أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-13-2012, 04:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لميتى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37952
المشاركات: 223 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 123
ام لميتى will become famous soon enoughام لميتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لميتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي الحوامل بالصراحه كل حامل تخاف من مشكلة زيادة الوزن اتنا الحمل مو بس عشان الشكل والنفسيه لا كمان عشان الصحه لان من المعروف ان ازدياد الوزن اتنا الحمل يسبب سكر الحمل وارتفاع ضغط الدم وغيره من المشاكل الله يبعدها عنا قولو امين وكمان عشان نكون جميلات بعيون ازواجنا وحركاتنا رشيقه يعني ما تدخل وحده وتقولي هي مرحله قصيره وتنتهي يعني مده تسعه شهور وخلاص يعني انتي تقدري تعيشي تسعه شهور من عمرك وانتي بدينه ونفسيتك محطمه وكل ما اطلعتي في المرايا شفتي وحده ما تعرفيها لا وبعدين المصيبه الاكبر يوم ما تولدين با السلامه تشوفي البيبي صغنطوط وانتي منفوخه متل البالون تتعب نفسيتك اكتر لا والنسوان الي يجو يزورونك با النفاس يعطوك نصايح لتخيفف الوزن كانك انتي ماتفهمي المهم انا قدمت هدا الموضوع عشان كل وحده تقوي عزيمه التانيه انا ما اقول نعمل رجيم ونحن بهده المرحله ونضر انفسنا ونضر البيبي لا انا اقول نبطل طفاسه وموكل شي قدامنا نلتهمه بحجه انو انا حامل والبيبي يبي هدا النوع من الطعام وطبعا الطعام مواي طعام الا يا اما دسم او حلو بزياده عشان كده انا ابي اطلب من كل وحده فيكم تقراء الموضوع ادا تكرمت تكتب لنا بااي شهر حمل تمر الان وكم زاد وزنها لحد الان و ماهي الطريقه الدي تتبعها للمحافضه على وزنها وشكرا





من مواضيع ام لميتى
0 زيادة الوزن اتناء الحمل
0 اسألي نفسك من انا زوجه ام خادمه
0 قصة قوة التغيير مع ناعمه الهاشمي
0 الحمدلله ولدت با السلامه يا احلى حوامل
0 جنيني ما يتحرك
0 شكر منتدى حوامل
0 شوفو كيف غيرت زوجها من متسلط الى رومانسي لا يفوتكم
0 لمادا يشاهد الرجال افلاما جنسية مع وجود زوجه في حياتهم؟
0 سرير رومانسي جدا
0 حكمو على موضوعي با الاعدام
0 الرجل لا يمل من الإغراء.. فهل تتقنين هذا الفن؟ الرجل لا يمل من الإغراء.. فهل تتقنين
0 قصة باربي مع ناعمة الهاشمي
0 مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثير دهشتك مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثي
0 زوجي لايضهر حبه لي امام الاخرين
0 أجمل قصة قرأتها واعظم فائدة اقتنصتها ..
توقيع : ام لميتى

ما ابنكسر صابر لو فرصتي تمضي والحض لو عاتر بصنع انا حضي

عرض البوم صور ام لميتى   رد مع اقتباس



قديم 01-13-2012, 05:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح قلبي

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39511
المشاركات: 26 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 50
روح قلبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روح قلبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




انا من الشهر الاول نزل وزني لاني تعبت كثيييييييييييييييير
وحاليآ انا بالشهر الخامس بس زدت كيلو واحد





من مواضيع روح قلبي
عرض البوم صور روح قلبي   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2012, 05:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساس أنثى

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30387
المشاركات: 9,467 [+]
بمعدل : 3.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 125
نقاط التقييم: 621
احساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to allاحساس أنثى is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
احساس أنثى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




وأنا بعد وزني نازل لأني لسى بالشهر التالت ومابحب الاكل كتير

الله يسترنا من الاشهر الجاية بس يارب





من مواضيع احساس أنثى
عرض البوم صور احساس أنثى   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2012, 05:51 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتومة

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 24841
المشاركات: 319 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 50
فتومة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




الحمد لله من جبت تؤامي وانا نازله 9 كيلو ما اقدر احك راسي ابشرك بس الحمد لله على الصحه والعاافيه يااارب,,ومشكوره يا الغلا,,





من مواضيع فتومة
توقيع : فتومة

الله يحميكي ياااعسل

عرض البوم صور فتومة   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2012, 06:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة الأمل

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36549
المشاركات: 425 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 57
وردة الأمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة الأمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




مرحبا حبيبتي واشكرك على الموضوع المهم
ياليت تتسع صدوركم لأني بذكر تجربتي مع الوزن في الحمل
الحمل الاول كان وزني 50 كيلوا وكنت طفسه بشكل اكل كل شي قدامي مع نهاية الحمل صار وزني 72 كيلو تأزمت النفسيه من نظرات الناس والكلام الي تسمعيه بعد الولاده بنتي وزنها حلو بس وزني كان ......... مصيبه تعبت وذقت الامرين شهور وانا حاول ارجع والحمدلله الله قدرني وصار وزني 55 كيلو
الحمل الثاني كنت ما ابغى المأساة تتكر فصرت اكل اكل صحي خضار فواكه القليل من النشويات والكثير من الحليب واللبن قليل الددسم دهون وشوكلاته نسيت طعمها
ولدت طفل سليم ووزن حلو والاهم وزني بعد الولاده احلى واحلى
والحين انا حامل بالاسبوع الثالث وخايفه اخق امام الاكل واخرب جسمي
فكثير انبسطت من موضوعك لأني ناويه اسيطر على الوضع واكل على قد حاجتي فقط بدون زياده ولا نقصان والغي الدهون والشكولاته من نظامي
وادعوا لي الله يتمم لي على خير وانتوا كمان الله يتمم عليكم يارب





من مواضيع وردة الأمل
توقيع : وردة الأمل

"اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان
وهامة ومن كل عين لامه"


عرض البوم صور وردة الأمل   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2012, 07:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروووس لحبيبي

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39132
المشاركات: 229 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
عروووس لحبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروووس لحبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




وانا بعد ابي انظم لكم نفسيتي مفتوووووحه على الاكل وزاد وزني 2 كيلو وما ابي يزيد وزني اكثر وما ابي أعاني واجد بعد الولاده
*





من مواضيع عروووس لحبيبي
توقيع : عروووس لحبيبي

الحمد لله الذي رزقني وانعم علي وأهداني
عروستي
صغيرتي
حبيبتي
ابنتي

وضممتها الى صدري بعد كل الاشتياق

عرض البوم صور عروووس لحبيبي   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2012, 08:43 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *ام هيمن*

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 35578
المشاركات: 1,239 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
*ام هيمن* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*ام هيمن* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




اني قبل الحمل وزني 58 ومن صرت حامل
بالشهر التاسع اخرشي وزنت 70
بس مابين علية لان بطني صغيرة كلش ومازاد وزني
بحيث بالسادس وبطني ماكو ابد
ومازاد وزني الحمدلله ولا صار ببية زلال وشكلي ماتغير ابد





من مواضيع *ام هيمن*
توقيع : *ام هيمن*





عرض البوم صور *ام هيمن*   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2012, 08:30 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لميتى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37952
المشاركات: 223 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 123
ام لميتى will become famous soon enoughام لميتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لميتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




شكرا على تفاعلكم واتمنى المزيد من التجارب عشان نحمس بعض اكتر





من مواضيع ام لميتى
0 الحمدلله ولدت با السلامه يا احلى حوامل
0 خليته يقول كفايا جننتيني
0 قصة قوة التغيير مع ناعمه الهاشمي
0 مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثير دهشتك مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثي
0 عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا
0 اسألي نفسك من انا زوجه ام خادمه
0 الرجل لا يمل من الإغراء.. فهل تتقنين هذا الفن؟ الرجل لا يمل من الإغراء.. فهل تتقنين
0 احلى سرير في العالم
0 كيف تخسرين وزنك مع العسل
0 زوجي لايضهر حبه لي امام الاخرين
0 سرير رومانسي جدا
0 ثلاتة فى واحد ...تحصلين على ما تريدين من زوجك
0 شكر منتدى حوامل
0 انما الاعمال با النيات
0 شوفو كيف غيرت زوجها من متسلط الى رومانسي لا يفوتكم
توقيع : ام لميتى

ما ابنكسر صابر لو فرصتي تمضي والحض لو عاتر بصنع انا حضي

عرض البوم صور ام لميتى   رد مع اقتباس

قديم 01-15-2012, 10:36 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروووس لحبيبي

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39132
المشاركات: 229 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
عروووس لحبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروووس لحبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




تجاربي في إنقاص الوزن كانت قبل الحمل الحين ما اعرف وانا بكريه فخبرتي في كل شي تعتمد على اللي اسمعه والصراحه السمع غير والتجربه غير





من مواضيع عروووس لحبيبي
توقيع : عروووس لحبيبي

الحمد لله الذي رزقني وانعم علي وأهداني
عروستي
صغيرتي
حبيبتي
ابنتي

وضممتها الى صدري بعد كل الاشتياق

عرض البوم صور عروووس لحبيبي   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2012, 10:15 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية meeeme

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40134
المشاركات: 102 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
meeeme will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
meeeme غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




انا وزني زاد كثير مع ان وحامي كان على كل شي من يدي كرهت كل شي اطبخه مشكلتي كان اكثر اكلنا من برا يعني دهن وقلي وقرف بس الحين لما خف الوحم صحصحت صرت انتبه لاكلي والله يستر من النتيجه





من مواضيع meeeme
عرض البوم صور meeeme   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصايح عشان تكونى ست بيت مافيش زيها جيرا قسم التغذية 21 06-27-2012 06:43 PM
ياحوامل من خذت لقاح الأكزيما وهي حامل عشان الجنين ؟ نونه الأموره إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 12-11-2011 01:27 AM
اذاحابة تكوني مميزة في نفاسك ادخلي حفيدة جدي منتدى السوق التجاري 12 05-09-2011 06:34 PM
جاوبي على الأسئله عشان تعرفين انتي حامل ابنت ولا ولد آهات الليل إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 19 08-03-2010 04:42 PM

 

الساعة الآن 12:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .