أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


شرائح الليمون للدايت ، كيفية عمل شرائح الليمون للرجيم ، طريقة عمل شرائح الليمون


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-08-2012, 08:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي شرائح الليمون للدايت ، كيفية عمل شرائح الليمون للرجيم ، طريقة عمل شرائح الليمون




شرائح الليمون للدايت ، كيفية عمل شرائح الليمون للرجيم ، طريقة عمل شرائح الليمون
شرائح الليمون للدايت ، كيفية عمل شرائح الليمون للرجيم ، طريقة عمل شرائح الليمون
شرائح الليمون للدايت ، كيفية عمل شرائح الليمون للرجيم ، طريقة عمل شرائح الليمون
شرائح الليمون للدايت ، كيفية عمل شرائح الليمون للرجيم ، طريقة عمل شرائح الليمون









المكونات

للقاعدة:

* 1 كوب أو 125 غ من الدقيق العادي
* ½ كوب أو 80 غ من السكر البودرة
* 120 غ من الزبدة غير المملحة٬ الطريّة

للتغليفة:

* 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
* 1 من البيض
* 1 ملعقة طعام من قشر الحامض٬ المبشور ناعماً
* ½ كوب أو 125 مل من عصير الحامض
* 2 ملاعق طعام أو 15 غ من الدقيق العادي
* 1 ملعقة صغيرة أو 5 غ من البيكينغ باودر

طريقة التحضير

يوضع الدقيق مع السكّر البودرة في وعاء دائري لمعالج طعام ثمّ تُضاف الزبدة ويُخلط المزيج حتى يشكّل عجينة. بعدها، تُرصّ العجينة في صينية بقياس 18 سم × 27 سم مغطّاة بورق خبز وتُخبز في فرن مُحمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدّة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً.

تُمزج جميع مكوّنات التغليفة سوياً حتى تصبح ليّنة. ثمّ، تُسكب على القاعدة وتُدخل الفرن من جديد لمدّة تتراوح بين 25 و30 دقيقة أو حتى تجهز التغليفة. تُبرّد الحلوى تماماً قبل تقطيعها.

البيانات الغذائية:

طاقة (سعرات حرارية) : 146.00
بروتين (غ) : 2.80
كاربوهيدرات (غ) : 22.00
دهون (غ) : 5.20







من مواضيع بسملة123
0 فشل خفض الوزن ، اسباب فشل خفض الوزن ، كيفية عمل رجيم ناجح
0 سلطة البقول للدايت ، كيفية عمل سلطة البقول للرجيم ، طريقة عمل سلطة البقول للدايت
0 لحم الضان للدايت ، كيفية عمل لحم الضان للرجيم ، طريقة عمل لحم الضان
0 الديك الرومي بالخضار للحمية ، طريقة عمل الديك الرومي بالخضار للتخسيس ، اكلات دايت
0 ريجيم اعشاب ينزل 20 كيلو ، طريقة عمل ريجيم اعشاب صحى ، كيفية عمل ريجيم اعشاب
0 الرجيم الياباني ، طريقة عمل الرجيم الياباني ، كيفية عمل الرجيم الياباني
0 طرق تخسيس الافخاد والارداف ، كيفية تخسيس الافخاد والارداف ، كيفية انقاص الوزن
0 رجيم لايام الصيام ، طريقة عمل رجيم فعال ، وصفات للتخسيس
0 طرق زيادة الوزن فى وقت قصير ، كيفية زيادة الوزن ، طرق فعالة لزيادة الوزن بسرعة
0 خطورة شدة التمارين الرياضية ، اضرار شدة التمارين الرياضية ، مشاكل شدة التمارين
0 دجاج مكتوم للرجيم ، طريقة عمل دجاج مكتوم للرجيم ، وصفة دجاج مكتوم للرجيم
0 مايونيز قليل الدسم ، طريقة عمل مايونيز قليل الدسم ، كيفية عمل مايونيز قليل الدسم
0 طريقة عمل حمية غذائية سهلة ، كيفية عمل حمية غذائية ، وصفات لحمية غذائية صحية
0 بولينيز العدس للدايت ،, كيفية عمل بولينيز العدس للرجيم ، طريقة عمل بولينيز العدس
0 جمبري بالكاري للتخسيس ، طريقة عمل جمبري بالكاري للدايت ، وصفة جمبري بالكاري للريجيم
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرائح الشوفان الخفيفة ، طريقة عمل شرائح الشوفان الخفيفة ، كيفية عمل شرائح الشوفان الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-10-2012 03:04 PM
كعك الليمون واللوز للرجيم ، طريقة عمل كعك الليمون واللوز للتخسيس ، وصفة كعك الليمون بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:41 PM
صلصة الليمون للرجيم ، وصفة صلصة الليمون لانقاص الوزن ، كيفية عمل صلصة الليمون دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-05-2012 03:21 AM
شرائح السلمون بالفستق ، طريقة لعمل شرائح السلمون بالفستق ، وصفة شرائح السلمون بالفستق الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 02:08 AM
شرائح الليمون الحامض للتخسيس ، وصفه سهلة للرجيم ، اكله شرائح الليمون الحامض للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 11:41 PM


الساعة الآن 11:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .