أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2016, 12:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 3.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 161
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد




طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد

طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد

طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد

أقدم لكم لكل من يريد انقاص الوزن طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس للحصول على الرشاقة والجمال







كثيرة هي الطرق القديمة التي لطالما استخدمت لإنقاص الوزن، حواء جمعت لك اليوم بعضا منها :
هل الخل يساعد في انقاص الوزن؟

نعم، الخل فعال جدا في إنقاص الوزن ولكن ليس أي خل: خل التفاح خاصة تؤخذ ملعقة منه كل صباح عند شروق الشمس قبل الإفطار ثم تشربن كوبا كبيرا من الماء للحد من الحموضة.
فقدان الوزن بالبطيخ :
أكل البطيخ لمدة يومين فقط لا أكثر يفقدك القليل من الوزن لكن حذرا لا تتجاوزي اليومين.
إدراج التفاح في نظامك الغذائي :
أكل التفاح بعد كل وجبة يساعد على الهضم وبالتالي يخلصك من الوزن الزائد فقط داومي على هذه الطريقة.
الشاي الأخضر لفقدان الوزن :
حوامل

الشاي الأخضر هو الخيار الوحيد عندما تريدين إنقاص وزنك : إشربي 1-2 أكواب يوميا بدون سكر و سترين النتيجة.
التمارين الرياضية :
بعض التمارين الرياضية تخلصك من الوزن الزائد، كتمارين إزالة البطن. فقط تحتاجين إلى 7 دقائق يوميا تخصصينها يوميا ل****** مثل هذه الرياضات.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف ستان 2012 ، صور اجدد فساتين افراح 2013 ، موضة 2013 فى فساتين الافراح
0 بلايز طويلة للحمل 2012 ، بلوزات حلوة للحلم 2013 ، ازياء حمل طويلة
0 النزيف فى غير أوقات الدورة الشهرية , الحيض أو لآلام بالغة خلال الدورة الشهرية
0 معنى اسم وليد ، اسم وليد فى قاموس المعانى
0 خطوات الفتلة على الوش ، طريقة عمل الفتلة
0 اكسسورات العروس 2012 ، موضة اكسسورات العروس 2013 ، اشيك اكسسورات عروس
0 الارهاق المتكرر ، اسباب الارهاق وعلاجة
0 مرض الزهايمر , تعريف مرض الزهايمر
0 فساتين للعرائس 2012 ، صور فساتين للعرائس 2013 ، اجدد فساتين للعرائس
0 ماهو كبوت للمرأة ، طرق استخدامة كامنع حمل
0 اسم بنت بوران ، معني اسم بوران فى قاموس معاني الاسماء
0 علاج الامساك لدى الاطفال ، اسباب الامساك عند الاطفال
0 كوشات زفاف موردن 2013 ، ارقى كوشات للافراح 2013 ، كوشات رقيقة للافراح
0 مسكاة مختلفة للعروس 2012 ، مسكاة عروس جميلة 2013 ، مسكات عروس جنان 2013
0 اجمل واحدث فساتين افراح 2012 ، اشيك فساتين اعراس 2013 ، فساتين وفاف روعة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-04-2016, 08:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 أمراض الأطفال المعدية في المدرسة ، طرق الوقاية من الامراض المعدية ، امراض الاطفال
0 سمنة الأطفال ، اسباب سمنة الأطفال ، طرق التغلب على سمنة الأطفال
0 قناع العين 2013 ، قناع للعنين 2013 ، الحفاظ على العينين
0 ماسكات للعروسة 2013 ، خلطات للبشرة 2013 ، بشرة نقية
0 هزهزه الطفل ، اضرار هزهزه الطفل ، مخاطر هزهزه الطفل
0 ازالة الروؤس السوداء 2013 ، ماسك للبشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 العناية باليشرة فى سن الاربعين 2013 ، لبشرة الاربعين 2013 ، العناية بالبشرة الاربعين
0 التأتأة عند الأطفال ، اسباب التأتأة عند الأطفال ، علاج التأتأة عند الأطفال
0 مواعيد الرضاعة الصناعية ، اضرار الرضاعة الصناعية ، مشاكل الرضاعة الصناعية
0 الاهتمام بالبشرة الدهنية 2013 ، بشرة خالية بالدهون 2013 ، غسول البشرة
0 التخلص من شحوب الوجه 2013 ، العناية بالوجه 2013 ، علاج شحوب الوجه
0 لسد المسام 2013 ، ماسك لسد المسام 2013 ، لغلق المسام الوسعة
0 الوقاية من تجاعيد البشرة 2013 ، تجاعيد البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 ضخامة النهايات عند الاطفال ، اسباب ضخامة النهايات ، علاج ضخامة النهايات
0 تشوهات المولود ، ما هى تشوهات المولود ، اعراض تشوهات المولود
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2016, 06:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 آيلاينر ملون
0 سلطة النيسواز الشهية
0 الفرق بين البنج الكلي و البنج النصفي
0 بين التفاؤل.. واليأس
0 موضوع شامله للتحاليل والمستويات الطبيعيه وتعريفات لكل تحليل
0 برياني الروبيان الحار
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 طريقة عمل لمعة على النص
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 تحضرين مقشراً للوجه في البيت!
0 طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل
0 المشمش :
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية انقاص الوزن الزائد بطرق سهلة ، افكار سهلة لانقاص الوزن الزائد عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 02-03-2016 04:22 PM
التخلص من الوزن الزائد ، خطوات للتخلص من الوزن الزائد ، طرق فعالة للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:43 AM
طرق التخلص من الوزن الزائد ، وصفات التخلص من الوزن الزائد ، خلطات للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:24 PM
طرق التخلص من الوزن الزائد ، حمية للتخلص من الوزن ، طرق فعالة للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-23-2012 07:05 PM
طرق فعالة للتخسيس ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، نصائح للتخسيس الفعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 11:40 AM


الساعة الآن 09:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .