أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


التدخين ، علاقة التدخين بالتوتر ، تاثير التدخين على التوتر


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-16-2012, 01:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شرووق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي التدخين ، علاقة التدخين بالتوتر ، تاثير التدخين على التوتر




التدخين ، علاقة التدخين بالتوتر ، تاثير التدخين على التوتر
التدخين ، علاقة التدخين بالتوتر ، تاثير التدخين على التوتر
التدخين ، علاقة التدخين بالتوتر ، تاثير التدخين على التوتر
التدخين ، علاقة التدخين بالتوتر ، تاثير التدخين على التوتر

هل يقلل التدخين التوتر؟


لمن يتعذر بأن التدخين يخفف توتره العصبي، فعلاقة التدخين بالصحة النفسية لا يزال أمرا غير واضح.
لكن الحقائق العلمية أثبتت بأن مادة النيكوتين المنبهة والمنشطة للجهاز العصبي، تسبب ردة فعل فسيولوجية كإفراز الهرمونات وتنشيط الخلايا الدفاعية المسؤولة عن الصحة الداخلية والتوازن العاطفي والمضادة للتوتر النفسي، وهي ذاتها ردة الفعل التي تحدث في حالة التعرض للضغوط النفسية، إلا أنها تختلف عنها بكونها تحدث في غيابه، وبالتالي فإن ارتفاع درجة النشاط الأيضي والعصبي تصبح هي الحالة الطبيعية للمدخن. فيؤدي غياب النيكوتين عن الجسم إلى ردة فعل عصبية وتوتر وشعور باكتئاب خفيف، وهو ما يولد الرغبة الشديدة في التدخين، حتى يستعيد المدخن الحالة الطبيعية (النشطة والمتحفزة) التي تعَود عليها.
والجدير بالذكر ان التدخين لمدة طويلة يؤدي إلى تقليل الاستجابة النفسية للنيكوتين، فيضطر المدخن لزيادة كمية التدخين حتى يصل إلى الحالة النشطة والمتهيجة ذاتها.
ومع ارتفاع عدد السجائر يرتفع خطر التدخين على الجسم وبخاصة الرئتان والأوعية الدموية.


نصيحة إلى المدخن
عزيزي المدخن اجعل من رمضان بداية لفترة خالية من التدخين تمتد إلى آخر يوم من عمرك المديد ان شاء الله. فالتدخين يسرق أياما من حياتك، ولا احد يحب ان يموت ناقصا عمره أو أن يصاب بأمراض فتاكة و مؤلمة يعاني هو وأسرته من تبعاتها. لذا فمثلما امتنعت عن التدخين أثناء الصوم، أكمل المشوار بعد إفطارك وأعلن إقلاعك على الملأ حتى تجد منهم التشجيع.





من مواضيع شرووق
0 بودرة لتطويل الشعر 2013 ، بودرة لتكثيف الشعر 2013 ، بودرة لجمال الشعر
0 السيطرة على اضطراب الفزع ، طرق السيطرة على اضطراب الفزع ، الفزع
0 المحافظة على قوة الشعر 2013 ، المحافظة على لمعان الشعر 2013 ، العناية بالشعر
0 كيفية اختيار اكسسوارات الشعر 2013 ، اكسسوارات الشعر 2013 ، تجميل الشعر
0 مشاكل الشعر 2013 ، الشعر ومشاكله 2013 ، العناية بالشعر
0 طريقة تلميس الشعر 2013 ، كيفية تلميس الشعر 2013 ، تنعيم الشعر
0 الخجل الزائد ، اعراض الخجل ، كيفية التخلص من الخجل
0 اهمية البيض للشعر 2013 ، فوائد البيض 2013 ، استخدامات البيض للشعر
0 العناية بالشعر الجاف 2013 ، العناية بالشعر المموج 2013 ، رعاية الشعر المموج
0 التخلص من الخجل ، طرق التخلص من الخجل ، كيفية التخلص من الخجل
0 التخلص من العصبية والغضب ، طريقة التخلص من العصبية والغضب ، كيفية التخلص من العصبية
0 العصاب ، مرض العصاب ، علاج العصاب
0 فيتامين سي للشعر 2013 ، العناية بالشعر بفيتامين سي 2013 ، علاقة فيتامين سي بالشعر
0 مشروبات مفيدة للشعر 2013 ، مشروبات لتلميع الشعر 2013 ، مشروبات لتجميل الشعر
0 طرق تجنب الإصابة بمرض الفصام ، كيفية تجنب الإصابة بمرض الفصام ، مرض الفصام
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التدخين فى فترة الرضاعة ، اضرار التدخين على الرضيع ، خطورة التدخين على الرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-14-2012 07:26 PM
اضرار التدخين على الجلد ، مخاطر التدخين على الجلد ، تاثير التدخين على الجلد رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-28-2012 01:34 AM
اضرار التخدين علي الحوامل ، اضرار التدخين عيل الجنين ، خطورة التدخين علي الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 05:35 AM
اضرار التدخين على الرضع ، خطورة التدخين على الاطفال ، الاهتمام بصحة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 04:27 PM
وصفه غذائيه للبعد عن التدخين ، رجيم للبعد عن التدخين ، وصفات للاقلاع عن التدخين بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:49 PM


الساعة الآن 08:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .