أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


بشرة بلا عيوب - طرق الحصول على بشرة بلا عيوب 2012 - كيفية الحصول على بشرة بلا عيوب


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2012, 06:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 1.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي بشرة بلا عيوب - طرق الحصول على بشرة بلا عيوب 2012 - كيفية الحصول على بشرة بلا عيوب




بشرة بلا عيوب - طرق الحصول على بشرة بلا عيوب 2012 - كيفية الحصول على بشرة بلا عيوب
بشرة بلا عيوب - طرق الحصول على بشرة بلا عيوب 2012 - كيفية الحصول على بشرة بلا عيوب
بشرة بلا عيوب - طرق الحصول على بشرة بلا عيوب 2012 - كيفية الحصول على بشرة بلا عيوب
بشرة بلا عيوب - طرق الحصول على بشرة بلا عيوب 2012 - كيفية الحصول على بشرة بلا عيوب

كيف تحصلين على بشرة بلا عيوب فى عشرة خطوات ).




إضافة بعض التغيرات على ستايل حياتك قد يحدث فرقاً كبيراً عندما يتعلق الأمر بالحصول على بشرة خالية من العيوب. اتبعي العشر خطوات التالية وأدرجيها ضمن روتينك اليومي وتأكدي أن بشرتك ستظل صحية ونضرة خالية من العيوب طوال الوقت.


قبل البدء بأى خطوه لابد من تحديد نوع بشرتك أولا :

تحديد نوع البشرة بدقة يساعدك فى عملية اختيار المنتجات الملائمة لها لمنع حدوث أي التهابات أو أعراض جانبية خاصة مع استخدام مستحضرات علاج البثور. ويمكنك تحديد نوع بشرتك بعمل اختبار بسيط يتم فيه ملاحظة طبيعة البشرة بمجرد الاستيقاظ من النوم، فإذا وجدتها مليئة بالدهون فى جميع الأجزاء فهذا يعني أنها دهنية أما إن كانب جافة وغير مشدودة فهى عادية أما إذا كانت جافة ومشدودة فهى من النوع الجاف أما إذا كانت مليئة بالدهون فى منطقتي الأنف والجبين فقط فهذا يعني أنها مختلطة.

إضافة لذلك إذا كانت بشرتك من النوع الذي يتأثر سريعاً بأي احتكاك أو عوامل مناخية فهذا يعني أنها حساسة وتحتاج لمنتجات متخصصة فى التعامل مع البشرة الحساسة.


ثم بعد ذلك نقوم بعمل العشر خطوات التاليين :


1- غسول البشرة :


لا تكتفي باستخدام غسول الأيدي المعتاد، بل قومي بشراء غسول للوجه يناسب ونوع بشرتك من ماركة عالية الجودة واستخدميه بشكل يومي للحفاظ على بشرتك نظيفة خالية من البقايا التى يصعب على الصابون العادي إزالتها.



2- قشري بشرتك :

تقشير البشرة يزيل الخلايا الميتة المتراكمة عليها والتى تجعل لون بشرتك باهتا مطفيا. استخدمي مقشرا لطيفا على البشرة مرة اسبوعياً وبعد الانتهاء ضعي كريما مرطبا. يمكنك استخدام مقشر من منتجات نيتروجينا فى حالة إن كانت بشرتك حساسة.


3- رطبي بشرتك :

لا تهملي ترطيب بشرتك أيا كان نوعها، وفى حالة إن كانت دهنية، اختاري المرطبات التي تساعد على ترطيب البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة فى آن واحد.



4- استخدمي الكريم الواقي :


لا تستغني أبدا عن الكريم الواقي عندما تكونين خارج المنزل وتتعرضين للشمس لفترة طويلة لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والأمراض الجلدية التى قد تصيبها كالالتهاب والاحتراق.



5- مزيل الماكياج :

خذي من وقتك خمس دقائق قبل النوم، وأزيلي فيه اثار الماكياج الموجودة على البشرة، وتجنبي نهائيا النوم بالماكياج لأنه يسد المسام فتبقى زيوت البشرة محبوسة بداخلها مما يؤدي إلى تكون البثور والالتهابات.



6- اشربي قدرا وفيرا من الماء :


اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب يومية من الماء وأكثري من تناول الأعشاب والشاي والأخضر فهذه السوائل تساعد على حفظ الترطيب فى البشرة وتقوية مرونة البشرة وتعمل على إزالة السموم الموجودة بالجسم. تجنبي المشروبات الغنية بالسكر والكافيين كالقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية فهى تضر بصحة بشرتك.



7- تناولي طعاما صحياً :

طعامك أساس لحالة بشرتك، لذا أكثري من تناول الأطعمة الصحية المتمثلة فى الخضراوات والفاكهة وتجنبي الوجبات الدهنية واللحم الأحمر واختاري الأطعمة القليل الدهون والعالية القيمة الغذائية.



8- مارسي التمارين :

ممارسة التمارين التى تساعد على تنقية الجسم وتنشيط الدورة الدموية به وتساعد البشرة على تجديد خلاياها بكفاءة مما يجعلها صحية متوردة خالية من العيوب. خذي من وقتك نصف ساعة يوميا للمارسة رياضة المشي على جهاز المشي أو مارسي تمارين القفز .



9- لا للضغط :


الضغط النفسي والعصبي لن يساعدك فى الحصول على بشرة مثالية خالية من العيوب، خذي قسطا من الراحة كل يوم ولا تفكري في العمل والهموم. فقط استلقي على السرير واقرئي الكتاب المفضل لك أو أعدى مساج لمختلف أعضاء جسمك ثم خذي حماما دافئا. بعدها ستشعرين بأنك جيدة ومشرقة.



10- نامي جيداَ :

خلال النوم تقوم بشرتك بعمليات تجديد خلاياها، وهذه العملية ضرورية لجمال وصحة بشرتك طوال الوقت لذا عليك إعطائها قدرا كافيا من النوم كل يوم لتؤدي مهمتها على أكمل وجه.





من مواضيع ام احلى اطفال
0 منظف للبشرة الدهنية 2012 ، البرتقال لعلاج الرؤوس السوداء 2013 ، البشرة الدهنية
0 ديكورات روعة لغرف الاطفال 2013 ، صور ديكورات رائعة لغرف الاطفال 2014 ، غرف اطفال
0 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية 2012 , نصائح العناية 2013 , البشرة الدهنية
0 صور احواض المطبخ 2013 ، احواض مطبخ مميزة 2014 ، اشيك احواض المطبخ
0 وصفة لتفتيح المناطق الغامقة 2013 ، طريقة تفتيح الاماكن الغامقة ، كيفية تفتيح البشرة
0 افكار ديكورات جديدة 2013 ، اجدد الديكورات 2014 ، افكار ديكورات مختلفة
0 صور مطابخ خشبية جميلة 2013 ، اجمل مطابخ خشبية 2014 ، مطابخ خشبية كشخة
0 اقنعة طبيعية للاماكن الغامقة 2012 ، زيت الخروع لتفتيح 2013 ، ماسكات لتفتيح البشرة
0 اطباق حلوة للمطبخ 2013 ، اواني للمطبخ 2014 ، اجمل اواني للمطبخ
0 صور مطابخ فخمة 2013 ، ديكورات رهيبة للمطبخ 2014 ، احدث ديكور للمطبخ
0 طاولات كبيرة للمطبخ 2013 ، طاولات جذابة للمطبخ 2014 ، اشيك الطاولات
0 مطابخ فرنسية جميلة 2013 ، اجمل المطابخ 2014 ، مطابخ جميلة
0 خلطه لتوحيد لون البشره 2012 ، خلطات للعنايه بالبشره 2013 ، خلطه لتسكير المسامات
0 اطقم كاسات جميلة للمطبخ 2013 ، اجمل اطقم كاسات 2014 ، صور كاسات روعة
0 كريم للمناطق الحساسه - اجمل كريم للمناطق الحساسه 2012 - المناطق الحساسة 2013
عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس



قديم 05-10-2012, 07:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 2.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام احلى اطفال المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: بشرة بلا عيوب - طرق الحصول على بشرة بلا عيوب 2012 - كيفية الحصول على بشرة بلا عيو




مشكورة على المعلومات





من مواضيع Om KHaled
0 اكسسوارات شعر للعروس
0 كراسي وسرر الامان للمواليد
0 العناية بطفلك من مرحلة الحمل الى ما بعد الولادة
0 أزياء شتوية آخر موضة لفصل الشتاء
0 شجرة الأنبياء (عليهما الصلاة والسلام )
0 شنط وأحذية نسائية
0 تجهيزات مولودك الجديد وكذلك لوازمك بعد الولاده والنفاس وبعض النصائح والارشادات المهمة
0 ~ ستآيل للششعر آلطويل
0 عبارات ...حلوه صريحه ومفيدة !!
0 اقوي دورة عربيه في تصميم المواقع باستخدام 4 برامج مختلفه فديو صوت وصورة
0 مآتحبوني لأني جديده)! آنآ طآلع ه) من آلمنتدى!!
0 اناقتك حتى في المطبخ!
0 ~ أربع تفَاحات : ثَلاث برتقلات .
0 أعملي من تى شيرتك القديم شنطة جنان ..
0 تحميل مجلة فتافيت عدد ديسمبر 2010كاملة
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية العناية بالبشرة من أجل الحصول على بشرة نضرة و مثالية ام كنانو العسل الموضة و الجمال 2 03-09-2012 12:05 PM
........اجمل عيوب المرأة........ ملاك الرووح منتدى الحياة الأسرية والزوجية 3 02-10-2012 08:56 AM
كيفية اخفاء عيوب الغرف احبتي الثلاثة المـنـتـدى الـعـام 9 01-09-2012 10:27 PM
كيفية العناية بسرة الأطفال حديثي الولادة فاطمة الزهرا استفسارات رعاية المواليد 2 02-15-2011 09:44 PM
الي تشرب شيشة تدخل والي ما تشرب لا تدخل برين منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 11 02-11-2011 10:46 AM


الساعة الآن 07:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .