السلام عليكم يابنات انا الحمد لله حامل في الشهر التاني وباخد فوليك اسيد بس
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
مدري والله يختلف هذا الشي من دكتوره ال دكتوره اخر
بس حبت اعطيك معلومه على فوليلك اسيد
إن لتغذية الأم الحامل دورا كبيرا في سلامة الجنين وحمايته من المشاكل الصحية ولااقصد هنا كمية الطعام المتناول بل تنوعه وأخص بذلك تناول مصادر الفيتامينات من الطبيعة مثل الخضار الطازجة وخاصة غير المطبوخة مثل الورقيات والسلطات ومن خلال الممارسة العملية تأتي بعض السيدات وخاصة الحوامل منهن ويكون معهن كيس من المدعمات أو العلاجات التي حصلن عليها ويقلن ما هو أفضل منتج يساهم في مساعدتهن في مرحلة الحمل
في الواقع الاجابة على هذه الأسئلة وتحديد أي المنتجات أفضل امر بالغ الصعوبة لعوامل عديدة من أهمها هل تحاليل المرأة متوفرة لمعرفة ما هو العنصر الذي به نقص ويمكن صرفه خلال فترة الحمل........؟؟
وللأسف ان بعض الأطباء أو غيرهم ممن يعمل في محلات المدعمات الغذائية قد يصف للمرأة الحامل بعض الفيتامينات وخاصة فوليك أسيد (folic acid) ويعتقد ان الأمهات أو الحوامل اللاتي يتناولن هذا الفيتامين سوف يساهم في إنقاص مخاطر بعض المشاكل العصيبة لدى المواليد أو ما يعرف ب(bifida spina) للأسف الشديد ان نتائج دراسة علمية حديثة أوضحت ان اعطاء حمض الفوليك هذا للأم الحامل دون معرفة تركيزه في جسمها قد يؤدي إلى زيادة وزن المولود وللأسف هذه الزيادة قد تستمر بعد بلوغه وقد تنتقل إلى أجيال أخرى. ان نتائج هذه الدراسة أوضحت ان بعض الفيتامينات مثل فوليك أسيد وحتى (B12) تضيف مجموعة ميثيل إلى DNA وهذا سوف يساهم بشكل كبير في التأثير على النشاط الجيني الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وهو جزء من تخصص جديد يعرف ب(epigentics) لذلك يجب على الأم الحامل عدم تناول أي مدعمات أو فيتامينات إلا بعد مراجعة جهة متخصصة كذلك يجب على الأطباء ملاحظة بعض النتائج الأخرى التي قد تنتج من تناول الأم الحامل لأي دواء حتى ولو كان ذلك فيتامينا مفيدا وان يكون استخدامه بطريقة علمية وناتج من اجراء بعض التحاليل الدقيقة حتى لا يتسبب في أي مضاعفات مستقبلية كما يجب علينا أن نعلم انه ليس كل ما كتب على المدعمات الغذائية يؤخذ حرفياً بل ان هناك فروقا بين الناس كما ان لأي اضافات غذائية مصنعة بعض التأثيرات الأخرى.
كذلك احب ان أوضح للجميع ان حمض الفوليك (FOLIC ACID) عنصر غذائي مهم جداً وله تأثير على العديد من النواحي الايجابية إلا أن أفضل مصدر له هو الخضار الطازجة غير المطبوخة وخاصة الخضراء الداكنة وكذلك المحتوية على أوراق كثيرة مثل الخس، الجرجير، الفجل.. الخ.
و هذا العنصر الحيوي له العديد من الفوائد الايجابية فهو يقوي القلب والعظام وينظم الضغط ويقوي الذاكرة ويحد من مشاكل ومخاطر سرطان القولون وغيرها من الفوائد كما ان له تأثيرا وفائدة لسلامة الجهاز العصبي للجنين والحد من أي مشاكل أو اضطرابات ويقلل (NEURA TUBE DEFECTS) لذلك يجب ان يكون متوفر اثناء الحمل لحماية الجنين ولكن يجب عدم الاعتماد على الأدوية لأنها سوف تساهم في زيادة وزن الجنين وتسبب السمنة بعد ذلك ويمكن الاعتماد على الخضار غير المطبوحة فهي مصدر جيد. الحياة لك
تحياتي : شووووووووواقه
هذا كان اهداء الي من άïŏōỏšħ εïз ~ يعطيها الف الف عافيه على هالتوقيع الاكثر من رائع
السلام عليكم حوامل انشالله كلكم بخير اني حامل بالاسبوع الخامس من الحمل يعني في الاسبوع الاول من الشهر الثاني والى حد الان ما عندي وحام الا جدا جدا قليل يكاد لا يذكر مع انه ببنتي البكر كان جدا جدا مزعج والله اشو اني خايفة وعندي افرازات ما كانت موجودة قبل الحمل اخاف اتأثر على الجنين يعني هل الافرازات طبيعية ارجوكم ردوا علي مع جزيل الشكر يااحلى حوامل
وهليكم السلام ورحمه الله وبركاته
خيه ما تخافي الوحام مثل ما قلت من شوي يختلف من فتره الحمل الاولى الى فتره الحمل الثانيه يعني هذا الشي طبيعي جدا جدا
لالالالالالالالالالا كل شي عادي وطبيعي بس انتين متخوفه كثير كثير
تحياتي ::: شوووووووووووووواقه
هذا كان اهداء الي من άïŏōỏšħ εïз ~ يعطيها الف الف عافيه على هالتوقيع الاكثر من رائع
السلام عليكم يا حواااااااااااامل انا عجبني الموقع جدا و حبيت اشارك معاكو و ان شاء الله كلنا نستفيد.. انا حامل في الشهر الثاني..على طول نااااايمة و بتعب من اي مجهود..كمان عندي مغص زي بتاع الدورة بيجيني من وقت للتاني..هو ده طبيعي ولا ايه؟؟ اصل ده اول حمل ليا و قلقانة موووووووت
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
خيه على تقولت امهاتنا انتين متنسيه على النوم
لا تخافي
بس حاولي انك تقاومي بعد وموب كل نايمه هههههههه
تحياتي :: شوااااااااقه
هذا كان اهداء الي من άïŏōỏšħ εïз ~ يعطيها الف الف عافيه على هالتوقيع الاكثر من رائع
مراحب توته أتمنى إنك بخير ياعمري .. عادي في ناس ماشاء الله الغثيان هذا ولايعرفونه ولا قد مر عليهم فأحمدي الله والله يبارك لك وطبيعي البطن تكبر شوي بس اتوقع في الوقت الراهن إنتفاخ أو غازات وفي الرابع بتنصدمين أكثر لأنه سبحان الله يكبر بسرعة طبعا أنا ماجربت الحمل للحين وأسال الله يكرم كل محرومة بس عندي أختي حامل فمعاها بكل التفاصيل ياريت ماتنسيني من الدعاء
صبـــــــــــــــــــاح الخير حبيباتي
يسعدلي صباحكم
تسلمي شواقة على جوابك لأستفسارات الأخوات الحوامل و امهات المستقبل
لج و الأجـــــــــــــــــــر و الثواب
ما شاء الله عليك شواقه جاوبتي ع البنات اجوة وافيه مافي بعدك اي تعقيب الله يعطيك العافية
مشكوورة اميرة و ان شاء الله ربي يرزقك بالولد الصاح و تلحقي بقافلتنا
انا بصراحة موسوسة مرررررة زوجي و امي تعبوا معايه لاني حصل معايه اجهاض قبل فترة و لين دحين ما شفت الجنين بالسونار سبحان الله كل ما اروح المستشفى تتعكس الشغلة و اعصب و ارجع مدري متى باروح
حتى سوق خايفة اروح بس رحت مرة دورت بناطيل ما لقيت بس شفت ملابس حوة مررررة في درهي مجمعة السواني تنفع لحوامل الشهور الاولى الي زينا يادوب شوووي بطن
و للاخت اللي دلتني على محل بالمدينة مشكووورة على ردك بس انا من جدة ما اعرف محلات المدينة
السلام عليكم معشر الحوامل
ها انا ذا انضم اليكم بعد ان تعرقت على موقعكم الرائع
انا الان 3ايام تقريبا وادخل الشهر الثالث
مسقطة قبل الان وحملت مباشرة ولي 5 من الابناء 2صبيان و3بنوتات
الغريب ان الدورة اجت في موعدها ولما رحت للدكتورة من كم يوم اتفاجئت اني في نهاية الثاني
ولما اطلعت عالمنتدى تبين لي انو هذا الحمل يسمى بالغزلاني
المهم بالنسبة للوحام عندي احس انو مختلف عن الحمل السابق
احس نفسي تعبانة كتير وبضيق النفس وبحرقة المعدة وبالمزاج المتقلب
رغم اني لم شعر بقوة الوحام من قبل مثل الان لكن الحمد لله لم استفرغ ولا مرة وشهيتي مفتوحة هههه
وبعد ماشفت اخواتي الحوامل في نفس الفترة حسيت انو كل شي طبيعي
ادعي لجميع الحوامل انو يقوموا بالسلامة
ودعواتكم والسلام عليكم
التعديل الأخير تم بواسطة وفاء 28 ; 11-26-2009 الساعة 12:40 AM
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث) 
العرض العادي
