أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..


الكالسيوم من المغذيات الأساسية جسمنا يحتاج يوميا. قد نعرف بالفعل أنه يساعد على بناء والحفاظ على صحة الأسنان والعظام. . ولكن هذا ليس كل شيء. ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-22-2011, 02:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلوان

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33396
المشاركات: 670 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 52
سلوان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
e36 ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




الكالسيوم من المغذيات الأساسية جسمنا يحتاج يوميا. قد نعرف بالفعل أنه يساعد على بناء والحفاظ على صحة الأسنان والعظام. . ولكن هذا ليس كل شيء. . الكالسيوم كما تبقي القلب النابض الخاص بشكل مطرد ، الدم والأعصاب والعضلات تعمل بشكل صحيح.


الكالسيوم هو عامل أساسي لحفظ الجسم بسلاسة. . لأن العظام تحتوي على الكالسيوم ، وإذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الغذاء اليومي الخاص بك ، وسوف جسمك "سرقة" والكالسيوم من العظام لاستخدامها لمهام أخرى. . على المدى الطويل يمكن لهذا الحد من قوة العظام لكم ويؤدي الى هشاشة العظام ، وهو مرض الشلل ويحتمل أن تكون هشة العظام رقيقة.




كيف يمكن مساعدة الكالسيوم خلال سنوات الإنجاب؟


. بغض النظر عن عمر المرأة عندما تصبح حاملا ، والكالسيوم مهم جدا لكلا لها ونمو الطفل. . الام الجسم ويستخدم في الكالسيوم من قبل الجنين ، ووضع الطلبات المتزايدة على المرأة الحامل امداد. . تكون هناك حاجة إضافية الكالسيوم قد لتلبية كل من المرأة الحامل والجنين النامي احتياجات.

. واستنادا إلى تحليل نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية هناك أدلة على أن مكملات الكالسيوم( حبوب الكالسيوم ) يمكن أن تساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي في النساء الحوامل مع تناول جرعات قليلة من الكالسيوم باستمرار. . الحمل الناجم عن ارتفاع ضغط الدم من المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تضع كل من الأم والطفل للخطر.


تنبيهات على حبوب الكالسيوم :

*حبوب الكالسيوم تقلل من امتصاص المضادات الحيوية ( التتراسايكلين )

*الكالسيوم أيضا يتداخل مع امتصاص الحديد ، لذلك يجب أن لا تؤخذ حبوب الكالسيوم مع الحديد
( الولايات المتحدة إدارة الغذاء والدواء )

حبوب الكالسيوم هناك نوعين :


كربوات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم ، وكربونات الكالسيوم يعتبر قلوي جدا

للمعدة ويسبب زيادة افراز الأحماض في المعدة ، ويسبب ارتجاع الحموضة إلى الفم في حالة زيادة الجرعة ،

فهي لا تناسب وتتعب الذين يعانون من قرحة في المعدة ،، يمكنهم أن يأخذوا بدلا منها سيترات الكالسيوم . ( المعلومات مأخوذ من موقع جامعة هارفرد )

حبوب الكالسيوم تسبب زيادة الامساك وبالذات للحامل تزيد لها الإمساك
لو زادت كمية الكالسيوم في الجسم ( إذا تناولت حبوب الكالسيوم + الكالسيوم في الغذاء بكمية كبيرة ) : يمكن أن تسبب أعراض ارتفاع الكالسيوم ومنها : الغثيان ، القيء ، الارتباك ، وأعراض أخرى في الأعصاب ( المعلومات مأخوذ من موقع جامعة هارفرد )


أختاري الكالسيوم في الغذاء أفضل من الحبوب :

لا تلجأي إلى حبوب الكالسيوم إلا إذا اضطررت إليه بسبب عدم أكلك الكافي ، أو بسبب ظرف


ونحن فئران تجارب ،، وبعد سنين يكتشفوا أنها تسبب كذا وكذا ...!!!!!!!!!!!!!



حبوب الكالسيوم له دور كبير في زيادة العرضة لتكون حصوات الكلى
( المعلومة مأخوذة من هيئة أمراض الكلى والمسالك البولية )


وإذا أكلت حبوب الكالسيوم بشكل يومي وزاد كميته في جسمك ( وأكلت معها في الغذاء طعاما غنيا بالكالسيوم ومتكامل ) ، تسبب كبر رأس الجنين مما يسبب صعوبة في الولادة
والتي جربت تعرف هذا الكلام جيدا ،،،،،،،،


خذي الكالسيوم في غذاءك يا أختي الحامل :

3 أكواب من الحليب أو الألبان أو بادلي بينهم ، الأجبان ، الزبادي ،



كوب واحد من السبانخ = كوب واحد من الحليب ( لكن تزيد من فرصة تكون الحصوات )لاحتوئه على الأكسولات )
( المعلومات مأخوذ من موقع جامعة هارفرد )



هناك مصادر أخرى للكالسيوم أيضا : بأن تأخذي أربع حبات من البيض في الإسبوع



والأسماك وخاصة السالمون والسردين أيضا مصدر غني للكالسيوم ، خذيه مثلا مرة واحدة في الأسبوع إن شئت



اللوز غني بالكالسيوم ،والحلبة غنية جدا بالكالسيوم



(ذا هو الحلبة )



والبرتقال تحتوي على الكالسيوم بكميات بسيطة ويمكنك أن تأكلي منها ثلاث حبات في اليوم



المرجع كتاب مترنيتي نيرسنج )


وهناك مصادر أخرى للكالسيوم توجد في الخضار الورقية الخضراء والبروكلي ووووووووووووووووو


الاعراض المرضية الناجمة عن نقص الكالسيوم:

يؤدي نقص الكالسيوم إلى الإصابة بـ الكساح ، لين العظام ، نخر وتلف الاسنان ، تشنج وتقلص العضلات ، آلام عصبية ، تنميل الذراع أو الساق ، ارتفاع ضغط الدم ، الاكزيما ، تقصف الاظافر


أما للحامل ويؤدي نقص الكالسيوم خلال فترة الحمل إلي إلى إصابة الحامل بمرض هشاشية العظام
نتيجة سحب الكالسيوم من عظام الأم، كما يسبب لها تسوس في الأسنان ، ويسبب لها آلام في عظام حوضها ، وارتفاع في الضغط

وإن كان في جسمك مخزون ضعيف من الكالسيوم ، وحصل الحمل ولم تأخذيه من الغذاء ولا من الحبوب الخارجية ، فيؤثر ذلك سلبا على الجنين ، وعندما يولد يولد بضعف في بنية عظامه ولين وقد تظهر له أمراض أخرى


إذن لا تهملي الكالسيوم فهو مهم لسلامتك وسلامة جنينك وإن لم تستطيعي توفيره في غذاءك يمنكك أن تأكلي حبوب الكالسيوم ،، لكن أن أنصحك أن تجعلي الحبوب عند الاضطرار إليها أو عدم إمكانيتك لتوفيرها في الغذاء .
.
.
.

منقـــــــــــــول





من مواضيع سلوان
0 بنهاية الخامس ومابين جنس جنيني
0 الكالسيوم وكبر راس الجنين . تعالووو جاوبوني
0 الطفلة التركية التي أبكت الملايين
0 الحلتيت والولاده ...
0 صبغة الشعر وتشقير الحواجب للحامل .. موضوع للنقاش
0 عين ولدي تدمع ...
0 ادوية للزكام ساعدوني تكفووون
0 طلق بعد الجماااع في الشهر الثامن
0 ساعدووووني بخصوص موية الجنين في التاسع
0 ساعدوني ابي طريقة المحلب للتسنييييين
0 موية الجنين ناقصه والدكتوره تقول بسبب سوء التغذيه .. فزعتكم تكفوووون
0 ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..
0 برنامج تنمية المهارات الحركية
0 حركة الجنين والغازات تكفووون ساعدووني
0 وين الترحيب ياعرب ^_^
توقيع : سلوان





اللهم اني استودعتك نفسي وزوجي وابني
ومافي رحمي
التي لاتضيع ودائعك

عرض البوم صور سلوان   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2011, 02:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ريتاج روان

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38946
المشاركات: 22 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
ام ريتاج روان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ريتاج روان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




جزاك الله خير





من مواضيع ام ريتاج روان
عرض البوم صور ام ريتاج روان   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2011, 05:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلوان

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33396
المشاركات: 670 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 52
سلوان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




اللهم امين واياك

يسعدني مرورك ياقلبي





من مواضيع سلوان
0 حركة الجنين والغازات تكفووون ساعدووني
0 متى بين معك جنس جنينك ..
0 ولدي كمل خمسه شهور تكفون سااااااعدوني بلييييز
0 الطفلة التركية التي أبكت الملايين
0 طلق بعد الجماااع في الشهر الثامن
0 ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..
0 ادوية للزكام ساعدوني تكفووون
0 تسونها مع اطفالكم ولا لا..؟ عني انا اكيد لا
0 صبغة الشعر وتشقير الحواجب للحامل .. موضوع للنقاش
0 ساعدووووني بخصوص موية الجنين في التاسع
0 بنهاية الخامس ومابين جنس جنيني
0 ساعدوني ابي طريقة المحلب للتسنييييين
0 الكالسيوم وكبر راس الجنين . تعالووو جاوبوني
0 وين الترحيب ياعرب ^_^
0 موية الجنين ناقصه والدكتوره تقول بسبب سوء التغذيه .. فزعتكم تكفوووون
توقيع : سلوان





اللهم اني استودعتك نفسي وزوجي وابني
ومافي رحمي
التي لاتضيع ودائعك

عرض البوم صور سلوان   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2011, 10:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مهرة uae

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32312
المشاركات: 853 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 52
مهرة uae will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مهرة uae غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




يعطيج العاافيه اختي
على المعلوماات المهمه
بوركتي





من مواضيع مهرة uae
توقيع : مهرة uae

الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

عرض البوم صور مهرة uae   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2011, 10:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دنيا ساره

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28178
المشاركات: 515 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 50
دنيا ساره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دنيا ساره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




مشكوره اختي





من مواضيع دنيا ساره
عرض البوم صور دنيا ساره   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2011, 10:40 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مفرح

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37172
المشاركات: 28 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
ام مفرح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام مفرح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




مشكوره حبيبتي حبيت اضيف نقطه ان تناول الكلسيوم <حبوب> بعد الشهر السابع يسبب ضمور في المشيمه اي انكمش





من مواضيع ام مفرح
عرض البوم صور ام مفرح   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2011, 03:45 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BęšhoŌ

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37451
المشاركات: 14 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
BęšhoŌ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
BęšhoŌ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




يعطيج العافيه
ممآا ننحرم

،
،





من مواضيع BęšhoŌ
توقيع : BęšhoŌ





ٲڷڷھم أعيڎ مٲ ڣي رحمي بكڷمٲتك ٲڷتٲمة ۆمڼ كڷ شيطٲڼ ۆھٲمة ۆمڼ كڷ عيڼ ڷٲمھ ٲڷڷھم أسأڷك أڼ تحڣظھ ۆتجعڷھ معٲڣى كٲمڷ ٲڷخڷقة ڈۆڼ زيٲڈة أۆ ڼقصٲڼ ٲڷڷھم حسڼ خڷقھ ۆخڷقھ ۆسھڷ حمڷھ ۆمخرجھ ۆٲجعڷھ قرة عيڼ ڷي ۆڷۆٲڷڈھ ۆٲجعڷھ مڼ عبٲڈك ٲڷصٲڷحيڼ




,,
::
,,

عرض البوم صور BęšhoŌ   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2011, 05:44 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلوان

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33396
المشاركات: 670 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 52
سلوان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




يسلمووو حبيباتي على هالمرور

ام مفرح خوفتيني انا سامعه اللي تتناوله للتاسع يكبر راس الجنين

وانتي تقولين يسبب ضمور بالمشيمه

الله يحفظنا ويحفظ اجنتنا من كل شر





من مواضيع سلوان
0 تسونها مع اطفالكم ولا لا..؟ عني انا اكيد لا
0 وين الترحيب ياعرب ^_^
0 عين ولدي تدمع ...
0 الحلتيت والولاده ...
0 الكالسيوم وكبر راس الجنين . تعالووو جاوبوني
0 ابشركم ولدت وجبت بنوته قمر ...
0 برنامج تنمية المهارات الحركية
0 موية الجنين ناقصه والدكتوره تقول بسبب سوء التغذيه .. فزعتكم تكفوووون
0 مين تعرف تحسبلي انا باي شهر تكفوووون ..
0 ساعدوني ابي طريقة المحلب للتسنييييين
0 ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..
0 ساعدووووني بخصوص موية الجنين في التاسع
0 كل وحده تقول حلمها وهل تفسيره انها حامل بولد او بنت وهل السونار طلع نفس الحلم..؟
0 صبغة الشعر وتشقير الحواجب للحامل .. موضوع للنقاش
0 بنهاية الخامس ومابين جنس جنيني
توقيع : سلوان





اللهم اني استودعتك نفسي وزوجي وابني
ومافي رحمي
التي لاتضيع ودائعك

عرض البوم صور سلوان   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2011, 05:59 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام حمادة المصرية

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 10120
المشاركات: 728 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 50
ام حمادة المصرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام حمادة المصرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




معلومات قيمة
يسلموووووووووووو





من مواضيع ام حمادة المصرية
توقيع : ام حمادة المصرية


URL=http://www.raneen.info/iampregnant.php][/URL]


عرض البوم صور ام حمادة المصرية   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2011, 06:15 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى ليان

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35465
المشاركات: 620 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 116
احلى ليان will become famous soon enoughاحلى ليان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احلى ليان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سلوان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..




الله يعطيكي العافية ويسلموووو





من مواضيع احلى ليان
توقيع : احلى ليان

لست أميرة .. ولست ابنة سلطان ..
ولكن منذ ولدت وانا أشعر انني
ملــــــــــــــــــــــكة

عرض البوم صور احلى ليان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخدت حبوب التهاب ومسكن وانا حامل هل يضر ؟؟ fafa9 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 09-20-2011 06:22 PM
أخذت حبوب تسبب تشوهات وانا ومدري اني حامل أماااني إستفسارات مرحلة الولادة 19 05-23-2011 03:23 PM
حامل وماكله حبوب الروكتان حلا بنت القصيم إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 11-23-2010 07:35 PM
هل انا حامل ؟؟ واستفسار عن حبوب تنزيل الدورة مايهزها الا عزها منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 7 07-02-2010 09:05 PM
تاركة حبوب الحديد هل ارجع اخده وانا حامل ام ذياب إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 07-02-2010 01:12 AM

 

الساعة الآن 12:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .