أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد الخس للحامل....


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-02-2012, 08:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الدلوعه زوجي

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37270
المشاركات: 212 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
الدلوعه زوجي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الدلوعه زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 فوائد الخس للحامل....




فوائد الخس للحامل ,,,

بسم الله الرحمن الرحيم

يعتبر الخس من أهم المصادر الغنيه بحمض الفوليك المفيد للحوامل، وأثبتت الدراسات فعالياته في الوقايه من مرض الزهايمز، فضلا عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.

وأشار خبراء التغذية إلى أن اوراق الخس الخضراء الداكنة اللون غنية بمادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد، وتناول صحن كبير منها قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه ألا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.

ويحتوي الخس على فيتامين a' b' c' e بالإضافة إلى ذلك يعتبر الخس من الخضار الغنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد، والمغنزيوم، والكبريت والنحاس واليود، ولهذا يعتبر مفيدا للصغار والكبار، فهو يقيهم من الإصابه بهشاش العظام ويحافظ على اسنانهم ايضا.

فوائده الأخرى:
- يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء.
- يرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية.
- يهدئ الأعصاب ويساعد على النوم.
- يمنح البشرة المزيد من النقاء.

وتتفق هذه الدراسة مع أخرى سابقة أجراها علماء صينيون حيث أكدوا أن تناول جرعات عالية من حمض الفوليك قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة. وقال الباحثون في معهد سنغهاي الصيني للأمراض الهضمية، أن نقص حمض الفوليك في الجسم، وهو أحد مركبات مجموعة فيتامين "ب" الموجودة في البرتقال والحبوب والخضروات الورقية، يزيد خطر ظهور السرطان.





من مواضيع الدلوعه زوجي
توقيع : الدلوعه زوجي

اللهم أستودعك بنتي ان لاتضيع وداعه يارب الحمدالله ولدت يابنات

عرض البوم صور الدلوعه زوجي   رد مع اقتباس



قديم 01-02-2012, 09:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جارة القمر

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16578
المشاركات: 5,240 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 60
جارة القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جارة القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




ما شالله روووووعه
سبحان الله
مشكورة





من مواضيع جارة القمر
0 تشيز كيك بطريقتي
0 مشي الطفل حافيا خلال النهار يؤثر عليه طول الليل
0 متى تبدأ حركة الجنين ؟ و ما هي أشكال هذه الحركة؟ ومتى تشعر بها الأم؟
0 الحمد لله ..........
0 فقط للمعنين بجارة القمر !!
0 الحمد لله ..........
0 *^* ضعي حبوب منع الحمل بالشامبو الخاص بك وأنظري ل,,,,,! *^*
0 اخواتي وحبيباتي ..ادخلوا
0 معلومة لتقوية المبايض..وحدوث حمل
0 احذيه غريبه ..........
0 طبقي دجاج محشي بالصور
0 نافلة من نوافل العبادات الجليلة.. بها تكفر السيئات مهما عظمت
0 مسخن سهل وبسيط
0 شاركوني رايكم
0 فساتين شتويه !!!!!!!!!!
توقيع : جارة القمر

"ما من عبد مسلم يدعو لأخيه
بظهر الغيب إلا قال الملك : ولك مثل ذلك "

~من اعز اخت لي حواء ~:

"للحياة رموز لابد للذاكرة من تخليدها .... وذكر جارة القمر نثر حروف يعانق نجوم السماء عبيرها "

عرض البوم صور جارة القمر   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2012, 11:19 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة الغرام

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27779
المشاركات: 256 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
اميرة الغرام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة الغرام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




معلوووووووووومااااات راااائعة

يسلموووووو حبيبتي ...





من مواضيع اميرة الغرام
عرض البوم صور اميرة الغرام   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2012, 11:37 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وولاء

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39461
المشاركات: 222 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
وولاء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وولاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




يعطيك العافية





من مواضيع وولاء
عرض البوم صور وولاء   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2012, 11:59 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حامل دلع

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38069
المشاركات: 168 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
حامل دلع will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حامل دلع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




سبحانك يارب كل هالفوائد فيه
يعطيك الف عافيه معلومات جديده علي
والحلو اني احب الخس يعني باكل منه لين اولد :)

تسلمي





من مواضيع حامل دلع
عرض البوم صور حامل دلع   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2012, 01:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نونه الأموره

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 33606
المشاركات: 522 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
نونه الأموره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نونه الأموره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




يسلمووو حبيبتي على المعلومات المفيده
الله يجزاك كل خير





من مواضيع نونه الأموره
0 أبشركم ولدت وجبت بنوتي الحلوه
0 مين جربت جهاز تعقيم الرضاعات ؟؟؟
0 دواء إلكسير إس من استخدمته ؟
0 اختاروا معي أحلى هالاسمين لانا او لميس
0 عطوني رايكم في اسم لبنوتي
0 ياحوامل من خذت لقاح الأكزيما وهي حامل عشان الجنين ؟
0 المشيمه نازله وأنا في نهاية الرابع..أفيدوني الله يجزاكم خير
0 سؤال عن أشعة السونار ؟؟
0 خيوط صفراء في الشهر التاسع
0 يابنات ياحلوين عندي سؤال بخصوص حمض الفوليك
0 وش رايكم في اسم ديالا ؟
0 ساعدوني يا أحلى حوامل
0 نصائح لتنظيف البشره بطرق سليمه وصحيه
عرض البوم صور نونه الأموره   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2012, 01:51 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فليك

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26729
المشاركات: 5,520 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 94
فليك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فليك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




سبحان الله , الف شكر لك عيوني , ما قصرتي





من مواضيع فليك
0 ~ نصآيح لجمال العينين وأكثر صحة ~
0 تسريحات عرايس 2012 , مكياج عرايس 2012
0 فساتين زفاف للمصمم ( رامي العليا ) .....
0 تيجان للعرايس ( ناعمه جدا )
0 تسريحآت و مكيآج للعروس (شغل نآعم و رآئع)
0 آزيآء دلع للحوآمل
0 اسآور بآللون الذهبي لمتآلقات 2012
0 سبحانك ربّي , فرّجت كربي ... " احداث ولادتي "
0 . فساتين سهره انيقه جدا لكل امرأه تحب الاناقه و التميّز .
0 ....
0 ~ سَلَطَةْ الْكَآسَآتْ ~
0 مكيآج نآعم و رآيق
0 .تسريحآت عرآيس للشعر الطويل.
0 آفيدوني - الله لآ يخيب لكم ظن يآرب(الاسبوع السادس ومافي نبض )
0 مكيآج عيون لل صيف
توقيع : فليك


❤ إذَا غَلبُك أمْر فَقلْ " يَا حَيُّ يَا قَيُّوم بِرَحمتِك أسْتَغيْث " ❤

عرض البوم صور فليك   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2012, 04:05 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلوان

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33396
المشاركات: 670 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 52
سلوان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




فعلا من بديت اكثر الخس احس الامساك يخف معايا

يغطيك الف عافيه يالغلا





من مواضيع سلوان
0 بنهاية الخامس ومابين جنس جنيني
0 ::حبوب الكآلسيوم:: مهم لكل حامل ..
0 الكالسيوم وكبر راس الجنين . تعالووو جاوبوني
0 طلق بعد الجماااع في الشهر الثامن
0 وين الترحيب ياعرب ^_^
0 ولدي كمل خمسه شهور تكفون سااااااعدوني بلييييز
0 الطفلة التركية التي أبكت الملايين
0 متى بين معك جنس جنينك ..
0 عين ولدي تدمع ...
0 مين تعرف تحسبلي انا باي شهر تكفوووون ..
0 الحلتيت والولاده ...
0 صبغة الشعر وتشقير الحواجب للحامل .. موضوع للنقاش
0 تسونها مع اطفالكم ولا لا..؟ عني انا اكيد لا
0 ساعدوني ابي طريقة المحلب للتسنييييين
0 كل وحده تقول حلمها وهل تفسيره انها حامل بولد او بنت وهل السونار طلع نفس الحلم..؟
توقيع : سلوان





اللهم اني استودعتك نفسي وزوجي وابني
ومافي رحمي
التي لاتضيع ودائعك

عرض البوم صور سلوان   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2012, 05:38 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة عيونه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37227
المشاركات: 405 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
أسيرة عيونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة عيونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




يسلمووو ع المعلومه





توقيع : أسيرة عيونه






عرض البوم صور أسيرة عيونه   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2012, 07:47 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *ام هيمن*

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 35578
المشاركات: 1,239 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
*ام هيمن* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*ام هيمن* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الدلوعه زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل....




سبحان الله
فعلا بي هواي فوائد





من مواضيع *ام هيمن*
توقيع : *ام هيمن*





عرض البوم صور *ام هيمن*   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي فوائد الاناناس للحامل ، ما فائدة الاناناس للحمل...الاناناس مهم للحامل..معلومات م ام تمار منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 15 11-04-2014 10:28 PM
فوائد للحامل...^_^ fatoOom asiri إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 17 02-22-2012 06:20 PM
ارجوا المساعده الدش المهبلي للحامل مطلبي الجنه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 06-30-2011 10:13 AM
فوائد الخس اعظم مما نتخيل عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 11 11-27-2010 06:17 AM
فوائد للحامل ام إلياس إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 01-04-2010 10:49 PM

 

الساعة الآن 11:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .