أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


آآآآبي اشد جسمي


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-10-2011, 08:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عمشه بنت مايكل

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 957
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
عمشه بنت مايكل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عمشه بنت مايكل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي آآآآبي اشد جسمي




السلام عليكم

شخباركم بنات


بنات انا قبل زوج كان جسمي حلو كان وزني 51
ويوم حملت صار وزني 70

بعد ماجبت ولدي يوم صار وزنه سبع شهور نزل وزني 51 طويلي 152

طلع جسمي مترهل ماصار لي خلفيه

كل شي ترهل بس ابي اشده مابي اضعف ،لا امتن

يليت بنات تنصحوني تدلوني ع شي جعله في ميزان حسناتكم





من مواضيع عمشه بنت مايكل
عرض البوم صور عمشه بنت مايكل   رد مع اقتباس



قديم 12-10-2011, 09:37 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حجــآزيــۃ

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12894
المشاركات: 632 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
حجــآزيــۃ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حجــآزيــۃ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عمشه بنت مايكل المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: آآآآبي اشد جسمي




وعليكم السلام

الرياضه تشد جسمك سوي تمارين شد وامشي ف اليوم نص ساعه
مره كويسه الرياضه





من مواضيع حجــآزيــۃ
0 بدآية بواسير ~ ممكن تتفضلو وتساعدوني
0 استفسار عن الرضاعه الصناعية
0 الحقوني ي بنااات تعبت من الحبوب
0 حساب مدة الحمل بدون روابط ولخبطه تعالي شوفي
0 استفسار عن اغراض النفااااااس
0 هذا الكريم كويس للحامل ؟
0 ولدي عنده اسهال ايش اسوي ؟
0 حملي ضعيف ممكن تجابوني
0 ف الخامس وفي الم في بطني ممكن تفيدوني
0 شورو عليا باسم ولد
0 الحمدد لله اولا واخيرا
0 ممرخه + مطهر + سره البيبي ممكن تفضلو
0 يااااا حوامل ويا خبيرات تعالو شوفو حالتي :(
0 ايهما افضل الماء الغلي ام المياة الصحية
0 ماهو الأكل المفيد لأعطيه أبني .؟
توقيع : حجــآزيــۃ

:

عرض البوم صور حجــآزيــۃ   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2011, 02:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية PinkCherry

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37344
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
PinkCherry will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
PinkCherry غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عمشه بنت مايكل المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: آآآآبي اشد جسمي




ماشاء الله شلون ضعفتي هالقد اختي صار لي سنتين ابي انزل ماوزني ماخليت شي ماسويته ريجيم ورياضه ومراكز تنحيف وكريمات ومانفع معاي وآنه اكلي اصلا قليل جدا ما آكل وايد





من مواضيع PinkCherry
توقيع : PinkCherry



عرض البوم صور PinkCherry   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2011, 02:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عمشه بنت مايكل

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 957
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
عمشه بنت مايكل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عمشه بنت مايكل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عمشه بنت مايكل المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: آآآآبي اشد جسمي




مشكوره فديتك حجازيه

ولاهنتي





من مواضيع عمشه بنت مايكل
عرض البوم صور عمشه بنت مايكل   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2011, 02:41 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عمشه بنت مايكل

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 957
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
عمشه بنت مايكل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عمشه بنت مايكل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عمشه بنت مايكل المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: آآآآبي اشد جسمي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pinkcherry مشاهدة المشاركة
ماشاء الله شلون ضعفتي هالقد اختي صار لي سنتين ابي انزل ماوزني ماخليت شي ماسويته ريجيم ورياضه ومراكز تنحيف وكريمات ومانفع معاي وآنه اكلي اصلا قليل جدا ما آكل وايد

انا ماسويت غير رياضه بس

شروب الماي بس رجع ع وزني طبيعي





من مواضيع عمشه بنت مايكل
عرض البوم صور عمشه بنت مايكل   رد مع اقتباس

قديم 12-12-2011, 10:23 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عمشه بنت مايكل

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 957
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
عمشه بنت مايكل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عمشه بنت مايكل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عمشه بنت مايكل المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: آآآآبي اشد جسمي




تقولين سوي رياضه مابي اضعف





من مواضيع عمشه بنت مايكل
عرض البوم صور عمشه بنت مايكل   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 07:44 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قمر بيت أبوها

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 39881
المشاركات: 316 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
قمر بيت أبوها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قمر بيت أبوها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عمشه بنت مايكل المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: آآآآبي اشد جسمي




الله يحفظ لك وليدك قولي آمين
من جهه الشد بالمشي والمشي مو نحف مثل ماانتم مفكرين
بالعكس المشي المنظم مع اكل تمام تصير لك عضلات بالذات الفخوذ وعن تحجربه اتكلم
ومن جهه اذا كان عندك موخره زمان يعني جسمك من النوع اللي فيه موخره خلقه
فيه ناس جسمها خلقه مافي موخره هذي لو تحقن ماطلعت موخره
لان الموخره عضلات ودهون بهالمنطقه
ومن خبره اقول لك المشي والقعده علي الكنبه وتقدي كتفك علي مستقيم بس لقدام يعني توسعين للموخره بالقعده
هذي سويها بحياتك وانسي انك تكبرين الموخره
ومن ناحية الشد لبان الذكر والمره
انا جربيتهم شد ايه
بس اذا فيك خطوط عالجيهم اول
واي استفسار انا جاهزه يالغلا





من مواضيع قمر بيت أبوها
عرض البوم صور قمر بيت أبوها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تجعلى من لا يصلى يصلى أحلم في بنوتة المنتدى الاسلامي العام 12 12-04-2012 04:33 AM
جسمي انعدام مجنونة زوجي1 الموضة و الجمال 4 10-19-2011 09:22 AM
جسمي سمر ابي الحل!!! loli إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 08-13-2011 04:47 AM
مين منا يسمى قبل ما ......؟؟؟ دلع الأنوثة المنتدى الاسلامي العام 8 05-15-2011 06:33 AM
صوووورة تكفي>>>> تخلي اللي ما يصلي يصلي لـمسة ابـداع ملتقى عضوات حوامل 12 04-03-2011 02:58 AM

 

الساعة الآن 12:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .