أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء .


اطعمه نرفع نسبه الخصوبه


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-09-2011, 07:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bobe_mostafa

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28875
المشاركات: 110 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
bobe_mostafa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
bobe_mostafa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
e11 اطعمه نرفع نسبه الخصوبه




طعمة ترفع نسبة الخصوبة
القهوة تنشط الحيوانات المنوية والبيض للإنجاب







الإنجاب هو حلم كل زوجين وأسمي أهداف الزواج ، ولكن هناك بعض العوامل تقلل من خصوبة الطرفين أهمها ممارسة بعض العادات الخاطئة ويأتي الطعام على رأس قائمة أسباب الإصابة بالعقم التي تصيب بعض الأزواج.

ويبدو أن الهوس السائد لدي السيدات وحلمهن بالرشاقة للحصول على أجسام عارضات الأزياء له ضريبة كبيرة تدفعها المرأة من عمرها وقدرتها على الإنجاب، وهذا ما أكدته دراسة أمريكية لجامعة هارفرد أن النحيفات هن أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في الخصوبة، قد تؤدي بهن إلى العقم.
وأكد الباحثون أن البدانة أيضاً تهدد بمشاكل فى الخصوبة مشيرين إلى أن النحافة كالبدانة لها جوانب سلبية متعددة، فتناول أغذية قليلة الدسم باستمرار، مع ممارسة تمارين رياضية بصورة ثابتة، قد يؤثر على قدرة المرأة على الحمل، حتى وإن ظهرت بكامل صحتها وقوتها، ولم تتجاوز بعد سن الحمل والإنجاب.
وحذر الأطباء من أن فقدان مقدار صغير من الوزن، أى 1.5 كيلوجراما فقط، قد يضع السيدات النحيفات في خانة العقم، موضحين أن الوزن الزائد أو المنخفض، الذي يقل كثيرا عن الطبيعي، قد يؤثر على فرص المرأة في الحمل والإنجاب، حيث يؤثر نقص كميات الدهون في الجسم في خطر الإصابة بضعف الخصوبة، حيث تبلغ القيمة الطبيعية لدهون الجسم عند النساء 25%، بينما تقل عند الرجال إلى 12%.
الطعام يصنع الفرق
خصوبة الرجال تتأثر ببعض المواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة الشائعة كالصويا والعدس ، ووضعت دراسة بريطانية "الطعام" على قائمة المواد المسببة لضعف الخصوبة والعقم التي تشمل الدهانات والمبيدات الحشرية والبلاستيك والألمنيوم والتي تحتوي جميعاً على كيماويات من صنع الإنسان ومواد أخرى موجودة طبيعياً تسمى الإستروجينات البيئية التي تشبه الهرمونات الجنسية الأنثوية.
وفسر علماء الأحياء للكلية الملكية البريطانية كيفية تأثر خصوبة الرجال من خلال إجبار الحيوانات المنوية على بلوغ الذروة في وقت قريب جداً عند تفاعله مع الكيماويات فتصبح مفرطة في النشاط وتعتقد نفسها أنها في حالة تخصيب للبويضة مما يؤدي إلى حدوث تغيرات كيميائية غير رجعية تتركها عديمة الفائدة ، ويرى الباحثون أن هذه الاكتشافات قد تفسّر الأعداد المتزايدة من الناس الذين يعانون من العقم.
أغذية خاصة






وأجمع الأطباء أن هناك عوامل أخرى تؤثر على خصوبة الرجال كالجلوس لمدة طويلة ، التدخين ، الفياجرا ،الاستعمال العشوائي للمسكنات والملابس الضيقة للنساء والرجال ، وبما أن الطعام أحد عوامل ضعف الخصوبة، تري هل من الممكن زيادة نسبة الخصوبة بالطعام.

أجاب على تساؤل " لـهنً " استشاري التغذية وأستاذ الكيمياء الحيوية بجامعة القاهرة د. محمد سعد عبد اللطيف قائلاً : نعم هناك أطعمة مشتركة للجنسين يمكن من خلالها العمل على زيادة نسبة الخصوبة منها ( أجنة الحبوب - زيت السمسم - الزيت الحار - الخس - أوراق البرسيم - طبق السلاطة - الأسماك المستوردة المجمدة - الفاكهة وعصائرها الطازجة ، أما الرجال تفيدهم بصورة أكبر بعض الأغذية مثل ( الكوارع - العكاوى - الجمبرى - الفجل - الطماطم ، مؤكداً أن كلاً من ( البيض - الكرنب - القرنبيط - الينسون –الصويا) تفيد النساء بشكل ملحوظ.
الدهون لضعف التبويض





وأشارت دراسة أمريكية حديثة لجامعة بوسطن إلى أن تناول كميات عالية من الغذاء الذي يحتوي على الدهون الأحادية المشبعة والبروتينات النباتية والغذاء الغني بالألياف والنشويات قليلة السكر يحسن من مستوى الخصوبة عند السيدات اللواتي يعانين من العقم الناتج عن اضطرابات التبويض.

وأرجع د. جورج شافارو وزملاؤه من جامعة هارفارد في بوسطن بالولايات المتحدة سبب ذلك إلى أنه من المعروف سابقاً أن زيادة وزن الجسم وقلة النشاط الحركي وتناول أنواع معينة من الغذاء مثل المحتوي على الدهون المشبعة والبروتينات ومنتجات الألبان والحديد ترتبط بالعقم بسبب اضطرابات التبويض ، ولهذا السبب فإن التعديل الغذائي وتغيير نمط الحياة ربما يحسن الخصوبة وذلك بتحسين فعالية الأنسولين في الجسم وذلك بالتعديل الغذائي والتحكم في الوزن وزيادة النشاط الحركي .
أجريت الدراسة على 17.544 امرأة تم متابعتهم على مدى 8 سنوات ، وتبين أن السيدات اللواتي التزمن بالحمية الغذائية الجيدة تمتعن بنسبة خصوبة عالية وتقلل من الحاجة لاستخدام محفزات التبويض المكلفة مادياً وربما تساعد الحمية الغذائية من الاستجابة السريعة لمحفزات التبويض وإعطاء نتائج ايجابية للحمل.

الخصوبة والغذاء






البيض : لم تترك بعض الدراسات هذه النقطة ، حيث أجرى باحثون بريطانيون دراسة حول العلاقة بين تناول النساء للبيض وزيادة درجة الخصوبة، وأظهرت هذه الدراسة نجاحاً كبيراً في القدرة على الإنجاب.

الخس وفيتامين هـ : أكد أطباء مصريون أن الخس له فوائد صحية متعددة فهو يزيد من معدلات الخصوبة وفرص الإنجاب، وذلك لاحتوائه علي فيتامين "هـ" ، وهو متوافر في بذور الخس وليس أوراقه ‏، ويمكن ان يحصل الجسم علي كميات كبيرة من هذا فيتامين هـ بتناول زيوت بذور القطن، أو عباد الشمس، أو السمسم بإضافتها علي الفول أو الطحينة أو الجبن الأبيض أو السلاطة ، وأيضا يمكن الحصول علي فيتامين هـ بتناول الفول السوداني وعصير الطماطم والسبانخ والقرع العسلي‏.
القهوة : أجري علماء برازيليون من جامعة ساوباولو دراسة أكدت أن شرب فنجانين من القهوة يجعل الحيوانات المنوية تسبح أسرع، ويمكن أن تحسن خصوبة الرجل وبالتالي تحسن فرص الحمل.
المأكولات البحرية :تحتوي الأسماك على نسبة عالية من الفسفور ،و الأطعمة البحرية بشكل عام تحتوي على الزنك علاوة على اللحوم الحمراء والدجاج والبيض والمكسرات والحبوب ، مما يدل على العناصر الغذائية الضرورية للجسم وتحسن الخصوبة ، كما يساعد العلاج بمكملات الزنك وحمض الفوليك الغذائية، على زيادة الخصوبة وتعداد الحيوانات المنوية عند بعض الرجال الذين يعانون من مشكلات العقم وعدم القدرة على الإنجاب
.





من مواضيع bobe_mostafa
عرض البوم صور bobe_mostafa   رد مع اقتباس



قديم 10-09-2011, 08:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لن أيئس

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10443
المشاركات: 2,302 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 100
لن أيئس will become famous soon enoughلن أيئس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لن أيئس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bobe_mostafa المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: اطعمه نرفع نسبه الخصوبه




ربي يعطيك العافيه غلاتي ماقصرتي ..





من مواضيع لن أيئس
0 باي الجالكسي
0 نصيحة من فضل شآكر إلى الشبآب ..
0 عمل مكرونة بالبشاميل خطوة بخطوة وبالصور .. نصيحه مني لاتفووووتكم
0 مسلسل طاش ماطاش (ماشفتوه)‎
0 لوكان قوقل مخلوق حي وشاف ذي السماجه لأنتحر ..
0 الله يوفقها ويرزقها ويفرح قلبها بماتتمنى الا تدخل ..
0 طفل تركته امه فحضنته بقرة !
0 صور وتعليقات مضحكه جدا (فاصل للمتعه والمرح)
0 بجد أحس هاللعبه فيها سحر ×تعالو شوفو تخووف
0 رمان وتفاح وحليب من أروع ماقرأت ...‎
0 فتاة تطلب زوج بمواصفات خاصه لا تفوتكم
0 مقابله مع الشيخ Google
0 أنشروها ..
0 تكفون ياحبيباتي ادخلو والله محتاجتكم ..
0 الفرق بين السعودي والكوري !!!
توقيع : لن أيئس

لآ إله إلا الله محمد رسول الله

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

لآ إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظآلمين

ربي فرج همي وكربتي وأرزقني مآأتمناه يآرب العآلمين

عرض البوم صور لن أيئس   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2011, 08:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية في صمتيے..گلام

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28146
المشاركات: 284 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 53
في صمتيے..گلام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
في صمتيے..گلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bobe_mostafa المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: اطعمه نرفع نسبه الخصوبه




موضوع حلو الله يعطيك العافيه ..





من مواضيع في صمتيے..گلام
عرض البوم صور في صمتيے..گلام   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2011, 11:20 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bobe_mostafa المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: اطعمه نرفع نسبه الخصوبه




يسلمووووووووو وربي يجزاج خير





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2011, 12:01 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bobe_mostafa

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28875
المشاركات: 110 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
bobe_mostafa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
bobe_mostafa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bobe_mostafa المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: اطعمه نرفع نسبه الخصوبه




يارب يفيدنا كلنا





من مواضيع bobe_mostafa
عرض البوم صور bobe_mostafa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضعف الخصوبه لدى الرجل عزيزة النفس منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 2 04-18-2012 03:53 AM
تشخيص ضعف الخصوبه لدى المرأه عزيزة النفس منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 3 09-18-2011 04:43 AM
تطنيش الزوج ورفع الصوت علية دلع اليمن منتدى الحياة الأسرية والزوجية 11 07-11-2011 12:00 AM
أدعيه لقضاء الحاجه ورفع الكرب والفرج ابأذن لله مريوومة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 18 05-29-2011 10:46 PM
بالعلم والعمل ... نرفع الهمم ونرتقي القمم الشوق عطري ملتقى عضوات حوامل 0 07-14-2009 12:56 AM

 

الساعة الآن 08:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .