
0 اكتبي اسمك وشوفي اش يطلع لك
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 ساعدوني الله يرزقكم
0 الشيخ الحذيفي يقطع صلاة المغرب على الهواء مباشره اللهم احفظه
0 اسواء خمسة اطعمه مسببه للسرطان
0 للمقاسات الكبيره لايفوتكم فساتين فخمه للبيع جديد
0 استشارة (حبوب الاندنوسيه لتكبير المؤخره)
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
0 احفظوا السر!!!
0 هل من مرحب
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 03:27 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




رووووووعه
من
بكرا
هبلش
تسلم
اديكي





من مواضيع العطر الفرنسي
0 تصرفات الحريم بعد ثلاث ولادات
0 بالله مين صار معها متلي وتم حملها
0 الشعور بالدوخة والرغبة فى النوم فى الشهر الاخير
0 مين فيكم صار معها متلي....حكة الجسم
0 فوضى موعده
0 لمن يرغب بتدريس من الأول الإبتدائي للثالث إعدادي بمنطقة تبوك
0 إستفسار عن اللولب..
0 ولاده ...عشق جديد
0 استفسار عندي حكة وحبوب في الوجه وانا حامل
0 بناات ساعدوني بتفسير الحلم...
0 روووووووووعه ام عبدالله
0 الله يجزاكم ... طمنوني....اريد معلومات جنيني والفوليك اسيد
0 م ر ع و ب ه موت احلام مزعجة بالحمل
0 لغة الحب
0 مابي شي من الدنيآآ بسْ ,,
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 04:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العطر الفرنسي مشاهدة المشاركة
رووووووعه
من
بكرا
هبلش
تسلم
اديكي
الله يسعدك ياالعطر الفرنسي وانا كمان معاك من بكره
صدقيني حمستيني بالمره يوم شاركتي الله ينحفنا بدون شر يارب
باكر ادخلي واكتبي شو سويتي وارجوك لاتخبصي
طبعا الكلام موجه لي ولك لاتنسي غداااااااا والميزان بعد اسبوع





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
0 الشيخ الحذيفي يقطع صلاة المغرب على الهواء مباشره اللهم احفظه
0 شاهي جاموووو !
0 قدتكوني مصابه بعين اوبحسداوبسحروانتي لاتعلمين
0 ساعدوني الله يرزقكم
0 ضروري بارك الله فيك
0 ارجووو الدخول للاهميه !!!!!!
0 اكتبي اسمك وشوفي اش يطلع لك
0 لماذا لانرقي انفسنا!!!!
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 من تلعنهم الملائكه
0 اسواء خمسة اطعمه مسببه للسرطان
0 استشارة (حبوب الاندنوسيه لتكبير المؤخره)
0 احفظوا السر!!!
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 07:00 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




حبيبتي والله نفسي أنحف وفكرة أني أساوي لإله أكل وخصوصا هادي السوربه فيها قوه للجسم وموادها سهله
أيوه لازم نشجع بعض أنا أتشجع لمن يحكولي إنتي نحفانه قمه الشعور
الله ينحفنا ع خير يارب





من مواضيع العطر الفرنسي
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 01:10 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




الرجيم هذا قريت عنه كثير
وسويته قبل رمضان بس ماقدرت استسيغ طعمممه مره كانه سلطه مطحونه

مدري يمكن ماضبطت طبخه

شربته اليوم الاول ولا قدرت اكمل

والحين سويت نفس المقادير بس اقطعها سلطه مو شوربه

لان اغلبها يتاكل بدون طبخ


موفقين يارب





من مواضيع أســيــل..!
توقيع : أســيــل..!

نظام الدكتور محمد الجزار
90 يوم
بسم الله وتوكلت على الله
وزني الحالي:105
الهدف الاول:100
الهدف الثاني :95
الهدف الثالث:90

النظام الاول:ابتداء من 16-6
الى30-6
15 يوم واقولكم كم نزلت

اللهم نزل وزني من غير ضراء مضره ولا حول مني ولا قوه

عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 02:14 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




هلا الكلمه حبيبتي يسلمووووووووووو ع الريجيم بس أخلص الدوره وريجيم السوايل راح ابدأ فيه





من مواضيع حوريه السعوديه
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 بس بفضفض لكم..................
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 03:04 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه السعوديه مشاهدة المشاركة
هلا الكلمه حبيبتي يسلمووووووووووو ع الريجيم بس أخلص الدوره وريجيم السوايل راح ابدأ فيه
هلا ومرحبا اختي وحبيبتي حوريه
الرجيم هذا انا مجربته قبل مااجيب بنتي والله ينزل الوزن بشكل غير طبيعي بس
شرطه تشربين الشوربه كثير ومع اوبعد كل وجبه
انا صراحه اغليها واصفيها واشربها بدون مااخلطها وفادة معايه





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 03:09 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أســيــل..! مشاهدة المشاركة
الرجيم هذا قريت عنه كثير
وسويته قبل رمضان بس ماقدرت استسيغ طعمممه مره كانه سلطه مطحونه

مدري يمكن ماضبطت طبخه

شربته اليوم الاول ولا قدرت اكمل

والحين سويت نفس المقادير بس اقطعها سلطه مو شوربه

لان اغلبها يتاكل بدون طبخ


موفقين يارب
هلا مرحبا اختي اسيل
راح اعطيك طريقتي اضع المقاديرفي قدرواغليها واصفيها بعد ماتنضج
بدون خلطها في الخلاط يعني المرق فقط وجابت نتيجه ممتازه
طبعا احطها في كاس واشربها بسرعه





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 الشيخ الحذيفي يقطع صلاة المغرب على الهواء مباشره اللهم احفظه
0 فكرت في قتل حماتها فماذا منعها!!!!
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 اسواء خمسة اطعمه مسببه للسرطان
0 ساعدوني الله يرزقكم
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
0 استشارة (حبوب الاندنوسيه لتكبير المؤخره)
0 قدتكوني مصابه بعين اوبحسداوبسحروانتي لاتعلمين
0 لماذا لانرقي انفسنا!!!!
0 عاجل عاجل عاجل عاجل عاجل تكفون!!!
0 شاهي جاموووو !
0 للمقاسات الكبيره لايفوتكم فساتين فخمه للبيع جديد
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 اكتبي اسمك وشوفي اش يطلع لك
0 ضروري بارك الله فيك
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2011, 03:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الكلمه الطيبه صدقه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع




سوويته قبل فتررررررررررره بس مااقدرت اتحمل طعمهــ

موفقين ^ــ^





من مواضيع حنيني
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 تعالو ساعدووني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 تعاالووو سااعدووني
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ينزل 10 كيلو في الاسبوع :) بنت جدة منتدى الرشاقة والصحة 14 07-29-2012 05:04 AM
الشوربه الحارقه للدهون غلا الشوق قسم التغذية 16 08-06-2010 06:10 AM
رجيم للتخلص من الكرش فى اسبوع غلا الشوق قسم التغذية 13 04-01-2010 01:30 PM
الشوربه الحارقه للدهون عزيزة النفس قسم التغذية 1 08-05-2009 06:30 AM
ريجيم ينزل (3)كيلو في اسبوع عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 06-17-2009 08:36 PM

 

الساعة الآن 03:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .