أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تعأإلو يلآ نتششجعَ مع بعضض َ ! !


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-29-2012, 11:37 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الصمت عذاب

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41736
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
الصمت عذاب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الصمت عذاب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تعأإلو يلآ نتششجعَ مع بعضض َ ! !




السسلـآم عليكمَ ~ ششحالكم ~
طبعـآ هاي اول مره احدر منتدياتَ وجيَ
ربيعتي قالت لي عن هالمنتدى وانها تستفيد منكم وايد اشياء قلت خلني اسجل ~
َ انا توني قبل ششهر انخطبت ~ :$
وطبعا لين مانجهز كل ششي وعرسي بيكون شهر 2-6
امم طبعا خطيبي يبيني اضضعف =)
وان ششاء الله تساعدوني من الحين لين عرسي
انا وزني الحين / 75 :( بس طولي مخبي كل شي
حابه يكون وزني / 60
لو وصلت هالوزن بنقص اكثر
وان شاء الله اوصل / 55 او 50
يارب تساعدوني وبين فتره وفتره تقولون لي شو اسوي !
لـآن صج تعبت من رجيم وتعبت من وايد اشياء بس الحين
اكيد بقتنع دامني بعرس :) :$ فاكيد بشد على عمري وبنقص
فان شاء الله تقولون لي شو اسوي وكل يوم بدخل وبشارك معااكم وباخذ نصايحكم

واذا واحد بتدش وياي بنساند بعض وبضيفها ع الايميل وكل يوم بنتكلم وجي
ااذا بنات حابين يضعفون بعد تعالو مع بعض والله بنقدر نضعف لين مانوصل َ
~> ابي بنات كثثثار وكل من دخلت بسوي قروب [ وكل بنكون فيه بس تعطيني ايميلها وبضيفها ] هالقروب بيكون بينا وكل اسبوع بنشوف كم ضعفنا اوكي
يارب تردون علي ~





من مواضيع الصمت عذاب
عرض البوم صور الصمت عذاب   رد مع اقتباس



قديم 01-29-2012, 11:52 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الصمت عذاب

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41736
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
الصمت عذاب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الصمت عذاب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصمت عذاب المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعأإلو يلآ نتششجعَ مع بعضض َ ! !




هلـآ آ آ بنـآ آ آ تَ

هذا هو ~> cid-0009f19d696b976d@groups.live.com

يلآ ششاركز معاانا والله كلنا لو شدينا الهمهَ بنضعف كلنا مع بعض





من مواضيع الصمت عذاب
عرض البوم صور الصمت عذاب   رد مع اقتباس

قديم 01-29-2012, 04:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lol bob

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 39969
المشاركات: 204 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
lol bob will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lol bob غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصمت عذاب المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعأإلو يلآ نتششجعَ مع بعضض َ ! !




حتى انا ابي اضعف


كان وزني 79 - وصل 67

بس في العطله فتحته وصار وزني الحين 69 << بس مازعلت لان عشان اذ سويت دايت انزل اكثر

عشان الجسم مايتعود على الدايت ويثبت

يلا ان شالله انا وانتي والبنات نجتهد ونشجع بعض ونضعف يآآآآآآآآرب


والله يوفقك يااارب ويكتب لك الي فيه الخير





عرض البوم صور lol bob   رد مع اقتباس

قديم 01-30-2012, 10:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الصمت عذاب

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41736
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
الصمت عذاب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الصمت عذاب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصمت عذاب المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعأإلو يلآ نتششجعَ مع بعضض َ ! !




ياهلا فيج يلا ادخلي معاي في القروب
او طرشيلي ايميلج ادخلج وبنتكلم كل شي هناك





من مواضيع الصمت عذاب
عرض البوم صور الصمت عذاب   رد مع اقتباس

قديم 01-30-2012, 10:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غروب الشمس

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41579
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
غروب الشمس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غروب الشمس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصمت عذاب المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعأإلو يلآ نتششجعَ مع بعضض َ ! !




وعليكم السلام حبيبتي ...

والله ودي ادخل معج بس اخاف اتغيب عنكم
لاني اشتغل ..
لانه كان وزني قبل 107 و الحمد الله نزل الى 90 وبعدين رجعت 8 كيلو بعد ماشتغلت
والله عندي معلومات كثيره و حلوة

لكن بالايميل ما ادخل كثير

لكن بدخل على الموووضوع علشان نشووف وش التغيرات اللي تصير عندنا

وش رايكم بعد نصمم لنا تصميم علشان نشجع بعض

بنظار ردكم

=)





من مواضيع غروب الشمس
توقيع : غروب الشمس

..

عرض البوم صور غروب الشمس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 09:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .