أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


نصائح للعنايه بالقدمين 2012 , نظافة القدمين 2013 , كيف تعتني بنظافة قدميك


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-02-2012, 09:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 1.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي نصائح للعنايه بالقدمين 2012 , نظافة القدمين 2013 , كيف تعتني بنظافة قدميك




نصائح للعنايه بالقدمين 2012 , نظافة القدمين 2013 , كيف تعتني بنظافة قدميك
نصائح للعنايه بالقدمين 2012 , نظافة القدمين 2013 , كيف تعتني بنظافة قدميك
نصائح للعنايه بالقدمين 2012 , نظافة القدمين 2013 , كيف تعتني بنظافة قدميك
نصائح للعنايه بالقدمين 2012 , نظافة القدمين 2013 , كيف تعتني بنظافة قدميك




تريد العناية بقدميك ولكنك تشعر بالكسل لأن الطرق التي جربتها لا تجدي؟ في هذه الحالة إليك هذه الخطوات التي يمكنك اتباعها دون أن تبرح مكانك، فلن تذهب إلى متخصص للعناية بالقدمين ولن تضطر إلى وضعهما في الماء الساخن.



1) تقليم أظافر القدمين


تعد هذه المرحلة هي الأولى والأهم في العناية بالقدمين، ولكي لا يسبب لك تقصيف الأظافر مشكلة كبيرة، فيجب عليك استخدام القصافة الأنسب لذلك، وهي القصافة القوية أو المنحنية (التي تسمى "الكماشة").



2) غسل قدميك جيداً وارتداء جوارب نظيفة


على الرغم من إن غسل القدمين وتنظيفهما يعد واحداً من أسهل الطرق للعناية بالقدمين، إلا أن عدم القيام بها يومياً يؤدي إلى تراكم البكتريا خاصة بتلك المناطق التي تقع بين الأصابع، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض جلدية تتطلب علاجاً طبياً، وما يساعد على زيادة هذه المشكلات الصحية بالقدمين هو ارتداء جوارب متسخة لمدة طويلة.



3) ارتدِ الحذاء ذو القياس المناسب


على الرغم من إن الرجال لا يرتدون الكعب العالي مثل النساء، إلا أنهم يعانون من نفس مشكلات ألم القدمين عند ارتدائهم للأحذية الضيقة، والقصيرة جداً، والمدببة أو المنبسطة تماماً. ولكي يتجنب الشباب الآلام الناتجة عن كل ذلك، فعليهم وبكل بساطة ارتداء الحذاء المناسب لأقدامهم، فالقياس المناسب يعطي حرية لحركة القدمين والأصابع.



4) علاج البثور والتقرحات


إذا كنت مصراً على ارتداء الأحذية غير الملائمة، فإن قدميك ستمتلئان بالبثور والنتوءات والتقرحات. ولمعالجة القدمين من كل هذه الإصابات قبل أن تنتقل عدوتها إلى مناطق أخرى بالقدم، يجب عليك وضع ضمادة نظيفة فوق كل بثرة، ولتنعيم النتوءات (الكاللو) بلل قدميك بالماء الدافئ لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم قم بفركهما بلطف بحجر إسفنجي.



5) علاج الفطريات


بعد غسل القدمين وارتداء جوارب نظيفة، يمكنك استخدام الرش، أو الغسول أو المسحوق الذي يمنع ازدياد الفطريات وتقضي عليها.م.ن








من مواضيع ام احلى اطفال
0 ديكورات مطابخ كبيرة 2013 ، اشيك اكسسوارات المطابخ 2013 ، مطابخ حديثة
0 اجدد ديكور للاركان 2012 , للزوايا اركان تنبض بالحياه 2013 , للبيت العصرى
0 نصائح مفيده للبشره الجافه 2012 ، مسكات للبشرة الجافة 2013 ، البشرة الجافة
0 صور مطابخ حلوة 2013 ، طاولات صغيرة للمطبخ 2014 ، ديكورات بسيطة للمطبخ
0 اكسسوارات الموائد 2013 ، اكسسوارات رقيقة للمائدة 2014 ، فوط المائده
0 طاولات مختلفة 2013 ، طاولات مربعة 2014 ، طاولات مستطيلة
0 صور ديكورات روعة لغرف النوم 2013 ، اجدد ديكورات غرف نوم 2014 ، صور غرف نوم رائعة
0 صور ديكورات داخلية للمنازل 2013 ، ديكورات منوعة للمنزل 2014 ، اثاث منازل راقي
0 دليلك نحو بشرة أكثر جمالا 2012 , وصفات طبيعية 2013 , مسكات لبشرة ناعمة
0 كيفيه استعمال المقشر للجسم 2012 ، المقشر أساسي لجمال بشرتك 2013 ، مقشر البشرة
0 مطابخ شيك 2013 ، احدث موديلات المطابخ 2014 ، تصاميم المطابخ
0 الدلكة السودانية لتبييض الجسم 2012 ، طريقة عمل الدلكة السودانية 2013 ، نصائح هام
0 جلسات منازل 2012 , جلسات تحفه 2013 , اجمل جلسات خارجيه
0 مطابخ مودرن باللون الاسود 2013 ، صور مطابخ مودرن 2014 ، مطابخ مودرن ايطالية
0 مطابخ امريكية 2013 ، مطابخ مفتوحة 2014 ، مطابخ روعة
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للعناية بالقدمين في فصل الشتاء 2012 , تشقق القدمين 2013 , تخشن القدمين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-02-2012 09:18 PM
العناية بالقدمين 2012 , افضل طريقة للعناية بالقدمين 2013 , نصائح للقدمين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-30-2012 06:19 PM
العناية بالقدمين 2013 , نصائح للعناية بالقدمين في فصل الشتاء , تشقق القدمين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 07:42 PM
خطوات لتشقق القدمين 2012 -العنايه بالقدمين 2013 - كيفيه العنايه بالقدمين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 01:38 AM
ملف للعنايه بالقدمين ام الحبايب الصغار الموضة و الجمال 8 07-21-2010 06:37 PM


الساعة الآن 08:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .