أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-07-2012, 01:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 1.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة




الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة







لا بد أنك لاحظت وجود الفيتامينات في العديد من منتجات التجميل، والعناية بالبشرة. ولكن أي الفيتامينات يجب أن تؤكل وأيها يجب أن توضع على الوجه؟

فيتامين أي: A

عن طريق الفم: يتناول أكثر الناس كمية كافي منه في حميتهم بحيث تصبح الملاحق غير ضرورية، الحصول على أكثر من 5,000 وحدة في اليوم قد يضعك في خطر كسر الورك.
موضعي: أظهرت الدراسات أنه مفيد لإزالة حبّ الشباب وتقليل ظهور الخطوط والمسامات الرفيعة.
الخلاصة: إن وضع فيتامين أي على البشرة أكثر فاعلية من تناوله. جربي منتج : RoC Retinol Actif Pur
فيتامين ب: B
عن طريق الفم: ما لم تعاني من نقص فيتامين ب، فلن تظهر تحسّن على جلدك بشكل ملحوظ.
موضعي: أظهرت الأبحاث أن استعمال بانثينول (ب5)، ونياسنمايد (ب3)، المضاف إلى كريمات الوجه، يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على مستوى لوني واحد.
الخلاصة: يلبسه. إن وضع فيتامين ب على البشرة أكثر فاعلية من تناوله. جربي منتج: Olay Total Effects
فيتامين ج: C
عن طريق الفم: يمنع أخذ فيتامين ج تأثيرات تعرّض للشمس عن طريق تخفيض ضرر الجزئيات الحرة، الأمر الذي يمكن أن يؤدّي إلى التجاعيد والسرطان.
موضعي: يمكن أن يقلل من ضرر الشمس ويحسّن من إنتاج الكولاجين إذا كان على شكل مستقرّ فعّال؛ ابحثي عن "إل - حامض أسكوربيك، " بالميتات أسكوربي" أو" مغنيسيوم اسكوربيل الفوسفات "على العلبة.
الخلاصة: تناوليه واستعمليه على البشرة. جربي منتج: SkinCeuticals C+E
فيتامين إي: E
عن طريق الفم: إن تناول 400 وحدة يوميا من فيتامين إي اليومية يمكن أن يخفض من التجاعيد ويحسّن قوام الجلد. إبحث عن كلمة "طبيعي" أو "دي ألفا توكوفيرول "على العلبة.
موضعي: تقترح الدراسات التمهيدية بأنّ استعمال فيتامين إي يخفض من ضرر الجلد المزمن.
الخلاصة: تناوليه الآن، وضعيه لاح





من مواضيع ام احلى اطفال
0 تصاميم مطابخ روعة 2013 ، اشيك تصاميم المطابخ 2013 ، صور مطابخ
0 صور مطابخ خشبية 2013 ، ديكورات خشبية للمطبخ 2014 ، اجمل ديكورات خشبية للمطبخ
0 اكسسوارات المطبخ 2013 ، اشيك علب توابل 2013 ، مطابخ انيقة
0 ديكورات لبنية للمطابخ 2013 ، ديكورات للمطبخ هادئة 2014 ، ديكورات مريحة للمطبخ
0 صور اواني رائعة للمطبخ 2013 ، اواني خطيرة للمطبخ 2014 ، احلي اواني للمطبخ
0 صور انتريهات شيك 2013 ، صور انتريهات فخمة 2014 ، احدث الانتريهات
0 مطابخ عربية خطيرة 2013 ، مطابخ عربية 2014 ، مطابخ خطيرة
0 ديكورات مطابخ روعة 2013 ، اروع المطابخ 2013 ، مطابخ كول
0 قناع الأفوكادو للحصول على بشرة صافية 2013 - بشرة لامعة وناعمة - العناية بالبشرة
0 صور كاسات جنان 2013 ، اجمل تشكيلة كاسات 2014 ، صور كاسات روعة
0 مسكات لبشرة بيضاء 2012 ، وصفة جديدة لبشرة بيضاء 2013 ، ماسك طبيعى لتبيض
0 ديكورات راقية 2013 ، ديكورات مودرن 2014 ، ديكورات لغرف الاستقبال
0 تصاميم مطابخ جذابة 2013 ، صور مطابخ جميلة 2014 ، مطابخ خطيرة
0 مطابخ راقية 2013 ، ارقي المطابخ 2013 ، مطابخ شيك
0 تصميم اضاءة المطبخ 2013 ، اشكال اضاءة المطبخ 2014 ، اضاءات المطبخ
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسك للبشرة صافية في خطوة واحدة 2012 ، وصفات للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-07-2012 12:39 AM
وصفات طبيعية للعناية 2012 ، وصفات طبيعية للبشرة العادية 2013 ، العناية بالبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-06-2012 12:27 AM
لإزالة الماكياج 2012 ، العناية بالبشرة 2013 ، وصفات طبيعية للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-03-2012 07:14 PM
افضل طرق للعناية بالبشرة 2012 , خطوات العناية البشرة 2013 , وصفات للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 11:53 AM
ماسك البطاطا للبشرة 2012 - العناية بالبشرة وصفات للبشرة 2013 - وصفات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-14-2012 09:22 PM


الساعة الآن 10:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .