أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


التنفس اثناء الولاده


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-31-2009, 01:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نرمان

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2679
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
نرمان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نرمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e11 التنفس اثناء الولاده




مرحبا مساء الورد ارجوا الموضوع ينال اعجابكم






الطريقة الأولى: التنفس البطني


عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم


الطريقة الثالثة:

الاسترخاء على الجنب:وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.


الطريقة الرابعة:

حبس النفس والدفع:أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.


الطريقة الخامسة:

التنفس السريع والسطحي:عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد. منقول





من مواضيع نرمان
عرض البوم صور نرمان   رد مع اقتباس


قديم 12-31-2009, 02:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتون

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1853
المشاركات: 1,831 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 51
فتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نرمان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: التنفس اثناء الولاده




ربنا يسعدك ماقصرتي وربنا يستر بس والله احس هالولادة زي المووت
الحمداللله ربنا رحييييييييييييييم





من مواضيع فتون
0 جني يراسل فتاه عن طريق الانترنت ((واقعيه جدا))
0 مسجااااااااااااات زوجية ياحلوييين..
0 العزوبية والاحتفالات ههههههههههههههههههههههههه
0 شيعية في المسجد النبوي
0 اضحكووووووووووووووووا
0 حكم تخصيص ادعية لتاخر الحمل او الولادة؟ هاااام
0 تنظيف شاشة الكمبيوتر من الداخل..؟؟
0 قوولي وش في قربك؟؟
0 احذروا من هز الطفل!!!!
0 معقووووووولة تصير هالقصة بهالدنيا؟؟؟؟
0 استفسار عن أفضل حليب صناعي؟
0 وش مسجلة اسم زوجك بجووووالك؟ اعترفوا
0 ليه اخترتي هالاسم؟؟
0 بنت يابانية دلوعة
0 صور لبعض المتزوجات...تعالي ابيك شوي.......<<<<<<<
عرض البوم صور فتون   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2010, 06:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 3.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نرمان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: التنفس اثناء الولاده




مشكوره يالغاليه ماقصرتي..
الله يعطيج العافيه ..





من مواضيع **سماسم**
0 ليش الزعفران غالي‎ شوفوا الصور
0 إكثار الصيام في شهر شعبان سنة
0 قول حسبي الله ونعم الوكيل
0 فصل منام الرضيع عن أمه..فائدة للطرفين
0 نوم الحامل على البطن في الأشهر الأولى
0 ماذا ينوي المصلِّي بالسلام من الصلاة؟
0 أي مشكله في المنتدى
0 عدم انتظام الدوره الشهريه عند المراهقات قد ترتبط بمشاكل صحيه اكثر خطوره
0 الإفراط في ملح الطعام يعرضك لجلطات مخ
0 متى يكون ظهور كيس الحمل؟
0 جديد الشروحآت 2012- كيفية إضافه في عدد القروبآت الواتس اب اكثر من 10 - شرح زيادة عدد
0 فتاوى العلماء حول صيام ست من شوال
0 حبيبة ماما ,&#62;حُمره الورد&#60;
0 مكونات الغذائية للغذاء الصحي السليم
0 كثرة البكاء لدى الاطفال لأسباب واهية..
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 07-17-2011, 08:27 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 3.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نرمان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: التنفس اثناء الولاده








من مواضيع شموسه
0 القهوه وهشاشة العظام والروماتيزم===
0 مساء الخير
0 {موضوع مميز}@@يومياتنا في كيفية ترتيب منزلنا؟@
0 سؤال عن تأخر ظهور الاسنان
0 &&&&الرجل دائما يحن لزوجته الاولى&&&&
0 التوام-الحمل-الولاده-الرضاعه بالصور==
0 ((((تحصين من الشيطاااان))))
0 ممكن ؟؟؟
0 غرف نوم في قمه الرومانسيه
0 عشر اشياء محرجه لا يخبرونك النساء بهاتصيب المراءه عند الحمل وبعد الولاده
0 ++عندي قطوه مولوده ابي مساعدتكم++
0 ++سماسم ++
0 اشكر كل من صوتلي
0 تمارين خفيفه بعد الولاده القيصريه
0 كل سنه انتم طيبين وحلوين
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-18-2011, 06:17 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ×وعد×

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 26225
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
×وعد× will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
×وعد× غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نرمان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: التنفس اثناء الولاده




الله يعطييك العاافيه والله وأنا بعد أحس الولاده مووت

الله يسهل عليناا يااارب وجميع المسلمين





من مواضيع ×وعد×
عرض البوم صور ×وعد×   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 04:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .