أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


كل شي ينحف الا ،،،،،


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-09-2012, 08:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياورد

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37045
المشاركات: 411 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 118
ياورد will become famous soon enoughياورد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ياورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي كل شي ينحف الا ،،،،،




السلام عليكم
بنات بدخل بسرعه في الموضوع
انا عندي سير وامشي عليه وينزل وزني ماشاء الله واسير نحيفه
بس الشي الوحيد الي مايتغير هو افخاذي ماتتغير
وانا اسوي قياس لجسمي بالمتر واشوف كم سم نزلت الا الافخاذ ماينزل منها الانص سم بس ونا دايمن امشي وانزل من 4 الى 8 كيلو
وش الحل الي عندها حل بالله تقول لي
الي تعرف خلطه او كريم ينحفهاااا تقول لي ولها مني كل الشكر





من مواضيع ياورد
توقيع : ياورد

يارب حقق امنيتي واجعلني اكمل دراستي الجامعيه يارب عوضني ولاتحرمني وحقق امنيتي ولاتخيب رجائي ياارب املي فيك كبير ياارب

عرض البوم صور ياورد   رد مع اقتباس



قديم 03-09-2012, 09:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روز بااريس

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34832
المشاركات: 899 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 53
روز بااريس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روز بااريس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياورد المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كل شي ينحف الا ،،،،،




يمكن انتي تكوين جسمك السمنة تحت وبتطول على ماتنحف





من مواضيع روز بااريس
عرض البوم صور روز بااريس   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2012, 11:52 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياورد

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37045
المشاركات: 411 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 118
ياورد will become famous soon enoughياورد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ياورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياورد المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كل شي ينحف الا ،،،،،




انا ماهو من النوع الي متين من تحت لالالالالا
انابس افخاذي ماينزل وزنها
بس هي
الا كل شي نحيف وهي معتدل وزنها مع جسمي بس ماتنقص مدري ليه





من مواضيع ياورد
توقيع : ياورد

يارب حقق امنيتي واجعلني اكمل دراستي الجامعيه يارب عوضني ولاتحرمني وحقق امنيتي ولاتخيب رجائي ياارب املي فيك كبير ياارب

عرض البوم صور ياورد   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2012, 02:25 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام هيموو

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41222
المشاركات: 80 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
ام هيموو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام هيموو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياورد المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كل شي ينحف الا ،،،،،




جربـــــــــــي الدرج طلوع ونزول



فيه بنات جربو ونفع معاهم



الله يوفقك وينحفنا بالصحة والعافية





من مواضيع ام هيموو
عرض البوم صور ام هيموو   رد مع اقتباس

قديم 03-15-2012, 10:37 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مودمزيل نوال

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39331
المشاركات: 81 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 50
مودمزيل نوال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مودمزيل نوال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياورد المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كل شي ينحف الا ،،،،،




ايه حبيبتي جربي طلوع ونزول الدرج لمدة ربع ساعة على الاقل والمشي السريع انا يوم كنت ادرس بالجامعه كنت امشي كثير بالجامعه وماركب المصعد والله من تحت نزل مرررررررررة جربي بما أنك ماشاء اللله ماشيه على ريجيم وجسمك زين فأن شاء الله هالشيء يبياسبك وتنزلين





من مواضيع مودمزيل نوال
عرض البوم صور مودمزيل نوال   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ينحف 10 كيلو في اسبوع واحد فقط مع توضيح الاسباب !! نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 437 11-24-2013 01:00 PM
رجيم ينحف بالاسبوع 7كيلو (الكربوهيدرات) العنيده منتدى الرشاقة والصحة 14 10-31-2011 10:05 AM
رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين ام ارجواااااان قسم التغذية 11 05-27-2011 12:38 AM
جنيف صور ومعلومات Om KHaled المـنـتـدى الـعـام 4 10-17-2010 02:48 AM
.رجيم سريع المفعول ينحف 11 كيلو في شهرين الجنوبية منتدى الرشاقة والصحة 6 05-28-2010 07:43 PM

 

الساعة الآن 10:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .