أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


رياضات الشهر الخامس!


هاي بنات امممم انا داخله الخامس وابي اعرف من المهتمين وعندهم خلفيه عن الرياضات اللي تناسب دا الوقت؟ لاني سرت دبا خخخخخخخ واصلا انا حياتي ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By meeeme

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-28-2012, 11:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية meeeme

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40134
المشاركات: 102 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
meeeme will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
meeeme غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Talking رياضات الشهر الخامس!




هاي بنات

امممم انا داخله الخامس وابي اعرف من المهتمين وعندهم خلفيه عن الرياضات اللي تناسب دا الوقت؟

لاني سرت دبا خخخخخخخ واصلا انا حياتي قبل زواجي يعني قبل لا احمل بكم شهر كلها دايت وسبورت بس من تزوجت خرب كل شي ومن حملت خرب اكثر

امممممممم انا بدي اسال عن المشي هل لومشيت نص ساعه يضر بحملي؟
لان زوجي حريص ان ماامشي خاصه لما نطلع نتمشى..

اللي عندها خبره لاتبحل فديتكووووووووون





emylove likes this.

من مواضيع meeeme
عرض البوم صور meeeme   رد مع اقتباس


قديم 02-06-2012, 11:02 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : meeeme المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رياضات الشهر الخامس!




حبيبتى استشيرى طبيبة النساء هى ادرى منا بوضعك
معاكى ام فيصل حتى انا بالشهر الخامس خلينا نتابع مع بعض اوك؟
عن نفسى بحاول أكل المفيد وبتمشى 40 او30 دقيقة بحوش البيت بعد ما يئست انى اخرج للمشى بالمتنزهات يوميا
لو ما اهتمينا برشاقتنا من بيهتم فيها؟
اسالى طبيبتك وفيدينى معاكى





من مواضيع أم القمر فيصل
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 مشد الحمل
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2012, 03:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية emylove

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41160
المشاركات: 118 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 51
emylove will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
emylove غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : meeeme المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رياضات الشهر الخامس!




انا سالت الدكتوره عن المشي قالت ان المشي غلط في اول شهور الحمل لا قدر الله ممكن يسقط البيبي من الاجهاد .. والشهور الوسطي اللي هي الخامس والسادس والسابع تكون الحركه خفيفه الي حد ما يعني اذا مشيتي تغيري جو برا البيت مايكون لمسافات طويله ويكون مشي بطئ ومش سريع ... اما في الشهر الاخير يستحب المشي كتييييييييييير بيكون ميعاد الميلاد قرب والمشي يساعد علي فتح الرحم والولاده الطبيعيه باذن الله





من مواضيع emylove
0 وصف كامل لمراحل نمو الجنين طول فترة الحمل
0 قصة عجيبة ... لثبات امرأة !!!
0 @@ قصةغريبة تتعظ منها البنات @@
0 نزيف الأنف لدي الحامل أسبابه والوقاية منه
0 صورة هزت كياني
0 الأكل الصحي للحامل
0 حامل بالخامس ومابعرف نوع الجنين لييييييه !
0 اكبر قدر من الحسنات في دقيقة احدة
0 للحوامل فقط &&&
0 عشر خطوات لحمل صحي
0 اطعمة تزيد الخصوبة عند النساء
0 بنات الرياض لو سمحتم تساعدوني
0 ايهما أفضل الولاده الطبيعية ام الولاده القيصرية؟؟!!
0 الإعجاز في قول النبي: إذا مرَّ بالنطفة ثنتان وأربعون ليلة
0 ماذا يفعل الجنين وهو في بطن أمه
توقيع : emylove

اللهم ثبت حملي وارزقني طفلاً سليمًا معافى قادرا يا كريم
اللهمَّ اني أستودعتك وأستأمنتك وأستحفظتك مافي رحمي
اللهم اني أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخُلق والخُلق دون زيادة أو نقصان
اللهم أعيذ مافي رحمي بكلماتك التامات من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه ياأرحم الراحمين

ايــمـــي

عرض البوم صور emylove   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2012, 02:05 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خُـرآفية آلعمق

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37430
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
خُـرآفية آلعمق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خُـرآفية آلعمق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : meeeme المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رياضات الشهر الخامس!




سلام
انا بالاخيره بس لما كنت بالوسطى حذرتني الدكتوره
منها





من مواضيع خُـرآفية آلعمق
توقيع : خُـرآفية آلعمق

عرض البوم صور خُـرآفية آلعمق   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2012, 06:04 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية meeeme

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40134
المشاركات: 102 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
meeeme will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
meeeme غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : meeeme المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رياضات الشهر الخامس!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل مشاهدة المشاركة
حبيبتى استشيرى طبيبة النساء هى ادرى منا بوضعك
معاكى ام فيصل حتى انا بالشهر الخامس خلينا نتابع مع بعض اوك؟
عن نفسى بحاول أكل المفيد وبتمشى 40 او30 دقيقة بحوش البيت بعد ما يئست انى اخرج للمشى بالمتنزهات يوميا
لو ما اهتمينا برشاقتنا من بيهتم فيها؟
اسالى طبيبتك وفيدينى معاكى

هلا ي قلبي ام فصولي...الله يخليه لك يارب
انا ممنوعه من الحركه عشان البيبي نازل انا كنت مخططه اسوي رياضه مع مشي بس الحين حتى شعل البيت ممنوع الحمدلله على كل حال ان شاءالله ي قلبي مايزيد وزنك كثير وتولدي بالسلامه ويرجع جسمك احلى من اول





من مواضيع meeeme
عرض البوم صور meeeme   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشهر الخامس سموةالجرح إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 14 03-13-2013 04:20 AM
الشهر الخامس أطياف الأمل إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 06-22-2011 05:59 PM
آلام في الشهر الخامس أم نواف33 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 05-25-2011 11:22 AM
نزيف في الشهر الخامس نظرة شموخ إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 02-27-2011 08:17 AM
حكة في الشهر الخامس انا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 07-17-2010 08:06 PM

 

الساعة الآن 09:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .