أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


نفاسي في بيتي ومحتااااسه :(


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصراحه ماعرف اكتب مقدمات لذلك بدخل المضوع على طوووول انا هذي اول مره انفس في بيتي وصراحه محتاسه ومحتاره ... ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By em adam

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-28-2011, 02:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تراتيل

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12598
المشاركات: 761 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 63
تراتيل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تراتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي نفاسي في بيتي ومحتااااسه :(




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بصراحه ماعرف اكتب مقدمات لذلك بدخل المضوع على طوووول


انا هذي اول مره انفس في بيتي وصراحه محتاسه ومحتاره ...


ابي اسوي اكلات ماتخرب اذا خزنتها يعني ابي شيء اسويه الحين واخزنه وفي فترة نفاسي بس اسخنه

وابي اعرف وش المشروبات اللي ممكن اسويها بفترة النفااااااس ..!!

ياليت اللي تعرف تفيدني ...

ولكم دعوه بظهر الغيب





من مواضيع تراتيل
توقيع : تراتيل

عرض البوم صور تراتيل   رد مع اقتباس


قديم 11-28-2011, 02:45 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية em adam

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37020
المشاركات: 218 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 58
em adam will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
em adam غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تراتيل المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نفاسي في بيتي ومحتااااسه :(




بالبدايه انشاء الله بتقومي بالسلامه :)
بالنسبه للاكل ما عندي فكره ... انشاء الله احد غيري بيفيدك :)
امى بالنسبه للشوربات بحثتلك باحد المنتديات وهاده يلي وجدتو بتمنى تستفيدي :)

مشروبات النفساء:
2) تناول ملعقه من العسل الأصلي مع الحليب علي الريق
4) قشرة القهوه

ترديد الوالدات:
ما هو الترديد:
هو عمل مساج لمنطقه الرحم اسفل البطن للمرأه الوالد وهو ضروري ومهم للمرأه بعد الولاده حيث يكون جسم المرأه كالمفكك بعد الولاده
وقته: يكون بعد الولاده الطبيعيه ب 10 أيام او مع اول يوم من ايام الدوره بعد الولاده و 4 اشهر بعد الولاده القيصريه

فترة النفاس
عليك بالماش فهو يغني عن الحلبه
ويوميا شوربة ماش بالدجاج والفلفل الاسود
والجروح
هذي الوصفه قايلها خبير اعشاب
غسلي بالارطا والملح والمره
يغلون في قدر كبير
ويوضع في الثلاجه وكل يوم نخرج كميه تكفي ليوم واحد ونغسل فيها
ونصائح اخرى :
وأجعلي أكلكي مميزاً مثل ..
( العسل , العصيده , العريكه , ومسلوقة الدجاج في الأسبوع الأول ثم أستبدليها باللحم , الحليب المحلى العسل , أشربي المرميه الزعتر , النعناع. القر فه ...)
العناية بالجسم:
أدهني جسمكِ يومياً بزيت السمسم لكي تتخلصي من كلف الحمل ولتقوية عظامك ...
أنصائح متفرقة/
التوضئ بالغسول وهو عبارة عن قشور الرمان وبدون النقع فية من اليوم العاشر يوميا
الغسول بمرة منقوعه بماء لانها تعتبر بمثابة المضاد المطهر
والغسول بالماء والملح
شرب اليانسون مفيد جدا جدا
شرب حليب دافئ مع قليل من الفلفل الاسود في الصباح
الرشاد يعجن مع التمر ويؤكل مفيد للأمساك
محاذير للنفاس :
-1 عدم النقع في اى شئ لانة يسبب دخول الماء في الرحم
2- عدم الغسول بماء حار
3-عدم اكل الرز لمدة عشرين يوم وعدم اكل الخبز الابيض
4- لاتشربي ما كثير اثناء النفاس لانو يكبر الكرش
تجنبي أكل الخيار وشرب البرتقال والغازيا ت وأكل الأرز ولآ تأكلي اللحم في الأسبوع الأول أبدئيه في الأسبوع الثاني
الجوع الشديد(يعني رجيم يوقف) او التخمة الزائدة
الأكلات اللزجة مثل الملوخية, الباميا,البصل الاخضر,القرع,الشمام ,البطيخ
الحوامض خاصه الليمون, لاباس بأكل برتقاله في اليوم ولكن بعد الشبع ( لاتكن حامضه )
الأيسكريم,الجوامد بشكل عام
تعريض القدمين للماء او المشي حافية على البلاط البارد او الأستحمام بكثرة
او اخذ دش مهبلي ويجب المحافظة على النظافة اليومية
المشروبات الغازية
حمل الأشياء الثقيلة او سحبها وهذا لايمنع الحركه والعمل بل على العكس اعملى الأشياء السهله وتحركي لكن لاتجهدي نفسك فوق طاقتها
العنب الحامض والرمان والكيوي والاناناس والمنجا
ممنوع الرياضه العنيفه اثناء النفاس او الدوره
العناية بالطفل
اهم شي التمر والله انا مجربته خذي تمر وحطيها في ماء دافي لحد ماتذوب وصفيها
وشريها للطفل مرررة مهمة للعظام والركب والدم
للتخلص من مغص بطن الطفل أعطيه قبل النوم مشروب الكراويه واليانسون فهو مهدي للطفل ,, ومشروب النعناع أيضاً مفيد في طرد الغازات لكِ ولطفلك .....وإذا كان المغص شديداً أمرخي الطفل بقليل من زيت الزيتون الدافئ مع قليل من الفيكس ثم لفيه بلفه ( الكوفله ) قطنيه ......فبعدها سوف يرتاح وينام بهدوء بإذن الله تعالى...
و لاتعودينه انك تشيليه كل مايبكي
خاصة لما يكون شبعان والحفاظ تمام وقاعد يبكي اتركيه لكي يتعود
وضروري يا اخوات يتعرض الطفل للشمس في الصباح طبعاً لمدة 10 دقائق
وتكون من الساعة تقريباً7 الى 9 صباحاً





Om KHaled likes this.

من مواضيع em adam
0 باااااركولي يا حلووووين :)
0 حامل وبدي اجابه ع سؤالي ؟
0 مشكلتي بالحمل !!!
0 ماهي العوامل التي تساعد على الحمل بالتوائم ؟؟؟؟هنااااااااا الاجابه
0 اهميه حمض الفوليك للحوامل ...
0 قائمة اطعمة لزيادة الاخصاب والحمل بتؤام باذن الله .
0 هل نزول الدم في بدايه الشهر السادس يؤثر ع الجنين ؟؟؟
0 طريقة معرفة جنس الجنين لحوامل الشهور الاولى مجربه وجربي وقولي صح ولا لا
0 رموز فى الاحلام تدل على انك حامل
0 فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)
0 ^^( موسوعة أحلام الحوامل بالفواكه .. بشو حلمتي؟! .. وشو جبتي ؟؟!
0 ساعدوني الحمل بتوأم
0 دعاء يحفظك من موت الفجأة ضروووووري
توقيع : em adam





اللهم اعيذ ما في رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه اللهم اسألك ان تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين آمين يارب العالمين...





( يا الله يا رحمن يا رحيم احفظلي زوجي واجعله قرة عين لي واحفظ لي ابني آدم وطول بعمره واحفظ لي جنيني في رحمي وافرحني برؤيته بعد تسع شهور سالم معافاه يا حي يا قيوم )

عرض البوم صور em adam   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2011, 11:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تراتيل

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12598
المشاركات: 761 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 63
تراتيل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تراتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تراتيل المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نفاسي في بيتي ومحتااااسه :(




الله يجزاك خير ويوفقك ويسخر لك

مشكووووووووووره وجزاك الله خير





من مواضيع تراتيل
توقيع : تراتيل

عرض البوم صور تراتيل   رد مع اقتباس

قديم 11-29-2011, 02:03 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 2.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تراتيل المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نفاسي في بيتي ومحتااااسه :(




تقصدين اكل لك وللضيوف؟

بالنسبة للضيوف فرزني المعجنات
زي الكروسون والبيتزا الدوائر وفطاير جبن وسمبوسة
وتلقينها بالمحلات يبيعونها احيانا لسا عجينة مو مطبوخة
بس خذيها ناضجة احسن وفرزنيها وارتاحي

وجهزي المعمول والبتي فور وخليه برا الثلاجة مايخرب

وبالنسبة لأكلك انتي :
اطبخي لحم ..<<< يعيش بالفريزر لاكثر من شهر وهوا مطبوخ
قسميه باكياس بقدر مايكفيكي لوجبة مع المرق

وممكن تجهزي العجين حق المرقوق والمطازيز وترقينها وتفرزنيها
بس مابين حبة عجينة مرقوقة والتانية افردي كيس عشان مايتلصقوا ببعض

وممكن تسوي خبز بر وتقطعيه قطع صغيرة جدا عشان لو سويتيه فته بالمرق او بالحليب

واي اكلة شعبية تحبينها سوي بعض مكوناتها من الان وفرزنيها

والله يسهل لك يارب وتجي تبشرينا بولادتك





من مواضيع ام اسكندر
0 هل في دكتورة بالمنتدى ترسلولها الرابط؟
0 اي ميس يو .. تفضلو كلكم عندي طلب ونصيحة
0 طلب من ام ايهومي للادارة
0 ليش الزحمة في المواضيع المثبتة
0 يا مشرفات السوق التجاري
0 $$ طريقتي في فرزنة الزنجبيل والنعناع الأخضــــر $$
0 ايش اسهل لترويش الطفل ؟ الاسفنجة ام الكرسي؟
0 وبعدين مع الشيخات والروحانيات
0 تبون عرسان معددين يابنات ؟؟؟؟
0 أنا جيت
0 ★™¨✔ تبي عطر ماركات- ميك اب- مستلزمات عناية- تفضلي هنا ★™¨✔
0 مكرر
0 كيف نتصرف بمواضيع الاحاديث الباطلة والموضوعة والضعيفة ؟؟؟
0 بسألكم عن كيس النوم( بطانية) للطفل؟ ( صور للتوضيح)
0 افيدوني بنصايحكم لولادتي القيصرية
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.

عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 11-30-2011, 11:08 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تراتيل

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12598
المشاركات: 761 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 63
تراتيل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تراتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تراتيل المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نفاسي في بيتي ومحتااااسه :(




مشكوره ام اسكندر ماقصريتي

يعطيك العافيه





من مواضيع تراتيل
توقيع : تراتيل

عرض البوم صور تراتيل   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2013, 01:10 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريمي العالي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28497
المشاركات: 590 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 110
ريمي العالي will become famous soon enoughريمي العالي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريمي العالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تراتيل المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نفاسي في بيتي ومحتااااسه :(




الله يقومك بسلامه
انا افكر اتنفس في بيتي الحمله الجايه استفدت من الموضوع صراحه





من مواضيع ريمي العالي
توقيع : ريمي العالي

يارب اكون حامل بتوائم بنات دعواتكم

عرض البوم صور ريمي العالي   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 05:04 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روووح غاليهااا

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55893
المشاركات: 399 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
روووح غاليهااا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روووح غاليهااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تراتيل المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نفاسي في بيتي ومحتااااسه :(




وانا نفس الشي ولادتي بتكون في بيتي وانا الحين بالشهر الثامن بس موعارفه متی ابدأ انظف البيت واجهز اغراضي اخاف اولد والبيت مو نظيف خاصة ان اثاثي اسود تبان الغبره فيه علی طول بسبب الحي اللي اسكن فيه كمان موعارفه متی اشتري الضيافه والمعمول والمعجنات بولدي الاول ولدت عند اهلي وام زوجي هي اللي اشترت كل شي مالحقت انا اخذ شي لاني ولدت فجأه والحين ام زوجي مو موجوده وامي كبيره فالسن واختي بتكون مشغوله فبيتها محتاره؟؟افيدوني





من مواضيع روووح غاليهااا
توقيع : روووح غاليهااا

ربي احفظ لي من أحببت وأهدي لي من أنجبت وأحميهم من كل سوء ربي استودعتهم اياك يامن لاتضيع عنده الودائع



ربي احفظ مافي رحمي واحسن خلقه وخلقته

عرض البوم صور روووح غاليهااا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وين اجد بيبي جوي؟؟ Nousa استفسارات رعاية المواليد 3 11-22-2011 08:03 PM
نفاسي في بيتي روح تسكنها جروح منتدى فترة النفاس 14 11-03-2011 08:34 AM
مدسات بيبي تمتومة منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 13 08-04-2011 10:56 AM
طلع مغي بيبي صبي الراجية فضل ربها منتدى أنواع الحمل 16 06-22-2011 04:42 AM

 

الساعة الآن 12:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .